✅ MEDITAÇÃO GUIADA: 10 MINUTOS / ACABE COM A ANSIEDADE

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  • Опубликовано: 15 окт 2024
  • Apresento a vocês uma meditação guiada de 10 minutos, capaz de acabar com a sua ansiedade. Lembre-se que se você praticá-la todos os dias, os resultados para a sua saúde física e emocional serão incríveis. Boa Jornada.

Комментарии • 545

  • @paularocha9405
    @paularocha9405 5 лет назад +3

    Gratidão Fabio! Ouço sua voz todos os dias aprendi a meditar com vc! Estou quase curada da síndrome do pânico, me sinto feliz por não sentir os sintomas. Eternamente grata por vc existir.
    Parabéns vc é Luz!

  • @mariadoCarmo-oe9in
    @mariadoCarmo-oe9in 3 года назад

    GRATIDÃO FABIO.BOA TARDE.MUITA PAZ NAS NOSSAS VIDAS.BJO.GRANDE ❤ NAMASTE !

  • @marianegreiros6786
    @marianegreiros6786 5 месяцев назад

    Bom dia!Sempre com MUITA MAESTRIA. GRATIDÃO QUERIDO FÁBIO ❤

  • @nilcealmeida351
    @nilcealmeida351 2 года назад +1

    Oi Fábio excelente.Obrigada.Boa Noite

  • @isabelsimoes4156
    @isabelsimoes4156 4 года назад +7

    Seu trabalho é ótimo. Sua voz serena e carinhosa faz acreditar no amor fraterno. Seja MUITO feliz.

  • @rafaeldasilva4973
    @rafaeldasilva4973 3 года назад

    Oi BOA TARDE. FÁBIO GOSTEI DO VÍDEO, VENDO VOCÊ MUITO OBRIGADA. DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE. UM ABRAÇO. NEUZA COSTA,

  • @tatianepantaleao13
    @tatianepantaleao13 4 года назад

    Bendita seja tua vida Fábio pelo bem que faz as pessoas.

  • @chrisandrade19
    @chrisandrade19 5 лет назад +26

    Oi oi...me deparei a alguns minutos atrás com seu vídeo, e como no momento estava mal já pensando de ir a um pronto Socorro, afinal eu já tomei de 3 anos de Fluoxetina por sofrer de Ansiedade, mas ainda tomo p Hipertensão , e iniciei o vídeo. ..fui fazendo como falava...E não sei pq....comecei a chorar...chorar...Mas em abrir os olhos...fui até o final, e confesso q estou muitoooo diferente do que estava a alguns minutos atrás! !! Gratidão! !! Gratidão! !! Beijo de luz!!

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  5 лет назад +1

      Uau, que notícia maravilhosa!! Fico muito feliz por você...Desejo de coração que fique muito bem, viu?
      Sigamos juntos, forte abraço!!

    • @josecoelho8771
      @josecoelho8771 3 года назад

      Faço tratamento para ansiedade e pânico, já fazia 5 meses q não tinha crise e hoje tive uma. Uma amiga me enviou esse vídeo e iniciei, dentro de dez minutos fiquei muito melhor, o que estava sentindo passou... agradeço muito!

    • @neriadrian100
      @neriadrian100 2 года назад +1

      Eu também faço uso da fluoxetina, mas estou deixando e fazendo meditação todos os dias. Estou me sentindo bem melhor.

    • @chrisandrade19
      @chrisandrade19 2 года назад +1

      @@neriadrian100 Que bom!! Tambem venho parando e tomando um remédio mais natural. Só quem passa sabe o quanto crise de ansiedade é desesperador. Mas trabalhar a alegria e a mente sempre!! Tudo de bom!! Luz no caminho !!

    • @neriadrian100
      @neriadrian100 2 года назад

      @@chrisandrade19 Eu compreendo. Tmj

  • @sachagama1241
    @sachagama1241 4 года назад +21

    A melhor meditação do mundo da uma paz! Namastê

  • @mariarodrigues3428
    @mariarodrigues3428 4 года назад +20

    Adorei..!
    Mt obrigado, estou com uma depressão e ansiedade há mt tempo!
    Não me sentia tào bem como agora, Deus te abençoe !!!

    • @joseliarocha4169
      @joseliarocha4169 3 года назад

      Oi, colega, estou na mesmo. Seria bom trocarmos ideias. Sou Josélia Rocha. 95991550094.

  • @mariainesdamiani3174
    @mariainesdamiani3174 3 года назад +1

    Adorei está meditação, só que eu fiquei deitada por consequência de um problema em minhas.pernas, mas adorei e.aproveitei, nem senti passar 10 minutos . Uma.bênção.

  • @dalvosousa5049
    @dalvosousa5049 3 года назад +1

    Bom dia, eu estava com muita anciedade dormindo só com efeito de medicação, os seus vídeos tem me ajudado muito, graças a Deus já estou dormindo sem tomar remédio...
    Obrigado Deus te abençoe 🙏

  • @leonildeferreira3837
    @leonildeferreira3837 4 года назад +1

    Muito bom!!! Obrigada, Fábio .Faço meditação frequentemente (muitas com você) Gratidão

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 года назад

      Muito obrigado pelo carinho e por sua presença, Leonilde. Sigamos juntos...

  • @tatianafagundes7953
    @tatianafagundes7953 4 года назад +1

    Amei.Funciona MesMo.Eu Fico TranQuiLa.Parabéns Pelo Canal

  • @franciscamariacalixtogomes7524
    @franciscamariacalixtogomes7524 5 лет назад +1

    Eu compartilho seus videos com minhas filhas, com algumas de minhas amigas. Me disseram que estão conseguindo fazer a prática. Obrigada por compartilhar essa experiência, seus vídeos conosco. Uma boa noite professor!

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  5 лет назад

      Poxa vida, muito obrigado pelo carinho e por compartilhar com outras pessoas...Forte abraço

  • @hilda511
    @hilda511 3 года назад

    Boa noite Fábio ! Eu sou muito GRATA por ter encontrado vc ,

  • @Cantomio
    @Cantomio 4 года назад +4

    Fábio, há 6 meses prático meditação com vc. Me sinto muito bem. Meu médico me acompanha. Indiquei para muitas pessoas com Ansiedade Generalizada. Todas estão praticando. Gratidão a vc.🙏🙏🙏

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 года назад

      Poxa vida! Fico muito feliz por você...Gratidão pelo carinho e por sua presença. Forte abraço 🙏🏻 🙏🏻

    • @derlimatos5294
      @derlimatos5294 Год назад

      Obrigada pelas meditações.
      Relaxam muito.
      Estou com ansiedade,por problemas de saúde.
      Deus o abençoe.

  • @elianabaptista8654
    @elianabaptista8654 6 лет назад +3

    Obrigada Fábio pelo profissionalismo e acima de tudo pela humanidade contagiante e fonte de confiança. Abraço de Portugal.

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  6 лет назад

      Olá, Eliana! Eu é que me sinto grato por sua presença e por seu carinho. Grande abraço a todos de Portugal!
      Namastê!

  • @taniamariafranco5263
    @taniamariafranco5263 3 года назад

    Gratidão adorei ! Faço todas as noite para Dormir , cada noite uma diferente , e já durmo logo no começo da meditação ,, você é maravilhoso uma benção de Deus , que Deus continue te iluminando cada dia mais , gratidão 🙏

  • @mirelawatanabe3893
    @mirelawatanabe3893 3 года назад

    FELIZ DIA DA GRATIDÃO FABIO. OBRIGADA SEMPRE POR TUDO...ABRAÇOS CHEIOS DE GRATIDÃO

  • @odetecanha6533
    @odetecanha6533 Год назад

    As suas meditações são as minhas preferidas. Muito obrigada.

  • @climarkellyfreitas689
    @climarkellyfreitas689 5 лет назад +1

    obrigado .estou me sentindo muito bem . com essas meditacoes

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  5 лет назад

      Kelly, fico muito feliz por isso! Sigamos juntos...
      Forte abraço!!

  • @evelindominguez4564
    @evelindominguez4564 4 года назад

    Muito Obrigada Fábio. Adoro fazer meditação com você. !!! Gratidão

  • @suelialves4751
    @suelialves4751 4 года назад +5

    Fábio que Deus te abençoe por esse trabalho maravilhoso! Já fui no hospital duas vezes , até minha pressão subiu! Tem uma semana que tenho visto esse vídeo e já me sinto muito muito melhor!!!!! Muito obrigada!!!

  • @irenemota5351
    @irenemota5351 4 года назад

    Um 2020 cheio d paz e mta prosperidade.........

  • @mariaruthvasconcelosleonid953
    @mariaruthvasconcelosleonid953 3 года назад +1

    Bom Dia amigo , amei! Obrigado

  • @luisfernandomenezesmarques1623
    @luisfernandomenezesmarques1623 4 года назад +1

    Profundo que paz.

  • @MariaCosta-ul6xq
    @MariaCosta-ul6xq 3 года назад

    Aqui de Portugal, muitos parabéns pelos videos maravilhosos... obrigada

  • @rafaeldasilva4973
    @rafaeldasilva4973 3 года назад

    Gostei muito do vídeo Fábio todo dos gostaram Ollhhando Para Você, um beijo no coração NEUZA Costa Amei

  • @rozimarbraga6196
    @rozimarbraga6196 3 года назад

    Prático mediação e agora a sua. Essa primeira vez. E sentir relaxada. Muita obrigada.

  • @margaridaguerra7438
    @margaridaguerra7438 4 года назад +1

    Fábio, encontrei por acaso esta sua meditação no RUclips e amei! Muito bom, senti-me mesmo em paz🙏 gratidão! Já estou inscrita no seu canal 😉

  • @joaquieliacorrea2973
    @joaquieliacorrea2973 Год назад

    Adoro meditar, descobri essa maravilha através da minha psicologia, pois faço tratamento por conta de estar oadsando por um quadro de depressão!, ansiedade e pânico!! A medicação está sendo uma aliada nesse tratamento. Obrigado por fazer meus dias mais leves!

  • @dulhacruz
    @dulhacruz 5 месяцев назад

    Gratidão Fábio por esta meditação.Foi um bálsamo para a minha alma❤❤❤

  • @LuciaPereira-wc7uv
    @LuciaPereira-wc7uv 5 лет назад +16

    Louvado seja o Senhor Deus! Gratidão por cada meditação ,que tem acalmado minha ansiedade🙏

  • @ledaararuna8253
    @ledaararuna8253 4 года назад

    Fábio, estou me sentindo muito bem com às meditações
    Gratidão

  • @dinaalvares1233
    @dinaalvares1233 2 года назад

    Eu amei essa meditasão eu acordei com uma crise de anciedade e a minha presão muito alta isso me ajudou muito parabens que deus oabencoe sempre você

  • @cleusamaria3746
    @cleusamaria3746 2 года назад

    Eu Cleusa Maria da Silva estou gostando muito deste vídeo!!

  • @mariaruthvasconcelosleonid953
    @mariaruthvasconcelosleonid953 4 года назад +1

    Gostei muito! Bom Dia.

  • @marieteferreira993
    @marieteferreira993 5 лет назад +1

    Bom dia Fábio estou todos os dias com você

  • @margaridacoutinho4170
    @margaridacoutinho4170 4 года назад

    Olá. A cada dia gosto mais do seu canal🤗 muito obrigada 🙏

  • @nanci337
    @nanci337 3 года назад

    Obrigada, adoro sua meditação guiada, tenho depressão e ansiedade!!!

  • @socorroanjos8819
    @socorroanjos8819 3 года назад

    TOP... gosteivoce é muito paciente e jeitoso.Deus abençoe...

  • @hilda511
    @hilda511 3 года назад

    BOM DIA Fábio GRATIDÃO amo vc 🥰💜❤💙

  • @hilda511
    @hilda511 3 года назад

    BOM DIA Fábio ! GRATIDÃO hoje é o segundo DIA , vc é um anjo que encontrei para me ajudar

  • @mariaruthvasconcelosleonid953
    @mariaruthvasconcelosleonid953 4 года назад +1

    Gostei muito, melhora nosso astral

  • @adolfomenezes657
    @adolfomenezes657 4 года назад

    SHALOM ALEICHEM YESHUA! Boker tov. Toda raba !

  • @mariabatista4804
    @mariabatista4804 4 года назад +1

    Pra mim é muito bom adoro me tira um pouco o medo

  • @elimaraborges6140
    @elimaraborges6140 5 лет назад +1

    Estou gostando muito dos videos de meditação

  • @mariaizonetemoreira1453
    @mariaizonetemoreira1453 4 года назад +1

    Muito bom graças a Deus. 👏

  • @josenildomandu6720
    @josenildomandu6720 5 лет назад +1

    É muito bom está mim ajudando muito

  • @fernandomarcal6469
    @fernandomarcal6469 4 года назад

    O meu nome é Fernando vivo em Portugal assisti a este vidio estou sem palavras tenho ansiedade e fico como se fosse outra pessoa obrigado pela ajuda

  • @rosalopes8826
    @rosalopes8826 3 года назад

    Gratidão Fabio Lima gosto muito das suas meditações

  • @aretusarebello2535
    @aretusarebello2535 4 года назад

    Tão simples e tão maravilhoso, q sensação boa , gratidão.

  • @paulorobertorodriguesdasil3591
    @paulorobertorodriguesdasil3591 4 года назад +11

    Meditando em 2020 com Fábio. Gratidão. Final engraçado 😂😂😂😂

  • @luizapessoa9683
    @luizapessoa9683 4 года назад +1

    Amei pela primeira sou Luiza pessoa estou passando por problemas de ansiedade mais vai passar eu creio moro no jaçanáu Maracanaú vou ficar assistindo e fazendo comecei hoje noite e noite sem dormir mais creio que tudo vai resolver as coisas em nome de Jesus Cristo Boa tarde

  • @hilda511
    @hilda511 3 года назад

    BOM DIA Fábio GRATIDÃO bjs💜❤💙

  • @antoniapiva1910
    @antoniapiva1910 3 года назад

    Muito obrigada por este vídeo. Tenho feito alguns com você. Vc me tirou de um ataque de pânico. Deus o abençoe.

  • @terezinhanovais6530
    @terezinhanovais6530 5 лет назад

    Maravilha 👌 paz ☮️ amor 💓 paz ☮️ Me inscrevi no seu canal....paz e amor 💓!

  • @domingosfonseca3459
    @domingosfonseca3459 2 года назад

    Me descuidei do mindfulnes e ansiedade voltou retomei a meditação obrigado Fábio

  • @hilda511
    @hilda511 3 года назад

    BOM DIA Deus ABÉNÇOE , te amo

  • @jacksonjau7370
    @jacksonjau7370 3 года назад

    E muito bom estou aprendendo muito obrigado que Deus de abraçoe sempre.

  • @nadaavercomisso
    @nadaavercomisso 2 года назад

    foi tão profundo que fiquei com os braços dormentes kkk maravilhoso sem palavras, acho que quem tem pressão alta fazer isso sabera que tem pressão baixa tambem kkkk PRABÉNS otimo dms.....

  • @suseleyzovico2910
    @suseleyzovico2910 4 года назад +1

    Gratidão!

  • @elizabetebonaldi9079
    @elizabetebonaldi9079 4 года назад +1

    Obrigada.

  • @sheilaceci5038
    @sheilaceci5038 Год назад

    Amo os seus vídeos. Aprendi a fazer meditação com você. Obrigada

  • @matildeslino4982
    @matildeslino4982 4 года назад +10

    Estou iniciando, essa foi a primeira vez , achei fantástico. Imensa gratidão. Deus lhe abençoe!

    • @damiaomelodossantos4186
      @damiaomelodossantos4186 3 года назад

      Amei funciona mesmo.... Estou em recuperação do covid.. e agradeço se vc mandar pro meu e-mail... Um calendário de meditação agradeço

  • @nilzalima2561
    @nilzalima2561 4 года назад +2

    Estou Passando por um momento de anciedade que esta difícil de programar alguma cousa que eu queira fazer. Fiz essa meditação hoje e me senti mais leve. Vou continuar até obter bom resultado. GRATIDÃO. 👐

  • @normeliamariaoliveiradesou8590
    @normeliamariaoliveiradesou8590 4 года назад +1

    Gratidão! Amei !

  • @mariaruthvasconcelosleonid953
    @mariaruthvasconcelosleonid953 3 года назад

    Boa noite, gosto sempre.👍🏻

  • @raysouza6992
    @raysouza6992 Год назад

    Perfeita. Tô tratando minha ansiedade e vou te falar é difícil, mas vou conseguir.

  • @ruterascao2011
    @ruterascao2011 4 года назад +1

    Gratidão ♥️💖

  • @MariaNeguinha-t7o
    @MariaNeguinha-t7o 3 месяца назад

    ACHO QUE VOU MELHORAR...TENHO FÉ...❤❤❤

  • @rodrigobelmiro8598
    @rodrigobelmiro8598 4 года назад +1

    Obrigado!

  • @rafaelohana5812
    @rafaelohana5812 2 года назад

    Excelente meditação!!!!!! Muito obrigado

  • @mitramobin8755
    @mitramobin8755 4 года назад

    Amei...., muito bom. Deus te abençoe sempre....

  • @ledarosa3547
    @ledarosa3547 2 года назад

    Meditação maravilhosa gostei muito gratidão.

  •  5 лет назад +1

    Excelente

  • @elianebarcelar5473
    @elianebarcelar5473 6 лет назад +1

    Obrigada Dr. .Abençoado seja vós em ajudar aqueles que não tem condições de pagar Terapeuta DEUS O ABENÇOE E A TODOS OS SEUS

  • @amandamoraes4289
    @amandamoraes4289 4 года назад +3

    Estou praticando estes 10 minutos.Estou me sentindo bem melhor!

  • @ccthelma
    @ccthelma 5 лет назад

    Obrigada Fábio Lima..Sou novata...
    Amei...Boa-noite

    • @littamelo3354
      @littamelo3354 4 года назад

      Obrigada... Fábio Lima
      Fábio será que vc pode me ajudar?
      Tenho mais de um ano que venho sofrendo com crisses de anciedade, tomo remedio mas ja nao sei mais o que fazer, tenho mta queimação pelo o meu corpo, será que vou ficar Boa? Me ajuda.

  • @nubineidecarvalho3924
    @nubineidecarvalho3924 4 года назад +2

    Que maravilha essa medítaçao! Fábio eu estava sem respirar direito o dia todo de tão ansiosa!

  • @gabriiell1997
    @gabriiell1997 4 года назад

    Cara seu vídeo é maravilhoso , meditação maravilhosa, mas o RUclips é sem noção na hora da prática me aparece 2 anúncios aí fica difícil RS mais ótima prática

  • @custodiarezende2415
    @custodiarezende2415 3 года назад

    Adorei. Estou precisando de meditação para insônia.

  • @marcoloko
    @marcoloko 4 года назад

    muito obrigado por esses videos mesmo cara, tive uma crise de ansiedade pela primeira vez e fiquei meio desesperado, seus videos me ajudaram muito, até consegui me conectar a deus e estou usando ele como um pilar nisso, vlw mesmo

  • @elianacarvalho1018
    @elianacarvalho1018 5 лет назад +1

    gratidao muito bom ,sentir o efeito na primeira fiz.

  • @mariaruthvasconcelosleonid953
    @mariaruthvasconcelosleonid953 3 года назад +1

    Maravilhosa meditação! Boa noite.😘

  • @mariaruthvasconcelosleonid953
    @mariaruthvasconcelosleonid953 4 года назад +1

    Bom Dia! Como não gostar? Amei só mensagens boas. Muita luz .🙏

  • @iriscarvalho7313
    @iriscarvalho7313 3 года назад

    Obrigado essa meditação está me ajudando muito 🙏🙏😘

  • @suelyleal6329
    @suelyleal6329 3 года назад

    Gostei muito obrigada e Gratidão sempre sou de Goiás

  • @hilda511
    @hilda511 3 года назад

    Boa tarde estou amando GRATIDÃO

  • @mariaruthvasconcelosleonid953
    @mariaruthvasconcelosleonid953 3 года назад

    Bom Dia Fabio Lima, maravilha🙏

  • @lunamariamineirorocha8558
    @lunamariamineirorocha8558 4 года назад +1

    Muito bom. Gratidão

  • @xikasilva9070
    @xikasilva9070 3 года назад

    Obrigada, me senti muito melhor,estou inscrita no canal,e vou compartilhar.

  • @larissaramos6948
    @larissaramos6948 4 года назад

    Gratidão Fábio 🦋🧘

  • @mariaruthvasconcelosleonid953
    @mariaruthvasconcelosleonid953 3 года назад

    Bom Dia, obrigado!

  • @elizabethdossantos2697
    @elizabethdossantos2697 4 года назад +1

    Sou nova no Canal mas estou
    gostando muito.

  • @lanymotta1637
    @lanymotta1637 5 лет назад +1

    Gostei obrigada

  • @clauscence
    @clauscence 4 года назад

    Adorei o vídeo, voltei a meditar e estou usando esse vídeo para me guiar. Gratidão.

  • @carmemtamarindo1952
    @carmemtamarindo1952 4 года назад +1

    Amei obrigado pela atenção

  • @analaurasgambatti2773
    @analaurasgambatti2773 4 года назад +1

    Obrigada Fábio, por essa linda meditação