EP08 Why hip pain happened when you ride a bike

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  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 28

  • @이성관-x6u
    @이성관-x6u 7 месяцев назад +4

    자출사에서 답변받고 바로 시청했습니다
    너무 유익한 영상이네요
    제가 찾던 영상이에요^^

    • @DucksB8282
      @DucksB8282  7 месяцев назад

      칭찬 감사드립니다. 입소문도 많이 내 주세요. 열심히 해 보겠습니다.

  • @skitakaujou
    @skitakaujou 10 дней назад +1

    벨로 3256 괜찮나요? 3-4시간 mtb 장거리 도로 위주고 벨로 2107타는데 오래타면 아프네요. 2180도 있고 3147도 있네. 전립선에 좋은거 뭐가 나을까용. 깔끔한 방송 좋아요.

    • @DucksB8282
      @DucksB8282  10 дней назад

      감사합니다. 안장은 전 너무 딱딱 하지도 무르지도 않아서 좋더라구여. 저도 2-3 정도 타는데 패드 바지 입고 아직 좋습니다. ㅎㅎ

  • @윤영산-w8l
    @윤영산-w8l Месяц назад +1

    맥도 공원에 자주 가는데
    익숙한 풍경이 나와서 반가웠습니다.
    안장 관련된 공부도 잘했구요.😊😊😊

    • @DucksB8282
      @DucksB8282  Месяц назад

      감사합니다. 저도 자주 갑니다 ㅎㅎ 지나다가 만날 수 있겠네요. 항상 안. 라 하십시오.

  • @bh1baninwf
    @bh1baninwf 8 месяцев назад +1

    딸의 오프닝이 참 귀엽네요ㅎㅎㅎ

    • @DucksB8282
      @DucksB8282  8 месяцев назад +1

      감사합니다. 화이팅이 넘칩니다 ㅎㅎ 그 아빠의 그 딸이죠

  • @diamondkim8103
    @diamondkim8103 2 месяца назад +1

    각도 어플 어떤건지 궁금합니다!

    • @DucksB8282
      @DucksB8282  2 месяца назад

      iPhone 의 측정 이라는 어플 입니다. 기본 어플 입니다.

  • @dldnrwo0630
    @dldnrwo0630 6 месяцев назад +1

    정보도 쏠쏠~ 재밌게 보았습니다 ^^

    • @DucksB8282
      @DucksB8282  6 месяцев назад

      감사 합니다. ㅎㅎ

  • @thunderyoungman
    @thunderyoungman 5 месяцев назад +1

    의자 높이 세팅을 할때 누군가는 페달까지 다리가 일직선으로 펴져야 한다는 분들도 계시고
    무릎이 약간 굽힌 상태가 적당한 높이라는 분들도 계신데
    어느기준이 맞을까요?

    • @DucksB8282
      @DucksB8282  5 месяцев назад

      무릎이 적당히 굽힌 상태가 맞다고 생각 합니다. 결국 완전히 펴 지면 무리가 오고 다리 뒷쪽이 아프다라구요. 저는

  • @전훈정-g1g
    @전훈정-g1g 5 месяцев назад +1

    오래타면 어쩔수없는건가요
    100키로 넘어가면 통증 오기시작

    • @DucksB8282
      @DucksB8282  5 месяцев назад

      100키로 넘었는데도 안 오면 더 이상 한 거 아닐까요 ㅎㅎ 조금 더 견디는 거죠. 안장과 패드가 잘 안 맞으면 그래도 조금 더 버틸 수 있습니다. 완전하게 통증이 안 올수가 없어요. 피로도가 쌓이고 혈액 순환도 잘 안되고 100키로 넘어가면 사실 내 엉덩인줄 모르고 탑니다. 페달링에만 집중 하면서 ㅠㅠ

  • @팡야에요
    @팡야에요 8 месяцев назад +1

    기본적인 내용이라 입문하시는 분들이 보면 좋은 내용이네요

    • @DucksB8282
      @DucksB8282  8 месяцев назад

      감사 합니다. 저도 그렇게 생각해서 열심히 찍고 있습니다. 응원 감사 합니다.

  • @lilykon5258
    @lilykon5258 7 месяцев назад +1

    와......아

    • @DucksB8282
      @DucksB8282  7 месяцев назад +1

      좋다는 뜻으로 해석 하면 되겠지요 ㅎㅎㅎ

  • @user-dv9vo2my4n
    @user-dv9vo2my4n 6 месяцев назад +1

    유익한 영상 감사합니다
    1편에 비해서 점점 딕션? 음성도 좋아지고 너무 좋습니다
    혹시 나중에 영상 기획하실 때 공구통이나 장비나 소모품 추천(ex : 사용하시는 구리스 추천 등) 해주셔도 정말 좋을 거 같습니다!

    • @DucksB8282
      @DucksB8282  6 месяцев назад

      예. 처음 영상은 집에서 아무도 몰라서 숨어서 한다고 ㅋㅋ 좀 자신감도 없고 ㅎㅎ 지금은 나름 편하게 하고 있습니다. ㅎㅎ 예 말씀 주신 부분으로 한 편 준비 하겠습니다. 소재 제공 까지 감사 드립니다 ㅎㅎ

  • @전훈정-g1g
    @전훈정-g1g 5 месяцев назад +1

    엉통은 평생을 타두 아프네요

    • @DucksB8282
      @DucksB8282  5 месяцев назад

      맞습니다. 얼마나 좀 더 늦게 오냐의 차이인 듯 합니다. 패드 바지 없이 타면 15키로 20키로 넘어가면 슬 입질이 오고 패드 바지 입고 타면 40키로 괜찮구요. 중요한 건 다음 날 다시 탈 때 통증이 얼마나 안 오고 탈 수 있냐 아닐까 합니다. 단련되신 분들은 150 키로 타도 멀쩡 하시더라구요 ㅎㅎ

    • @Impossibility_Theorem
      @Impossibility_Theorem 4 месяца назад +1

      @@DucksB8282 므틉 더트점프타다 로드와 그래블 입문한 로린이입니다. 위 말씀들 대로 패드쫄쫄이 긴바지에 반바지 입고자 하는데 브랜드가 하도 많아서 머리가 아파 선배님 조언좀 받고 싶습니다 브랜드나 제품 모델 추천좀 부탁드립니다...

    • @DucksB8282
      @DucksB8282  4 месяца назад

      @@Impossibility_Theorem 패드 바지는 쿠팡에서 검색하셔서 2만5천원 정도 하시는 걸 구매 하시면 거의 실패는 없습니다. 본인 언더웨어 사이즈보다 한 치수 작은 걸 선택 하시면 됩니다. 그리고 쫄쫄이는 요즘 너무 흔한게 쫄쫄이 이니 브랜드 껄 하나 사십시오. 아디도스 또는 나이스 정도면 좋을 듯 합니다. ㅎㅎ

  • @YellowSky5200
    @YellowSky5200 4 месяца назад

    와우 자출사 답글보고 왔습니다 좋은 영상 감사합니다

    • @DucksB8282
      @DucksB8282  4 месяца назад

      감사합니다. 댓글 까지 주시구요. 힘 내서 열심히 촬영해 보겠습니다. 항상 안.라 하십시오.