Ответы по существу: 1. Психолог много берет денег - так как глубже подходит, а не потому что быстро решает ваши проблемы (поэтому может быть все долго) 2. Советы по книгам: 1) Джеймс Бьюдженталь «Наука быть живым» 2) Михаил Папуш «ПСИХОТЕХНИКА ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОГО ВЫБОРА» 3) Мак-Вильямс Нэнси - «Психоаналитическая диагностика» 4) Бурлачук Леонид «Психотерапия. Учебник для вузов» 5) Рубченко «Основы сепарации», 6) Джефри Янг «Схема-терапия. Практическое руководство» 7) А.А. Лэнгле «Современный экзистенциальный анализ: история, теория, практика, исследования» Фильм «Пациенты» - для видео-иллюстрации что такое психотерапия с разных сторон (и клиента, и психолога, и родни психолога). « Модель как диапазон возможного и должного» 3. Все начинается с правильного кабинета - здесь начинается СИТУАЦИЯ, которая «лечит» (а не вы): уютная комната с креслами под небольшим углом друг другу, стакан с водой, салфетки для плача. 4. Начало беседы-с взаимных деклараций: о полной конфиденциальности и доверии друг-другу 5. Основные положения беседы с клиентом: 1) «А вы сами как думаете?» - ответ на любой вопрос клиента (чтобы не стать в роль «оракула», «родителя», «друга») 2) Минимум историй про себя - только как небольшой пример и для отдыха клиента. 3) Постоянно пояснять свои действия (для чего вы спрашиваете, почему вы не соглашаетесь) - чтобы его научить самому работать с собой и как себе не доверять (даете «удочку», а не «рыбу»). 4) Никогда не соглашаться на 100 процентов с клиентом - всегда квота правильного недоверия. 5) Достаем «компоненты» работы - только из самого клиента! (не из себя, не из книг) - «тебе что делать - ты говоришь сам, то есть так, как уже это делал ранее…» 6) Обнаружение страха и желания клиента - опиши свой макс страх в той или иной ситуации. Или смоделировать свое желание-увидеть его в простоте или излишней фантазии. 7) Особое внимание и анализ метафор («подбитая птица», «одинокий волк») - показать их возможную вредность, предлагать свои метафоры, чтобы поменять язык описания, вводя клиента в новый образ. 6.Терапевт формирует «область подозрения» Случай с Бронсоном - у Ролло Мэй ... 7. Папушев - работа с привычкой: курение - какое значение оно выполняло? (успокаивание, повышение соц-статуса, социализировние, для подумать, структурирование своего времени-как пауза в жизни, смена настроения-в беседке, на балконе) А почему сейчас хочешь бросить? (чтобы понять мотиватор) 8. Понятие СИТУАЦИИ (гештальт) - все пути туда ведут, повтор типологий. Привычка кричать на домашних - как возможный перенос с работы, как желание доминировать. Психолог - он терапевт, а не хирург - то есть не вырезать должен это желание, а вылечить, чтобы не было болезненности. Важно - про привычки: сначала оправдать это плохое поведение - а потом предложить другую возможную конструкцию. Три этапа преодоления привычки: 1) Точное описание того, с чем именно желание бороться -до конкретики (что такое переесть для вас? - 250 г.) 2) Алгоритмизация тех своих действий, если не получается (поломать сигарету, если вдруг закурил) - прописать четкие инструкции поведения. 3) Когнитивное поощрение - дневник терапии (вытащить из себя свои переживания) - «кто молодец? Я молодец!» ! Важно не впасть в роль «родителя», чтобы не впасть в «перенос» - «я не буду проверять ваш дневник…» 9. Как бороться с паническими атаками? Посчитать количество источников тревожности - и найти еще 1-2 после поиска клиента. И далее - понижаем каждый источник - тогда общий уровень тоже понизится. Ипохондрика - сделать более самоироничным к себе… Гнев - это только тот гнев, о котором мы потом жалеем. Задача - найти разные когнитивная модели (из опыта) между стимулом из окружающей среды и реакцией клиента. Чтобы вытащить из руминации. Диссоциация - для выход из руминации. Прием: говорить о клиенте в 3-м лице и тогда учиться рассуждать о себе как бы снаружи. Реструктуризация травмы - найти пользу в негативном опыте. Мы конкретизируем, а потом резюмируем заново. Перенос в терапии - позитивный, негативный, стереотипичный. Контрперенос - когда ошибки у обоих . Удовольствие от переноса - это не удовольствие от терапии, она тогда неэффективна. «Все довольны» - это бич от терапии, цель тогда не достигается. Что нужно для открытия частной практики? 1) Документы, что ты психолог. 2) Членство в ассоциации психологов - там тебе помогают с рефлексией на твое состояние (иначе ты отщепенец). 3) Знаниями - надо тренироваться: практиковать и пробовать до проф-привычки.
Интересно. Спасибо.
спасибо!
Ответы по существу:
1. Психолог много берет денег - так как глубже подходит, а не потому что быстро решает ваши проблемы (поэтому может быть все долго)
2. Советы по книгам:
1) Джеймс Бьюдженталь «Наука быть живым»
2) Михаил Папуш «ПСИХОТЕХНИКА ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОГО ВЫБОРА»
3) Мак-Вильямс Нэнси - «Психоаналитическая диагностика»
4) Бурлачук Леонид «Психотерапия. Учебник для вузов»
5) Рубченко «Основы сепарации»,
6) Джефри Янг «Схема-терапия. Практическое руководство»
7) А.А. Лэнгле «Современный экзистенциальный анализ: история, теория, практика, исследования»
Фильм «Пациенты» - для видео-иллюстрации что такое психотерапия с разных сторон (и клиента, и психолога, и родни психолога).
« Модель как диапазон возможного и должного»
3. Все начинается с правильного кабинета - здесь начинается СИТУАЦИЯ, которая «лечит» (а не вы): уютная комната с креслами под небольшим углом друг другу, стакан с водой, салфетки для плача.
4. Начало беседы-с взаимных деклараций: о полной конфиденциальности и доверии друг-другу
5. Основные положения беседы с клиентом:
1) «А вы сами как думаете?» - ответ на любой вопрос клиента (чтобы не стать в роль «оракула», «родителя», «друга»)
2) Минимум историй про себя - только как небольшой пример и для отдыха клиента.
3) Постоянно пояснять свои действия (для чего вы спрашиваете, почему вы не соглашаетесь) - чтобы его научить самому работать с собой и как себе не доверять (даете «удочку», а не «рыбу»).
4) Никогда не соглашаться на 100 процентов с клиентом - всегда квота правильного недоверия.
5) Достаем «компоненты» работы - только из самого клиента! (не из себя, не из книг) - «тебе что делать - ты говоришь сам, то есть так, как уже это делал ранее…»
6) Обнаружение страха и желания клиента - опиши свой макс страх в той или иной ситуации. Или смоделировать свое желание-увидеть его в простоте или излишней фантазии.
7) Особое внимание и анализ метафор («подбитая птица», «одинокий волк») - показать их возможную вредность, предлагать свои метафоры, чтобы поменять язык описания, вводя клиента в новый образ.
6.Терапевт формирует «область подозрения»
Случай с Бронсоном - у Ролло Мэй ...
7. Папушев - работа с привычкой: курение - какое значение оно выполняло? (успокаивание, повышение соц-статуса, социализировние, для подумать, структурирование своего времени-как пауза в жизни, смена настроения-в беседке, на балконе)
А почему сейчас хочешь бросить? (чтобы понять мотиватор)
8. Понятие СИТУАЦИИ (гештальт) - все пути туда ведут, повтор типологий.
Привычка кричать на домашних - как возможный перенос с работы, как желание доминировать.
Психолог - он терапевт, а не хирург - то есть не вырезать должен это желание, а вылечить, чтобы не было болезненности.
Важно - про привычки: сначала оправдать это плохое поведение - а потом предложить другую возможную конструкцию.
Три этапа преодоления привычки:
1) Точное описание того, с чем именно желание бороться -до конкретики (что такое переесть для вас? - 250 г.)
2) Алгоритмизация тех своих действий, если не получается (поломать сигарету, если вдруг закурил) - прописать четкие инструкции поведения.
3) Когнитивное поощрение - дневник терапии (вытащить из себя свои переживания) - «кто молодец? Я молодец!»
! Важно не впасть в роль «родителя», чтобы не впасть в «перенос» - «я не буду проверять ваш дневник…»
9. Как бороться с паническими атаками?
Посчитать количество источников тревожности - и найти еще 1-2 после поиска клиента. И далее - понижаем каждый источник - тогда общий уровень тоже понизится.
Ипохондрика - сделать более самоироничным к себе…
Гнев - это только тот гнев, о котором мы потом жалеем.
Задача - найти разные когнитивная модели (из опыта) между стимулом из окружающей среды и реакцией клиента. Чтобы вытащить из руминации.
Диссоциация - для выход из руминации.
Прием: говорить о клиенте в 3-м лице и тогда учиться рассуждать о себе как бы снаружи.
Реструктуризация травмы - найти пользу в негативном опыте. Мы конкретизируем, а потом резюмируем заново.
Перенос в терапии - позитивный, негативный, стереотипичный.
Контрперенос - когда ошибки у обоих .
Удовольствие от переноса - это не удовольствие от терапии, она тогда неэффективна.
«Все довольны» - это бич от терапии, цель тогда не достигается.
Что нужно для открытия частной практики?
1) Документы, что ты психолог.
2) Членство в ассоциации психологов - там тебе помогают с рефлексией на твое состояние (иначе ты отщепенец).
3) Знаниями - надо тренироваться: практиковать и пробовать до проф-привычки.