4:22 Jejuamos por que é espiritual. 4:50 5 benefícios do jejum para nossa mente: 1⁰ JEJUM MELHORA NOSSA CONCENTRAÇÃO E NOSSA CRIATIVIDADE. 3:11 O intestino é o 2⁰ cérebro. 7:58 2⁰ FACILITA NOSSA APRENDIZAGEM E CONSTRUÇÃO DE NOVOS HÁBITOS. 10:22 3⁰ MELHORA A MEMÓRIA 13:36 4⁰ FORMA MAIS EFICAZ DE AUTOFAGIA - MAIOR LONGEVIDADE. 14:52 5⁰ REDUZ NÍVEIS DE INFLAMAÇÃO E ESTRESSE.
Quanto menos comemos , menos queremos comer , experiência própria , jejum muda sua forma de pensar , de ver o alimento , vc consegue viver comendo menos . Fazia jejum diários de 16 hrs , trabalhava , malhava , estudava , td em jejum , e digo é possível .
Que meu testemunho possa incentiva-los meus irmãos. Desde criança eu não comia cedo..... adolescente, também..... me converti e continuava com esse costume, fiquei adulta voltei pra Cristo, hoje faço jejum, com propósito, o que fazia naturalmente sem direção.....hoje consigo até fazer almoço pra família sem ter fome, a minha fome é de conhecer mais a Jesus. E se vc tem essa num sei se seria essa palavra pré disposição....faça jejum, tire um tempo pra ficar com seu amado salvador, é muito....muito maravilhoso! 😊
Eu faço jejum, pois diminui a ansiedade em mim, pois sinto mais meu corpo e fico mais no presente. A minha mente tenta fugir para o futuro, mas vejo que tenho mais controle quando estou jejuando.
Sempre que Deus nos pede algo, não é porque Ele deseja o que temos, mas porque, através da nossa obediência, Ele deseja nos entregar o que Ele tem preparado para nós.
Pastor e demais Filhos de Deus eu venho pedir oração, pois eu acredito que o diabo está me oprimindo , estou com Depressão,angustia ,pensamentos perturbadores de morte , por favor coloquem meu nome em oração, tem algo ruim comigo irmão, eu preciso da intervenção de Deus .
O versículo de Provérbios citado pelo Dr. Jonatas está no capítulo 16, versículo 26 "A fome do trabalhador o faz trabalhar,porque a sua boca a isso o incita".
Eu faço por questão espiritual, mas sim, quando eu faço jejum, sinto uma paz enorme q vcs não tem noção, não tenho ansiedade, foco no presente , e me faz muito bem
@@rosangelamotadf também tenho, o que faço e me ajuda muito é ter a última refeição com uma boa proteína como ovo ou frango. Meditar também ajuda a focar no agora. Chás como camomila ou capim santo são ótimos também. Espero ter ajudado
@@rosangelamotadf Se liga também sou muito ansioso comecei fazendo uns pequenos de 6 horas - 6 às 12h, agora estou das 6 as 18h e vou em breve para as 24h, tem dado muito bom. Quem ensinou isso foi o Luciano Subirá, tem muitos ensinamentos dele sobre isso, no JesusCopy também. Me ajudou a ser liberto da pornografia, diminuiu e muito a ansiedade, tédio e procrastinacão. A pele fica mais bonita, o corpo fica mais responsivo e aumenta e muito o domínio próprio sobre as tentações. Um abraço, Jesus esteja contigo!
Corta o café. Prepara o corpo para o jejum: Corta carne e café uma semana antes do jejum. Ajuda muito. Beba água com sal hidratado que contém potássio.
Quando sinto muita dor de cabeça ao jejuar é um sinal que meu corpo me dá de que estou me alimentando mal, ou seja, depende da qualidade da alimentação. Antes de jejuar procure cortar principalmente o açúcar a farinha branca
4:22 Jejuamos por que é espiritual.
4:50 5 benefícios do jejum para nossa mente:
1⁰ JEJUM MELHORA NOSSA CONCENTRAÇÃO E NOSSA CRIATIVIDADE.
3:11 O intestino é o 2⁰ cérebro.
7:58 2⁰ FACILITA NOSSA APRENDIZAGEM E CONSTRUÇÃO DE NOVOS HÁBITOS.
10:22 3⁰ MELHORA A MEMÓRIA
13:36 4⁰ FORMA MAIS EFICAZ DE AUTOFAGIA - MAIOR LONGEVIDADE.
14:52 5⁰ REDUZ NÍVEIS DE INFLAMAÇÃO E ESTRESSE.
Quanto menos comemos , menos queremos comer , experiência própria , jejum muda sua forma de pensar , de ver o alimento , vc consegue viver comendo menos . Fazia jejum diários de 16 hrs , trabalhava , malhava , estudava , td em jejum , e digo é possível .
Verdade
Obrigada pelo seu comentário. Quero começar a introduzir o jejum na minha vida 🙏🏼
@@familiaferreira8278 Eu confirmo isso! Experiência própria também.
Por que trabalhava, estudava... ? Parou? Espero que esteja tudo bem 😊
@@julianapereira8861 creio que ela se referia aos períodos em que estava jejuando, por isso conjugou no passado, pq neste momento não está jejuando
"Todo pedido de Deus é uma oferta de Deus." 🔥🙌🏼
Senti no corpo os efeitos de um jejum, de fato transforma a mente❤
Que meu testemunho possa incentiva-los meus irmãos. Desde criança eu não comia cedo..... adolescente, também..... me converti e continuava com esse costume, fiquei adulta voltei pra Cristo, hoje faço jejum, com propósito, o que fazia naturalmente sem direção.....hoje consigo até fazer almoço pra família sem ter fome, a minha fome é de conhecer mais a Jesus. E se vc tem essa num sei se seria essa palavra pré disposição....faça jejum, tire um tempo pra ficar com seu amado salvador, é muito....muito maravilhoso! 😊
Eu faço jejum, pois diminui a ansiedade em mim, pois sinto mais meu corpo e fico mais no presente. A minha mente tenta fugir para o futuro, mas vejo que tenho mais controle quando estou jejuando.
@@NayaraOliveiraConceição faz todo sentido o que você disse aqui.
Sempre que Deus nos pede algo, não é porque Ele deseja o que temos, mas porque, através da nossa obediência, Ele deseja nos entregar o que Ele tem preparado para nós.
18:28 protocolo para o dia L A M P:
L-LUZ
A-ÁGUA
M-MOVINENTO
P- PROTEÍNA / PALAVRA
Eu assistindo sobre jejum bem na hora que estou comendo pirão de carne com macarrão 😅🥴🥴
@@velidianesilva1592 🫣🫣🫣
Meu sonho
😂😂😂😂
Maravilhoso kkkkk
😂
Espirito Santo nos alinha a mente de
Cristo!💟🏘🔑🙏
Pr luciano subira que me incentivou a fazer o primeiro jejum de 3 dias so com agua
Pastor e demais Filhos de Deus eu venho pedir oração, pois eu acredito que o diabo está me oprimindo , estou com Depressão,angustia ,pensamentos perturbadores de morte , por favor coloquem meu nome em oração, tem algo ruim comigo irmão, eu preciso da intervenção de Deus .
Amém. O jejum deve ser um hábito cotidiano para o espírito, alma e corpo. Deus só cria Princípios Atemporal.
L0UVAD0 SEJA DEUS 🙌🏾
O versículo de Provérbios citado pelo Dr. Jonatas está no capítulo 16, versículo 26
"A fome do trabalhador o faz trabalhar,porque a sua boca a isso o incita".
Toda vez que deus nos pede algo ele não quer o que a gente tem ele tá entregando aquilo que ele tem através da nossa obediência😮😮😮 1:15
@@Monikesantosuse Deus*
Que entendimento maravilhoso da obediência. 🔥🙏🙌
Eu faço por questão espiritual, mas sim, quando eu faço jejum, sinto uma paz enorme q vcs não tem noção, não tenho ansiedade, foco no presente , e me faz muito bem
Fiz jejum por 31 dias. O mês de agosto todo sem doces e glúten. Foi bençãos. Glória a Deus 🙏
Isso não é jejum, isso é dieta! E faz muito bem a saúde. Jejum é não comer!!! Vc pode fazer um propósito com Deus tirando algo mas não é jejum!
@@siqueira7314E o jejum de Daniel?
@@siqueira7314 Exatamente!
17:50 infelizmente antes de praticar o jejum achava que o café da manhã era indisponível.
Que palavra abençoada! Dr Jonatas é uma benção, sábio tanto humanamente falando,quanto espiritualmente. Glórias a Deus por essa conversa.
Jesus continue abençoando grandemente vcs Ebenézer
Perfeito!!!! 👏👏👏👏 Parabéns!
Aprendizagem de excelência👏🏼👏🏼👏🏼✝️🥰
Show de Bola
Deus abencoe grandemente Dr.
Maravilhoso! Ouvindo em Jejum e recebi esse corte nos sugeridos 👏🏽👏🏽👏🏽
Tremendo demais❤
Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😊
Que conteúdo maravilhoso. Gratidão
Q palavra maravilhosa uma benção
😮😮😮😮 top
Quanto aprendizado! 🙏🙌👏
Meu.Deus,que palavra maravilhosa ❤❤❤❤❤❤❤❤
Muito bom!
Muito bom esse vídeo
DEUS ABENÇOE 🎉🎉
🙏Por favor quero pedir ajuda enquanto ainda tenho sanidade , mais estou passando por horas muito perturbadoras 😓
Top ❤
Que benção
Sensacional
Wawall
Tenho muita dificuldade pra jejuar e tenho ansiedade 😮
@@rosangelamotadf também tenho, o que faço e me ajuda muito é ter a última refeição com uma boa proteína como ovo ou frango. Meditar também ajuda a focar no agora. Chás como camomila ou capim santo são ótimos também. Espero ter ajudado
@@rosangelamotadf Se liga também sou muito ansioso comecei fazendo uns pequenos de 6 horas - 6 às 12h, agora estou das 6 as 18h e vou em breve para as 24h, tem dado muito bom. Quem ensinou isso foi o Luciano Subirá, tem muitos ensinamentos dele sobre isso, no JesusCopy também. Me ajudou a ser liberto da pornografia, diminuiu e muito a ansiedade, tédio e procrastinacão. A pele fica mais bonita, o corpo fica mais responsivo e aumenta e muito o domínio próprio sobre as tentações. Um abraço, Jesus esteja contigo!
Corta o café. Prepara o corpo para o jejum: Corta carne e café uma semana antes do jejum. Ajuda muito. Beba água com sal hidratado que contém potássio.
Eu assinto sobre jejum. E fazendo jejum. Kkk
Jejum é fome de Deus
A minha maior dificuldade é a dor de cabeça forte que sempre me acompanha nos meus jejuns😢 .
@@S2RaquelS21 tome muita água, isso vai te ajudar
Quando sinto muita dor de cabeça ao jejuar é um sinal que meu corpo me dá de que estou me alimentando mal, ou seja, depende da qualidade da alimentação. Antes de jejuar procure cortar principalmente o açúcar a farinha branca
@@S2RaquelS21 Pega o bizu, tome água morna de manhã e a tarde para evitar dor de cabeça
E quem dorme de luz acessa ?
Ó jejum tiro Q mais gosto de comer ou beber suco refrigerante
@@mariadolores923 isso e propósito, jejum e ficar sem uma refeição
Verdade @@soniabuchman738
MUITO BOM!!!!!