لايف رحلة الجسم المثالى وانطلاق علامة جديدة
HTML-код
- Опубликовано: 24 ноя 2024
- رحلة الى الجسم المثالى والرد على كل الاسئلة المتعلقة بالسلسله
تم بدء بيع الشيلاجيت حول العالم الان
داخل الامارات
0566610007
حول العالم
bit.ly/3o7oN7Z
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
للإستشارات الخاصة ولكل جديد
www.fekrtany.net
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com.... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات مع د كريم
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹الاشتراك على قناة التليجرام الخاصه
🔹 الحصول على علامه فكر تانى بجانب اسمك
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹لايف شهرى خاص بالاعضاء
#فكر_تانى
#دكريم_على
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹
والله ان لدي 58 سنة، بفضل نصايحك منهم من يقول لي اني في الثلاثينات، و نجيتني من داء السكري، و بطلت دواء الضغط (اكل مكانو ثوم اذا قلقة احيانا انت عارف الدنيا)، انا بحبك، وكل اليوم اصلي و اشغل التلفون و اتفرج عليك، حتي اعيد الفديوهات و لا امل ابدا ، انت احسن و اطيب دكتور في العالم، ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك في جميع مجالات حياتك❤️❤️❤️
❤❤ربي يحفظك ويسعدك يارب
الله يحفظك شو ساويتي لحتى بطلتي دواء الضغط انا عمباخد حب ضغط وماعبينزل والله مليت
@@roserose3164 لا بأس عليكم و الله أعلم مغلي ورق الزيتون يخفض الضغط و السكر بإذن الله 🤲
لكن بالنسبة لتبطيل الدوا فهذا يخص الدكتور
ايوه بقا عملتى ايه علشان عندى السكر انا كمان مش عارفه امشى على نظام غذائي سليم
عايزين سلسله للاطفال وطعامهم علشان نبدأ مع الاجيال القادمه بأكل صحي
انا بدوخ شو اعطي لابني
يا ريت يا دكتور كريم من فضلك تكلمنا علي نظام غذائي و فيتامينات تدعم المخ و الذاكرة و المناعة للأطفال
والشباب اللى مازالوا بمرحلة النمو
اخذني اني من 🇮🇶 العراق
@@nagwaabdulrahman6662 جنى قزيها
نريد حلقة مفصله عن مقاومة الانسولين 🥺
له فيديوهات على مقاومة الأنسولين من زماااان
لا يبنتي، هوه تعب جدا و هو يعمل عن مقاومه الانسولين … احضري فيديوهاتو
ياريت يا دكتور
مكملات دي اكس ان
ياريت
ياريت تعمل حلقة عن الغذاء الصحي للاطفال بعمر عشر سنوات فما فوف وضعيف البنية والمراهقين جزاك الله خير الجزاء
قسما بالله انت اجمل دكتور ف العالم تبعت نصائح وانا الان حامل بعد صبر10سنوات ومشكلتي تكيس المبايض واتبعت نظام الكيتو اللي نصحتنا انت بيه وكل يوم نتبع قناتك شكرا شكرا شكرا وجزاك الله الف الف الف خير وجعل الله ماتقدمه لنا يا دكتور في ميزان حسناتك ياااارب .انا مشتركة من الجزائر.
مبروك اختي الله يكمل بخير ، واش تبعتي غير نظام الكيتو
بالبراكة عليك اختي،ادا تقدري قولينا النظام لتبعتيه
@@omrayan_20 الصيام المتقطع الذي تحدث عليه الدكتور ف قناتو راهو عامل حلقة كاملة على الصيام المتقطع
@@جناتالنعيم-ذ5ه راهو مداير عليه الدكتور حلقة كاملة على نظام الكيتو تبعيه والله متندمي وخاااصة ادا مارستي الرياضة باذن الله تحملي ربي يرزقك كيما رزقني رب العالمين
حقيقي
كيتو و قرطاي
و الصيام المتقطع
بيظبط الهرمونات المتلخبطه
الحلقة حمستنى جدا يكون جسمى مثالى ادعولى اوقف اكل من الساعه ٨ مساء لحد ١٠ الصبح وابقى تمام
ما يفوت فرصة ويذكر بالدين والصلاة والقرآن...دكتور شامل..فعلا هوليستك
ياريت 10 اطباء فقط مثل الدكتور كريم علي في كل بلد كان الحال افضل بكتير باءذن ربنا
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
"اتقوا فراسه المؤمن فإنه يري بنور الله" صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
دكتورنا العزيز رجاءً ارجو ان تحدد الصحيح لأن انا اتلخبط بعض الاحيان من شرحك المتشابك مع بعض لأن انت كلامك روعه
انا 54سنة مريضة سكر منذ 3شهور رزقني الله بفيديوهاتك في الوقت المناسب ومع الطعام الصحي الخالي من السكر والصيام المتقطع ضهرت بوادر الصحة واصبح التراكمي8بعد ان كان10في ومازلت في تحسن واطمع للتخلص نهائي من الكرش بعد 6اشهر
ربي يبارك فيك ويحفضك لاهلك وعائلتك ولنا فانت دكتور عملة نادرة واصنفك عضيما من عضماء الأمة
الصيام المتقطع ليس احدث حاجة، ذه عمره الف و اربع مئة سنة، و سُنة رسول الله صلى الله عليه وسلم صيام كل يوم اثنين و خميس. و قد قال "بيت الداء المعدة".
شكرًا لمجهوداتك أخانا د كريم علي و نحب جنونك يا ريِّس.
مهم جدا حلقة مقاومة الأنسولين سجلها لو سمحت عشان نقدر نحضرها اكتر من مرة
دكتور كلامك صح أنا بقى لي أربع شهور صيام متقطع الحمد الله لقيت راحة ماحسيتها في حياتي كنت اغاني من الشوكة العظمية والله اختفى الألم مرة وحدة وانصح الناس به
لايف عن مقاومة الأنسولين والاسئلة المطروحة بتفيدنا جدا
شكرا على تعب حضرتك
المباشر يا دكتور حلو اوي ف ياريت تعملو تاني
و شكرا عكل مجهوداتك بصراحة انت الوحيد يلي بتابع و بثق في كل ما تقول
اتمنى إلك و للبراند الجديدة التوفيق ♡
انت انسان بمعنى الكلمه لما تحمله من انسانيه جميله عطاء لاحدود له 🪴🪴اجمل مافي انسانيتك بتفكر بأدق التفاصيل المصلحة الناس بتفكر كيف اتوصل الصوره لجميع العقول بتفكر بالفقير قبل الغني اعمالك صدقات كالفراشات الجميله الملونه الساحره🦋🦋🦋 انت انسان متكامل لقمة الخلق 🌸🌸الله يبارك بعمرك وفيك وبعائلتك 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 والاجمل انت بكل مكان بتفكر ايه الي اتقدمه اكثر لصحة الناس وسعادتهم💕 حاسه انك حامل مسؤولية الناس على كتافك وحابب اتوصل رسالتك للعالم كله حبك للخير لاحدود له ربنا ايوفقك ويزيدك على كد نيتك الجميله 🙏🏼🪴
طبعا نحن بحاجه لحلقه عن مقاومة الانسولين + الأوقات المناسبه لأخذ الفيتامينات والمعادن نورنا يدكتورنا من فضلك
35:35 النجاح هو التوازن في كل شيء صحيا وجسديا وماليا واجتماعيا لكل جانب منهم نصيبه
الله يوفقك ويسعدك يا دكتور انا تركت علاج السكر وتشفيت منه تماما بعد ماطبقت كلامك
انا نوره من السعودية من جده
دكتور كريم قاهر الأطباء 😁😄
إعمل تحدي شهر للناس الي ف الجروب زي جدول يومي من الصبح الآخر اليوم نعمل من أكل وعادات بس تراعي فيه الظروف الماديه
دا لو انت يهمك صحه الناس بجد مش ماديه
سلام يااحلى دكتور بالعالم دكتور انريد حلقة كاملة عن التجاعيدالوجه والترهل بالجسم بعد التخسيس ياريت يادكتور 🙏🙏🙏
انت الوحيد ال\ي يرتاح قلبي اليك واعمل على نصائحك شكرا
."اللهُم اجبر بخواطرنا جبرًا يليقُ بعظمتك ، اللهُم فرحه تُنير ما أطفأته الخيبات فينا".
انت صح يادكتور أنا رميت الأدوية في الزبالة والحمد لله عندي ٦٠ سنة وكل من يراني يحسبني في الثلاثين من عمري
ربنا يعينك ويزيدك تقدم وتقدم
والناجح له اعداء شئ طبيعي
ربنا يحفظك ويحفظ عائلتك من كل سوء ..اللهم آمين
أسْتَغْفِرُ اللهَ العَظِيمَ الَّذِي لاَ إلَهَ إلاَّ هُوَ، الحَيُّ القَيُّومُ، وَأتُوبُ إلَيهِ.♥️✨
انا واحدة منهم يادكتور قضيت على مخزون السكر المرتفع في تلاتة اشهر بدون اخذ جرعة دواء بفل الله تعالى وبفضلك
كلام حضرتك علي الرأس وايضا كلام دكتور حسام موافي صحيح رأيت ابي بعد كل صلاه يتناول وجبه خفيفه جدا ومات وعمره ٨٣عاما ولم يعاني من اي مرض
والله من يوم متابعتي لك ودكتوره وعد امين وانا في تحسن صحيناً ونفسياً بارك الله فيكم جميعا 👍👍👍
انا تركت علاج التصلب ولله الحمد باكل وجبة وحدة كل يوم ماعدا الويكتد احيانا الكيتو والصيام غير حياتي والحمدلله عايشة طبيعي جدا 🙏💗
الله يجزيك الخير دكتور كريم...١٦ حبة دوا وقفتن منهم دوا حموضة كنت أستخدمه٧ سنين...وقفت السكر والخبز والنشويات وآكل قليل زبدة ودهنةحيواني..زبدة جوز الهند..بيض...تونة..فاكهة قليل..شاي أخضر..زنجبيل...عسل طبيعي..خل طبيعي.صيام متقطع...١٢ ساعة اقل شي كل يوم....آخد مكملات....صحتي ونومي أحسن بكثير...تخلصت من جرثومة المعدة بعد تطبيق ارشادات حلقتك...مشي...تنفس صحي...
الحمد لله ...دكتور رائع ذكي ...الله يجعل أعمالك في ميزان حسناتك
لو سمحت ي دكتور انته كنز ما تجربش شي على نفسك لا كل الناس محتاجه لك وبعد الشر عنك لا نك افادتنا في كل شي لا تقول لأنك تجرب كل شي في نفسك ربنا يحرسك من كل مكروه انت غالي علينا احنا مدمنين لشرحك الجميل ده 💕🌹
قال صلى الله عليه وسلّم (صوموا تصحوا)
دعواتكم اخوتي لحفيدتي عمرها ٣ ايام .وتعبانه
هذه جراءة و ليس بيع النفس و الجراءة هي اشطر ما يُميز الناجحين... الحمدلله انا ايضااا كذلك
بفضل الله ثم متابعتك تركت دوا الضغط بعد ٢٣ سنة وجربت كل الانواع وخسيت ٣٠ كيلو بدون مضاعفات بفضل الله وللعلم انا مش كيتو بس بطلت خبز والبان ونشويات وبعمل صيام متقطع
انا اتابع فيك من الجزائر وبا فضلك رجعلي الجسم الميثالي شكرا دكتور وتخليت تماما علي الأدوية
ماشاء الله يادكتور حضور وخفة دم وثقافة وتواضع دة غير كأنك في العشرينات
بسم الله ماشاء الله ربنا يحفظك ويبارك فيك
انت انسان محترم جدا وجميل يا رب يسعدك زي ما بتسعدنا اشكرك
بحبك اوي يا دكتور انت بجد نعمة❤️❤️❤️ربنا يحميك ويوفقك يارب💛💛
تلاتة اشهر صيام متقطع في افضل صحة والحمد لله الف شكر دكتور ❤
ممكن اعرف شو نظامك ف للصيام المتقطع؟
اريد معرفة النظام ايضا
والله من سنين اتابعك لم الاحظ خطا في كل ما تقدمه لنا سبحان الله الذي ابدع في خلق عقلك و تفكيرك سبحان الذي ارادك لفكر تاني سبحان الذي سخر لك الالهام في العلم سبحان الذي وضع فيك كل النجاح و سبحان الذي جعلك سببا في شفاء كل من يتابعك والحمد لله على نعمه و نسال الله ان يحفظها من الزوال
بفعل تعليماتك صراحة تحقق المستحيل، واضطر الطبيب الى الغاء اقراص تنظيم السكر بعدما قال لي خلال سنتين مضت، ان عيشي بدون دواء مستحيل اطلاقا، الشيء الذي جعلني احسن بالياس والقنوط، خصوصا واني اكره اطلاقا ان اربط حياتي بالدواء، وها انا ولله الحمد وبفضل تعليماتكم اصبحت اعيش بدون اي قرص وقراءات السكر داءما ممتازة، ولم يعد يخفني اجراء التحليل، فشكرا كل الشكر لك يادكتور، والخزي والعار لكل المخربين الذين لايرغبون الا في الارباح من تجار الدواء والبيطريين .
نبدأ بصيام يوم الإثنين والخميس كل اسبوع
والايام البيض 3ايام في الشهر
انا تركت الدواء بعد اتباع الدكتور كريم علي جزاك الله خيرا
ربنا يزيدك عطاء ،
بقالي سنتين على الصيام المتقطع، مع منع السكر
والحمدلله صحتي تمام، وهرموناتي اتزبطت
ماشاءالله
الله يبارك ربنا يبارك لك.
ممكن توضحي أكثر كييف صيام متقطع اي اشرحي لو سمحتي ❤️🫶
@@oummalekBILA في حلقة لدكتور كريم عن الصيام،،
انا مانعة السكر خالص ،حاليا اصبحت على وجبة وحدة باليوم.
بتدريج انشاء الله بتقدري تتبعي الصيام
اناتعالجت م̷ـــِْن الضغط وانسدادالرئتين علـّۓ. معلومات الدكتوركريم والصيام المتقطع شكرالك يادكتوركريم علي شكرجدا 🌹
اقسم بالله انت دكتور ناجح ربنا يجعله فى ميزان حسناتك
دكتور مصطفي محمود قالها
ان الاكل باستمرار موت بالبطئ انت صح يا دكتور وبحبك والله
التغير الفعلي اربعين يوم اللي انت فكرت فيه دا كان حلمي وانا مبسوطه قوي أن حضرتك اللي طبقت الحمد لله ربنا يقدر ويصبح البرنامج 40 يوم لتصبح عاده .
افضل الصيام صوم سيدنا داوود عليه السلام كان يصوم يوماً ويفطر يوماً
انت مجاهد في سبيل الله ربي يوفقك دنيا واخره 👏🏻💜💜💜
السلام عليكم دكتور حياك الله واطال في عمرك انا بفضلك صحتي تحسنت تجنبت السكر ونتمنى نتجنب اللحم نهائيا لازلت اخده مرة مرة
ممكن حضرتك تعمل جدول متكامل عن المكملات الغذائيه اللي ناخدها .. ويا ريت حضرتك تقول لينا افضل الانواع اللي متوفره في مصر .. بالمواعيد وايه قبل الاكل وايه وبعده .. وناخدها لمدة أد إيه ؟ بعد كده ونوقفها امتي ونرجع امتي ؟؟ .. و هل في تحاليل نعملها قبلها؟
والله كلام صحيح 100/100 لانه انا جربت الصيام وجربت سحره رهيب 👍👍👍الرب يباركلك 🙏متابعه من أستراليا 🥰
كيل هذا الصيام. كم ايام نصوم بالأسبوع. ممكن توضحين لي
اول دكتور يحب الخير للناس ويحكي الصدق وينصح من القلب
الله يحفظك ويقويك ع فعل الخير
تحية الك.....
الحمدلله الذي هداني لسماعك شكرًا 🙏
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا على وقتكم نريد حلقة عن لقاحات الأطفال
أرجوكم أنقذوا أولادنا:
MRC-5
WI-38
IMR-90
ماشاء الله عليك أخي الفاضل الله يحفظك من كل شر
ان شاء الله يا دكتور لازم حلقة مفصلة عن مقاومة الانسولين او لايف يبقي احلي واحلى عشان نعمل تحديث للمعلومات زى ماعودتنا
انت يادكتور جوهرة عالمية نعمة من الله
صيام متقطع سنه ونص..صحتي اتحسنت كثير ..اكثر من ١٣ عرض اتخلصت منه
ما شاء الله لا قوة إلا بالله
زادك الله من فضله تبد٨و بجوارك اكبر منك سنا
الحمدلله تركنا الادويه كلها وصحتنا في تحسن مستمر متابعينك من آخر العالم واستفدنا من علمك الرائع الله يزيدك علم ومنفعه النا وما يحرمنا منك ومن علمك
اليوم ٢٧/٨/٢٠٢٤ الثلاثاء
هبدأ دايت من دلوقتى وهاجى بعد تلت اربع شهور هكون وصلت ل ٦٦ كيلو انتظرونى ❤❤😊
معاكي 😂❤
فعلا برافو دكتور
اسمع جسمك وامشي وراه
دي حكمه لا يفهما إلا حضرتك مفيش جسم شبه الآخر فعلاً
حضرتك علمتني اسمع جسمي واعالجه من الالم
بفضل الله تعالى ثم أنت
شكرا يا دكتور كريم خمس سنوات لم
يساعدني طبيب العائلة في موضوع كرياتين
ولكن نصف ساعة مع حضرتك اذا موءمنةاذا تابعت نصائحك
فستنجيني من ضمار كليتي شكرا جزيلا على نصائحك القيمة
وبعد فترة من الزمن سأعطيك بإذن الله تعالىالنتيجة
ليلى من كندا شكرا جزيلا نصائح 🤗🤗
من أكثر الناس لي محتواها حلو و معلوماته قيمة في اليوتوب ربنا يعلي مقامك 💙
الراجل ده لو مش خريج طب فعلا زي ما بيقولو فهو مثقف وموهوب ومجتهد واغلب اللي بيقولو صح لكنهم بيهاجموه عشان انتشر وضد خط الادوية اللي هي مافيا كبيرة
الله يعطيك لحد ميرضيك 💖 ضروري حلقة مقاومة الأنسولين انا مريضة ضغط وعمر ٥٤ سنه بفضل نصيحك الحمدالله مسيطره عل الضغط وبدية اترك أدوية الضغط
ممكن من فضلك تشرحلي كيف قدرتي تنقصي من الادوية
ممكن تشرحي كيف تركتي دواء الضغط مرة واحدة بطلتية وايه النظام اللي مشيتي عليةجزاكم الله خيرا
والله انت رائع... انا من الجزائر و من متتبعاتك الوفية... شكرا لك و الدكتور محمد الفايد ، انت و هو يورك فيكم والله انتم مفخرة العرب و المسلمين... ادامكم الله لنا بالصحة و العافية......
انت صح صح صح صح صح الي مال نهايه صح اخيرا لقيت فكر من فكري الحمد لله
انت نابغة وجرئ وذكي جدا الله يحفظك ويعليك وتوصل اعلى من ما اتمنيت 🙏🙏🙏
ياريت الحلقه تكون كبيره ومفصله يادكتور وملمه بكل حاجه عن موضوعع مقاومه الانسولين وتكون لايف
أسأل الله أن يحفظك من كل شر
عارفاك من زمان بس لم تابعتك من قريب انا اتشجعت وعملت الحجامه مبسوطه أوي اني بقيت شغوفه بالمحتوي بشكرك انا عايشه بره مصر وكنت تايه وانت من الناس اللي بتاخد بإيدي ادعيلي ابقي دكتورة شاطرة وانصحني في رحلتي في الطب البشري حاجه تفدني طول عمري 🌸♻️ بشكرك♥️
حبيب الملايين ربي يجزيك كل خير عنا منور دكتورنا حياتي تغيرت بعد الله بسببك
شكرا جزيلا دكتور على هذه الحلقة ارجوك حلقة عن الفيتامينات والصيام المتقطع أنا ماشية على صيام متقطع وعندي فايبرومالجيا وماشية عليها ربنا يكرمك ويبارك فيك وجزاك الله كل خير 🥰🤲🤲🤲
كيف تحسن معك فايبرومالجيا
@@cinderella8572 اهم شئ تقطعي كل السموم وتعالجي السيبو وارتشاح الأمعاء الدكتور كريم عامل حلقة عن القولون العصبى حتفيدك أنا من عائلة فكر تاني يعني كل حلقات الدكتور استفيد منها شيء يخص الفايبرومالجيا 🥰
المغنيسيوم ماليت يفيد
يا دكتور ريسيرف شراب يتكون من بذور العنب و العنب الأحمر بقشرته و توت و شاي أخضر و رمان و الوفيرا (ريسيرفتول) و أنا بنفسي جربته ممتاز جداً
مبروك المشروع الجديد المميز👌🥰 إنطلاقه موفقه بإذن الله
لقائك هو تحقيق حلم ،كتبته من ثلاث سنوات..🤗☺️
دكتور كريم علي نحن معك
ما في شيء يزعزع ثقتنا بك
مباشرة ليلى من كندا شكرا جزيلا 😀😀
نريد حلقه كيف نغذي اطفالنا بشكل صحيح عشان يكبرو بشكل صحي
يا دكتور كريم تغير الفكر مش بالساهل وهذا الطبيب له الاحترام لأن ما يقوله هو ما درسه
اذ ممكن تسجلها حلقة مقاومة الانسلوين عشان اذ مالحقنا على الحلقة مباشر نشوف التسجيل وشكر 🌸
كلامك ميه بالميه انا شفت كتير ناس مشو ع هاد الديت بعد فتره بىجعو يسمنو
اللهم صل على محمد وال محمد
صلى الله عليه وسلم
بجد بجد مافيش احسن من دكتور كريم علي اعظم دكتور ف العالم ❤️❤️ سير علي بركة الله ربنا معاك
دكتور ممكن حلقه مفصله عن أكل المرضعات الي عمرهم فوق الأربعين سنه ٠🙏🏻🌷
دكتور ممكن تعمل حلقه مفصله عن كيفية إستخدام ريجيم الكيتو مدى الحياه لتثبيت الوزن
كلامك صح وكلنا معاك عائلة فكر تاني اهدي بس ومتخليش العقول الظلمة دي تضايقك ربنا يبارك لك يارب
اسم الله على صحتك وعمرك وشبابك ربي يديم نعمه وجودك في حياتنا
اشهد الله ان كل كلامك صحيح وبدون مجامله بارك الله فيك وزادك من علمه وطول ما انتا بتعمل بتطلع حزء من علمك لله ان شاء الله دايما هتكون من نجاح لنجاح
تعبنا من الادويه. وتعبنا من الاكل اللي كله هرمونات ربنا يعافينا ونقدر نكمل الحياه بسلام
دكتورنا العظيم وقدوتنا ف الحياة ربنا يديمك علينا نعمه ف حياتنا
ليه بتنتقد دكتور حتى لو انتقضك قول فكرك ومتعيبش على حد كل واحد بيعرض فكره
رسالتك في الحيات كطبيب مفيدة و هادفة للانسانية و طبيعية الله يحفظك أخي الكريم
ياسلام عليك يدكتور ميه ميه فعلا بالصيام المتقطع شفيت من مرض مقاومه الانسولين ومن الكرش
يعنى الكرش نزل عندك اكتر حاجة؟ اقصد الحرق بيكون اكتر فى الكرش لانى جسمى نحيف بس عندى كرش وعاوزة اتخلص من الكرش بس والكل بيكذب الصيام المتقطع وبيقولوا ان ده خرافات
انا افطر الواحدة بعد الظهر راحة لامتيل لها الحمد لله
عفواََ كم ساعه تبقه صايم وهل انت متبع نظام الصيام المتقطع وكيف طريقتك فيه
@@أمنياتمستحيله-ه2و افطر الساعة الواحدة اتغدى الساعة الخامسة الساعة التامنة فاكهة لااشرب حليب تقليل بقدر كبير من اللحوم نقصت السكر والملح الحمد لله كنت مريضة رومتيزم التحاليل تحسنت بشكل كبير الالم قل 90%
@@sushimimi9378 شو تاكلين في نظامك اختي . يعني شو تطبخين
ارجو المشاركة لتعم الفائدة
دكتور ..كريم علي ...أنا متابع لفكر ثاني منذ مدة ..بفضل الله ونتيجة للمحتوى الجيد في فيديواتك أقتنعت وقررت بتنفيذ الحمية مع الصيام المتقطع ...أنا ليس عندي سكر ...والغدة الدرقية سليمة بحول الله ..لكن الفحوصات أثبتت بأنو عندي ثلاثي الدهون (( كرش )) .الحقيقة أعطاني الطبيب أقراص ..لم أتناولها ...قررت الصيام المتقطع مع الحمية كالتالي: (( قطعت السكر نهائيا من أي مصدر حتى القهوة بدون سكر ...وألتزمت بوجبة واحدة يوميا ...صباحا فص ثوم بعد فعصه ب 10 دقائق ...كأس ماء دافئ عليه عصرة لمون على الريق كل يوم ..خس جلجلان زيت زيتون ...وفي الوجبة الوحيدة لحم الغنم بشحمه مع طحين اللوز ...لم أصدق نفسي بعد شهر نقص من وزني 6 كيلو ...ليس عندي جوع ولا رغبة لي مطلقا في السكريات بكل مصاد رها ورغباتها...كان وزني 100 كيلو ...أما طولي فهو متر و. 78 .. أما عمري فهو 65 ..دكتورنا العزيز ...أنا أبدو في صحة جيدة ..ونشاط وعمل...وبدأبعض من حولي مع أستغرابهم من إتباعي لتلك الحمية القاسية حسب قولهم ..يعلمونني بأن بطني بدء ينقص كثيرا ...دكتور أنا نفسيتي تغيرت إلى الأحسن ..بفضل در وسك ونصائحك ..لقد غيرت العقليات في المجال الصحي وزرعت الأمل ..لا أجد الكلام المناسب لشكرك
أخيرا فقط سؤال...هل هذه المغارة أي الريجيم والصيام المتقطع يتناسب مع سني عند الإستمرار
أخيرا إنك الأول في هذا المجال...رغم إنتشار مؤخرا الحديث عن التغذية..وأغلبهم غير مقنع ..فقد سمعت من يقول لا تأكل اللحوم ..ومن يقول كل دفيق الحمص ..والحليب الخ سامحني دكتور عملت لهم بلوك.....أحبك في الله
ربنا يباركلك يا دكتور ويوفقك لما يحبه ويرضاه 🤲