وجبات قوية (فطور+غدا) غنية باوميغا3 و فيتامينD خبز لادقيق لاغلوتين لمرضى السكري

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 79

  • @oumamiramjidou5721
    @oumamiramjidou5721 Год назад +1

    الله ياختي أش هاد الغبور ليك وحشة🌹

  • @rahmabk7511
    @rahmabk7511 Год назад +5

    خبز صحي فانا من عشاق الاكل الصحي فكل واجباتي اليومية صحية 👍👍👍

  • @SalamSalam-bt7wo
    @SalamSalam-bt7wo Год назад +1

    اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

  • @DoDo-DoD
    @DoDo-DoD Год назад +3

    صباحك ورد أختي ما شاء الله عليك وعلى وصفاتك ديما كنستافدو منك جعلها الله في ميزان حسناتك، ممكن أختي تشاركي معانا طريقة الجبن المنزلي 😘

  • @abcdefg2087
    @abcdefg2087 Год назад +2

    ماشاءالله وجبات صحية بامتياز

  • @rihabwalid2895
    @rihabwalid2895 Год назад +1

    ❤❤❤واش ممكن تقولي لي اشنو اسم الطحانة الكهربائية ديالك الى جات على خاطرك

  • @AsmaeBourhlam
    @AsmaeBourhlam 11 месяцев назад

    السلام اختي تبارك الله عليك ممكن تحدث علينا على شي وصفات مفيدة ضد الارق سنين مالقيت دوا الله يرحم لك الوالدين

  • @Fatifatinour
    @Fatifatinour Год назад +1

    اسعد الله صباحك اختي حنان

  • @MSDMSD-vr9gf
    @MSDMSD-vr9gf Год назад +2

    وصفاتك كلها صحية اختي حنونة فشكرا لك وأرجو منك اختي ومن متابعيك الدعاء لابني بالهداية والصلاح

    • @المطبخالبسيط
      @المطبخالبسيط  Год назад

      الله يهديه ويصلح

    • @fatimak9875
      @fatimak9875 Год назад

      الله يهديه او الله بصلحو

    • @Mercimaroc-l1b
      @Mercimaroc-l1b Год назад

      الله يهديه ويهدي وليداتنى وليدات مسلمين

    • @souadidrissi8622
      @souadidrissi8622 Год назад

      الله يهدي ولدات جميع المسلمين

    • @abcdefg2087
      @abcdefg2087 Год назад

      الله يهديه ويهدي وليداتنا أجمعين ويصلحهم

  • @khalidaham8018
    @khalidaham8018 Год назад

    مرحبا و الف مرحبا بحبيبتي حنان ❤❤❤❤

  • @manoanym5184
    @manoanym5184 Год назад

    صباح الورد حتى حنا توحشناك عطلة سعيدة ❤❤❤❤

  • @karimakaramila7925
    @karimakaramila7925 11 месяцев назад

    ملكة الطبخ الصحي بامتياز❤🎉

  • @fatilaf2100
    @fatilaf2100 Год назад

    صباح والوردي والياسمين توحشناك لعل المانع خير

  • @Bi3wchrim3alhaja
    @Bi3wchrim3alhaja 11 месяцев назад

    مزيد من البدائل دون كلوتين

  • @Fatifatinour
    @Fatifatinour Год назад

    اسعد الله صباحك اختي حنان 11:08

  • @mizousalloha3774
    @mizousalloha3774 Год назад +2

    يعطيك الصحة اختي وصفات صحية قمة.❤

  • @noorzebbiche970
    @noorzebbiche970 Год назад +2

    انا جربت الخبز ماشاءالله

  • @zouzouzee1003
    @zouzouzee1003 Год назад

    مبدعة حقا ماشاء الله.

  • @hajafatima2022
    @hajafatima2022 Год назад +1

    راىع الله يعطيك الصحة والعافية

  • @faridakinana4846
    @faridakinana4846 11 месяцев назад

    تبارك الله عليك❤

  • @fatihaouahdani3026
    @fatihaouahdani3026 Год назад +1

    صباح النور حبيبتي الله يعطيك صحيحتك

  • @SalamSalam-bt7wo
    @SalamSalam-bt7wo Год назад

    و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
    الحمد لله على سلامتك

  • @nadiabourijal7691
    @nadiabourijal7691 Год назад

    على سلامتكم اختي اكيد دائما الاستفادة معاك ماشاء الله فيديو رائع .❤❤❤❤

  • @naima7710
    @naima7710 Год назад +1

    صباح الورد والياسمين يااحلى حنونة❤❤

  • @najiaboukhalfa6379
    @najiaboukhalfa6379 Год назад

    عجبني الخبز تيشهي دمت متألقة الله يحفظك ويرضي عليك شكرا وفقك الله شكرا جزيلا

  • @SaadiaSakoumi
    @SaadiaSakoumi 6 месяцев назад

    مبدعة ماشاء الله شكرا جزيلا عزيزتي ❤❤❤

  • @abdouerghioui7971
    @abdouerghioui7971 Год назад

    Alfa9as akhti hanan hhh ana fkrtk ila nsitih❤

  • @Mercimaroc-l1b
    @Mercimaroc-l1b Год назад

    ختي حنا الفران واش خرجلك مزيان الله يرحم والديكةبشحال خدتيه

  • @zakiarazani3295
    @zakiarazani3295 Год назад

    عطاك الله الصحة - كلشي غزال ماشاء الله عليك 🤲🏻

  • @ghdahmoun9687
    @ghdahmoun9687 Год назад

    صباح الخير توحشناك اختي حنان ❤❤❤

  • @ghdahmoun9687
    @ghdahmoun9687 Год назад +2

    اختي حنان أنا اندير بذور الشية في العصير هل هذا صحيح وشكرا

    • @samiraomtaha7786
      @samiraomtaha7786 Год назад

      نعم أختي ممكن تضيفيها للعصير فقط لازم ترقديها في الماء ليلة كاملة أو بضع ساعات وضيفيها بالماء ديالها

  • @kamiliakahlaoui-8754
    @kamiliakahlaoui-8754 Год назад

    السلام اختي واش الان تيزيد الوزن حيت أنا داير الصيام المتقطع وشكرا

  • @noorzebbiche970
    @noorzebbiche970 Год назад +1

    من خديتي طحانة من فضلك

  • @FatimzhraKarkouri
    @FatimzhraKarkouri Год назад

    HTA ana tohchtk❤❤❤❤

  • @souadidrissi8622
    @souadidrissi8622 Год назад +1

    جربت الخبز الله يعطيك الصحة

  • @abcdefg2087
    @abcdefg2087 Год назад +1

    الله يجازيك بخير ويعطيك الصحة

  • @fatimak9875
    @fatimak9875 Год назад

    فعلا كنستافدو منك الله يجازيك بخير متبقايش تغيري علينا توحشناك❤❤❤❤❤

    • @المطبخالبسيط
      @المطبخالبسيط  Год назад

      😘😘

    • @samiradxn488
      @samiradxn488 Год назад

      ​@@المطبخالبسيطشكرآ بزااف 🎉🎉🎉🎉ختي بغيت ادير الكموند ديال الزميطه
      رقم الواتساب للتواصل معاك ❤❤❤❤❤❤ شكرآ بزااف

  • @abcdefg2087
    @abcdefg2087 Год назад

    توحشناك اختي الكريمة

  • @khadijahiba8692
    @khadijahiba8692 Год назад +1

    السلام عليكم بنتي توحشناك عافاك نسولك بالنسبة الغدة الدرقية درت عملية زولتهوم واش منديرش ايلان

    • @bouchrakoudsi7325
      @bouchrakoudsi7325 Год назад

      سلام عليكم على سلامتك الشفاء انشاء الله حيت بنتي عندها عملية واش معندهاش أضرار بعد عمليه باش كتحسي بنتي عندها عملية يوم الخميس خايف عليها الله يشفيك سمحلي وشكرا

    • @khadijahiba8692
      @khadijahiba8692 Год назад

      @@bouchrakoudsi7325 وعليكم السلام ابنتي الله يشافي ليك بنتك دروري من لحريق فالأول من بعد تولي مزيان الله يشافيها شفاء لا يغادر سقما

    • @bouchrakoudsi7325
      @bouchrakoudsi7325 Год назад

      @@khadijahiba8692 شكرا حبيبتي الله يرحم والديك ويعطيك الصحه والعافيه

    • @khadijahiba8692
      @khadijahiba8692 Год назад

      @@bouchrakoudsi7325 العفو حبيبتي متخافيش كولشي يدوز مزيان بإذن الله

  • @zeghbamiss9806
    @zeghbamiss9806 Год назад

    شكرا جزيلا

  • @Yagami-MEY
    @Yagami-MEY Год назад

    👍👍👍👍👍

  • @meriamelmotaouakil42
    @meriamelmotaouakil42 Год назад

    الله يعطيك الصحه اختي واش بيكربونات الصودا صحيا

  • @salmafirdaws9619
    @salmafirdaws9619 Год назад

    سلام عليكم ختي حنان باش نعوض زريعة الكتان حيث ممنوع علي الزرارع واش ممكن ندير ايلان

    • @المطبخالبسيط
      @المطبخالبسيط  Год назад +1

      بحبوب الشيا او بدور القاطونة

    • @salmafirdaws9619
      @salmafirdaws9619 Год назад

      @@المطبخالبسيط شكرا اختي حنان الله لا يخطيك

  • @SanaHarrak
    @SanaHarrak Год назад

    💐

  • @fatimamaroc1687
    @fatimamaroc1687 Год назад

    واش كاتكون حبوب شيا عند العطار وجزاك الله خيرا

  • @Khadija-v8e
    @Khadija-v8e Год назад

    🙏❤️👍

  • @nbnb3267
    @nbnb3267 Год назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @sokailyas9917
    @sokailyas9917 Год назад

    الناس مريضة الله يستر عليك متنصحيهومش بالخميرة الفورية أو البيكاربونات راه غير صحيين

  • @ghdahmoun9687
    @ghdahmoun9687 Год назад

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @Omdouae-u9i
    @Omdouae-u9i Год назад +2

    اختي دك اللحسة احنا عاملين فيك الثقة انت فقط لان تقدر السيدة عملت لك مكونات ممتازة واحنا لا ولهذا وخى محتاجة ولكن خفت على صحتي

    • @المطبخالبسيط
      @المطبخالبسيط  Год назад

      لا حبيبتي السيدة ثقة وانا خديت منها

    • @rabiabouayach8550
      @rabiabouayach8550 11 месяцев назад

      أختي بغيت نتواصل معاك بغيت اللحسة ❤❤❤

  • @FatimaFatima-wo8in
    @FatimaFatima-wo8in Год назад

    توحشناك غبرتي ولفنا نسمعو صوتك

  • @houriyahouriya5196
    @houriyahouriya5196 Год назад

    ❤❤❤❤

  • @malikatalemcani3079
    @malikatalemcani3079 Год назад

    ❤❤❤

  • @fatibouga9874
    @fatibouga9874 Год назад

    ❤❤❤❤❤

  • @malikatalemcani3079
    @malikatalemcani3079 11 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @naimamahfoud7620
    @naimamahfoud7620 11 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤