Mi az az önelfogadás, és hogyan "kell" azt csinálni?
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- Ebben a videóban betekintést nyerhetsz abba, hogy miért nem tudod elfogadni önmagadat és találsz egy könnyed nézőpontot arra, hogyan indulj el önmagad felé, hogyan szeresd meg jobban önmagadat. Szeretettel látunk az Önelfogadás kurzusunkon is, tarts velünk. A részletek itt: tundersziv.hu/o....
Jesszus, Erika ezt még senkitől nem halottam ilyen összeszedetten megfogalmazva... Köszönöm, Te egy csodálatos ember vagy!
Én ugyanezt gondolom. Ráadásul semmi túlbonyolítás, hanem érthető, világos és egyértelmű minden mondata az Erikának. Nekem még senki nem tudta ezeket ilyen egyszerű módon elmondani. / pedig nem tartom magam értetlennek./ Minden elismerésem!
Nagyon szépen köszönöm, igazán nagyszerű volt! Remek embertől remek tanácsokat kaptam!
Mennyire csodàlatos dolgokat mondasz ki dràga Erika! Köszönöm szépen! Minden szavad kincs, mely felemel. Imàdom hallgatni. Hàlas vagyok neked, hogy felnyitod a szemem, kitàrul a lelkem, a tudatom, s arad bennem egyre jobban a nyugalom!💛
Ez annyira hasznos video, hogy mindennap meg kell hallgatni, hogy tudatosan hasznaljuk!:) Legalabb is nalam tobbszor kell, hiszen most nagyon sok lelket ontott belem! Koszonom!
Nagyon hálás vagyok minden egyes mondatodért. Én pár éve kínlódom az elfogadásommal, amikor is egy baleset miatt összetört az arcom. Ez a video ráébresztett olyan dolgokra, amikre még eddig soha, senki. Köszönöm: Sz. Mónika
Erika nagyon hasznosnak tartom ezeket az üzeneteket.Fontos témákat ragadsz meg,röviden frappáns és tartalmas.A hangod is kedves és megnyugtató.Egyetlen problémám az,hogy csak telefonon tudlak hallgatni és bizony nagyon kell fülelnem,mert nagyon halk a hangfelvétel.További sikert kívánok!
Ildikó Licska Kedves Ildikó!
2 helyen lehet hangosítani a videót. Hangosítsd fel az eszközön, a telefonon vagy számítógépen és vedd fel a hangerőt itt a youtubon a videómnál is.
Úgy már biztosan hallani fogod.
Szeretettel:
Erika
A legjobb videó...minden emberrel addig nézetném amíg meg nem érti..
Köszönöm szépen, hasznos, elgondolkodtató! Hiába, tanulságos még éltes korban is! ☺ 👍👍👍👍
Köszönöm szépen Erika! 😊
Nagyon hasznos videóid vannak !!! 😊
Nagyon köszönöm, és végtelenül hálás vagyok az előadásért! Olyan érthető, egyszerű, tiszta, mint a hegyi patak.
Rengeteg motivacios videot halgatok mar evek ota,több nyelven....de egyikel sem nem eresztem aszt a felemelö erzest mind evel a videoval... köszönöm❤❤❤
Köszönöm szépen,felnyitottad a szemem!🌷😍🍀🌺
Nagyon jó videó,sokat lehet tanulni belőle.Köszönöm,szép napot ! :)
Imádom. Nagyon jó. Téged kerestelek és mindig nagyon jókat mond. Nagyon jó meglátások.
Hálásan köszönöm 🙏😇❤️
@@veronikasallinger5212 nekem miért Köszönöd?
Csodálatos! Nagyon hasznos! Köszönöm!❤
Te jó Isten! Most értettem meg igazán !! Köszönöm szépen!!
Egyszerűen hihetetlen vagy ❤️❤️❤️
nagyon köszönöm. Nagyszerű vagy!
Csodálatos előadás köszi❤❤❤
Koszonom sokat segitett nekem ez a video ❤️
Köszönöm magamnak! 💖
Köszönöm Erika! Nagyon jó!
Életmentő, köszönöm
Oké, így legyen. Jó volt hallgatni.
Hálás köszönet a munkádért!
Kedves Erika!
Lehet, hogy egyedül vagyok ezzel így, de míg öltözéke szembenáll azzal, amit szavaival közvetít, vagy közvetíteni próbál, nem tudom végignézi a videót.
És, ha előfordulna, hogy mégsem vagyok egyedül, talán érdemes lenne változtatni.
Kedves Mária!
Köszönök minden visszajelzést, és valóban ebből a videóból jogosan gondolatod így. Nézzél meg még pár videót kérlek, van kb 500 darab videóm itt, és megváltozik a véleményed, mert valójában nincs ellentmondás a külsőm és a mondanivalóm között.
Itt leesett a kardigán a vállamról és nem tudtam igazgatni sajnos.
Szeretettel:
Erika
De jó:)Köszönöm🙏
Köszönöm❣
Kedves Erika!
Igen elgondolkodtató videó volt, köszönöm!
Mindazonáltal csak részben tudok vele egyetérteni. Én is úgy látom, hogy a pozitívumainkra kell tekintenünk, és az önmagunk szuggerálása is legföljebb ideig-óráig működhet. Az adottságaink mellett azonban igenis vannak negatív tulajdonságaink is, mint ahogyan ezt Ön sem tagadja. Én azonban úgy gondolom,hogy a környezetünkben élők nem csak azért mondják azt, hogy pl a türelmetlenség, a sértődékenység vagy a lopás és csalás rossz, mert le akarnak engem nyomni, önmagukat pedig jobbnak akarják láttatni, s nem is kizárólag azért, mert velük is ezt tették, mert így szocializálódtak, hanem mert ezek valóban rossz tulajdonságok.
Lelkiismerete minden embernek van, amely bizonyos fokig utat mutat. Azért mondom, hogy bizonyos fokig, mert ez a kis lelki jelzőrendszer elhangolható önigazolásaink, mentegetőzéseink által (nem is volt ez olyan rossz, más is így csinálja, ilyen a világ...).
Kell azonban egy etalon, egy mérce, amely tisztán megmutatja, hogy mi a jó és mi a rossz. Ha erre nem lenne szükség, akkor Ön sem beszélt volna arról, hogy az erősségeinkre, a hasznos jellemtulajdonságainkra tekintsünk. A rossz pedig azért van, hogy legyőzzük. Elsősorban a jellemtulajdonságokról beszélek, a külalak már inkább az elfogadás kategóriájába tartozik nálam is, habár ezért is lehet tenni.
Én a mércét a Könyvek Könyvében találtam meg, s bármerre fordulok, mindig az ebben leírtakkal találkozom. Az emberiség nem tud újat mondani, csak mások a megfogalmazások. A különféle gondolatmeneteket jól be lehet azonosítani, ha ennek a Könyvnek a mérlegére tesszük az olvasottakat, hallottakat.
Még egyszer köszönöm az előadást, érdekes volt!
Kedves Valéria!
Szerinted a türelmetlenség rossz?
Erősítheted magadban, hogy van benned rossz, de mielőtt mélyen beleszomorodsz, csak gondolkodj el azon, mire jók azok a rossz tulajdonságaid?
Aztán rájössz, hogy nindennek van haszna...
És innentől indul a béke magadda. Amíg a tulajdonságokat rossznak cimkézed, addig harcban leszel és nem békében. Meg kell látni, hogy nincs rossz és jó, csak tulajdonság van, és az mind hasznos lesz valamire.
Szeretettel:
Erika
Kedves Erika!
Nem, nem a rosszat erősítem magamban, hanem látom, hogy mi az, ami helyrehozatalra vár. Látom az erősségeimet, az adottságaimat (kapott és szerzett), amelyekre alapozok.
Én úgy látom, hogy igenis van jó és rossz, bár abban igazad van, hogy "valamire" minden jó. Pl. Hitler összes jellemtulajdonsága is jó volt vmire...
Az a harc, amire én gondoltam, nem véres, hanem jóra visz. De harcolni is tudni kell, az tény. Az őszinteség, a becsület mindennél többet ér.
Üdvözlettel: Vali
Sajnos nem érted. Mi a cél? Az önelfogadás?
Egyszerűen NINCS rossz és nincs jó! Ne keresd a rosszat, mert nem egzakt!
Ami neked rossz, lehet másnak jó.
Gondolkodj másképp a rosszról! Hasznosítsd!
Erősítheted, hogy jó, hogy rossznak bélyegzed magad, de ez önelfogadáshoz nem vezet. Ez a megfeleléshez, elfojtáshoz vezet.
Ha ez cél, akkor szuper, akkor bélyegezzük a tulajdonságainkat!
Ha mégis az önelfogadás a cél, akkor ezt ne csináld!
Erika
Kedves Erika!
Igen, az elfogadás a cél, nem csak az önmagamé, hanem másoké is. Minden tulajdonságunkkal együtt. Mert azért, mert vannak negatívak, attól még elfogadható vagyok önmagam számára is, viszont tudom, hogy van mit dolgoznom jellemtulajdonságaimon. Igen, amennyiben ezt rosszul csinálom, akkor békétlenséghez, elfojtáshoz, stb-hez vezet, de ezt lehet jól is csinálni. Mint ahogyan sokan tették és teszik is.
Véleményem szerint az nem lehet megoldás, hogy egyszerűen nem veszek tudomást arról, ami van. A feketét mondhatom fehérnek, sőt, nagyon-nagyon sok ember állíthatja ezt, az azonban mégsem fakul ki.
Felhoznám megint a korábbi példát...
Üdvözlettel: Vali
Halas koszonet. Sokat segit ez a video. 💖🌷
Köszönöm 😊🙏
Köszönöm!
❤
ebben a videóban tulajdonképpen a zen és a meditáció lényegét mondtad el zanzásítva, egy sajátos szemszögből ..... 👍
Kellemes hanggal, odaadassal es kituno magyarazattal szolgal Erika. Koszonjuk.
én most elérzékenyültem, ahogyan hallgattalak
Kedves Erika! Nagyon értékesek a videók. De valami megragadta figyelmem, amivel nem tudok azonosulni. Hogy az általad említett féltékenység példánál maradjak: A féltékeny ember szenved, gyötrődik, szélsőséges esetben rettenetesen érzi magát, állandóan a féltékenységre gondol, bizalmatlan, ellenőrzi folyamatosan a párját, miközben kétségek kínozzák. EMiatt nem gondolnám, hogy mindez számára jó, és boldogan létezne ezen állapotban, amig egy kívülálló érkezik, aki közli vele, hogy változtasson, mert mégsem jó az, amiről azt hitte ok. (Távolabbi következmény, hogy sorra tönkreteszi a kapcsolatait, ami szintén számára rossz, nem azért mert bárki rossznak ítéli meg.)
Ugyanígy más negatív tulajdonságok is nekünk okoznak problémákat. Ha dagadt vagyok, mert éveken át zabáltam, akkor én vagyok az, aki nem bírom fevonszolni magam a 3 emeletre a lépcsőn, ami szenvedés számomra. És nem akkor kezdek szenvedni, amikor egy csúnya kívülálló falánk disznónak nevez.
Ha jól értettem a szenvedésem forrása az, hogy mások egyes tulajdonságaimmal elégedetlenek. De szerintem inkább az, hogy bizonyos tulajdonságok és a hozzá kapcsolódó szokások szenvedést eredményeznek, míg mások gyümölcsözők. Mit gondolsz erről?
Kedves Anita!
Igen, látom, amit nem értesz!
Amin tudsz változtatni, azon változtass! Ha kövérnek érzed magad azért, mert NEHÉZ VONSZOLNI magad, és mert fáj tőle minden ízületed, TEDD MEG!
Sőt, ha picinek érzed a cicidet, még akkor is, ha ez mások véleményén alapszik, MŰTTESD MEG, ha megteheted!
Ha féltékeny vagy, és az neked rossz, akkor VÁLTOZZ és VÁLTOZTASS!
Nem fogsz tudni lenyelni olyat magadban, amiről tudod, hogy lehetne rajta változtatni is! Erről is van videóm, kérlek keresd!
Azonban, ha van olyan, amin nem tudsz változtatni, mint pl: a magasságodon, a bokád vastagságán, a karod hosszán, akkor annak kapcsán nem marad más, mint az, hogy elfogadd.
Hogyan tudod elfogadni?
1. Úgy, hogy megvizsgálod, miért tartod azt rossznak, és rájössz, hogy többnyire azért, mert mások azt mondják, mert nem olyan, mint amilyet etalonnak vélnek.
2. A második lépés: nézd meg, hogy te hogyan tudod azt a dolgot hasznodra fordítani - és máris elfogadható lesz a dolog.
A féltékenységről van külön videó, azt is keresd, nem írom ide le annak a tartalmát! Nézz meg sokkal több videómat, hogy összeálljon a kép!
A féltékenységen akkor lesz változás, ha megismered, mi áll a dolog mögött benned és mi célt szolgál a féltékenységed. Automatikusan fog megtörténni a változás a megértés által. Nem kell harcolni. ÖNMAGADAT MEGISMERNI kell! Ez lesz a kulcs, csak most még nem hiszed el, de sebaj, majd az út végén! :)
A lényeg, hogy az ÖNELFOGADÁS az valójában MEGÉRKEZÉS önmagunkba, és annak felismerése, hogy MI MINDENRE vagyunk KÉPESEK. Ha kell és lehet változtatunk, akkor változtassunk, ne a csodát várjuk és ne harcoljunk! Ha nem lehet változtatni, akkor HASZNOSÍTUNK!
De mindehhez ÖNISMERET kell, a nélkül nem lehet változtatni sem!
Szeretettel:
Erika
Kedves Erika! Az én barátnőmnek ,sose volt elutasitasban resze!!! Ilyen hogy lehet hogy valaki mindenkinek bejön!!???!
Kedves Csilla!
Csináltam egy videót ma épp a te kedvedért. Keresd azt, aminek ez a címe: "Amikor azt vonzod, aki neked nem tetszik!"
Szeretettel:
Erika
@@tudat-omstudio-nemethierik737ez jóooo hát igeeeen. ❤😂
Én azt tapasztaltam, hogy mindent amit elkövettem tudatlanul, azt a Magam védelméért tettem.
❤❤❤❤👏👍
Az idö mulasat nem tudom elfogadni 😔😏
Kedves Klaudia!
Nem, nem. Nem AKAROD elfogadni, mert pontosan tudod, hogy múlik, és nem tehetsz ellene semmit. Amíg nem akarod elfogadni, addig szembehelyezkedsz a valósággal, hazugságot erőltetsz és feszült leszel. Nem éri meg. Engedd. . .
Szeretettrel:
Erika
👽.... ' humanAPE !
Gyönyörű nő vagy!
Hogy lehet egy nő ilyen gyönyörű... wow
👽👽 .... GROW UP ' humanAPES !
*INTERSTELLAR ---------------------------- 🤣😂🤣
Köszönöm❤️
Köszönöm!
Köszönöm 😘!
Köszönöm 😘😘