@@bakien3618 tuyệt vời 100 cái là mình thấy cơ nóng, mức 100 là ok, bạn hít gấp 3 lần mình quá nể bạn, 1 hiệp hít 300 cái chắc bác thể hình đẹp lắm nhỉ e ở hạng 62kg thôi, cố chắc chỉ lên 120 chắc là oải
@@huytranepu Đẹp thì cũng có chút đẹp, haha, nhưng tôi thấy tập hít đất chỉ đẹp được phần ngực dưới, cơ delta với bắp tay trên phía ngoài. Mục đích tôi hít đất chủ yếu là để chơi hiphop, nhờ nó mà tôi đi bó bột mấy lần.
Ủng hộ anh Hiếu. Làm video sức khỏe, gần gũi mọi người. ❤
Hay lắm anh Hiếu ơi. Hôm nào vào Đà Nẵng chơi gặp em cafe cho vui anh nhé!
mong Hiếu làm những video lành mạnh, tích cực, đừng theo mấy cái trend trẻ trâu hay ngổ ngáo nữa, không có gì thú vị
ok em iu
Rất vui vẻ, lứa thanh niên bh nhiều bạn khoẻ lắm chịu khó chơi thể thao.
Hay. Mang tính cộng đồng hay
hay quá a ơi
ủng hộ anh hiếu
Theo em thấy chống đẩy rộng vai thì lâu mỏi hơn được nhiều hơn...
Hay quá a
E đc 34 cái hehe
Hay để thoi gian trên mà hinh
@@KhaNhiTV ok bạn
chống đẩy 1' chủ yếu là core chứ k phải tay. Plank 1' đã là nhiệm vụ bất khả thi đối với đa số dân số rồi.
Mình có ở đây là tham gia ngay
a về bắc giang có anh 70 tuổi
bảng ghi k dừng nghỉ quá 3s cơ mà a Hiếu :)))
chú ơi sao chú live j mà 4 ngày liên tiếp v😮
Giá gặp a hiếu quay trò này 10 năm trc :)) trc e tập đều hít tốc độ vậy e hít 100cai
Tầm 15 năm trước tôi hít 300 cái luôn, giờ không hít nữa nhưng ngực dưới vẫn to và đẹp.
@@bakien3618 tuyệt vời 100 cái là mình thấy cơ nóng, mức 100 là ok, bạn hít gấp 3 lần mình quá nể bạn, 1 hiệp hít 300 cái chắc bác thể hình đẹp lắm nhỉ e ở hạng 62kg thôi, cố chắc chỉ lên 120 chắc là oải
Giờ tuổi già không hít nữa, nhưng 30 năm trước tôi hít đc 900 cái, cơ bụng vẫn 6 múi, ngực căng, vai cuộn săn chắc 😂😂
@@huytranepu Đẹp thì cũng có chút đẹp, haha, nhưng tôi thấy tập hít đất chỉ đẹp được phần ngực dưới, cơ delta với bắp tay trên phía ngoài. Mục đích tôi hít đất chủ yếu là để chơi hiphop, nhờ nó mà tôi đi bó bột mấy lần.