Контроль эмоций. Упражнение. Тренер Игорь Попович. Мастерская Реальности.
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- Иллюстрации к нашим тренингам и личному консультированию от Мастера ПИ - Поповича Игоря, персонального и корпоративного тренера, консультанта, коуча, режиссера
Мы здесь: master-pi.pro/
/ popovichtrening
www.facebook.c...
/ psydesign
А если хотите конкретные технологии - это к нам на тренинги или - если пока не готовы - ищите здесь: / @popovichtrening
Например так: • Сисадмин своего ума. К...
Приятно вас и слушать и видеть, и принимать рекомендации в приятном, расслабленном позитивном настроении:))
Знание про Путь дурака само по себе может напоминать о том, чтобы держаться от этого пути подальше))
Включил выступление Путина, улёгся не сдержался кинул в него ножом, Путин жив, телек мёртв 😬😬😬
😬😬😬
Это можно интерпретировать как покушение на вождя пролетариата😂вождя всех зомборей патриотов российской федерации😂
Освоил контроль эмоций, пережив очень большое количество разных эмоций, усиливая их) теперь собираю коллекцию интересных эмоций))
Спасибо вам все просто и понятно, здоровья вам!
Слава Україні!
Если человек сразу выплескивает эмоцию на внешний раздражитель значит не он упоавляет собой а внешний мир им😂нужно прийти к спокойному внутреннему состоянию когда никакой внешний раздражитель несможет вызвать никакую эмоцию внутри вас это значит вы достигли контроля над эмоциями😂но нужно научится эмоциями управлять а не по шаблону мол если сейчас возникла такая ситуация то якобы должен радоваться а в другой ситуации должен проявлять гнев😂
Круто!!! Игорь, Вы так вкусно рассказываете! Вдохновляете! Спасибо!!!
Великолепный эфир !
Творческих успехов Вам !
Мир Дому Вашему !
Уважаемый ! Спасибо !
Познавательно !
Воодушевляют труды Ваши !
Не всегда смотрю !
Труд, занятость !
а клип можно посмотреть? Баскова например ))) Или это через чур сильное перенапряжение? )))
Шутишь? Вот это и смотри! А потом - что-нибудь приятное - например, хорошее кино. Чтобы и в позитиве тоже не залипать... Мы очень зависимы от позитивных эмоций. Не менее, чем от негативных. Как наркоманы.
Спасибо. Мне очень помог этот метод.И действительно
,человек умеет очень многое, сложное,делать вне себя,а вот себя контролировать ему гораздо сложнее.
Мне ещё помогает фотографии и хорошие воспоминания. Меня жена гнобит,вспышками эмоций и гневом, мой мозг хочет "вынести",но я постоянно ношу с собой её радостное фото,как только голос повышает,смотрю на фото
,и понимаю что передомной,психически больной человек и отношусь к ней с состраданием. И исчезает образ агресора.
Энергия на уровне солнечного сплетения у вашей жены скапливаются. Ей нужен Сурья намаскар утром делать и стоять березкой,тогда всплесков не будет. Висцерал массаж тоже нужен-там скопилась желчь.Одним разом не получиться если изменить,только если режим питания изменить. И еще контроль над эмоциями -это пранаямы или советское дыхание по Бутейко или по Стрельниковой. Задержки дыхания развивают контроль над эмоциями. Также занятия цигун тоже,энергия не будет скапливаться. И физич упражнения где присутствует интенсивное дыхание.Дыхание интенсивное ощелачивает организм,т е очищают от токсинов,шлаков.сброс желчи. Всё это лечиться....Просто в нашей стране - отсталая базовая медицина.И еще человек раздражен тогда когда постоянно напряжен,тело не расслабляеться даже во сне. Нужен дофамин обязательно т е радостные эмоции и расслабление мышц: массаж-релакс и медитации постоянные.
Великолепно )
Так расслабился в итоге уснул 😂
Отличное выпуск.
Воодушевляют труды Ваши.
Всегда здравствуйте.
Спасибо! Чудесного дня!
Неужели я один отношусь к нему скептически?)
Просто красавчик.Спасибо большое
Вы классный✨ Благодарю🌞
Спасибо 🙏
Супер.
Благодарим 💕
Спасибо, вы гениальны, а ваша речь очень приятна.