Exercícios para o Controle de Tronco - Lesão Medular

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  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 93

  • @tamiresdiascorreia
    @tamiresdiascorreia 4 года назад +17

    Sou fisioterapeuta em graduação. Fiquei muito feliz com a sua ideia de compartilhar com o próximo. Parabéns e sucesso no seu processo de fortalecimento muscular. Um abraço!!

  • @lenirsiriano
    @lenirsiriano 3 года назад +5

    Obrigada pelas dicas, msm tendo uma lesão há mais de 30 anos e levando uma vida sedentária, tenho mto q aprender. Grata!

  • @nandoguerreiro1060
    @nandoguerreiro1060 3 месяца назад

    Mt bm cara, vou treinar perdi mt tempo...

  • @alexsandroseverino4655
    @alexsandroseverino4655 5 месяцев назад

    Parabéns

  • @MargaridaDosanjos-d5r
    @MargaridaDosanjos-d5r 11 месяцев назад

    Boa noite eu estou com medula comprimida qye bom ver vc nos encinado meu estou fazendo fisioterapia

  • @olerinaneves8113
    @olerinaneves8113 Год назад

    Gostei muito você é muito esforçado,, meu genro teve lesão a 6 meses está em recuperação compartilhei o seu vídeo com ele espero que ele anima ,,

  • @fatimalima1790
    @fatimalima1790 Год назад

    Preciso fazer esse controle de tronco.para passar para cadeira . Muito obrigada.

  • @michelinerams6748
    @michelinerams6748 2 года назад

    Achei muito interessante,vou ver se consigo convencer minha filha a fazer ,ela tem paraparesia espástica hereditária

  • @runasdeleao98
    @runasdeleao98 2 года назад +1

    Vc é ótimo demais, parabéns por auxiliar

  • @andersonfernandes3094
    @andersonfernandes3094 5 лет назад +4

    Mto bom o vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼 minha lesão é t4 na medula ! Vou começar a praticar ! Mto obrigado pelo vídeo!

  • @jocemarfranca6047
    @jocemarfranca6047 Год назад

    Muito bom eu faso este movimento

  • @FelipeOfKnight
    @FelipeOfKnight 4 года назад +2

    Esse canal é demais

  • @janetefigueiredo4580
    @janetefigueiredo4580 2 года назад

    Parabéns Marcos, vc é um guerreiro, bem esclarecido, pé no chão e bom astral. Gostei muito. Continue assim!

  • @lauraaraujo302
    @lauraaraujo302 5 лет назад +3

    Oi marcos este e o exercio que eu queria ouvi meu esposo nao tem firmesa de tronco !! Vc e muito abencoado deus te abencoe sempre !! Vou fazer no meu esposo

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад

      Amém Laura! Que te abençoe e a seu esposo também!
      Abraço

  • @wanessajhenny2140
    @wanessajhenny2140 5 лет назад +3

    Gostei! Vou passar pro meu pai! Obrigada por compartilhar!

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад

      Olá, não precisa agradecer!
      Um grande abraço

  • @cleonicemendonca8536
    @cleonicemendonca8536 4 года назад +1

    Você é dez. Obrigada.

  • @rodrigosouzavaz6340
    @rodrigosouzavaz6340 4 года назад +1

    Muito bom vou treinar agora, minha lesão t6 t7 t8 com parafuso na coluna

  • @leandraoliveira3572
    @leandraoliveira3572 5 лет назад

    parabéns Marcos para você o meu filho ele sofreu um acidente tem pouco tempo mas ele não tem firmeza no tronco dele ainda tá fazendo fisioterapia em casa e ele ainda sente muita dificuldade quando senta porque ele sente bastante falta de ar a cadeira dele é reclinável mas a de banho não tenho muito dificuldade para dar banho nele

  • @edelryleite1272
    @edelryleite1272 3 года назад +1

    Obrigado por suas orientações. Deus o abençoe sempre.

  • @ticoepequeno
    @ticoepequeno 5 лет назад +2

    Muito bom cara. Deus te abençoe

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад

      Muito obrigado! Te abençoe também!

  • @luciaguimaraes7157
    @luciaguimaraes7157 5 лет назад +4

    Legal sua dica marcos

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад +1

      Obrigado Lúcia!
      Abraço

    • @luciaguimaraes7157
      @luciaguimaraes7157 5 лет назад +1

      Marcos eu preciso treinar também meu tronco ele cai pra o lado rs seu estiver sentada sem apoio

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад

      Esses exercícios vão te ajudar muito!

  • @godoigodoi5627
    @godoigodoi5627 4 года назад +1

    Boa noiteMarcos! Eu me acidentei em 1974 na época me disseram que minha lesão foi na quarta vertebra lombar,sou T 10 ou T 11?

  • @periclesluz
    @periclesluz 5 лет назад +3

    Sou C5 e meu controle de tronco melhorou muito depois que comecei a dirigir.

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад +1

      Muito legal Pericles! Quanto mais exigimos do nosso corpo, mais ele responde positivamente. Sempre tente fazer esportes e exercícios diferentes, isso faz o corpo se adaptar e sempre ganhamos alguma coisa!
      Abraço

  • @Monalisaespiritual
    @Monalisaespiritual 3 года назад +1

    Minha lesão é na t4 e não estou conseguindo levantar o bumbum. Teria alguma dica para facilitar a levantar essa parte pélvica?

  • @cristinadesiqueira8924
    @cristinadesiqueira8924 7 месяцев назад

    Boa tarde lindão!❤ E, para quem tem algum probleminha na cabeça,que levanta e caí?na cama eu faço e tudo bem

  • @soniamartins148
    @soniamartins148 Год назад

    OLÁ MARCOS PODE FALAR SOBRE DIAFRÁGMA, COMO ESTÁ O SEU POIS O MEU ESTÁ MUITO FRACO ME CANSO E RESPIRAÇÃO FRACA,PODE FALAR SOBRE DIAFRÁGMA GRATIDÃO UM ABRAÇO.

  • @canaldoque7256
    @canaldoque7256 Год назад

    Voce usa ortese na mão?

  • @Wagner_Bitt
    @Wagner_Bitt 5 лет назад +2

    Boa Marcos estava faltando um vídeo assim. Muito bom, como sempre!

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад

      Muito obrigado Wagner!
      Um feliz Natal para você e toda sua família! Que seja cheio de bênçãos! 🙏🏼
      Abraço

  • @erikaaraujodelima167
    @erikaaraujodelima167 Год назад +1

    Bom dia Marcos gostaria que vc indicasse quais são os primeiros exercícios recomendado após 5 meses de cirurgia sendo a lesão na C6 e C7. Obs: Existe Escara nas nadegas

    • @luciafelix9600
      @luciafelix9600 Год назад

      Boa noite!
      E importante estar movimentando logo após a cirurgia, um dos benefícios e evitar as escaras. Tenta alterar as posições ficando mais de lado

  • @danielcadeirante9014
    @danielcadeirante9014 3 года назад

    Tamos juntos mano

  • @divinocostadecarvalho
    @divinocostadecarvalho 2 года назад

    Ótimo isso me ajudou muito 👏👏🙏

  • @gustavogmrr
    @gustavogmrr 5 лет назад +2

    Opa, massa o vídeo, no vídeo que vc fala sobre hérnia de disco não me lembro se vc mostra exercícios para previnir , senão seria interessante tbm, abração

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад

      Boa ideia! Irei fazer um vídeo!
      Valeu ✌️!

  • @gustavogmrr
    @gustavogmrr 5 лет назад +1

    Muito legal

  • @janekelly154
    @janekelly154 Год назад

    Tenho uma filha que ficou se andar por causa de um tumor que comprimiu a medular, como posso fazer pat ajudar ela nesse caso

  • @sergiochandu2241
    @sergiochandu2241 5 лет назад +2

    É isso aí meu amigo parabéns. Eu também sou cadeirante tenho um canal no RUclips. Vou mandar o link aí pra vc ver. Vou mim escrever no seu canal.

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад +2

      Olá Sérgio! Eu já me inscrevi no seu canal. Muito bons os vídeos. Temos um amigo no Instagram em comum e ele me passou o link do seu canal o @bri7461.
      Abraço

  • @lauraaraujo302
    @lauraaraujo302 5 лет назад +9

    Marcos porque vc nao faz um grupo no zap para troca ideia

    • @paulodaniel8705
      @paulodaniel8705 5 лет назад +2

      Boa Ideeaa Msmoo !

    • @soniapezzini1047
      @soniapezzini1047 5 лет назад

      Legal eu adoraria participar do grupo no watsap.

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад +1

      Já tive um grupo, mas acaba que não tenho muito tempo em ficar respondendo e muita gente ficou com raiva... achavam que eu fazia pouco caso.
      Por isso que nem participo do grupo da família... a falta de tempo é fogo.
      Abraço

    • @erivonaldolima1623
      @erivonaldolima1623 5 лет назад

      Se já tá tem o grupo ? Se tiver me coloca aí por favor. 84998092481

  • @samuelaquino2018
    @samuelaquino2018 5 лет назад +2

    Ola marcos bom dia.sou paraplégico à 8 meses. Não conseguir ainda um exercício de fortalecimento de abdômen.vc tem alguma dica.a barriga meio que cresce um pouco e conserteza só abdominal pra tentar resolver

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад

      Se você conseguir ativar a musculatura do abdômen, faça abdominal e uma dieta para evitar engordar. Se você não conseguir mexer o abdômen, não tem muito o que fazer além de uma dieta. Esse "abdômen globoso" é normal nas pessoas que não conseguem mexer o abdômen voluntariamente.
      Abraço

    • @samuelaquino2018
      @samuelaquino2018 5 лет назад

      @@marcosmelojr valeu obrigado

  • @antonioraydeoliveira6275
    @antonioraydeoliveira6275 5 лет назад +2

    Marco um dia será as dores vai passar um dia eu sinto um pouquinho de dor

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад

      Olá Antônio! Isso é difícil de dizer... as dores podem diminuir ou podem aumentar. Se as dores estiverem incomodando muito, procure um médico que existemremédios que ajudam a diminuir as dores.
      Um forte abraço

  • @bergliberalino2204
    @bergliberalino2204 5 лет назад +3

    Cara fiz um peso pra mim e tenho uma luva já consigo várias coisas no tronco e a minha lesão e c3

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад +1

      Parabéns, essa força de vontade é muito importante!
      Um forte abraço

    • @bergliberalino2204
      @bergliberalino2204 5 лет назад +1

      @@marcosmelojr obrigado

  • @juniorrootsman8571
    @juniorrootsman8571 5 лет назад +2

    Mano, onde vc fez reabilitação?

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад

      Olá Júnior, eu fiz no SARAH.
      Abraço

  • @lauraaraujo302
    @lauraaraujo302 5 лет назад +2

    Oi marcos vc sente dores na coluna ?

  • @luizcarlosvissoci3384
    @luizcarlosvissoci3384 4 года назад +2

    Boa tarde quanto tempo você levou par começar a se alimentar pela boca?

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  4 года назад

      Oi Luiz, dieta pastosa foram 30 dias. A sólida só depois de 45 dias.
      Abraço

  • @anaclaudiadamasio6826
    @anaclaudiadamasio6826 4 года назад

    Estou fazendo

  • @fransz2404
    @fransz2404 4 года назад

    Bom dia, qual seu nível de lesão medular ???

  • @diegobf1821
    @diegobf1821 5 лет назад +1

    Você sabe me indicar algum médico particular ou clínica particular para que eu possa fazer aplicação de toxina botulínica na bexiga para diminuição de espaços da mesma.
    Pode ser aí em BH ou se você souber para mim ficaria bem mais fácil na cidade de Lavras Minas Gerais

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад

      Te indico meu urologista. Procura no Instagram que tem o telefone do consultório dele @dr.pedroromanelli
      Abraço

    • @diegobf1821
      @diegobf1821 5 лет назад

      @@marcosmelojr obrigado .Abraço

  • @bergliberalino2204
    @bergliberalino2204 5 лет назад +1

    Eu pequei umas latas coloquei cimento com área fiz o peso de 1k a 8 k muito bom

  • @thiagoalmeida4484
    @thiagoalmeida4484 4 года назад +1

    Qual altura da sua lesão?

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  4 года назад +2

      Olá, minha lesão é C6.
      Um grande abraço

  • @quinta-coluna8746
    @quinta-coluna8746 2 года назад

    Eu peguei SGB e eu fiquei com dificuldade no tronco e franqueza nos braços

  • @adilsonaparecido1558
    @adilsonaparecido1558 5 лет назад +1

    Qual e sua lesao

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад

      Oi Adilson! Minha lesão foi na C6. Abraço

  • @marcosjuniorteixeiradesouz3505
    @marcosjuniorteixeiradesouz3505 5 лет назад +2

    Quando o botox na bexiga nao da certo qual o proximo metodo para perca de urina

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад

      Ixi Marcos... não sei...
      se nem o remédio, nem o botox fazem efeito, só um urologista para te falar certinho. Acho que tem uma cirurgia de expansão de bexiga, mas não tenho certeza...
      Desculpa não poder ajudar...
      Abraço

  • @nizaalves9003
    @nizaalves9003 5 лет назад +1

    Estou fazendo esses e outros tô sem controle de tronco minha lesão é t8e9 três cirurgias de meningioma medular

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад +1

      Olá Nisa, acredito que em breve deve melhorar o seu controle de tronco.
      Abraço

    • @nizaalves9003
      @nizaalves9003 5 лет назад +1

      @@marcosmelojr eu creio adoro teus videos bjss

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад

      Obrigado, Bjs

  • @RuthAmorim-t6x
    @RuthAmorim-t6x 11 месяцев назад

    Sou paraplégica à 29 anos não faço terapia

  • @antjairo
    @antjairo 2 года назад

    🌵👏👏👏👍👍👏👏

  • @silasantos2935
    @silasantos2935 2 года назад

    só queria diminuir a.minha barriga...kkkk

  • @patriciacabraldossantos6496
    @patriciacabraldossantos6496 5 лет назад +2

    Nao conheço sua história, qual nível da sua lesão?

    • @marcosmelojr
      @marcosmelojr  5 лет назад +1

      Oi Patrícia, minha lesão foi em c6. No link tem o vídeo onde conto toda a minha história.
      ruclips.net/video/YAV_61v54Bw/видео.html
      Abraço

  • @rogeriamoraes6246
    @rogeriamoraes6246 11 месяцев назад

    Esse exercício serve pra quem tem asquerosa multipla amiotrofica ela

  • @chicosantos7292
    @chicosantos7292 4 года назад

    eo também só caderante como vç faz pa vç banha