擺脫運動傷害～奧運金牌團隊的秘方！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 апр 2018
  • 培養一個好的運動習慣是值得鼓勵的，可惜少數民眾在運動場上揮灑汗水的同時，運動觀念沒有跟上腳步。在訓練過度、不當技巧的影響下，不但健康促進的效果沒有得到，可能讓運動傷害隨之產生。
    透過影片，我們將介紹運動訓練的基本原則、常見的運動傷害原因以及多面向的傷害治療模式。一起向奧運金牌團隊學習如何擺脫運動傷害吧！

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
保命防跌，有妙招8:53保命防跌，有妙招
保命防跌，有妙招長庚健康影音館
Просмотров 17 тыс.
揮別惱人的白斑7:50揮別惱人的白斑
揮別惱人的白斑長庚健康影音館
Просмотров 95 тыс.
長庚心臟衰竭與居家照護9:31長庚心臟衰竭與居家照護
長庚心臟衰竭與居家照護長庚健康影音館
Просмотров 40 тыс.
Mr. McMahon | Official Trailer | Netflix02:17Mr. McMahon | Official Trailer | Netflix
Mr. McMahon | Official Trailer | NetflixNetflix
Просмотров 2,7 млн
10 Things You SHOULD Be Buying at Costco in September 202420:1010 Things You SHOULD Be Buying at Costco in September 2024
10 Things You SHOULD Be Buying at Costco in September 2024The Deal Guy
Просмотров 421 тыс.
I Animated The Minecraft Movie Trailer01:20I Animated The Minecraft Movie Trailer
I Animated The Minecraft Movie TrailerAlumio
Просмотров 2,2 млн
My Daughter Survives WORLD'S TINIEST HOUSE59:53My Daughter Survives WORLD'S TINIEST HOUSE
My Daughter Survives WORLD'S TINIEST HOUSEJordan Matter
Просмотров 8 млн
退化性髖/膝關節炎～現代人不可不知的健康議題9:04退化性髖/膝關節炎～現代人不可不知的健康議題
退化性髖/膝關節炎～現代人不可不知的健康議題長庚健康影音館
Просмотров 15 тыс.
How to Walk with Crutches Correctly (Non-Weight-Bearing)2:49How to Walk with Crutches Correctly (Non-Weight-Bearing)
How to Walk with Crutches Correctly (Non-Weight-Bearing)Froedtert & the Medical College of Wisconsin
Просмотров 627 тыс.
認識失智症9:40認識失智症
認識失智症長庚健康影音館
Просмотров 8 тыс.
The Exam for Shoulder Pain - Stanford Medicine 2510:23The Exam for Shoulder Pain - Stanford Medicine 25
The Exam for Shoulder Pain - Stanford Medicine 25Stanford Medicine 25
Просмотров 2,4 млн
無形殺手～心房顫動3:22無形殺手～心房顫動
無形殺手～心房顫動長庚健康影音館
Просмотров 17 тыс.
認識大腸鏡檢查8:18認識大腸鏡檢查
認識大腸鏡檢查長庚健康影音館
Просмотров 36 тыс.
期待與迷思，臍帶血知多少？5:44期待與迷思，臍帶血知多少？
期待與迷思，臍帶血知多少？長庚健康影音館
Просмотров 11 тыс.
手術安全從術前準備作起9:40手術安全從術前準備作起
手術安全從術前準備作起長庚健康影音館
Просмотров 5 тыс.
了解代謝症候群 你我健康活力行6:20了解代謝症候群 你我健康活力行
了解代謝症候群 你我健康活力行長庚健康影音館
Просмотров 3,1 тыс.
Пройди игру и скушаешь борщ (2024)01:00Пройди игру и скушаешь борщ (2024)
Пройди игру и скушаешь борщ (2024)Екатерина Ковалева
Просмотров 165 тыс.
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️00:34Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️Connoisseur BLIND420
Просмотров 693 тыс.
Thought the cat would share food with me.#Short #Officer Rabbit #angel00:20Thought the cat would share food with me.#Short #Officer Rabbit #angel
Thought the cat would share food with me.#Short #Officer Rabbit #angel兔子警官
Просмотров 5 млн
БЕЛКА РОЖАЕТ?#cat00:22БЕЛКА РОЖАЕТ?#cat
БЕЛКА РОЖАЕТ?#catЛайки Like
Просмотров 754 тыс.
Bike vs Super Bike Fast Challenge00:30Bike vs Super Bike Fast Challenge
Bike vs Super Bike Fast ChallengeRusso
Просмотров 9 млн
Маньяками рождаются или становятся? Василий Бейнарович00:47Маньяками рождаются или становятся? Василий Бейнарович
Маньяками рождаются или становятся? Василий БейнаровичСама Меньшова
Просмотров 168 тыс.
How She Escaped the Police Expertly 👮‍♀️🤯 #shorts #hack00:17How She Escaped the Police Expertly 👮‍♀️🤯 #shorts #hack
How She Escaped the Police Expertly 👮‍♀️🤯 #shorts #hackRoomies
Просмотров 568 тыс.
Заменил Своего Кота Роботом за 3000$21:27Заменил Своего Кота Роботом за 3000$
Заменил Своего Кота Роботом за 3000$TheBrianMaps
Просмотров 2,2 млн