WAWANCANDA MAL JUPRI - TURUN 20 KG
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- Bergabung dengan channel ini untuk mendapatkan akses ke berbagai keuntungan:
/ @abdel.achrian
#abdel #wawancanda
TIKET HOHO HIHI 3RD ANNIVERSARY : hohohihi.qiwii...
RUclips Keluarga Abdel. The Achrians:
/ @theachrians9555
Download Game Abdel's Comedy di : play.google.co...
IG: ...
Twitter: / abdelachrian
Bisnis: studio9.palapa@gmail.com
Mal Jupri turun 20kg ganti nama jadi Warung Jupri
wah kocak sekali joks "nyA
Bangsat gw senyum lg bacanya 😂
Lebih ke depot jupri sih
Bagus
Yah kocak si bapak
Purwokerto Kota favorit tour para kamika ...ora ngapak ora kepenak
Next ngabdur undang arie kriting ama mamat pasti seru & rame sekalian bahas film kaka boss
Akhirnya atlet lempar lembing di undang kesini sama cing Abdel
Tiap nnton..da kesempatan tamu munculin jadwal show.. se ingat sy blm prnh lht da Kota Semarang.. knp ya?
Ini mlh yg da Purwokerto yak
Gara2 ganjar
Sepertinya jenis tempat cing Abdel itu crossfit
Klo crossfit itu lebih ke gerakan/kelincahan/kardio
Klo gym, membentuk masa otot
Klo saran saya cing Abdel ngegym saja, untuk kardionya jalan cepat/nyepeda sekitar rumah.
Cmiiw
ngga, kok.. yg dikerjain cing abdel jg latihan beban cuma gk pake mesin.. strength training atau latihan beban itu gk harus pake beban mesin, bisa pake free weight (dumbbbell, barbell) atau bodyweight (kalistenik).. selain crossfit, ya jenis latihannya banyak dipake functional training, jd latihan2 yg support fungsi gerak tubuh jg.. ttp kok ototnya bisa tumbuh, asal emang program latihannya bener, progresif juga, rest dijaga sama nutrisi terpenuhi.. CMIIW..
@@zarahfazrikhotimah7782 thanks infonya bang
Habis naik gunung sm bng dzawin lsng turun bbnya, soalnya angkat tas yg paling ringan 😅😅😅
Paling seneng kalo liat org sukses diet... 😢
Astgaa.. kirain si satria cing !
Cing sebulan 8 juta mendingan bikin home gym bisa latihan bareng 1 studio😂
Terima kasih.
jadi pengen langganan berbayar nih cing
Cing undang pak ambarita dong 😂😂
Sebulan 8jt cingg ???
panggil aja steven wongso (cindo gagal sarjana)
Fasilitas yg bisa didapatkan :
_pt
_ahli gizi
_cheff
_kang mijit (bonus)😅
Lah jadi yudha keling
🤣
Jupri, motor hilang yang ente lapor ke polisi dah ketemu belon?
openernya rizky ridho ger......
joss
Ade rai lah cing
Siapa tuh komika jd gamer 2jt mobil merci?
tinggal putihnya jup 😅
Mal jupri kalo turun 2.5kg jadi fitrah jupri
Hah! Gantengan lu skrg...
coment
Kena tipu cing..
pangling nih bang jup..sehat sehat terus🔥
ini kembaranya "jinji" anak buahnya Daeng Lala.buka youtube daeng lala pasti kalian bakal lihat kembaranya jupri namanya jinji
Next dzawin dong cing
Pertama ☝️☝️☝️☝️☝️
Kenapa ga ke gym nya Deddy Corbuzier aja murah meriah. Saya aja kalau tinggal di Jakarta pasti join karna murah. Saya nge gym bulanannya hampir 500ribu cing di Malaysia 😂😂😂 itu tanpa PT ya. Tapi free classes dan ada sauna.
serruu
hahahahaha, ngapain sih stand up lagi?