RONNİYE COLEMANİN BESLENME PROGRAMİ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 294

  • @kadirozturk2276
    @kadirozturk2276 3 года назад +406

    Valla Kadir hocam ders çalışırken senin anılarını dinlemek harika oluyo lavuk Atakanla birlikte dümenden anı vidyoları gelsin.

  • @eren4415
    @eren4415 3 года назад +151

    4:36 tavuk içinizde canlandı hocam saygılar

  • @hegelcrank3882
    @hegelcrank3882 3 года назад +113

    dümenden lavuk hocalar gibi değil de nasıl yenileceğine kadar lokma lokma gösteren kadir hocamızı başımızdan eksik etme Allahım Amîn

  • @mbe191
    @mbe191 3 года назад +181

    Yine dümenden bir video olmuş hocam ağzınıza sağlık

  • @evrenyetisenler8983
    @evrenyetisenler8983 3 года назад +138

    Nasıl yiyeceğimizi bile gösteren adam gibi adam. Dümenden değil gerçek bilgiler.

  • @emrebey5867
    @emrebey5867 3 года назад +59

    0:32 hahahaaaa herkesin bir anda düşündüğü şeyi hocam hemen patlattı.....

    • @baygizz
      @baygizz 2 года назад +2

      öldüm gülmekten amk ya

  • @ArtunBostan
    @ArtunBostan 3 года назад +28

    Ben : Oturalim ceviz yiyelim
    Kız : Tamam aşkım

  • @emrah34
    @emrah34 2 года назад +15

    Hocam 5:37 deki muhabbete çok güldüm😁😁 Allah razı olsun uzun ve sağlıklı ömürler dilerim

  • @burakklc4478
    @burakklc4478 3 года назад +55

    Kadir öğretmenim nomalde böyle videoları izlediğimde karnım acıkırdı nedense sizinkinde aksine iştahım kapandı

  • @bloodred9749
    @bloodred9749 3 года назад +9

    Sağolun hocam ceviz teklifimi kabul etti

  • @herkulfitness7196
    @herkulfitness7196 3 года назад +14

    Hocam ben de sizin gibi form tutturmak istiyorum formunuz mükemmel olağanüstü. Seviliyorsunuz.

  • @aligunerbekir4078
    @aligunerbekir4078 3 года назад +25

    Çorbayı çatalla içen kadir hoca alfalığı

    • @ferdisn9764
      @ferdisn9764 2 года назад

      Biraderim sen beni güldürdün rabbimde seni güldürsün 😊😊😊

    • @yusufkoc2454
      @yusufkoc2454 2 месяца назад

      Yani kaşık ayağı göt ayağı diyorsun

  • @cemcelik8667
    @cemcelik8667 3 года назад +11

    Tavuklu pilav yiyelim dediğim de gelmicekse sokarım öyle ilişkiye hiç gelmesin

  • @kemals.767
    @kemals.767 3 года назад +7

    06:07 Kadir hoca yengeden ayar yiyor

  • @NaturalInstıct
    @NaturalInstıct 3 года назад +8

    hocam asmr ye mi geçtik hocam

  • @aktas9026
    @aktas9026 6 месяцев назад

    Hocam bu yapay özenti toplumda doğallığın müthiş. Seviliyorsun

  • @kermnadr4791
    @kermnadr4791 3 года назад +4

    7:39 Cheat meal mıdır ne sikimdir Hocamm doğal olmak bi insana bu kadar yakışır 👌

  • @hic2057
    @hic2057 3 года назад +5

    Yenge ses verince Kadir hocadaki R. Reis beklemezdim 🙃

  • @kilimli8824
    @kilimli8824 3 года назад +7

    Ögretmenim sizin saatte 10 litre dizelle beslenmeniz lazım 23 litre v8 panzer gibisiniz

  • @_murdoc_568
    @_murdoc_568 2 года назад +2

    öğretmenim vallahi o kadar iştahlı yiyosunuz ki gittim mutfaktan aldım geldim yiyorum saygılar

  • @gteber
    @gteber 3 года назад +31

    Afiyet olsun öğretmenim benim

  • @yusufefeyigit2577
    @yusufefeyigit2577 3 года назад +6

    afiyet olsun kadir hocam kondisyonu geliştirmek için de bilgi verir misiniz

  • @Hilmiktlbn
    @Hilmiktlbn 3 года назад +3

    5:43 oturalım ceviz yiyelim 😄😄hocam alemsin

  • @ankara_kz
    @ankara_kz 2 года назад

    😀😊🖐️ Afiyet olsun 😋👍👍, Kazakistan'dan selamlar 🖐️😊👍

  • @apollon7215
    @apollon7215 3 года назад +18

    Hocam yal gören sivas kangalı gibisiniz.Afiyet olsun.Allah daha çok versin.

  • @furkankalaycoglu4905
    @furkankalaycoglu4905 3 года назад +4

    0:30 bu kısımda harbi güldüm

  • @ragbybol2181
    @ragbybol2181 Год назад +2

    Hocam müthiş zevk alıyorum siz yemeği yerken 1saatlik tavuk pilav yeme videosu gelsin

  • @TahaKahvecii
    @TahaKahvecii 3 года назад +3

    Çahat Mahal videosu gelsin hocam

  • @fatihdertkan4742
    @fatihdertkan4742 3 года назад +3

    Özgüvene bakar mısın formumu eleştirebilirsiniz diyor tam bir alfasin kadir hocam

  • @Blanka34
    @Blanka34 3 года назад +9

    Videodan samimiyet akıyor adam gibi adam

  • @bledaHNT
    @bledaHNT 2 года назад +1

    Hocam dümenden bi kilo aldım sayenizde, sağlam bi lavuk oldum teşekkürler

  • @bilginadam4322
    @bilginadam4322 3 года назад +1

    Ronnie coleman ronniye yazısını görünce bir daha beli kırıldı

  • @barsoguz8031
    @barsoguz8031 3 года назад +2

    5:46 Tam benim kafa 😂, ama artık öyle olmuyor dayı o işler şimdiki kızlarin çoğu değişik.

  • @alikaleli2451
    @alikaleli2451 3 года назад +2

    hocam kırmızı eti alman neden zor dış güçler sebebiyle mi?

  • @kahvesigara1769
    @kahvesigara1769 3 года назад +2

    Hocam cay kutler kız tavlama programı gelsin

  • @bearteddyastronaut
    @bearteddyastronaut 7 месяцев назад +1

    ben : merhaba oturalım ceviz yiyelim
    kız : offf çok çekicisin

  • @aburaku
    @aburaku 3 года назад +1

    Kadir hocayi izledigimden beri roni KOLEMAN diye okuyorum

  • @nuittamour
    @nuittamour Год назад +1

    05:30 kiz nasil tavlanir en sevdiğim part xhshdjsndjshdjwhsbwsv

  • @CanSavas
    @CanSavas 3 года назад +1

    Süper video olmuş Kadir hocam

  • @MehmetSaidK
    @MehmetSaidK 2 года назад +1

    5:37 herkesin bekledigi yer

  • @realmukan
    @realmukan Год назад +2

    bedava yere suyunu yiyipde kalori almaya gerek yokkk😂😂😂😂😂😂😂

  • @suleyman6223
    @suleyman6223 3 года назад +2

    Hocam ronnie coleman 100gr pirinç yiyerekmi 135 kilo oldu.Saygılar ve hürmetler

    • @suleyman6223
      @suleyman6223 3 года назад

      Ara sırada tavuk butu yerdi mr olypmia oldu

  • @errtametoyun3883
    @errtametoyun3883 2 года назад +2

    ya hocam delikanlı adam da olsan şaka yaparken yengeye bakıyorsun saygılar :)

  • @umitceylan822
    @umitceylan822 2 года назад +1

    Adamsın adammm dünyanın en doğal mükemmel adamı...😀❤️❤️

  • @ryzen9582
    @ryzen9582 3 года назад +2

    25 k Abone Hayırlı olsun Hocam İnşallah daha İyi Yerlere gelicen

  • @kkkaya416
    @kkkaya416 3 года назад +1

    ogretmenim her gun yemek videosu gelsin bide mikrofonu biraz daha agziniza yaklastirir misiniz bursadan saygilar
    .

  • @mertburakoylu
    @mertburakoylu 3 года назад +1

    Hocam ayni sorular ne hikmetse savas cebeci yede geliyor :D

  • @furkanpecenek9136
    @furkanpecenek9136 3 года назад

    Hocam ilişki tavsiyesi video çeker misin bı sonraki videonda acaba

  • @tayfu
    @tayfu 3 года назад +1

    bir rivayete gore kadir hoca ronniye colemana turk usulu pilav yedirmistir

  • @ahmetklc4438
    @ahmetklc4438 3 года назад +2

    Bir rovaywte gore ronni koleman beslenme programini kadir hocadan almistir

  • @aktasaktas9044
    @aktasaktas9044 Год назад

    Kadir hoca dobra herseyin dogrusunu anlatiyor tebrik ederim

  • @tolgaozkaya7570
    @tolgaozkaya7570 3 года назад +1

    Kadir hocam dümenden beslenme vlog olmuş bir cheat meal bekliyoruz üstadım

  • @fitnesslifeees2721
    @fitnesslifeees2721 2 года назад

    yulaf bulkta .çok tavsiye etmem içinde gluten ve fazla lif var çok şişirir arkadaşlar, pirinç makarna mısır gevreği vs vs daha kolay sindirilen şevler yiyin ki sizi acıktırsın...

  • @NBTVS
    @NBTVS 3 года назад +2

    Hocam ince bir kür yaptınız gibi fena bişi oldunuz

  • @Ahmet_turk01
    @Ahmet_turk01 2 года назад +1

    hocam sizin taktiğinizi denedim kıza tavuk pilav yiyelim mi derken daha kız gitti ne yapmalıyım

  • @mehmetacar4073
    @mehmetacar4073 Год назад +3

    Vidyoda roninin adı geçmedi

  • @canahmet
    @canahmet 3 года назад

    hocam idman öncesi ketçapı basıyorum bende. Epey enerji veriyor.

  • @hakantunal8270
    @hakantunal8270 2 года назад

    Supersin hocam konuşman tarzın harika neysen o sun hocam olduğun gibisin

  • @mehmetkaratas5107
    @mehmetkaratas5107 3 года назад +3

    Ceviz yiyelim güzel fikir öğretmenim :D

  • @ogunozgur3834
    @ogunozgur3834 3 года назад +1

    Hocam formunu seveyim.. süpersin 😄

  • @aslanamca9915
    @aslanamca9915 3 года назад +4

    Dümenden bir beslenme programı gibi hocam

  • @ozguray3537
    @ozguray3537 3 года назад +1

    Ronnie Coleman bu işi Kadir hocadan öğrenmiş sanirim

  • @isimsizkahramanlar1816
    @isimsizkahramanlar1816 2 года назад +1

    ceviz tavuklu pilav yiyelim olursa olur bu iş yoksa ELVEDA....😂😂😂😂

  • @sarkeremssfan3343
    @sarkeremssfan3343 2 года назад +4

    6:06 ne diyon abi hiç anlamadım

  • @ynsemree6313
    @ynsemree6313 3 года назад

    Kadir hocam oyle
    Bi yiyirsunuz ki asmr gibi uykum geldi devami gelsin bubtarz videolar market alisverisidse yap hocam

  • @keremar9655
    @keremar9655 3 года назад +5

    Kadir hocam efsanesin

  • @ayvazoglan
    @ayvazoglan 2 года назад +1

    Ya ak Kadir hocam beni olduruyon gulmekten ya. Senin samimiyetini canini yerim

  • @burakdogan9039
    @burakdogan9039 3 года назад +1

    Kadir hocam oturup ceviz yiyebilir miyiz

  • @turkeratilmis
    @turkeratilmis 3 года назад +2

    Adamsın kadir abiii on numara video

  • @osmanduman3964
    @osmanduman3964 3 года назад

    Ya makara kukara 🤣🤣🤣🤣🤣 alem bu adam ya sende ne formu var babaaaa

  • @mustafaveske5260
    @mustafaveske5260 Год назад

    Hocam dünyada sizin gibisni görmedim siz adamın dibisiniz
    :DD

  • @sertacgungor59
    @sertacgungor59 3 года назад +2

    Hocam vücut toparlamis biraz Citirdan kür var gibi

  • @burakkarakas3113
    @burakkarakas3113 3 года назад +1

    Makine gibisin hocam aynı ketçaptan tüketiyorum saygılar 😂💪🏻

  • @nool9728
    @nool9728 3 года назад +3

    Tavuk pilavı sevmeyen varmı , gerçi bu aralar bulgur pilavı tavuk yiyom daha az kalori hesabı

  • @mostus64
    @mostus64 2 года назад +1

    Hocam tişörtünüz çok güzelmiş nereden aldınız

  • @exa3610
    @exa3610 3 года назад +2

    başlık ve video uyumu harika olmuş öğretmenim

  • @tuncaykurt200
    @tuncaykurt200 3 года назад

    Kadir Hocam pişmaniye İzmitin mi Bursa'nın mı?

  • @Lord-wp7tb
    @Lord-wp7tb 3 года назад +1

    Kadir bey kilo vermekle alakalı video 80 in altına düşemiyom

  • @tbtjjrrj8932
    @tbtjjrrj8932 2 года назад

    5:40 ceviz yiyelim öhhdhldludluudrırfıv

  • @sarcasticmister8133
    @sarcasticmister8133 2 года назад

    Kadir hocam kıza teklif ettim kabul etti şu an ceviz yiyerek bu videoyu izliyoruz teşekkürler öğretmenim

  • @gurkankurukavak4879
    @gurkankurukavak4879 3 года назад +1

    “Hocam formuna sokayim dersiniz” ahahahhahahahah

  • @muradkerimli8347
    @muradkerimli8347 3 года назад +1

    Kadir abi alemsin kral adamsin vallahi.👍

  • @ilhankoyuncu8300
    @ilhankoyuncu8300 2 года назад

    Hocam sayenizde tavuklu pilav ketcapli denedim cok begendim artik ne zaman tavuklu pilav yesem bu videoyu izliyorum

  • @mauser6175
    @mauser6175 3 года назад +1

    00:31 🤣

  • @enderyldz2776
    @enderyldz2776 3 года назад +1

    Pilavı nasıl tıkınacağımızı da öğrendik çok şükür

  • @tuncayayz8193
    @tuncayayz8193 3 года назад +2

    Ceviz yiyelim :D hocam böyle düşüyormu

  • @marcusunbaysepsi9636
    @marcusunbaysepsi9636 2 года назад

    Hocam sizin sayenizde kız arkadaşım (arkadaşım) oldu tavuk pilav ve ceviz yedik kız ishal oldu naptiniz öğretmenim tavuk yeni değilmiş ben de fazla yesin diye kendimi kimden vermistim cevizin içindende tırnak çıktı

  • @SirDuncan0
    @SirDuncan0 2 месяца назад

    hocam günde 1 koli yumurta yesem Ronnie Coleman gibi olur muyum

  • @kontodeaktiviertttt
    @kontodeaktiviertttt 2 года назад

    Kadir dayi Adamin dibisin 😃😃😃😃😃

  • @ferdigultekin7793
    @ferdigultekin7793 2 года назад +1

    hocam nası yiyosun acayip canım çekti valla mutfağa gidip pilav yaptım

  • @girisimcikafas2826
    @girisimcikafas2826 3 года назад +1

    Öğretmenim ilaça başlamışsınız hayırlı olsun olimpya ne zaman gelir

  • @theturk8884
    @theturk8884 2 года назад

    Hocam afiyet Olsun tavuj but yagli dusmezmi body yapana deri meri dumenden lop goturdun hocam 😀😀 canimiz cekdi vallahi

  • @lanetdisco
    @lanetdisco 3 года назад +2

    Adam net hesap kitap
    olaylarını kafada bitirmiş

  • @metredits
    @metredits 2 месяца назад

    tesekurler hocam zargana durumundan cikmam lazim

  • @mesut1935
    @mesut1935 2 года назад

    Taktik işe yarıyor hocam:)

  • @kaanozan9412
    @kaanozan9412 3 года назад +1

    Hocam öyle bir yemek yiypsunuz ki ben de acıktım

  • @shavershianx
    @shavershianx 3 года назад +1

    ronnie coleman nerde hocam

  • @berat6608
    @berat6608 2 года назад

    RUclips tarihinin en iyi videosu

  • @cumaliguzel
    @cumaliguzel 3 года назад +1

    Hocam yemeği dümenden yiyiyorsunuz

  • @nool9728
    @nool9728 3 года назад +8

    Yine çok doğru konuşmuş, kilo vermek zordur, ama almak kolaydır

    • @batuhanarslan5773
      @batuhanarslan5773 3 года назад +1

      Kişiye göre değişir Kadir hocamızın yapısı kilo almaya müsait olduğu için öle dedi.