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髖骨吊重當成運動鍛練還是可以的，像強健腿部腰椎骨和週圍肌肉，因為骨骼需要適當緩增重力去刺激骨質的生長以增加其密度，因為，人在生長的過程中，過了一定年齡後，譬如，過了30歲後骨質會自然的流失，骨質密度減少，形成骨質疏鬆，變脆弱易裂易斷，女性在五十歲更年期後比男性疏鬆的更厲害，因此，平衡飲食，正確的生活習慣（像搞好吃、喝、拉、撒、睡，接近陽光大自然、好書、有德行智者）避免縱欲過度、睡眠日夜顛倒、煙、酒、賭、毒，且記大吃海喝；能夠做到上述，人生順遂、健康、如意、平安、快樂、逢凶化吉種種一路追隨！
練精化氣， 練氣化神。東方的養生之道。
謝謝觀看及留言 請多多指教 ^^w
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道骨仙風。
金泉，金盛，有关系吗
師兄弟？
是親兄弟
是親兄弟，然後他們的父親是他們的師父
哈哈😄手法花拳 过寸线。过线手
為什麼要把九九神功商業化 把以前的一位大師面費在Google 上教學 為什麼就不見了呢 九九神功是教人學幫助身體 為何你要商業化 聽說要買客堂 真是
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