Комментарии •

  • @amf9405
    @amf9405 2 года назад +21

    醫生表達清楚 說話方式舒服

  • @Makima1124
    @Makima1124 2 года назад +17

    醫生很有魅力~

  • @吳欣欣-s9f
    @吳欣欣-s9f 2 года назад +7

    我曾經也是復胖好幾次 每一次復胖 就會比上一次減肥來得更辛苦 耐心與意志力也一次次磨掉 直到最後一次復胖2年內胖了40幾公斤 直接衝破人生最高峰 很放棄很絕望 一點動力都沒有 而且即便那麼病態的復胖下 抽血報告卻一切正常 到最後因緣際會下 開刀做了減重手術 讓原本意志力殆盡的我 看著慢慢下降的體重 信心也慢慢的上升 只期許未來能夠達到自己理想的體重 也能養成好的生活型態

    • @lexcellencehealth
      @lexcellencehealth 2 года назад +4

      辛苦了~ 真的,減重最難的不是減下來,而是維持不復胖。很開心你目前有了好的開始,要繼續保持好的生活習慣唷!

  • @wendylin2991
    @wendylin2991 2 года назад +5

    這些資訊非常的有幫助,謝謝醫師👍👍👍❤️❤️❤️

  • @chingyi16820
    @chingyi16820 2 года назад +4

    影片內容很容易懂~非常適合想要好好了正確飲食的新手!

  • @maple892
    @maple892 Год назад +1

    很喜歡醫師說話的感覺

    • @lexcellencehealth
      @lexcellencehealth Год назад

      謝謝您,歡迎分享與身邊親友,大家一起健健康康!
      如有健康上相關的問題,歡迎來越功能醫學諮詢唷
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  • @王淑華-f3y
    @王淑華-f3y Месяц назад

    謝謝醫生講解

  • @stephanie_56789
    @stephanie_56789 Год назад +1

    Thank you 💜💜💜

    • @lexcellencehealth
      @lexcellencehealth Год назад +1

      歡迎分享影片與身邊親友,大家一起健健康康!
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  • @yookkew
    @yookkew 2 года назад +3

    吃少肯定不可能胖的,我有一年的时间,我的耳鼻喉问题,我喉咙通道很窄,吃一次饭都要半个小时,而且还是吃不多那种
    那段时间,我是真的瘦

    • @lexcellencehealth
      @lexcellencehealth Год назад

      如有健康上相關的問題,歡迎來越功能醫學諮詢唷
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  • @bestuish
    @bestuish Год назад +3

    我們在台灣太容易每天吃很多精緻澱粉而不自知,而就算吃的是白飯或白麵粉做的食品,也都是去掉纖維的精緻澱粉了.....

  • @ching7598
    @ching7598 Год назад

    謝謝~

  • @userm.2750
    @userm.2750 2 года назад +2

    請問醫師功能醫學方法可以治癒白斑嗎,我認識一位醫師有白斑確好了,皮膚還像一般少ㄎ女般的粉嫩,但他只說用益生菌治好的,真的嗎

    • @lexcellencehealth
      @lexcellencehealth 2 года назад +1

      白斑跟免疫有關,免疫可以從腸道著手調理,但往往需要費上一段功夫。

  • @beer5222
    @beer5222 Год назад

    請問瘦胖子怎麼做才健康?

    • @lexcellencehealth
      @lexcellencehealth Год назад

      增肌!(近期有一部 reels 和正片會講瘦胖子,敬請期待!)

  • @moneyocean888
    @moneyocean888 Год назад

    👍👍👍

  • @祥鶴園-公園店琇婷
    @祥鶴園-公園店琇婷 6 месяцев назад

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @Mibao_medicine
    @Mibao_medicine 2 года назад +11

    肥胖是营养不良,热量过剩。肥胖是因为摄入太多热量密度高的食物,导致营养不良。

    • @lexcellencehealth
      @lexcellencehealth 2 года назад +3

      說得很好誒~ 言簡意賅,一語道破!

  • @林政諭-y8i
    @林政諭-y8i Год назад +1

    我吃少再也瘦不下來。37歲後。在這之前確實可以

  • @weiweiyu6982
    @weiweiyu6982 2 года назад +10

    吃得少是一定會瘦的,因為從來沒有一個人,他一直吃的少卻是個胖子;而一直說自己吃的不多的胖子,仔細看一下,其實吃的都超過需要的量

    • @張靜貞-q8s
      @張靜貞-q8s 2 года назад

      *

    • @zzda717
      @zzda717 2 года назад +4

      的確是這樣,而且不會分辨高熱量,像是一杯飲料有的喝下去就八百卡,然後說自己一天只吃了一餐跟一杯飲料就是瘦不下來,事實那一餐相當於別人五餐的熱量…

    • @JellyBean-k5z
      @JellyBean-k5z 2 года назад

      孤陋寡闻。

    • @nianyinlin
      @nianyinlin Год назад +1

      甲狀腺功能低下,就會吃少還是很胖😂

  • @夜雨深雪
    @夜雨深雪 2 года назад

    易瘦體質

  • @劉阿嘎-h8r
    @劉阿嘎-h8r 2 года назад +2

    😱😱😱😂👍

  • @tiggerwang8880
    @tiggerwang8880 Год назад

    長知識了🤔

  • @JJSTAYFOCUSED
    @JJSTAYFOCUSED Месяц назад

    好7

  • @hmc4940
    @hmc4940 2 года назад +3

    髮型不襯你

    • @marialiu333
      @marialiu333 2 года назад +12

      我倒覺得這個髮型更美更適合陳醫生

    • @hmc4940
      @hmc4940 2 года назад

      @@marialiu333 我以為是假髮 🤣