不想老年頻尿、漏尿、失禁 每天5分鐘逆轉泌尿道退化 健康2.0
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- 現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2IBSoRr
成為《健康2.0》RUclips頻道會員並獲得獎勵▶bit.ly/30Jyoc3
本集完整內容: • 尿色密碼看疾病!腰子痛是腎臟病?泡泡尿代表腎...
健康2.0 APP 一手掌握健康👉bit.ly/3wva4Ei
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊:health.tvbs.co...
加LINE🔍健康資訊馬上看▶bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:bit.ly/2gg2c4b
🔍️ 我們也有IG囉 ▶️ bit.ly/3StPJuY
平宜近人的衛教
優質醫護的宣導
那物理治療師蠻不錯的~
1.] 3:30 >> 小便噴出來. 2.] 8:00 >> 凱格爾氏運動
請問皮拉提斯的動作(背部放枕頭,抬腰的動作)哪些人不適合做?例如脊椎滑脫的人能做嗎?希望在教動作的時候,能提醒哪類人不要做,避免造成傷害。
去啊啊啊啊啊亲亲啊啊啊啊啊啊@''\+~@66666@7+@7++£1搭配我
3:46
很有效哦!
皮拉提斯根本就是高
難度動作不是人人可
以做到一旦傷腰後果
不堪設想尤其是女性
謝謝
是否可以在内地也能观赏 健康2.0 就实在太好了!非常期待
还是閣下移出去更快!更好!
RUclips不能進入中国大陸!
請問治療師用的工具,哪裡可以買到呢?
便泌如何解決?
吃生蘆薈 青史草街有賣
或大承氣湯
只要是南瓜都能改善漏尿?
南瓜是一種營養密度極高的食物,連同南瓜的皮、果肉、籽都是可以吃的,並且都各具不同的營養素,不過在漏尿的情況下,應該針對哪一個部位去補充呢?今天我們來整理一下南瓜的營養成分吧。
南瓜果肉 南瓜籽
類別 全榖雜糧類 油脂與堅果種子類
營養素 碳水化合物、膳食纖維、β-胡蘿蔔素、黃體素酚 多元不飽和脂肪酸、鋅、色胺酸、木酚素、泛酸
功能 維護眼睛健康、維護循環、抗氧化、幫助解便、穩定糖值、提升免疫力 緩和攝護腺肥大、改善水腫、改善漏尿情形、預防骨質酥鬆、維護循環、幫助睡眠、抗氧化、抗發炎
根據上面表格可以了解到,南瓜雖然整顆都含有豐富營養,不過針對漏尿問題,還是以南瓜籽為主喔!而如果要吃到有效劑量,還是建議以濃縮萃取為主。
根據世界衛生組織(WHO)『藥用植物專著』,認可南瓜籽之水溶性萃取物可用於膀胱過動症的治療,改善急尿、頻尿、夜尿或尿失禁。
大約五年前發現自己有尿滲問題,但一直沒有理會,還以為只有手術才可以幫改善病情,是自從學會了-- 骨盆底肌肉 -- 訓練後,急尿、頻尿、夜尿、尿失禁或尿滲問題大大改善。
物理治疗师的穿着……😂😂迷你短裤 教学😅😂😂😂
紫尿楊
搞得这么复杂
生老病死乃自然规律,延缓衰老可以,何来逆转?😎
因為病可以使人加速衰老, 如果找對原因,對症下藥、治療之後,有機會消除病因,使人得醫治,回復到健康年輕的狀態, 那不是就是逆轉了嗎?
漏尿到不漏尿,不是逆转?
小鳥既主要功能,唔係小便,好不好!
年轻时少干点女人,老了就没这么多事
物理治療師穿迷你短褲來示範腿部運動,實在不太雅觀,請問用意何在呢?😅
這是腎陽虛,膀胱無力氣化導致的。用宇宙能量非常快就能調理好。方法是:默念 20.650 當天見效
請問如何唸?
心裡默念是嗎?
那个主持带口罩最不健康 影响呼吸困难