ANSIEDAD: TOC, POR QUÉ NO TEMER AL PENSAMIENTO NEGATIVO

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  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 400

  • @TomasHuerta-yd7ir
    @TomasHuerta-yd7ir 8 месяцев назад +35

    Tengan calma en ustedes confíen en ustedes ustedes son quien mueve ala mente no la mente a ustedes no tengan miedo de enfrentar así solo ganamos la batalla no le metan energía alo negativo empiecen a ver la vida positiva grader por estar por sentir por un día más de vida agradezcan todo y nunca se suelten de Dios quien pueda ir a reconciliarse con Dios háganlo el es la cura y la fuerza para lograr todo❤

    • @LuisLopez-id4zc
      @LuisLopez-id4zc 2 месяца назад +1

      Ir a donde no que dios está en todos lados?

  • @yahadihmartinez4967
    @yahadihmartinez4967 2 года назад +46

    Porque yo sé los pensamientos que tengo acerca de vosotros, dice Jehová, pensamientos de paz y no de mal, para daros un aporvenir y una esperanza. Jeremías 19. 11

  • @Lucerosjuniors2024
    @Lucerosjuniors2024 Год назад +30

    Yo creo q Dios es misericordioso y sabe q tus pensamientos son solo pensamientos, y sabe que la intención de ellos no viene de algo q tú quieras sino por lo q tu luchas en tu mente!

  • @marianalego2139
    @marianalego2139 10 месяцев назад +23

    A este hombre yo lo amo en verdad estaba mi mente loca con pensamientos de preocupación y simplemente me acorde de el y todo lo que dice me pasa y estoy mas tranquila al saber que no es real ese pensamiento gracias dios por tener este tipo de personas en Internet dios te bendiga ❤

  • @Giovanna-oh9qk
    @Giovanna-oh9qk 8 месяцев назад +20

    Vamos personas que tenemos TOC enfrentemonos al miedo,nos hayque atrever no permitamos q el miedo nos paralice enfrentemos a ese miedo porq si le haces mas caso ese miedo aumenta.

  • @elianiscampos6389
    @elianiscampos6389 Год назад +69

    5 años de ansiedad y Enrique me ha dado las herramientas más poderosas en 45 minutos .Gracias Jehova Dios por ponerlo en mi camino ❤

  • @alexandramautinolizana8749
    @alexandramautinolizana8749 Год назад +159

    Gente que tiene TOC, vale la pena ver este video más de 20 veces para que quede grabado ; es oro puroo

    • @pankitori
      @pankitori Год назад +3

      Cual es la enseñanza que te ayudo

    • @gabrielaestradacastaneda4499
      @gabrielaestradacastaneda4499 Год назад +19

      Yo gracias adiós y Enrique Villanueva salí de ese infierno no se desanimen si se cura yo estoy bien al cien ❤ me encanta la vida y si tienes k repetir una y otra vez los vídeos para que se reprograme mi cerebro de miedo

    • @luisvilla9074
      @luisvilla9074 Год назад

      ​​@neyda804s muy cierto lo que dice este señor terapeuta. Porque yo cuando mi primer ataque de ansiedad y ataques de pánico medio de realización sentirse que te desconectas que te despegas del tu cuerpo del mundo y sientes que no no estás en el mundo real y que no entiendes que está sucediendo o piensas estás perdiendo la razón o x cosa entonces es como un trauma que te deja eso Bueno ya superé esta parte digamos esa parte sentimiento físico pero ya se me quedó este pensamiento obsesivo o toc. diciendo será que estoy aquí? Será que el mundo es así? Será que el mundo es real etc Y la verdad creo que sí este uno le tiene miedo al mismo miedo de lo que se sentia y/o hizo sentir. Ahora es el miedo al pensamiento por qué me llevar a cuestionar la realidad y y no es lo mismo batallar contra tu cuerpo contra tu entorno. a batallar con tu mente Y sí la verdad unos días es más fácil unos días es más difícil cuando dices voy bien ya no están tan feos tus pensamientos pero otro se desanima uno por qué llegan esos pensamientos y entra el miedo pero no hallo como terminar la historia de este mi pensamiento
      Solo puedo seguir Orando a Dios que me de fuerzas y claridad mental

    • @jesusserrano7463
      @jesusserrano7463 Год назад

      @@gabrielaestradacastaneda4499y que pasa cuando esos pensamientos es en hacerle daño a alguien. Si puedes hablar con esa persona en calma cuando se desaparece el toc 🥹

    • @anasanchezrosales256
      @anasanchezrosales256 Год назад +15

      @@gabrielaestradacastaneda4499 hola en vdd es cierto?? yo ya no puedo con los pensamientos intrusivos y mas cuando son contra mi familia eso me aterra y estoy en el colapso y qiero morir para ya no padeser todo esto...ya no puedo estos videos son mi ultima esperanza si sirven?? gracias...

  • @rosariolizanalujan2782
    @rosariolizanalujan2782 Год назад +53

    he visto más de 20 veces éste video día tarde y noche hasta amanecida y lo sigo viendo , es la única manera de que me quede grabado

    • @Tatianab.p
      @Tatianab.p 4 месяца назад +2

      Excelente,ver vídeos por este estilo ayuda mucho

  • @mariaconstante5826
    @mariaconstante5826 2 года назад +112

    Muchas gracias Dr por su ayuda he superado todo ese transtorno de ansiedad me pasó hace tres años..y con todas sus técnicas y prácticas lo supere .. claro todos los días es un entrenamiento pero ya no me toma desprevenida ya tengo las herramientas para combatirla con fuerza con coraje con valentía sin miedo .. gloria a Dios que me dió ese transtorno ya que gracias a qué me dió pude conocer lo que estaba haciendo mal...y mejore mis conductas emociones y pensamientos...

    • @brucearguello2908
      @brucearguello2908 2 года назад +5

      Que bendición su superación, primero que nada gracias a Dios como usted dice.
      Dios la bendiga y nos bendiga y ayude a todos los que hemos pasado o estamos pasando por ansiedad.
      Si puede comparta por favor que técnicas aplico.
      Oremos unos por otros.
      Saludos

    • @mariaconstante5826
      @mariaconstante5826 2 года назад +6

      @@brucearguello2908 gracias Arguello una de las técnicas es la respiración que aparece en los vídeos del Dr. La meditación también el hablarse a si mismo osea a sus pensamientos negativos con seguridad con fuerza con valentía..y bueno estaremos en contacto para indicarle otras técnicas más..muchas gracias Dios lo bendiga a UD también

    • @brucearguello2908
      @brucearguello2908 2 года назад +2

      @@mariaconstante5826 Ok gracias, amén bendiciones

    • @angelicasanchezc4924
      @angelicasanchezc4924 2 года назад +2

      Bruce nos puede decir qué más hizo para superar la ansiedad

    • @brucearguello2908
      @brucearguello2908 2 года назад +6

      @@angelicasanchezc4924 Hola, fíjese que siendo honesto aún estoy en la lucha, pero gracias a Dios mucho mejor que antes.
      Primero que nada siempre es pedirle a Dios con fe, esperar y confiar en su sanación.
      Ayuda mucho informarse de personas preparadas como Enrique Villanueva, Erick, Fabiola Cuevas y seguir y aplicar sus buenos consejos, ya que se note conocen del tema y han vivido por lo que muchos hemos pasado.
      Con la ayuda de Dios todo tiene solución.
      Dios la bendiga a usted y todas las personas que están en este proceso.
      Saludos

  • @sandrabarriga8492
    @sandrabarriga8492 Год назад +8

    Una demostración amorosa, destrute todos los pensamientos negativos 🙏

  • @carlosrangel7976
    @carlosrangel7976 2 года назад +27

    Estoy en la pelea y voy ganando...con recaídas pero ya sé cómo enfrentarlas

  • @fadiolaaguilar5475
    @fadiolaaguilar5475 Год назад +12

    A todas las maravillosas personas de este chat les aconsejo que vean los vídeos muchas veces , cada vez se encuentra información nueva que antes no nos permitimos entender por la desesperación de sanar rápido

  • @dianapatriciasanchez5229
    @dianapatriciasanchez5229 9 месяцев назад +4

    Lo que habla es el espíritu santo' que nos da fortaleza. El tod

  • @ilianasapienr.938
    @ilianasapienr.938 2 года назад +20

    Que grato es escuchar y comprobar que existe un Amor divino, universal y verdadero. Somos afortunados. Gracias

  • @marianbarros6491
    @marianbarros6491 2 месяца назад +2

    Muchas gracias por tu terapia y por tu grandeza de ayudarnos. Tengo TOC desde hace muchos años , tengo 69 años lo estoy pasando muy mal, estoy luchando por liberarme del TOC. Voy a luchar por ello. Gracias por todo.❤

  • @moon_angls
    @moon_angls 7 месяцев назад +8

    Fuerza con Dios, enfrentando los pensamientos que solo son eso pensamientos tontos. Con fe y dios todo es posible, gracias Enrique villanueva por tus videos ❤❤❤❤

  • @RonaldEdwinAquino-xy3vg
    @RonaldEdwinAquino-xy3vg Месяц назад +1

    Para mí uno de los mejores canales que tratan la ansiedad

  • @yeseniarojasrivera8634
    @yeseniarojasrivera8634 Год назад +4

    Gracias a Diós por haberte hecho existir en esté mundo Enrique Villanueva gracias a tí estoy mejorando.

  • @ritarita6956
    @ritarita6956 Год назад +3

    Si ubiese encontrado a este ser humano tan importantes hoy no ubiese pasado largo más de 10 año con eso mismo

  • @Lak14
    @Lak14 Год назад +5

    Si bien sabes, todas las personas no recepcionamos de la misma manera los pensamientos. Habemos quien nos cuesta más cambiar. Y otros son más rápidos. Debes de tener en cuenta éso

  • @lucysalina6823
    @lucysalina6823 5 месяцев назад +2

    No encuentro a un buen sicólogo, y muchas gracias Enrique porque nos ayudas y eres como mi sicológo.

  • @rl-nt6nw
    @rl-nt6nw 2 года назад +15

    No me canso de escucharlo!!!! Ahora si puedo decir que estoy en la orilla, gracias!!

  • @adrianadegonzalez6391
    @adrianadegonzalez6391 9 месяцев назад +2

    SALUDOS DESDE MÉXICO
    GRACIAS POR TODO

  • @manuelarzate1012
    @manuelarzate1012 2 года назад +18

    Doctor muchas gracias en verdad ayer que vi tu vídeo por fin salí de la maldita trampa que mis miedos me estaban armando pero gracias a este excelente video y tú consejo de amor y equilibrio encontré ese valor que siempre había tenido y que el miedo solo acorraló por unos día lo peores de mi vida pero ahora me considero libre ahora se que ahí estarán esos pensamientos tontos pero ya no le temo a ellos solo amo a todos y a todo lo que rodea.

    • @leidyvanesamayor3262
      @leidyvanesamayor3262 6 месяцев назад +2

      Como superaste esos pensamientos negativos ?? Que vienen a tu cabeza sin razón alguna y sin puras tonterías que uno piensa sabiendo que Dios tiene el control

  • @elrancherochido9116
    @elrancherochido9116 Год назад +2

    Grasias a este video abrí los ojos de la mente Grasias por tan valiosa información por q me sentía atado

  • @zeniamarlenegomezorellana9079
    @zeniamarlenegomezorellana9079 2 года назад +15

    Enrique, estoy tratando de superar el miedo y los pensamientos negativos, eso me enferman psicológica y físicamente

  • @mariabarragan522
    @mariabarragan522 Год назад +6

    Me gustaria hablaras del toc existencial de las personas que se preguntan por ejemplo el porqué existimos, el porqué la vida que es esta vida? Te admiro y e buscado un video que trate de esto pero no lo veo! Bendiciones Enrique eres el mejor

    • @luisvilla9074
      @luisvilla9074 Год назад +6

      Tienes razón yo también busco eso y es muy cierto lo que dice este señor terapeuta. Porque yo cuando mi primer ataque de ansiedad y ataques de pánico medio de realización sentirse que te desconectas que te despegas del tu cuerpo del mundo y sientes que no no estás en el mundo real y que no entiendes que está sucediendo o piensas estás perdiendo la razón o x cosa entonces es como un trauma que te deja eso Bueno ya superé esta parte digamos esa parte sentimiento físico pero ya se me quedó este pensamiento obsesivo o toc. diciendo será que estoy aquí? Será que el mundo es así? Será que el mundo es real , por qué la gente acuta así por qué eso es así y cuestionas tantas cosas etc. Y la verdad creo que sí este uno le tiene miedo al mismo miedo de lo que se sentia y/o hizo sentir. Ahora es el miedo al pensamiento por qué me llevar a cuestionar la realidad y y no es lo mismo batallar contra tu cuerpo contra tu entorno. a batallar con tu mente Y sí la verdad unos días es más fácil unos días es más difícil cuando dices voy bien ya no están tan feos tus pensamientos pero otro se desanima uno por qué llegan esos pensamientos y entra el miedo. Solo puedo seguir Orando a Dios que me.de fuerzas y claridad mental

  • @amisadaigalindo9805
    @amisadaigalindo9805 2 года назад +7

    Te amo Enrique, gracias a Dios por tu existencia, por venir a traernos la verdad 🙏🏽❤️

  • @laia_constelaciones_terapia
    @laia_constelaciones_terapia Год назад +13

    Me encantaría que hicieras un directo sobre el rocd (toc relacional o toc de amores) enfocado tanto en la relación como en los defectos de la pareja. Hay muchos afectados por este subtipo de toc, tanto personas que lo sufren como parejas que sufren los efectos devastadores de este tipo de toc en la relación y en sí mismas. Me encantaría conocer tu visión sobre este tipo de toc. Gracias por tu excelente trabajo, Enrique!

    • @Danielamx939
      @Danielamx939 10 месяцев назад

      Siii sería genial yo también lo padezco :(

  • @segundosegundosegundo2868
    @segundosegundosegundo2868 Год назад +2

    DIOS TE PROTEJA ,ENRIQUE.
    GRACIAS A TUS CONOCIMIENTO ESTOY LOGRANDO SUPERAR ESTRE TRANSTORNO QUE PADECI X MAS DE 20 años.
    GRACIAS

    • @cesaraquino3353
      @cesaraquino3353 11 месяцев назад

      Por que tienes 20 años con eso ,no pusiste esfuerzo o solo lo ignoraste sin resolverli de seguro

  • @RosaAcevedo-ji5fh
    @RosaAcevedo-ji5fh Год назад +3

    Ya voy mejor pero a veces me esos ataques pero estoy aciendo esa terapia dios lo bendiga bendiga

  • @monicachemali156
    @monicachemali156 Год назад +2

    Superrr gracias es muy duro entrar al infierno hay que ser valiente Dios me ayude.Buen dia

  • @aracelygonzales3647
    @aracelygonzales3647 2 года назад +2

    Gracias señor que me explica todo con peras y manzanas 😂❤❤❤

  • @gladyspalomino5851
    @gladyspalomino5851 Год назад +4

    Muchas gracias por tu voluntad de seguir sanando y luchando contra la ansiedad, seguimos contigo aprendiendo y ganandole a la ansiedad .

  • @AndreaRamirez-js3sm
    @AndreaRamirez-js3sm 2 года назад +25

    La TSE si funciona hermanos es como agarrar al toro por los cuernos, es como cuando el búfalo deja de huir de el león y voltea a enfrentar le y pelear

  • @gabrieldixon208
    @gabrieldixon208 2 года назад +8

    El mejor contenido que ah llegado a mi vida Dios te puso en mi camino en el peor momento de mi vida gracias a Dios mi trastorno a mejorado y se que seguirá mejorando todos los hospitales de medicina general lo único que hacen es empeorar la ansiedad cuando te dan un diagnóstico arrerado por salir de ti y te dan más miedo gracias a tus videos comprendí que todos mis males eran mentales y no soy hipertenso solo vivía nervioso y con miedo ahora que e controlado el miedo mi presión a disminuido muchooo ya no tengo miedo a medirme la presión 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @lunitabellapiolitacoral6841
      @lunitabellapiolitacoral6841 Год назад

      Esa es una obsesión de la ansiedad es miedo te carga peor solo de pensar en la presión al ir a tomartela sale alta alos minutos baja eso me pasaba ami ya lo voy superando también

  • @monicaavargas2769
    @monicaavargas2769 2 года назад +14

    Muchas gracias por tu tiempo, tus explicaciones y tu ayuda! Deseo muchas cosas buenas para ti y tu familia ❤️

  • @gabrieljaimon7045
    @gabrieljaimon7045 2 года назад +12

    Tenes toda la razón, personalmente me paso de que me imaginaba que mataba a un familiar me di cuenta que era mi miedo, por que lo amo con toda mi alma pero empecé a pensar de que pasaría si lo hacía y que más y que más y que más hasta que un día se fueron solos!!! gracias por tus consejos por tu terapia desde Argentina te amamos 💖dios te bendiga @enrrique villanueva

    • @virgoascendentelibra
      @virgoascendentelibra Год назад

      cuánto tiempo tardaste en superar ese toc ?

    • @gabrieljaimon7045
      @gabrieljaimon7045 Год назад +4

      @@virgoascendentelibra día a día tenes que trabajar en eso blanca como dice enrrique y que más y que más y que más y que más hasta que un día se va solo ese toc tranquila de todo se sale hace ejercicio come sano juntate con amigos familia exetera no te aisles salí a trabajar disfruta de las pequeñas cosas hace meditación cuando menos te lo esperas salis adelante nobte voy a mentir que hay días malos pero ya son pocos y como digo tenemos derechos un día a sentirnos mal abrazos 🤗

    • @virgoascendentelibra
      @virgoascendentelibra Год назад +3

      @@gabrieljaimon7045 gracias 💗 confío que así será solo que a veces me desespero en el proceso y me asusto con nuevos pensamientos feos pero se que todos parten de donde mismo…

    • @cristeaandreeamaria1742
      @cristeaandreeamaria1742 Год назад

      Como lo has echo? Cuantas veces al dia?

    • @belenrosas7073
      @belenrosas7073 Год назад +3

      @gabrieljaimon Ojala me pudieran responder
      Al hacer la practica de pedirle mas y mas.... A mis pensamientos y luego me perdono.... Y confío siento como que me duele la cabeza como que palpitaran mucho mis cienes
      Es normal?

  • @mariagomezramos2586
    @mariagomezramos2586 4 месяца назад +2

    GENIO TOTAL!! MUUUCHAS GRAAACIIIAS!!🙏🙏

  • @RafaelVivar-z7i
    @RafaelVivar-z7i Год назад +3

    Buenos días saludos desde leon Guanajuato Que dios te bendiga y gracias por todo lo que haces me esto recuperado de la ansiedad y cada ves que tengo ataques de ansiedad veo sus vídeos y me ayudan mucho bendiciones

  • @mariagudino9818
    @mariagudino9818 5 месяцев назад +1

    Estoy muy mareada y entre en pánico hace ya más de un año gracias a Enrique había superado muchas cosas y se repente vuelve esto porque 😢

  • @elenaespinozamunos
    @elenaespinozamunos 10 месяцев назад +1

    Gracias Enrique x sus charlas

  • @marcelinohdz9611
    @marcelinohdz9611 2 года назад +3

    Gracias Enrique yo soy de Mexico Tuxpan Veracruz y tus palabras son de un gran hombre hoy después de 8 meses de vida mida acamiado la ansiedad a retrocedido q bien me siento

  • @estelajigglipuff3918
    @estelajigglipuff3918 2 года назад +8

    Graciaaaaas, gracias por este video, yo sufro de TOC, fobia de impulso y es muy difícil para uno. 🙏

    • @dianagallosonavarro3353
      @dianagallosonavarro3353 Год назад

      Lo superarte?

    • @estelajigglipuff3918
      @estelajigglipuff3918 Год назад +2

      @@dianagallosonavarro3353 Superar?, no sé, creo más bien que estoy aprendiendo a vivir con ello sin sufrir en exceso, factores de estrés influye mucho en mi vida. Espero haberte ayudado

    • @anaperezestevez5193
      @anaperezestevez5193 9 месяцев назад

      ​@@estelajigglipuff3918hola soy Ana podemos hablar?

  • @DaisyBecerra-s9d
    @DaisyBecerra-s9d 9 месяцев назад

    Muchas gracias infinitas Enrique , te agradezco mucho tu labor por que gracias a ti he podido entender mi ansiedad y mejorado en muchos de mis miedos , sigo escuchando tus videos cada día .

  • @adrianadegonzalez6391
    @adrianadegonzalez6391 9 месяцев назад +1

    ME AGRADA ESCUCHARLO
    AYUDA DEMASIADO BENDICIONES

  • @RobertoGenaroParicahuaCabana
    @RobertoGenaroParicahuaCabana 7 месяцев назад +2

    Gracias Dr. Enrique, gracias.

  • @alexandramautinolizana8749
    @alexandramautinolizana8749 Год назад +6

    Este video era todo lo que necesitaba 🙏

  • @maurogutierrez7
    @maurogutierrez7 7 месяцев назад +1

    este video es uno de los mejores de todo su canal

  • @Silvia-eh7hh
    @Silvia-eh7hh Год назад +1

    Cada dia veo tus videos enrique y cada dia estoy mucho mejor conecto tanto con sus videos que lo pongo en prácticas y despues de practicarlos lo que siento es paz interior una tranquilidad geacias Enrique por la labor que haces es usted un pedazo de profesional enhorabuena por ser como eres y el bien que nos hace a muchísimas gente que estamos pasando por esto

  • @respirandovida976
    @respirandovida976 2 года назад +6

    Gracias siempre Enrique por todo lo que das a cambio de nada 🙏 Dios te bendiga

  • @JossySandoval-sl6uh
    @JossySandoval-sl6uh 5 месяцев назад +1

    Este video es una bendición, muchas gracias Enrique ❤

  • @teresablanco888
    @teresablanco888 2 года назад +3

    Excelente Enrique Dios te de larga vida llena de salud aportas grandes conocimientos compartiendolos al mundo con la esplicacion perfecta te sigo ase ya algunos años me as ayudado muchísimo con tus videos cierto enfrentar no huir es la única forma de llegar a la curación .. hombre felizidad a tu ser

  • @tereg7603
    @tereg7603 Год назад

    Queeeee grandeeeee Loooo idolatrooooo. Con esta fraseeee. Esas unnn geniooooo connn la ilusionnnn tambiennnnn Argentina essss experta ennn ilusionarnos connn todo lo que pasamos siempreeee graciasss Querido Enrique de unnn masterrrrrr 🇦🇷🍀🍀😍😍❤️❤️😍😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @mariaesthermendozagallardo3172
    @mariaesthermendozagallardo3172 Год назад +1

    que bonita explicación mencanto me ases sentir tranquila👍

  • @karinalangen6143
    @karinalangen6143 Год назад +2

    Hola Enrique 😍Muchas gracias por TU ayuda I love you!!!!!! 🤗🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @alexandramautinolizana8749
    @alexandramautinolizana8749 Год назад +2

    Genteeee este videooo es topppp

  • @solvercillo9297
    @solvercillo9297 Год назад +2

    🪄Video de excelencia.
    Infinitas gracias ❤️

  • @saraihuerta7796
    @saraihuerta7796 Год назад

    Enserio que este video me ha alludado muchisimo gracias a dios y a usted porque me ha alludado mucho porque en estos ultimos Dias estuve con un pensamiento negativo pero hoy le doy gracias a usted porque me senti mucho mejor al igual le agradesco a dios porque le pedi mucho y me puso este video en mi camino Gracias Gracias Gracias!!! 🙏🏻

  • @millorosado3741
    @millorosado3741 11 месяцев назад

    Dios te bendiga hermano

  • @sylviaarancibia5263
    @sylviaarancibia5263 2 года назад +5

    Muchisimas gracias,gran ayuda,guia y direccion para sanar 100%.Me ayuda mucho para terminar se sanar he avanzado de verdad con toda tu ayuda Enrique ,he aprendido,he practicado todo lo que enseñas.Mas que decir GRACIAS!!!

    • @yn4m2k92
      @yn4m2k92 10 месяцев назад

      Y como lo lograste dame tus consejos yo también quiero mejorar ❤❤

  • @salomevillanueva6561
    @salomevillanueva6561 2 года назад +2

    Dios te bendice por ayudarnos tanto .

  • @gracielamolina6250
    @gracielamolina6250 9 месяцев назад

    Gracias Enrique, que bello es encontrar personas como vos que ayudan a tanta gente, este video me dió la respuesta que hace mucho tiempo estaba buscando, gracias por tanto!

  • @yahadihmartinez4967
    @yahadihmartinez4967 2 года назад +1

    Saludos... Yo también encuentro esos pensamientos hermosos... Cuando salgo a caminar cada mañana o cuando estoy orando o meditando relajado... Y siempre q actuó en consecuencia con esos pensamientos buenos y hermosos todo sale bien... En el vivimos y nos movemos y somos...

    • @yn4m2k92
      @yn4m2k92 2 месяца назад

      Pero las meditación ayuda al toc en no pensar?

  • @luisvilla9074
    @luisvilla9074 Год назад +1

    es muy cierto lo que dice este señor terapeuta. Porque yo cuando mi primer ataque de ansiedad y ataques de pánico medio de realización sentirse que te desconectas que te despegas del tu cuerpo del mundo y sientes que no no estás en el mundo real y que no entiendes que está sucediendo o piensas estás perdiendo la razón o x cosa entonces es como un trauma que te deja eso Bueno ya superé esta parte digamos esa parte sentimiento físico pero ya se me quedó este pensamiento obsesivo o toc. diciendo será que estoy aquí? Será que el mundo es así? Será que el mundo es real etc Y la verdad creo que sí este uno le tiene miedo al mismo miedo de lo que se sentia y/o hizo sentir. Ahora es el miedo al pensamiento por qué me llevar a cuestionar la realidad y y no es lo mismo batallar contra tu cuerpo contra tu entorno. a batallar con tu mente Y sí la verdad unos días es más fácil unos días es más difícil cuando dices voy bien ya no están tan feos tus pensamientos pero otro se desanima uno por qué llegan esos pensamientos y entra el miedo. No encuentro como desafiar este pensamiento si alguien tiene alguna opinion.Solo puedo seguir Orando a Dios que me.de fuerzas y claridad mental

    • @GokuSon-dw6vx
      @GokuSon-dw6vx Год назад

      La clave es darte cuenta que son pensamientos falsos

    • @milenarodriguez3348
      @milenarodriguez3348 2 месяца назад

      A mi me pasa algo muy similar, tengo ansiedad hace dos meses, y ahora tengo un pensamiento de que no estoy aquí si no estoy en otro lado que estoy en un psiquiátrico estoy en mi apartamento y siento que estoy es una clínica para locos y salgo con mi familia y siento que me van a llevar al psiquiátrico voy al médico y pienso que voy al psiquiátrico pero sé que todo es parte de mi pensamiento y mi imaginación entro en miedo y me desespera y lloró como si fuera a perder el control, me da miedo volverme loca y no salir de ese pensamiento, no se que hacer me desespero y lo que hago es llorar

  • @elyaguer2164
    @elyaguer2164 2 года назад +7

    Hola muy buenas noches doctor Enrique gracias a usted pude superar mi anciedad

  • @nuryardila2104
    @nuryardila2104 2 года назад +3

    Gracias por su ayuda.Dios lo bendiga

  • @joseluisarana2110
    @joseluisarana2110 Год назад

    Enrique gracias por tu ayuda pues como q me di cuenta de lo q me faltaba comprender y ahora me siento libre, q sentimientos mas agradables q tengo,gracias Enrique,abrazo y muchos éxitos,
    Afectuosamente
    José luis Arana.. de Perú

  • @aracelygonzales3647
    @aracelygonzales3647 2 года назад +1

    Dios está información es un buuuom❤

  • @juancarlosjaramillo7078
    @juancarlosjaramillo7078 2 года назад +3

    Muchas gracias Enrique eres el mejor, me has ayudado un montón, que Dios te bendiga 🙏.

  • @elianaalvaradomarulanda5351
    @elianaalvaradomarulanda5351 2 года назад +1

    Ami la verdad llavava años de los años y me colocaba muy mal y hace seis mesese dio horrible y ahora estoy muy bien ya salgo sola hacer mis vueltas y eso me tiene feliz 🙏

    • @yn4m2k92
      @yn4m2k92 10 месяцев назад

      Y tenias pensamientos intrusivos repetitivos también? estoy pasando por eso me diagnosticaron eso me puedes dar algunos consejos para afrontar el problema también que te funcionó

  • @anamariaherrera3654
    @anamariaherrera3654 2 года назад +1

    Gracias ,Enrique que, dios te protege,eres lindo bella persona🙏🙏🙏💪

  • @yolajimenez8388
    @yolajimenez8388 Год назад

    gracias hermoso por enseñarnos tu luz y compartirla, dios te bendiga por siempre

  • @adrianpradofernandez
    @adrianpradofernandez Месяц назад

    yo no pensaba que habia tantisima gente con TOC y ansiedad, muchisimas cosas hay...

  • @Lak14
    @Lak14 Год назад +2

    Hay que ser crítico y autocrítico también. Por lo demás, excelente programa. Siga adelante señor

  • @dianalorena2654
    @dianalorena2654 Год назад

    Eres el mejor gracias por tus conocimientos

  • @claudiadiaz2767
    @claudiadiaz2767 2 года назад +1

    Este video es lo que me faltaba graciaaaas por tantoo

  • @adaacosta79
    @adaacosta79 7 месяцев назад

    Así es...es el miedo la base de todo

  • @Moises-np3rk
    @Moises-np3rk 4 месяца назад +1

    Gracias

  • @ConDiostodo395
    @ConDiostodo395 Год назад

    Yo tengo pensamientos negativos, me aterra...
    Pero viendo este video, no me preocupa....
    Ahora solo queda enfrentarla...
    Aunque sea los pensamientos más feos...

    • @GokuSon-dw6vx
      @GokuSon-dw6vx Год назад +1

      Solo deja que pasen esas imágenes, pensamientos e ideas
      Pues solo dejándolos pasar fluyen su orden natural y se van

  • @isolinagordon9379
    @isolinagordon9379 2 года назад +1

    Muchas gracias profe🤍me encantó la enseñanza de hoy, infinitas gracias de verdad ✨ que Dios lo abrece y bendiga con tanto amor siempre, por la labor tan increíble que hace, por marcarnos el camino a la luz🙏🏻 gracias.

  • @piedadsegundo9007
    @piedadsegundo9007 2 года назад +1

    Muchas gracias Enrique porque nos ayuda asalir adelante cada dia

  • @adrianaflores2464
    @adrianaflores2464 2 года назад +1

    Bravo Enrrique 👏....Bendiciones te amo!!!🥰🙏

  • @AnaMariaHerrera-kl2qz
    @AnaMariaHerrera-kl2qz Год назад

    Muchas gracias Doc,me encantan tus vídeos,mil gracias

  • @vanderleibecker5921
    @vanderleibecker5921 2 года назад +1

    Muchas gracias Enrique Villanueva mui interesante lo q enseñas

  • @marceloramundo8564
    @marceloramundo8564 Год назад +2

    Enrique los pensamientos obsesivos de temor a morir no los puedo vencer, aparte somatizo y más opresión y dolor en la cabeza más nervioso me pone

    • @GokuSon-dw6vx
      @GokuSon-dw6vx Год назад +1

      Solo pierdele el miedo y se irán

    • @virgilioparra8553
      @virgilioparra8553 3 месяца назад

      ​@@GokuSon-dw6vxmira que fácil, por qué no se dio cuenta antes, puaj

  • @atopesiempre1
    @atopesiempre1 Год назад +1

    Hola Enrique , me volvió el insomnio, no se que hace mal, ya miré dos de tus vídeos...espero que sea pasajero !! Por lo demás bien eres de gran ayuda y feliz año.❣️

  • @jacqyabalo
    @jacqyabalo 2 года назад +2

    Muchas gracias por tu trabajo

  • @lucia-22.
    @lucia-22. 2 года назад +2

    hola, desde que veo y escucho tus videos aprendi a sobrellevar mis ataques de anaiedad, ahora estoy con estos videos de pensamientos negativos, cada ves que voy a comer pienso que me voy ahogar con la comidad 😣 o por alguna razon pienso que me puede dar un infarto 😑 y ahora estoy luchando contra eso😔

    • @waltercoria5108
      @waltercoria5108 2 года назад

      Estoy igual :(

    • @marycarmenlopezvaldez8992
      @marycarmenlopezvaldez8992 Год назад +1

      Estoy igual que tu

    • @waltercoria5108
      @waltercoria5108 Год назад

      @@marycarmenlopezvaldez8992 que es lo que tienes?
      Sientes falta de aire o que te vas ahogar al comer?🥺

    • @marycarmenlopezvaldez8992
      @marycarmenlopezvaldez8992 Год назад +1

      @@waltercoria5108 falta de aire dolor de pecho sensación fea de que me va pasar algo feo dolor de estómago y muchos mas

    • @waltercoria5108
      @waltercoria5108 Год назад

      @@marycarmenlopezvaldez8992 si me pasa lo mismo😞

  • @eilencardona9535
    @eilencardona9535 2 года назад

    Desde Tuluá Colombia, mil y mil gracias

  • @carolinaavila6442
    @carolinaavila6442 2 года назад +1

    Hola Enrique, me gustaría que hablaras se técnicas para las extrasistoles

  • @sofiacuahutle1539
    @sofiacuahutle1539 2 года назад +1

    Enrique gracias por compartir tu conocimiento y sabiduría. Excelente conocimiento gracias por mostrarnos que son los pensamientos negativos, cuál es papel y para qué sirven. Y gracias por el regalo de saber que están para ayudarnos y recordarnos cuán poderosos somos.

  • @rosivasquez4264
    @rosivasquez4264 2 года назад

    Maravilloso Enrique! La TSE funciona al 100%

    • @gaudybravo9342
      @gaudybravo9342 9 месяцев назад

      La tse uno la dice en su mente o decirlo en voz alta??
      Pq la verdad la fobia de impulso es lo más horrible que existe.😢

  • @florenciareyes6513
    @florenciareyes6513 2 года назад

    Gracias Enrique!!!!Desde Argentina.

  • @zianluka
    @zianluka Год назад

    Que video tan útil. Gracias

  • @guitartole7568
    @guitartole7568 10 месяцев назад

    Qué gran vídeo Enrique, en serio. Gracias, un saludo!

  • @carlaalvarado2886
    @carlaalvarado2886 Год назад

    Eres maravilloso

  • @valentinapiedrahita9609
    @valentinapiedrahita9609 2 месяца назад +1

    Mantengo con opresión en el pecho y una incertidumbre constante de miedo que hago

  • @alexandramautinolizana8749
    @alexandramautinolizana8749 Год назад +1

    Graciasss Enriqueeeee

  • @fadiolaaguilar5475
    @fadiolaaguilar5475 Год назад +1

    Enrique es cierto lo que dices,cuando vences un miedo, después viene otro más feo. puedes explicar a qué se debe?
    Es como un cuento de nunca acabar

    • @fadiolaaguilar5475
      @fadiolaaguilar5475 Год назад

      Abusando de tu amabilidad ,te pido que expliques cómo es que el universo nos reta a sanar la ansiedad, a mí me pasa que a mi mente vienen miedos que se parecen mucho a cosas feas de mi pasado y que me causan terror y no sé si es el SAR OPERATIVO o si es algún aviso de algo que no quiero que suceda