Нет аппетита? 😱Легко подниму🥳 Асмр итинг + болталка обо мне | Asmr iting
HTML-код
- Опубликовано: 29 авг 2024
- Всем привет, меня зовут Ольга, добро пожаловать на мой ютуб канал ОльгушаАсмр, в этом видео будет итинг+ болталка обо мне, у кого нет аппетита я помогу легко вам его поднять, почвякаю. поплямкаю, приятные звуки рта, асмр итинг плюс болталка обо мне.
Благодарю за подписку, лайки и комментарии 💓
🥰 Если есть желание поддержать канал:
✅ Донат: www.donational...
✅ Карта СБер 4274320049586517 Ольга В.
Почта для писем: oliya_vasileva@mail.ru
#асмр #итинг #звукирта #мурашки #релакс #расслабление #мукбанг #еданакамеру #емнакамеру #асмрдлясна
Всегда удивляли люди которые везде говорили про диетическую еду. Смысл диеты в том, что бы быть в дефиците коллорий и не важно что ты кушаешь. Можно хоть сколько кушать якобы диетической еды, но если ты находишься в профиците - тольку будет 0.
С ТАКИМ ЧЕЛОВЕКОМ КАК ВЫ ОЛЕЧКА Я БЫ МЕЧТАЛА ПОЗАВТРАКАТЬ 😊😊😊❤❤❤ПРИЯТНОГО АПЕТИТА😊😊😊❤❤❤
Спасибо)
Я не завтракаю, максимум пуэра для бодрости с утра выпить) на обед либо макарошки могу поесть либо что вредное шаурму там например, могу вообще не обедать. На ужин обычно пельмешки или рисик с соевым соусом. В принципе меня мой рацион устраивает вешу где-то 47 при росте 170 мне 17))
Кайф❤
Простите, Ольга, но «диетического» у вас тут ничего нет😄
Ваш завтрак вышел калорий на 900 минимум
Привет,Оля.Позавчера сделала рулет из лаваша с творогом,как ты делала.Творог обезж., 🍎,🍯 и грецкий орех.И чуть сметанки.😋Вот что я ела 2 дня на завтрак👌
👍
Поела с вами!! Спасибо ❤
Приятненького аппетита😍
На завтрак яблоко или банан и всё
Урааа, итинг!!!!!!!!
Умничка наша, Олечка 😊
А что за гарнир?
каша с мясом
Каша пшенная( пшенка)
На сколько уже похудели и с какого веса ? Я просто сейчас тоже на диете ,мне интересно
У меня было 97, сейчас 87, но мой вес нормальный 60 кг должен быть. Я не на диете, но стараюсь жареного не есть, жирного, всё в меру стараюсь и больше вареного пареного тушеного, кисломолочку люблю, отказалась от батонов, хлеб немного ем, купила муку полкило зеленой гречки хочу попробовать какой из неё получится хлеб и если понравится мука то куплю 5 кг. А хлеб из овсянки поднадоел,
@@olgusha-asmr а за какой период у вас 87 кг ?
Чай с бутером чаще всего)
Супер 👍
Оля,а вы в каком городе живёте?
Орехово- Зуево Моск. обл.
KOSHMAR!!! PYLESOS
ага очень вкусно, а вы постоянно на диетах? 🤣
S KOLHOZOM NE POSPORISH😎🙃👀
😁😊😋
😢😢😢
🤣
🤤