Grossartiger Beitrag. Ich kann aus eigener Erfahrung mit meiner schwer narzisstischen Mutter bestätigen, dass Rückzug, Schweigen und Grey Rock Methode unglaublich wirksame Methoden sind, wenn wir es mit Narzissmus zu tun haben. Und wie Du so schön gesagt hast, es geht nicht darum, mich als Mensch oder einzige Tochter zu verlieren sondern um Machtverlust, Verlust der Anerkennung, Verlust von Einfluss und Intrige. Ich habe in den letzten Jahren viel zum Thema Schweigen in dieser lauten Welt recherchiert und es ist faszinierend, welche Auswirkungen Schweigen auf das eigene Glück und Wohlbefinden hat. Danke für Deinen Beitrag. Ich kann jedes Wort unterschreiben und freue mich auf mehr Beiträge von Dir.
Ich bin jahrzente lang das Schwarze Schaf der Familie . Den eine Körperliche Behinderung zu haben war oder ist für die Peinlich. Ich hab Denen den Rücken gedreht und hab meine Ruhe .
Ruhig bleiben ist eine innere Stärke, die ich auf Dauer entwickelt habe..ich höre in der Ruhe noch mehr Paradoxität in den Worten des Narzissten.Ich nehme dadurch aber eine entsprechende Körpersprache/Mimik an,die dem Narzissten meine Geringschätzung ihm gegenüber irgendwie zeigt.Natürlich wirft er mir dann Arroganz vor.. und natürlich kommt er nicht weit mit seinen Äußerungen.. Das Verhältnis wird dadurch noch kühler...Somit ist das zwar ein guter Selbstschutz für mich aber auch ein Leben, was keiner haben möchte.Es gibt eben nur einen Weg...sich zu trennen...selbst wenn ich mein Leben nebenbei gut lebe,mich mit tollen Menschen treffe,das Zurückkehren nach Hause wird immer unangenehmer...Jeder Betroffene sollte sich ein Ziel setzen zu gehen.!!.Wann auch immer das dann sein wird..es ist eben ein Prozess,aber die einzige Chance wieder sein zu dürfen wie man ist❤
Sie sind ein sehr gutes Beispiel für andere. So wie sie es beschreiben. Man macht sich auf den Weg, irgendwann fängt man an. Dann trennt man sich für immer🎉.❤🎉🎉
wieder sein zu dürfen , das stimmt zu 100 % ja, und es gibt nur einen wahren Weg , die Trennung , denn das Verhältnis wird immer kühler wenn du den Narzzisten durchschaut hast und du sie auch nicht mehr ernst nehmen kannst und das spüren sie sofort und auch mir wird Arroganz vorgeworfen , sie ignorieren einen nur wo sie können , aber dieses Zeit ist bei mir auch vorbei , auf diese Spielchen falle ich nicht mehr rein , und dieses Zurückkehren nach Hause kommen wird für mich auch immer unerträglicher ob ich will oder nicht , aber es ist so , das schrecklichste Gefühl was man je haben kann , aber nur wir selbst können dieses Leid beenden , wann auch immer das sein wird , und ja , es ist tatsächlich ein Prozess mit kleinen Schritten aber machbar , und eins sollten wir niemals vergessen , dieses Leben hat mit Liebe nicht viel zu tun , das ist kein menschliches miteinander mehr , dabei verliert man nur sich selbst !
Ich empfinde große Dankbarkeit für diesen Beitrag. Vor zwei Wochen habe ich ihn das erste Mal angehört und mein Leben hat sich total verändert. Auf die fast täglichen Angriffe meines Mannes reagiere ich nicht mehr. Ich lächle in mich hinein und so ist Ruhe im Haus. Seit 30 Jahren kennen wir uns und die Anzeichen dieser Persönlichkeitsstörung habe ich nicht erkannt, weil ich keine Ahnung hatte. Ja, ich und die Kinder haben viel gelitten, doch nun ist meine Fröhlichkeit zurück. 😊 Eine Trennung hätte mich nicht froh gemacht.
Hätte ich früher wissen müssen,hab immer nur mit weinen und Verzweiflung reagiert,habe mich jetzt getrennt weil ich mit so einem Mann nicht mehr zusammen leben kann,habe es viel zu lange versucht,jetzt in der Trennungsphase wird mir erst bewusst was dieses Leben mit mir gemacht hat,fühle mich wie ausgehöhlt,danke für dieses schöne Video,es gibt mir gerade viel Kraft
Hallo, habe eben auch den Beitrag gehört und habe mich voll erkannt- wie ich mal "war" 19 Jahre lang...seit 12 Jahren nun nicht mehr!!! Glaube mir, es wird mit der Zeit besser und Du konzentrierst dich irgendwann auf dich, weil Dein Wohlbefinden und Glück für Dich an erster Stelle steht. Mach es dir zu eigen. Die "Werkzeuge" sind Dir und anderen an die Hand gegeben, die in Beziehung mit einer narzistischen Person involviert sind. Glaub' mir es gelingt!!!! Viel Glück!
Du hast genau das richtige getan! Glaube mir, ich weiß nur zu gut wovon du redest! Am Anfang nach der Trennung scheint alles ausweglos. Man ist verletzt und vielleicht oder sogar sehr wahrscheinlich, fehlt er einem trotzdem. Man glaubt dass man ihn vermisst, aber das bilden wir uns nur ein. Was uns fehlt sind die schönen Momente die wir mit ihm hatten. Die Tatsache das dass jetzt nicht mehr so ist, ist das was uns weh tut. Jetzt, 15 Monate später, hat die Welt mich zurück, bin ich wieder oben auf und führe ein glückliches Leben. Ohne ihn und ohne irgendwen. Frei, unabhängig und selbstbestimmt. Das ist genau das Gegenteil von unterdrückt, klein gemacht und wertlos. Vertraue auf deinen Instinkt. Und flüchte nicht in die nächste Beziehung in der jetzt alles besser werden soll. Das funktioniert nicht. Bleib bei dir selbst. Wenn es jemanden gibt an dem du Interesse hast, geh nicht sofort eine Bindung ein. Lass dir Zeit, beobachte sein Verhalten und gestehe offen das du dich auf Grund deiner Erfahrung nicht so einfach binden möchtest. Wenn ihm wirklich was an dir liegt wird er das verstehen und dir alle Zeit der Welt geben. So könnt ihr euch erstmal in aller Ruhe kennen lernen und trotzdem eine wunderbare Zeit miteinander verbringen. Dann wirst du erkennen können welch Geistes Kind er ist... Liebe Grüße mit den allerbesten Wünschen für ein neues und glücklicheres Leben!
@@Melanie-u3g danke für den Zuspruch 🥰bin dabei mich wieder zusammenzusetzen zu der Person die ich einmal war,selbstbewusst,mutig und stark,das alles ist verschwunden 😔ich denke ich werde noch viel Zeit brauchen trotzdem die ersten Schritte ins Leben zurück sind geschafft,darauf bin ich jetzt schon stolz.Ich bleibe nicht das was er aus mir gemacht hat und ich zugelassen habe
Es funktioniert tatsächlich. "Wenn du meinst" ist auch ein guter Satz gegen einen Narzisten. Ich habe ihm letztendlich so wenig Futter gegeben das er sich endgültig von mir getrennt hat und ich nicht mehr von ihm gehört habe. Jetzt kann ich meine Wunden heilen.
😊Der einzige gangbare Weg und zum Abschluss auf totalen Abstand gehen. Nur so kam ich vom Narzisten los und konnte wieder ich sein. Das war ein langer Prozess, mit vielen Selbstzweifeln und Ängsten über fast ein Jahrzehnt. 😅 ich fühle mich wieder frei❣️
Unabhängigkeit? Ununabhängigkeit! Das ist die Logik der doppelten Verneinung! Übrigens, die Unabhängigkeit muss man erst erobern. Der Teufel lässt grüßen.
Ignoriern holt den Narzissten vom Thron. Entzug der Annerkennung und Entzug jeglicher Achtung. Der Schlüssel ist ansolute unerschütterliche Konsequenz. Kein Kompromiss.❤❤
Ruhig zu bleiben bedeutet innerlich zu leiden. Der Hass auf die Person wird immer größer aber wie wir wissen Hass zerstört den hassenden. Für mich bedeutet dies, lauf so schnell wie möglich weg. Ich weiß wovon ich rede.
@@chocolate_700 ich glaube, dass dies von Situation zu Situation verschieden ist und auch vom Stärkespektrum des Narzis abhängt. Aber ich unterschreibe das was du sagst: wenn man, wie ich nicht einfach so das weite Suchen kann, ist ruhig werden, Selbstwert stärken, Körperübungen zu machen die dich wieder stabilisieren wenn der dich destabilisiert hat oder wenn ein Gespräch bevor steht....Denn in der Ruhe ist die Kraft!! Allein würd ich es aber nicht schaffen, ich brauche Menschen, die um die Situation wissen und die mich in Notsituationen-sprich wenn er es wieder geschafft hat mich zu destabilisieren- wieder zurück auf die Erde holen.
Mir hilft es innerlich ruhig zu bleiben.. indem ich drüber stehe und mir klar mache, dass die Person krank ist .. denn sie ist „gekränkt“ worden.. dann geht es .. bis zu einem gewissen grad
Ich habe genügend Narzissten in meinem Leben kennengelernt, darunter leider auch etliche Partnerinnen. Mittlerweile erkenne ich solche Personen sehr rasch und gebe ihnen 0 Chance, mein Leben negativ zu beeinflussen.
Ja, das habe ich schon von Anfang an gemacht. Dann kam der Vorwurf: "Mit Dir kann man ja gar nicht streiten." Und ja, er hat immer mehr aufgedreht. Es ist mir nicht gelungen. Ich habe lange versucht bewusst nicht mitzumachen, meine Leben unabhängig zu machen. Aufgehört hat das nie! Immer ist der Andere das Problem. Es tut mir Leid, aber ich rate Jedem: *So rasch wie möglich verlassen!!!*
So rasch wie möglich verlassen! Unbedingt! Wenn's irgendwie geht, schon vorher neues Handy beschaffen und den Wechsel der Bankverbindung vorbereiten. Ggf. einfach ein neues Konto eröffnen, erstmal 5,-€ Einlage oder so. Wenn Du "draussen" bist, Geld rüberziehen, am besten abheben, im neuen Konto einzahlen. Neue Mail-Adresse zulegen! "Auszeit" für Dich und für echte! Kontakte nehmen. Es braucht länger als Du denkst, bis Du Dir selber glaubst, dass Du völlig o.k. bist und ein Geschenk für echte Freunde ❤
Ich habe 40 Jahre gebraucht, um das Ganze zu durchschauen. Habe den Narzissten nie verlassen, aber sehr viel gelitten. Heute ist er ein depressiver, kranker Mensch und hat keine Nacht mehr über mich. Wenn noch zaghaft etwas manipulatives von ihm kommen will, schaue ich ihn nur noch an und sage: Was willst du mir eigentlich wirklich sagen?
@@MelSchueler "Einfach" ist das Verlassen nie. Es ist aber eine sehr heilsame Entscheidung für Dich, zumindest inneren oder/und äußeren, jedenfalls größtmöglichen faktischen Abstand zu gewinnen. Sich nicht mehr der Bewertung auszusetzen. Du gewinnst Dich selber 💖🙏🌹. Es ist Dein Leben. Du hast nur eines. Wie jeder Mensch. Viel Mut und Kraft und Gottes Segen wünsche ich Dir von Herzen ❤
Der erste Teil ist hilfreich, die zweite Hälfte illusorisch oder euphemistisch oder für Viele unmöglich, weil ihre Lebenssituation, ihr Lebenslauf es einfach nicht darstellt oder hervorbringt. Wer hat schon alte Freunde einfach so in der Hinterhand, die man aus dem Nichts hervorziehen könnte. Jeder hat so sein Leben und wird sich nicht mir nichts dir nichts mit ehemaligen Gefährten aus einem früheren Leben abgeben, die doch meist gar nicht mehr in neue Konstellationen hineinpassen. Wenn man allein ist, oder geworden ist, bleibt man es meist auch lange. Die alten Freunde haben nicht gelebt, um die ganze Zeit auf den Rückkehrer zu warten.
Auch wenn es keine alten Freunde mehr gibt, ist es doch möglich sich ein neues Umfeld zu schaffen, welches einem bei Bedarf den nötigen Rückhalt gibt. Es dauert, aber es geht.
@@helgeschilling2045 Herr: es ist Zeit. Der Sommer war sehr groß. Leg deinen Schatten auf die Sonnenuhren, und auf den Fluren lass die Winde los. Befiehl den letzten Früchten voll zu sein; gib ihnen noch zwei südlichere Tage, dränge sie zur Vollendung hin und jage die letzte Süße in den schweren Wein. Wer jetzt kein Haus hat, baut sich keines mehr. Wer jetzt allein ist, wird es lange bleiben, wird wachen, lesen, lange Briefe schreiben und wird in den Alleen hin und her unruhig wandern, wenn die Blätter treiben
Keine Ahnung, wie ich dir jemals für dieses wunderbare Video ,, DANKE " sagen kann ❤ Damit hast du grad einen Schalter bei mir umgelegt... ...danke, danke danke !
Das Video beschreibt exakt die 23 Jahre mit meinem Ex-Partner. Vieles habe ich genau so wie hier beschrieben wahrgenommen, konnte es aber nicht einordnen, weil ich nichts über bzw. von Narzissmus wusste. Dieses Video hätte mir damals sehr helfen können.
45 Jahre hat mein Mann geschafft Dass hab ich mich gefühlt wie gefühlloser Mensch. Vor paar Tagen haben wir uns scheiden lassen . Jetzt für die alte Jahre 🤣 Muss ich lernen mein Leben zu ändern. Danke für solche Beiträge.
Sei froh. Es gibt genug Menschen, die an ihnen zerbrechen, von N. in den Selbstmord getrieben werden oder von ihnen so krank gemacht werden, dass sie daran sterben.
Danke wunderschön beschrieben ❤, von A bis Z alles erlebt mit ihm die letzten 5 Jahre. Jetzt bin ich stark und lebe allein, aber noch nicht stark 💪 genug 😊. Ich habe mir ihre wertvollen Tips gleich aufgeschrieben. Und werde sie umgehend in die Tat umsetzen. Vielen lieben Dank und passt gut auf euch auf. ❤
Mega 1000 Dank für dieses Video. Es ist genauso und gibt mir sehr viel Energie. Vielen vielen 1000 Dank nach solchen Videos hab ich immer gesucht und endlich ist es da mehr davon bitte💓✌️😀🚀🙏🥳🥳🥳
Das habe ich gemacht. Darauf folgten Intrigen, lügen, blosstellen, beleidigungen, er eröffnete sogar ein Geschäft für mich, hatte plötzlich hunderte Aufträge im Haus,Affären. Seine Argumentation er wolle das ich um ihn kämpfe. Wir hatten nebenbei 4 Kinder. Gut ich lebe jetzt noch, nicht gut aber ohne ihn
Danke! an dem punkt bin ich gerade, ich kann wieder Nein sagen, das heisst nicht das er aufgibt, aber ich bin wieder ich und immer oefter gluecklich ohne ihn, kann machen was ich will. Wenn ich mit meiner familie lache, dann aergert er sich, weil niemand ihn mehr will, er hat sie alle vergrault, er gehoert nun nicht mehr dazu.er tut mir auch nicht mehr leid, ich fuehle nichts mehr fuer ihn,und da er sehr krank ist, bin ich nach 4 jahren kampf gegen seine manipulationen,das triggern von ihm, mit hilfe von notaerzten, hausaerzt, polizei und ganz wichtig den freunde und der familie, nur noch seine krankenschwester. Das ist genau richtig, ich habe einen professionellen abstand erreicht. Und das ist das beste wad mir passieren konnte.ich wollte vor einem jahr aufgeben, wegziehen, aber ich lasse meinen sohn nicht enteignen.
Danke, sehr hilfreich! Eigentlich war ich schon soweit, aber dann hat mein Sohn versucht mich zu erpressen in dem er mich mit Enkelin Entzug bestrafte ohne zu bemerken, dass er damit sein Kind bestraft. Jetzt nach 2 Jahren steht er wieder vor unserer Tür!
Ich bleib Ruhig, aber das bleibt nicht ohne Folgen, denn die Folgen wird mit Sanktion bestraft. Wenn keine Sanktionen Folgen kommen, dann wird der Nazist immer wieder versuchen zu Testen. Das ist meine Erfahrung.
genau das braucht er ja. das Leben ist für ihn ein Spiel. dich zu Testen eine geliebte Herausforerung, je nach Härtegrad eines Narzis braucht es einen seeeehr langen Atem, und uunbedingt Unterstützung. Am Besten von einer Fachperson und ein paar Eingeweihte, verständnisvolle aus deinem Umfeld
Die Dokumentation musste ich zweimal der Polizei vorlegen um einen Narzissten nach nur 6 Monaten gegenseitigen kennenzulernen loszuwerden. Gut das ich gleich gemerkt habe das bei ihm was erheblich nicht stimmt
Wenn du konsequent handelst (egal welche Methode), bekommst du es immer in einem meist völlig unerwarteten Moment heim gezahlt. So habe ich es mehrfach erlebt. Sie lernen dadurch leider nicht, sondern ändern einfach nur die Strategie. Es artet dann in krassen Machtkämpfen aus. Daher, renne, ob mit oder ohne Anhang im Schlepptau. Alles andere ist und bleibt selbstzerstörend.
Dauernd war ich für alles schuld,egal was ich gemacht habe,nie ein Danke,ich wäre nicht gesellschaftsfähig.....ich hab das ganze dann nach 10 jahren beendet
Nicht antworten und gar nicht reagieren, halte ich für ziemlich mies. Man muss gute Nerven und ein gesundes Selbstbewusstsein haben, um ruhig und gefasst zu reagieren und sich nicht vereinnahmen zu lassen. Bei Kollegen ist das natürlich erheblich leichter als in der Familie, beim Partner, dem man nicht wie einem Kollegen aus dem Weg gehen kann und will.
Die haben gesagt alles were weg diese Segen und alles und ich were jetzt im Dunklen weil ich ihn beleidigt hätte das ist nicht war ich habe mich gegen die Beschimpfungen und denn Unrecht beschwert und gesagt das ich nicht mehr mit mir Spielen lasse
Der Inhalt des Videos ist super, der Titel jedoch ist komplett daneben und irreführend. Reue wird nicht eintreten und darum geht es auch nicht. Sondern es geht um die eigene Freiheit und Heilung
Gleichgültigkeit bringt keinen Narzissten in die richtigen Bahnen, der fühlt sich höchstens geehrt, da seine Wahrnehmung gestört ist, kann er gar nicht sehen, was du hier beschreibst, also nach drei Minuten hier erkannt, es ist nicht hilfreich
Der Titel dieses Videos ist natürlich ein Reißer. Allerdings gelogen, denn jeder, der sich mit diesem Thema beschäftigt hat, weiß, dass ein Narzisst NIEMALS IRGENDETWAS bereut. Schade, dass man so eine Falschaussage nötig hat. Den Inhalt des Videos finde ich ganz gut, ich kann einiges für sich herausziehen. Die Präsentation jedoch mit dem monotonen Vortrag und eingeblendetem Text finde ich schwer erträglich. Ich würde mich über eine lebendigere Gestaltung freuen mit einem Menschen, den man anschauen kann.
Die sagen wenn ich ein Trieler oder was kucke was mich gruselt dann were das das böse das were falsch das dürfe ich nicht sonst würde etwas Schreckliches Pasieren die haben sogar meine Mami sie ist gestorben mit ins Gespräch genommen das hat mich tief betroffen gemacht und ich hatte Albträume deswegen
Ich habe bemerkt das sie nur freundlich tun wenn sie etwas von mir wollen dann sind sie Nett zu mir aber danach sind sie es nicht mehr sie wollen dan immer das ich was führ sie mache doch wenn ich im Netz unterwegs bin sagen sie ich habe es falsch gemacht das sei etwas böses oder falsch
Jeder Mensch hat Erfolg. Denn es erfolgt immer etwas auf deine Gedanken und Handlungen. Die Frage ist nur welche Ursachen du setzt. Wenn dir dein Ergebnis, dein Erfolg, nicht zusagt, dann ändere etwas an deinen Handlungen, damit setzt du neue Ursachen, die zu neuen Ergebnissen führen.
Die haben mir gesagt das ich sie beleidigt hätte weil ich mir erlaubt habe zu sagen was nicht inortnung war was gesagt worde beleidigungen meiner Person gegenüber und andere Dinge dich nicht mehr hin nehmen möchte
Die Überschrift suggeriert etwas, das nie passieren wird. Das ist clickbait. Fallt nicht darauf rein. Einen echten Narzissten interessiert das einen Scheiss.
Grossartiger Beitrag. Ich kann aus eigener Erfahrung mit meiner schwer narzisstischen Mutter bestätigen, dass Rückzug, Schweigen und Grey Rock Methode unglaublich wirksame Methoden sind, wenn wir es mit Narzissmus zu tun haben. Und wie Du so schön gesagt hast, es geht nicht darum, mich als Mensch oder einzige Tochter zu verlieren sondern um Machtverlust, Verlust der Anerkennung, Verlust von Einfluss und Intrige. Ich habe in den letzten Jahren viel zum Thema Schweigen in dieser lauten Welt recherchiert und es ist faszinierend, welche Auswirkungen Schweigen auf das eigene Glück und Wohlbefinden hat. Danke für Deinen Beitrag. Ich kann jedes Wort unterschreiben und freue mich auf mehr Beiträge von Dir.
Ich bin jahrzente lang das Schwarze Schaf der Familie .
Den eine Körperliche Behinderung zu haben war oder ist für die Peinlich.
Ich hab Denen den Rücken gedreht und hab meine Ruhe .
Ruhig bleiben ist eine innere Stärke, die ich auf Dauer entwickelt habe..ich höre in der Ruhe noch mehr Paradoxität in den Worten des Narzissten.Ich nehme dadurch aber eine entsprechende Körpersprache/Mimik an,die dem Narzissten meine Geringschätzung ihm gegenüber irgendwie zeigt.Natürlich wirft er mir dann Arroganz vor.. und natürlich kommt er nicht weit mit seinen Äußerungen.. Das Verhältnis wird dadurch noch kühler...Somit ist das zwar ein guter Selbstschutz für mich aber auch ein Leben, was keiner haben möchte.Es gibt eben nur einen Weg...sich zu trennen...selbst wenn ich mein Leben nebenbei gut lebe,mich mit tollen Menschen treffe,das Zurückkehren nach Hause wird immer unangenehmer...Jeder Betroffene sollte sich ein Ziel setzen zu gehen.!!.Wann auch immer das dann sein wird..es ist eben ein Prozess,aber die einzige Chance wieder sein zu dürfen wie man ist❤
Sie sind ein sehr gutes Beispiel für andere. So wie sie es beschreiben. Man macht sich auf den Weg, irgendwann fängt man an. Dann trennt man sich für immer🎉.❤🎉🎉
wieder sein zu dürfen , das stimmt zu 100 % ja, und es gibt nur einen wahren Weg , die Trennung , denn das Verhältnis wird immer kühler wenn du den Narzzisten durchschaut hast und du sie auch nicht mehr ernst nehmen kannst und das spüren sie sofort und auch mir wird Arroganz vorgeworfen , sie ignorieren einen nur wo sie können , aber dieses Zeit ist bei mir auch vorbei , auf diese Spielchen falle ich nicht mehr rein , und dieses Zurückkehren nach Hause kommen wird für mich auch immer unerträglicher ob ich will oder nicht , aber es ist so , das schrecklichste Gefühl was man je haben kann , aber nur wir selbst können dieses Leid beenden , wann auch immer das sein wird , und ja , es ist tatsächlich ein Prozess mit kleinen Schritten aber machbar , und eins sollten wir niemals vergessen , dieses Leben hat mit Liebe nicht viel zu tun , das ist kein menschliches miteinander mehr , dabei verliert man nur sich selbst !
Ich empfinde große Dankbarkeit für diesen Beitrag. Vor zwei Wochen habe ich ihn das erste Mal angehört und mein Leben hat sich total verändert. Auf die fast täglichen Angriffe meines Mannes reagiere ich nicht mehr. Ich lächle in mich hinein und so ist Ruhe im Haus.
Seit 30 Jahren kennen wir uns und die Anzeichen dieser Persönlichkeitsstörung habe ich nicht erkannt, weil ich keine Ahnung hatte. Ja, ich und die Kinder haben viel gelitten, doch nun ist meine Fröhlichkeit zurück. 😊
Eine Trennung hätte mich nicht froh gemacht.
Hätte ich früher wissen müssen,hab immer nur mit weinen und Verzweiflung reagiert,habe mich jetzt getrennt weil ich mit so einem Mann nicht mehr zusammen leben kann,habe es viel zu lange versucht,jetzt in der Trennungsphase wird mir erst bewusst was dieses Leben mit mir gemacht hat,fühle mich wie ausgehöhlt,danke für dieses schöne Video,es gibt mir gerade viel Kraft
Viel Kraft in der Trennungsphase ❤
Ja krass, ging mir auch genau so. Völlig ausgelaugt und erst durch den Abstand vieles bewußt geworden! Sehr anstrengend!
Hallo, habe eben auch den Beitrag gehört und habe mich voll erkannt- wie ich mal "war" 19 Jahre lang...seit 12 Jahren nun nicht mehr!!!
Glaube mir, es wird mit der Zeit besser und Du konzentrierst dich irgendwann auf dich, weil Dein Wohlbefinden und Glück für Dich an erster Stelle steht. Mach es dir zu eigen. Die "Werkzeuge" sind Dir und anderen an die Hand gegeben, die in Beziehung mit einer narzistischen Person involviert sind.
Glaub' mir es gelingt!!!!
Viel Glück!
Du hast genau das richtige getan!
Glaube mir, ich weiß nur zu gut wovon du redest! Am Anfang nach der Trennung scheint alles ausweglos. Man ist verletzt und vielleicht oder sogar sehr wahrscheinlich, fehlt er einem trotzdem.
Man glaubt dass man ihn vermisst, aber das bilden wir uns nur ein.
Was uns fehlt sind die schönen Momente die wir mit ihm hatten. Die Tatsache das dass jetzt nicht mehr so ist, ist das was uns weh tut. Jetzt, 15 Monate später, hat die Welt mich zurück, bin ich wieder oben auf und führe ein glückliches Leben. Ohne ihn und ohne irgendwen. Frei, unabhängig und selbstbestimmt. Das ist genau das Gegenteil von unterdrückt, klein gemacht und wertlos. Vertraue auf deinen Instinkt. Und flüchte nicht in die nächste Beziehung in der jetzt alles besser werden soll. Das funktioniert nicht. Bleib bei dir selbst. Wenn es jemanden gibt an dem du Interesse hast, geh nicht sofort eine Bindung ein. Lass dir Zeit, beobachte sein Verhalten und gestehe offen das du dich auf Grund deiner Erfahrung nicht so einfach binden möchtest. Wenn ihm wirklich was an dir liegt wird er das verstehen und dir alle Zeit der Welt geben. So könnt ihr euch erstmal in aller Ruhe kennen lernen und trotzdem eine wunderbare Zeit miteinander verbringen. Dann wirst du erkennen können welch Geistes Kind er ist... Liebe Grüße mit den allerbesten Wünschen für ein neues und glücklicheres Leben!
@@Melanie-u3g danke für den Zuspruch 🥰bin dabei mich wieder zusammenzusetzen zu der Person die ich einmal war,selbstbewusst,mutig und stark,das alles ist verschwunden 😔ich denke ich werde noch viel Zeit brauchen trotzdem die ersten Schritte ins Leben zurück sind geschafft,darauf bin ich jetzt schon stolz.Ich bleibe nicht das was er aus mir gemacht hat und ich zugelassen habe
Es funktioniert tatsächlich.
"Wenn du meinst" ist auch ein guter Satz gegen einen Narzisten.
Ich habe ihm letztendlich so wenig Futter gegeben das er sich endgültig von mir getrennt hat und ich nicht mehr von ihm gehört habe. Jetzt kann ich meine Wunden heilen.
Grey Rock Methode erfolgreich angewandt. Top !
Das ist wirklich so, danke für den Beitrag!was raten Sie, wenn gemeinsame Kinder da sind und er bei den Behörden gegen Dich hetzt ?
Warum hast du nicht einfach schluss gemacht wenn es das war was du wolltest?
Weil er dann nicht locker lassen würde .
Ja. Perfekt!
Selten so einen gehaltvollen, intensiven Beitrag gehört!
Ja, gehört. Und? Fühlst Du Dich jetzt sicherer? Da fängt mit mir an.
@@MaoZiyuanSuzhou
Du stänkerst!
Warum?
Troll!
@@MaoZiyuanSuzhouSind sie selber ein Narzisst?
@@MaoZiyuanSuzhou
Bissl dumm oda so. 😂
😊Der einzige gangbare Weg und zum Abschluss auf totalen Abstand gehen. Nur so kam ich vom Narzisten los und konnte wieder ich sein. Das war ein langer Prozess, mit vielen Selbstzweifeln und Ängsten über fast ein Jahrzehnt. 😅 ich fühle mich wieder frei❣️
Da ist verdammt viel brauchbares drin. Das werde ich mir mehrmals anhören
..ich schreibe es mir auf und es kommt in die Küche in den Innenschrank...immer nach Bedarf..komm ich schnell an gesunde Gedanken 🖐🏻😊
Vielen Dank für die vielen praktischen Tipps und Anregungen zur Unabhängigkeit.👏🙋🏻♀️
Unabhängigkeit? Ununabhängigkeit! Das ist die Logik der doppelten Verneinung!
Übrigens, die Unabhängigkeit muss man erst erobern.
Der Teufel lässt grüßen.
Ignoriern holt den Narzissten vom Thron. Entzug der Annerkennung und Entzug jeglicher Achtung. Der Schlüssel ist ansolute unerschütterliche Konsequenz. Kein Kompromiss.❤❤
Ruhig zu bleiben bedeutet innerlich zu leiden. Der Hass auf die Person wird immer größer aber wie wir wissen Hass zerstört den hassenden. Für mich bedeutet dies, lauf so schnell wie möglich weg. Ich weiß wovon ich rede.
👍🏻👍🏻👍🏻
Nein Quatsch! Den Narzissten zu ignorieren, führt zu einer Eigenentspannung. Du leidest nicht. Viele können nicht einfach mal so gehen.
@@chocolate_700 ich glaube, dass dies von Situation zu Situation verschieden ist und auch vom Stärkespektrum des Narzis abhängt. Aber ich unterschreibe das was du sagst: wenn man, wie ich nicht einfach so das weite Suchen kann, ist ruhig werden, Selbstwert stärken, Körperübungen zu machen die dich wieder stabilisieren wenn der dich destabilisiert hat oder wenn ein Gespräch bevor steht....Denn in der Ruhe ist die Kraft!! Allein würd ich es aber nicht schaffen, ich brauche Menschen, die um die Situation wissen und die mich in Notsituationen-sprich wenn er es wieder geschafft hat mich zu destabilisieren- wieder zurück auf die Erde holen.
Mir hilft es innerlich ruhig zu bleiben.. indem ich drüber stehe und mir klar mache, dass die Person krank ist .. denn sie ist „gekränkt“ worden.. dann geht es .. bis zu einem gewissen grad
@@Eki-b3y Ja, so ist es bei mir auch.
Ich habe genügend Narzissten in meinem Leben kennengelernt, darunter leider auch etliche Partnerinnen.
Mittlerweile erkenne ich solche Personen sehr rasch und gebe ihnen 0 Chance, mein Leben negativ zu beeinflussen.
Fool me once. Shame on you. Fool me twice. Shame on me!
👍🏻👍🏻👍🏻
Man hat dann irgendwann die Fühler,wie manche Tiere,um. negative Personen zu erkennen Somit kann man sich schützen 👍
@@o-o2904perfekt auf den Punkt
Ja,gut 👍 gemacht. 😊
Ja, das habe ich schon von Anfang an gemacht. Dann kam der Vorwurf: "Mit Dir kann man ja gar nicht streiten." Und ja, er hat immer mehr aufgedreht. Es ist mir nicht gelungen. Ich habe lange versucht bewusst nicht mitzumachen, meine Leben unabhängig zu machen. Aufgehört hat das nie! Immer ist der Andere das Problem. Es tut mir Leid, aber ich rate Jedem: *So rasch wie möglich verlassen!!!*
No Contact ist tatsächlich die einzig wirksame Strategie, sobald man jemanden als Narzissten identifiziert hat.
So rasch wie möglich verlassen! Unbedingt!
Wenn's irgendwie geht, schon vorher neues Handy beschaffen und den Wechsel der Bankverbindung vorbereiten. Ggf. einfach ein neues Konto eröffnen, erstmal 5,-€ Einlage oder so.
Wenn Du "draussen" bist, Geld rüberziehen, am besten abheben, im neuen Konto einzahlen.
Neue Mail-Adresse zulegen!
"Auszeit" für Dich und für echte! Kontakte nehmen. Es braucht länger als Du denkst, bis Du Dir selber glaubst, dass Du völlig o.k. bist und ein Geschenk für echte Freunde ❤
Ich habe 40 Jahre gebraucht, um das Ganze zu durchschauen. Habe den Narzissten nie verlassen, aber sehr viel gelitten. Heute ist er ein depressiver, kranker Mensch und hat keine Nacht mehr über mich. Wenn noch zaghaft etwas manipulatives von ihm kommen will, schaue ich ihn nur noch an und sage: Was willst du mir eigentlich wirklich sagen?
Wenn der Narzisst aber ein Familienangehöriger ist, den man nicht einfach verlassen kann… (Mutter, Opa, Schwester, Cousin…)
@@MelSchueler "Einfach" ist das Verlassen nie. Es ist aber eine sehr heilsame Entscheidung für Dich, zumindest inneren oder/und äußeren, jedenfalls größtmöglichen faktischen Abstand zu gewinnen. Sich nicht mehr der Bewertung auszusetzen. Du gewinnst Dich selber 💖🙏🌹. Es ist Dein Leben. Du hast nur eines. Wie jeder Mensch.
Viel Mut und Kraft und Gottes Segen wünsche ich Dir von Herzen ❤
Das Video stimmt ❤vor Jahren umgesetzt das Beste was Ich getan habe,bin frei dadurch ❤❤❤
Der erste Teil ist hilfreich, die zweite Hälfte illusorisch oder euphemistisch oder für Viele unmöglich, weil ihre Lebenssituation, ihr Lebenslauf es einfach nicht darstellt oder hervorbringt. Wer hat schon alte Freunde einfach so in der Hinterhand, die man aus dem Nichts hervorziehen könnte. Jeder hat so sein Leben und wird sich nicht mir nichts dir nichts mit ehemaligen Gefährten aus einem früheren Leben abgeben, die doch meist gar nicht mehr in neue Konstellationen hineinpassen. Wenn man allein ist, oder geworden ist, bleibt man es meist auch lange. Die alten Freunde haben nicht gelebt, um die ganze Zeit auf den Rückkehrer zu warten.
Das stimmt nicht,, das habe ich Jahre gedacht! Aber ich habe festgestellt es geht!
@@Schildkröte-g6o Ausnahmen bestätigen die Regel. Wer arm ist, bleibt meistens arm, aber auch da gibt es Ausnahmen.
Jeder sollte einen Nordstern haben, auf den er sich zubewegt, auch wenn etwas aktuell noch unrealistisch und illusorisch erscheint
Auch wenn es keine alten Freunde mehr gibt, ist es doch möglich sich ein neues Umfeld zu schaffen, welches einem bei Bedarf den nötigen Rückhalt gibt. Es dauert, aber es geht.
@@helgeschilling2045 Herr: es ist Zeit. Der Sommer war sehr groß.
Leg deinen Schatten auf die Sonnenuhren,
und auf den Fluren lass die Winde los.
Befiehl den letzten Früchten voll zu sein;
gib ihnen noch zwei südlichere Tage,
dränge sie zur Vollendung hin und jage
die letzte Süße in den schweren Wein.
Wer jetzt kein Haus hat, baut sich keines mehr.
Wer jetzt allein ist, wird es lange bleiben,
wird wachen, lesen, lange Briefe schreiben
und wird in den Alleen hin und her
unruhig wandern, wenn die Blätter treiben
Keine Ahnung, wie ich dir jemals für dieses wunderbare Video ,, DANKE " sagen kann ❤
Damit hast du grad einen Schalter bei mir umgelegt...
...danke, danke danke !
Fantastische Tips. Die einzige Möglichkeit, du zu bleiben, wenn du nicht weglaufen kannst.
Du unterdrückst nichts, du wächst innerlich.
Das Video beschreibt exakt die 23 Jahre mit meinem Ex-Partner. Vieles habe ich genau so wie hier beschrieben wahrgenommen, konnte es aber nicht einordnen, weil ich nichts über bzw. von Narzissmus wusste. Dieses Video hätte mir damals sehr helfen können.
45 Jahre hat mein Mann geschafft Dass hab ich mich gefühlt wie gefühlloser Mensch. Vor paar Tagen haben wir uns scheiden lassen . Jetzt für die alte Jahre 🤣
Muss ich lernen mein Leben zu ändern. Danke für solche Beiträge.
Sei froh. Es gibt genug Menschen, die an ihnen zerbrechen, von N. in den Selbstmord getrieben werden oder von ihnen so krank gemacht werden, dass sie daran sterben.
Danke für dieses Video. Es sind so
wertvolle Tips ...🙏🙏🙏
Seit längere Zeit schon so...bin froh das es so ist.🎉. Lange genug gelitten. ❤❤❤❤
Sehr wertvolle Tipps! 👍💪😊
Danke wunderschön beschrieben ❤, von A bis Z alles erlebt mit ihm die letzten 5 Jahre. Jetzt bin ich stark und lebe allein, aber noch nicht stark 💪 genug 😊. Ich habe mir ihre wertvollen Tips gleich aufgeschrieben. Und werde sie umgehend in die Tat umsetzen. Vielen lieben Dank und passt gut auf euch auf. ❤
Den Narzissten zu ignorieren bringt keine Reue.
Das sehe ich auch so. Dazu sind Narzisten nicht fähig aber es bringt Freiheit und Frieden und man wird ihn los.
🎯 👌 💯 ja leider
Ja, der Titel ist unpassend.
"Narzisst erkannt, Narzisst gebannt" wäre gut 😂
Aber auch keine veränderung wenn er dich voll unter Kontrolle hat
@@markusharwege Ja.
Fantastisch dieses Video, Klarheit der Ausrichtung.
Danke 🙏
Mega 1000 Dank für dieses Video. Es ist genauso und gibt mir sehr viel Energie. Vielen vielen 1000 Dank nach solchen Videos hab ich immer gesucht und endlich ist es da mehr davon bitte💓✌️😀🚀🙏🥳🥳🥳
Das habe ich gemacht. Darauf folgten Intrigen, lügen, blosstellen, beleidigungen, er eröffnete sogar ein Geschäft für mich, hatte plötzlich hunderte Aufträge im Haus,Affären. Seine Argumentation er wolle das ich um ihn kämpfe. Wir hatten nebenbei 4 Kinder. Gut ich lebe jetzt noch, nicht gut aber ohne ihn
Wertvolle saubere Inputs, die sich auch mit christlichen Werten decken.
Danke! an dem punkt bin ich gerade, ich kann wieder Nein sagen, das heisst nicht das er aufgibt, aber ich bin wieder ich und immer oefter gluecklich ohne ihn, kann machen was ich will. Wenn ich mit meiner familie lache, dann aergert er sich, weil niemand ihn mehr will, er hat sie alle vergrault, er gehoert nun nicht mehr dazu.er tut mir auch nicht mehr leid, ich fuehle nichts mehr fuer ihn,und da er sehr krank ist, bin ich nach 4 jahren kampf gegen seine manipulationen,das triggern von ihm, mit hilfe von notaerzten, hausaerzt, polizei und ganz wichtig den freunde und der familie, nur noch seine krankenschwester. Das ist genau richtig, ich habe einen professionellen abstand erreicht. Und das ist das beste wad mir passieren konnte.ich wollte vor einem jahr aufgeben, wegziehen, aber ich lasse meinen sohn nicht enteignen.
Danke, sehr hilfreich! Eigentlich war ich schon soweit, aber dann hat mein Sohn versucht mich zu erpressen in dem er mich mit Enkelin Entzug bestrafte ohne zu bemerken, dass er damit sein Kind bestraft. Jetzt nach 2 Jahren steht er wieder vor unserer Tür!
DANKE!
Danke für diesen Beitrag 🙏
sehr gutes Video, DANKE!!!!!!!!!!
Dankeschön für diese Worte 🙏🏻☀️
Ich bleib Ruhig, aber das bleibt nicht ohne Folgen, denn die Folgen wird mit Sanktion bestraft. Wenn keine Sanktionen Folgen kommen, dann wird der Nazist immer wieder versuchen zu Testen. Das ist meine Erfahrung.
Und warum trennst du dich nicht vom Narz?
genau das braucht er ja. das Leben ist für ihn ein Spiel. dich zu Testen eine geliebte Herausforerung, je nach Härtegrad eines Narzis braucht es einen seeeehr langen Atem, und uunbedingt Unterstützung. Am Besten von einer Fachperson und ein paar Eingeweihte, verständnisvolle aus deinem Umfeld
Wahre Wörter! 👍🏻 Danke 👌🏻
Ja da hast du allerdings Recht ich hab jahrelang nichts selbst entschieden
Sehr guter Beitrag zu diesem Thema - danke 🙏
Endgeil, dieses Video gibt mir die Kraft und den Drang meinen Narzissten ausfindig zu machen und...."Discard"en
"Darum.", ist auch ein vollständiger Satz auf die ewige Frage "Warum?"
Das ist super.Endlich konkrete skills!
Ein ganz toller Beitrag❤
Alles bereits bestens bekannt "liebe" KI😅😊... aber trotzdem DANKE. Narzissten bereuen NIE, genausoqenig wie eine KI👍😉
Super Beitrag
Schmerz und Druck habe ich immer im Thema gespürt
Die Dokumentation musste ich zweimal der Polizei vorlegen um einen Narzissten nach nur 6 Monaten gegenseitigen kennenzulernen loszuwerden. Gut das ich gleich gemerkt habe das bei ihm was erheblich nicht stimmt
Was hat er gemacht?
Was ist passiert
Danke für die Botschaft danke tausend fach danke
Wenn du konsequent handelst (egal welche Methode), bekommst du es immer in einem meist völlig unerwarteten Moment heim gezahlt. So habe ich es mehrfach erlebt. Sie lernen dadurch leider nicht, sondern ändern einfach nur die Strategie. Es artet dann in krassen Machtkämpfen aus. Daher, renne, ob mit oder ohne Anhang im Schlepptau. Alles andere ist und bleibt selbstzerstörend.
super, danke👍
Danke für dieses wertvolle Video und die Tipps. 🙏
Vielen Dank 🙂
Dauernd war ich für alles schuld,egal was ich gemacht habe,nie ein Danke,ich wäre nicht gesellschaftsfähig.....ich hab das ganze dann nach 10 jahren beendet
Und dann verzweifelt man, weil man denkt, es kann doch nicht wahr sein. Was habe ich schon wieder getan?
Danke für die Info 😊
Nicht antworten und gar nicht reagieren, halte ich für ziemlich mies. Man muss gute Nerven und ein gesundes Selbstbewusstsein haben, um ruhig und gefasst zu reagieren und sich nicht vereinnahmen zu lassen. Bei Kollegen ist das natürlich erheblich leichter als in der Familie, beim Partner, dem man nicht wie einem Kollegen aus dem Weg gehen kann und will.
Vielen. Dank. Supper
Sehr gut!
❤👍Dankeschön
Dankeschön ❤
Du könntest Recht haben ??.? Damit gebe ich ihm doch was er will.
Nein, er braucht die Konfrontation. Wenn Du diesen Satz sagst, dann läuft sein Angriff ins Leere 😉. Probier's mal ❤. Viel Erfolg!
Ich mag ja die Landschaftsbilder...
Ganz toll!
Danke💕🌸
Danke danke danke
Meeeeegggggaaaaaa❤
Als ich kleiner wahr da konnten sie mich kontrolieren doch jetzt bin ich gewachsen und sehe wenn was falsch ist und sage es auch
Da bereuen ja Alle immer Alles!
Die haben gesagt alles were weg diese Segen und alles und ich were jetzt im Dunklen weil ich ihn beleidigt hätte das ist nicht war ich habe mich gegen die Beschimpfungen und denn Unrecht beschwert und gesagt das ich nicht mehr mit mir Spielen lasse
👍
Mit diesem Titel wirst selber Narzisst😂
Der Inhalt des Videos ist super, der Titel jedoch ist komplett daneben und irreführend. Reue wird nicht eintreten und darum geht es auch nicht. Sondern es geht um die eigene Freiheit und Heilung
Ich tue mich unterordnen so kommen die an mich nicht dran. Wenn ich jedes mal reagieren tue, werden die Böse, manchen dich runter.
Gleichgültigkeit bringt keinen Narzissten in die richtigen Bahnen, der fühlt sich höchstens geehrt, da seine Wahrnehmung gestört ist, kann er gar nicht sehen, was du hier beschreibst, also nach drei Minuten hier erkannt, es ist nicht hilfreich
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
❤
👍👍👍💯💯💯
👍👍👍👍👍
Ich muß endlich selbst entscheiden
Ist Narzismus nicht ein Gesellschaftliches Problem?.
Is sehe den Fehler immer bei mir
Nein es ist keinesfalls dein Fehler! Aber es ist ein sehr großes gesellschaftliches Problem, dass sehe ich auch so.
N. bereuen nichts.
Alle Träume
Ich plane einen Umzug weit weg von hagenbach Pfalz und von der fahre Peter Pan
❤❤❤
Ja leider
Uch bin im no contact und habe mich komplett zurück gezogen das er mir nie wieder uber den Weg läuft
Und Familie
Der Titel dieses Videos ist natürlich ein Reißer. Allerdings gelogen, denn jeder, der sich mit diesem Thema beschäftigt hat, weiß, dass ein Narzisst NIEMALS IRGENDETWAS bereut. Schade, dass man so eine Falschaussage nötig hat. Den Inhalt des Videos finde ich ganz gut, ich kann einiges für sich herausziehen.
Die Präsentation jedoch mit dem monotonen Vortrag und eingeblendetem Text finde ich schwer erträglich. Ich würde mich über eine lebendigere Gestaltung freuen mit einem Menschen, den man anschauen kann.
🥰
Viele Freunde
Ich kann aber nicht mehr laufen Sir ich bin gans schlim gefahren deswegen
Zum Glück bin ich im No contact
Die sagen wenn ich ein Trieler oder was kucke was mich gruselt dann were das das böse das were falsch das dürfe ich nicht sonst würde etwas Schreckliches Pasieren die haben sogar meine Mami sie ist gestorben mit ins Gespräch genommen das hat mich tief betroffen gemacht und ich hatte Albträume deswegen
Ich habe immer noch ganz viel Auer ales tut so weh
Da haben die mir auch versprochen zu helfen und niks
Okay
Ich habe bemerkt das sie nur freundlich tun wenn sie etwas von mir wollen dann sind sie Nett zu mir aber danach sind sie es nicht mehr sie wollen dan immer das ich was führ sie mache doch wenn ich im Netz unterwegs bin sagen sie ich habe es falsch gemacht das sei etwas böses oder falsch
Habe keine Erfolge
Jeder Mensch hat Erfolg.
Denn es erfolgt immer etwas auf deine Gedanken und Handlungen.
Die Frage ist nur welche Ursachen du setzt.
Wenn dir dein Ergebnis, dein Erfolg, nicht zusagt, dann ändere etwas an deinen Handlungen, damit setzt du neue Ursachen, die zu neuen Ergebnissen führen.
Dann laufe weg, so schnell du kannst!!!
Die haben mir gesagt das ich sie beleidigt hätte weil ich mir erlaubt habe zu sagen was nicht inortnung war was gesagt worde beleidigungen meiner Person gegenüber und andere Dinge dich nicht mehr hin nehmen möchte
Ich reagierte nicht und schwieg Gottseidank lebten wir nicht zusammen
TOLLER BEITRAG !
Das ist Beschreibung die zu gefühlskalten Menschen führt
Die Überschrift suggeriert etwas, das nie passieren wird. Das ist clickbait. Fallt nicht darauf rein. Einen echten Narzissten interessiert das einen Scheiss.