Выгорание. Новый подход к формированию привычек .Идеализация целей.(Подкаст#4)

Привет, Вы попали на мой околомузыкальный подкаст. Этот подкаст является для меня местом, неким дневником, где я смогу высказывать свои околомузыкальные мысли и говорить о том что я чувствую и что меня интересует. Также он будет служить для меня неким аудио-дневником, с помощью которого я могу отслеживать свое прогресс в музыкальном творчестве. Поехали!
Сегодня мы поговорим о выгорании, о том можно формировать привычки постепенно, и почему мы не можем начать делать то, что хотим.
Дзен - dzen.ru/soundo...

[@soundofvictorys]

Напиши, на каких площадках было бы тебе удобно слушать подкасты?

[@setbutovski4074]

Задавать себе вопросы «зачем это всё» - нормально. Уставать и «ничего не делать» - это НОРМАЛЬНО. Ты справишься!