Как всё успевать? 10 лайфхаков для продуктивности от маркетолога & блогера
HTML-код
- Опубликовано: 2 июл 2024
- В этом видео я делюсь своими советами продуктивности, которые помогают все совмещать (и успевать) работу в маркетинге, ведение блога и соц сетей, создание контента и разработку своих продуктов.
[ ✨мой Инстаграм ]
/ thatgirlsophy
[ 🎥 техника для съемки ]
камера: fujifilm X-S10
объектив: fujinon XF16mmF2.8 R WR
00:00 - о чем видео?
00:46 - обо мне
01:47 - отдельный чат
02:27 - аудисообщения
03:15 - помодоро
04:15 - инбокс
05:43 - правило 2х минут
06:34 - планировать отдых
07:47 - музыка без слов
09:01 - ответы на сообщения
10:21 - не запоминать
11:04 - утечка времени
Обычно я смотрю видео у других на скорости 1,25 но это впервые 😅🙈когда я поставила скорость 0;75 что бы мой мозг успевал за потоком мыслей👏🏻 браво
такое видео уютное, я будто пришла к вам в гости поболтать о том , как мне выбраться из глубины прокрастинации и тревоги
Спасибо за такие замечательные советы😍
Софи, спасибо! Очень полезно!
Софи, спасибо за полезные советы! Уже долгое время учусь и работаю под музыку без слов. Очень приятно и продуктивно.
Про ответы на сообщения и трату времени в соц.сетях-это то, что мне нужно. Наконец-то начала заниматься своим любимым делом, но вот времени никак не хватает. Это видео как пинок под🍑 Благодарю за полезную информацию, Sophie🤍🌿
Дякую за супер корисні поради 🤍🙏🏼
Софи, спасибо большое за полезное видео! Вынесла для себя технику инбокса и чата с собой😄
Ещё от себя хочу добавить, что отлично работает личное фокусирование на айфоне. Гораздо меньше стала отвлекаться на уведомления
Спасибо, попробую! Мое время утекает, когда я захожу в инст, чтобы создать сторис своим клиентам, а в итоге пол часа скроллю сторис любимых блогеров 😂🤣
круто, спасибо) некоторые фишки тоже юзаю: чатик с собой (в телеграмме и в слеке рабочем), инбокс для задач, которые приходят в голову за день. и классика - календарь. иногда даже добавляю задачу из разряда: " написать большой и гневный имейл" )) остальное тоже взяла на заметку, полезно.
Я рада, что посмотрела это видео
оооой, одна из любимых тем! нравится очень слушать, я всегда ЗА подобные ролики! спасибо!
Очень понравилось видео и советы которые ты даёшь! Спасибо❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Чат с собой действительной очень клевая штука, очень давно пользуюсь, помогает разобраться в своих мыслях
Софі, дякую!
really loved the video!! appreciate the content and non-basic tips
I was just about to reorganize my life for the rest of the year and plan out the December, so this all came in clutch ❤️
Класс , спасибо , пошла внедрять темнику инбокс и кажется , самое время создать чатик с самой собой )
Софи, большое спасибо за видео! Нужная и ценная информация, бегу применять твои рекомендации)
Класс, спасибо за видео! Чатом с собой и ноушеном активно пользуюсь, буду внедрять следующие советы 😛 Ждём ещё видео на эту тему🧡
Это было круто! Лучшее из того что я видела и читала по организации времени, особенно вот эта часть «рой мыслей в голове» действительно, записывание мыслей-хотелок-желаний , успокаивает голову , снижает тревожность и высвобождает энергию для дел и спокойного отдыха 😊
Спасииибо 🤍 я очень рада, что понравилось!
Спасибо, Софи😊 Очень полезное видео.
Софииии! СПАСИБО за видео
Мне прям легче стало, я чуть не сдалась и не уволилась - вынесла идею чата с собой и за один раз прочитывать все статьи
Благодарю за видео! Особенно понравился последний пункт. Надо действительно проанализировать, куда уходит время
Софи, очень нравится ваш канал 💓 спасибо за дельные советы! Все записала в личный чат с собой в телеграме 📌
Спасибо большое, Софи! Вы очень интересно рассказываете :) Подчеркнула для себя технику Pomodoro и правило 2х минут, благодарю. Уже начинаю вести notion вашему видео!
Обязательно воспользуюсь всеми советами!
Утреннее оповещение о том что на канале Софи вышло новое видео (особенно о планировании!) залог хорошего настроения на целый день, спасибо тебе 💔
Спасиибо за поддержку 🤍
Дякую за відео! Інформативно та яскраво) Мене цікавить різниця між інбоксом і чатом із собою, де можна також виписувати задачі.
Спасибо 😊 огромное за такую полезную информацию. У меня всегда проблема с организацией времени. Буду вести записи, иначе никакого результата не будет🤪🙏🏻🤗💝🌟
Очень рада, что полезно 🤍
Спасибо Софи! Напомнила о многих техниках, которые я знала-знала, но забыла 🤪Было очень полезно! Крутой формат очень, ждем новых видео 🥰
Спасибо большое за поддержку 🤍
Спасибо огроооомное за видео. Отдельный комплимент и восторг красивейшему сетапу и Софи в кадре 💟
Дуже корисно
Деякі лайфхаки почула вперше, не типове відео з однаковими банальними порадами.
1. Чат с собой (телеграмм, вотсап)
Все мысли, идеи, полезные ссылки (заходить и проверять раз в неделю)
2. Записывать себе аудиосообщение
Быстро, просто
Аудиосообщение вмещает больше информации о теме, которые вы хотите рассказать
3. Помидоро техника
Привычка дольше концентрироваться, структурирование своего времени
4. Inbox
Записываем все входящие задачи в один бокс (мешает концентрации держать их в голове)
В конце дня сортировать inbox
Гугл Календарь, ноушен, заметка на телефоне
5. Правило 2х минут
Делаем двух минутные задачи сразу
! Ставим везде галочки
6. Планирование отдыха и безделия
Можно заниматься любыми действиями, это время отдыха и не потери эффективности - это основа ворк-лайф баланса
7. Работать под музыку без слов
Музыка для концентрации - помощник концентрации
8. Специальное время для ответов на эмеил и мессенджеры (для концентрации в течении дня)
9. Не пытайтесь ничего запоминать
Не надо все запоминать -> все записываем
Помнить все - большое давление
10. Анализ своего времени
Записывать сколько времени занимают разные задачи, понять куда уходит время, чтобы понять, что можно делегировать