시멘트 나르기 달인, 200kg 시멘트 한 번에 나르는 방법!
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- 생활의 달인에서는 시멘트 나르기 달인을 소개한다.
SBS 월요일 교양 ‘생활의 달인’
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#생활의달인 #시멘트나르기달인 #시멘트
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![생활을 시작하면 가장 먼저 배우는 것 [건달] 2부](/img/1.gif)
현직 타일공으로 45년 건설직으로 몸담은 사람으로서 곰방은 기계나 장비로 건물 내부에 지정된 위치에 전달이 안되어 사람의 힘 인력으로 대체하는 작업으로 곰방의 난이도 ~ 종류와 재료 자재 무게 계단 층수에서 계단 아래층이냐 위층 또는 평지에 따라 그날 작업자의 지정 소화흡수 활달량 투입인원수 인건비 단가 체력 작업시간이 결정 곰방은 숙련 숙달된 자가 아닌 일반이 작업할 경우 무리한 근육 사용으로 발바닥 발등 무릎 종아리 허벅지 사타구니 허리 목부위에 심각한 손상 영상에서 시멘트 40kg 3포 120kg 1계단 작업도 마음만 먹으면 거의 오전에 끝날일 하지만 무리한 작업으로 결코 절대 쉽지 않음 눈으로 보는거랑 직접 현장에서 몸소 피부로 체험으로 느끼는거랑 하늘과 땅차이
😅
아버지의 진실된 사랑과 피땀의 진실된 결실 🎉따님의 진심어린 편지를 보며 저또한 감동눈물 펑펑 쏟았네요~
이빨도 치료하시고 본인도 돌보세요
아버지가 건강하셔야 자녀의 행복도
오래도록 볼수있죠😊건강하게 복많이 받으세요😊
저분 5 포까지 메고 올라가더라구요. 대단하신분
와..대박 멋지십니다..
달인 인정합니다
계단에 안전난간 미설치, 작업등 미설치 운반시 작업자 위험에 노출...즉시 조치해야
엄청 예리하시네요.
초딩때 운동회에서 가장 빠른 친구를 보면 운동장의 법적 문제점을 간파하셨을것 같습니다.
곰방 자체가 워낙 고중량 작업이기때문에 부상방지를위해 헬스장에서 스쿼트 할때처럼 압박붕대 무릅보호대 복압벨트까지 전문꾼들은 모두 착용하고 작업을합니다
곰방 진짜 아무나 하는거 아님 ... 몇번 해봤는데 ... 진짜 체력도 체력인데 정신력 강한 사람 아니면 절대 못함
정신력이 7할인 종목
정신력으로 하는거 아님 ㅋㅋㅋ 뭐 깡있다고 저게 되는 줄 알면 큰 오산임 요령과 기술임
노가다의 꽃이라 불리는 곰방~👍
곰방 디진다 와~~~
대단하시네요...그래도 항상 조심하면서 하시길...
달인 인정합니다 ㅠㅠ
최고 입니다!
찐
대한민국 보물 같은분
고운반은 잠깐 헬스장에서
1시간 내외로 ..
저중량 데드리프트와
역도의 저중량 인상 용상..
저중량 밀리터리 프레스
저중량 스쿼트
종목들을 하는게 아닌..
그것들을 4~8시간 가량을
계속 시도 하는거
나이도 많아보이는데 40키로 레미탈3포를 대단하시네
몸골병들고 빨리 죽어요
저분들의 공통점 발견 치가가없음 ㄷㄷㄷㄷㄷ
@@EUNSEOK215 술먹고 싸우고 앞니 엎는 사람들이 많음 ㅋㅋㅋ 공사판일꾼
계단 걍 올라가기도 힘든데
저거 진짜 죵나 무겁다 해봐서 안다
3포?ㅋㅋ 들지도 저래 따라하지도 못함
곰방도 요령이 있어야함 힘으로만 하려하면 골병듬 한마디로 이런분들은 하체랑 둔근 상하체를 연결하는 코어힘이 일반사람에 비해 엄청 좋은거임
무게도무게지만 미세먼지 어쩌고 뉴스나오면 웃으시는분들임 세멘가루 하루종일 마시면 일하시는분들~리스펙합니다
달인 인정 정말 존경합니자
111포대기 4층 3층에 올려야 하는데, 이건 일당 50만원 줘도 많지 않다
건강 하세요
나이드신분들이야 오랜세월 산전수전 겪으며 본인만의 노하우로 안챙기시는 분들도 계시지만 요즘 젊은분들은 작업전 보호장구 착용하는 분들이 많이늘어났어요
시멘트 40키로 20키로 만들면 좋은데...
40키로 들어본 분들은 알 겁니다.
정말 쉽지 않다는 것을 잘 못 들다가
허리 통증 옵니다.
아무튼 곰방 하시는 분 대단합니다.
하나도 깅깅 거리는데 3개을 들고
가는 모습이 대단합니다.
짝짝짝 님의 노고에 박수를...
곰방은 소운반의 일본어입니다
와 저거를 각목에 걸어서?? 대박 흘러 내릴거 같은대 대단하시네요!!!
다루끼를 이용한 등짐방식은 오랜기간하며 본인이 터득한저분만의 노하우라 생각되고 함부러 따라하다간 큰일납니다
존경함니다
몸이 안좋으면 치아 부터 안좋아집니다....
예전에 몸좋은 헬스인이 알바로 곰방왔다가 반나절도 못하고 집으로갔어요 이유는 본인이 페이스 조절을 못하여 하체가 풀려버려 더이상 짐을 메고 계단을 올라가지 못하였음
보디빌더들은 힘을 쓰면 근육 펌핑와서 ㅋㅋㅋ
글의 뉘앙스가 헬스하는 사람들을 조롱하는거처럼 보입니다?
헬스인이라고 해서 못한게 아니라
결국 요령과 숙련도의 차이지
같은 초보면 일반사람보단 헬스라도 오래한사람이 훨씬 잘 합니다.
저도 헬스인이고 알바로 곰방하러 한번씩 가지만 물량 못쳐내고 집에 간적
한번도 없습니다.
@@KW-tt9ft 쇠질했다고 힘자랑하는 사람이 힘을 하도 못 쓰는 경우가 많아서 그래요
일반화하려는 건 아닌데.. 제가 써본 사람들은 대부분 그러네요
@@KW-tt9ft 비하가 아니라 고인물들이 근육이 없어보여도 힘줄이 달라서 그럼
헬스인은 순간힘만 강하고 버티는 힘이 약한 경우가 많음
역시 근육은 실전이죵
이분 풀영상보시면 5포 200키로 드시는거 나와요 따님 편지도 감동이고요 역시 이런 괴물같은 힘들의 밑바탕엔 가족이있네요 이세상 최고의힘은 가족입니다
20kg시멘트도 무거운데 대단하네
노가다중 최고의 고된작업 ?
이런일하는사람 일당많이줘야 한다
시멘트 2포까지는 안정적으로 나르는거 가능.. 3포되면 계단 안올라가짐. 5포로 계단 올라가시는 분은 직업선택을 잘못하신듯.. 역도를 하셨어야 했는데..
대단하네 진짜ㅋㅋ
한마디만 합니다 와 미쳤다
통상적으로 등짐으로 계단오름곰방할시 무릎과 하체에 데미지가 많이가기에 전문적인 곰방꾼들이 오름곰방할시엔 보통 견갑에 2포 고정시켜 올라가는 경우가 대다수입니다
나도 했는데. 씻어도 씻어도 머리가 푸석하고 눈 따가워 ㅜㅜ. 저 가루가 사람 미침
쎄멘독이라 하지 몸이나약하군
@@뜨이TV 그러게
진짜 개쩐다
계단 말고 사다리차 이용하면 안될까요??
이분이 곰방FM이다.
안전모, 안전조끼,안전화
곰방 자랑하는 영상보면 반바지에 운동화 신고 일당 자랑하는거 밖에 없고.
엄청나다
와 레미탈 3포를 계단 곰방을... 초인이시네
나도.곰방하지만
인정합니다 😂대단합니다
내츄럴 로 많이 드는건 힘성용 과 이분밖에 없음.
와 저거 한포씩 몇번 왓다갓다해도 무릎이 지릿지릿할정돈데 ㄷㄷㄷ
와... 두포대 드는 것도 날고 기는 사람 아니면 못 하는데
돈벌고싶어도 아무나 못하는 작업입니다 한여름엔 땀이 비오듯하고 팬티까지 땀범벅이됨 그만큼 강도높은 극한일이기에 이런분들에겐 돈을 많이 주어야합니다
들지를 못합니다. 120kg
저거 보기에 쉬워보이죠 일반인은 한포대도 못듬 40키로라 직접 들어보면 체감 바로 옴 ㅋ 3포대드는거 대단한거임
우리 큰아빠 건당 60받으시던데 거의 35년 하셨으니..
이분은 진짜 10년차이시지만 그 이상은 받으셔야 한다고 봅니다
최고 의리의 프로곰방러!
1.와플아저씨
2.농구광님
3.레미탈 5포,
생활의 달인🦵
넘~멋짐입니다👍
다 알고 계시는거보니 잘 아시는분인가보군요 ㅎㅎㅎ 😁
@@FelipeBang
넵 오늘도 강일역 DL ENC에서 함께 곰방했습니다^^
이분 무한도전 와플 아저씨예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대단한다3포어떻게옮겨한포도힘들데
아니 저거 우째하는데 예전에 1주일 정도 일했는데 1개 드는거도 많이 힘든데..
맞음 1포도 힘듬
더대단한건 보통 여러사람이 하는데 저분은 혼자하심 ㄷㄷ
이런분들이 마음먹고 운동하면 헬스장에서 스쿼트 200키로 치는거 일도아님 같은 무게라도 운동이랑 일은 하늘과 땅차이임
그건아님 ㅋ
스쿼트는 또 따로 배워야 잘하는거지...저거 200키로랑 풀스쾃 200키로는 전혀 다른 세계임
저렇게 견갑에 위치시키는게 무게가 그만큼 분산되기에 오름곰방할시엔 하체랑 무릎에 데미지가 덜갑니다 이분은 올라갈때 2포를 등짐으로 가시는데
우와 진짜 디지네
무림의 은둔고수가 있었네
몰탈 10m 옮기는데도 죽겠더만...ㅠ
레미탈 2포 나도힘든데 ㅠ;;;
목짐으로 1포씩 메고 올라감 뒷짐으로 올라가면 허리하고 다리 하중압박이 있어서 금방지침
저렇게 일하면 안됩니다
안전관리자들이 보면 바로 지적 ㅎㅎ
3포면 120키로인데 그무게를 견디고 계단을 올라가니 하중에 실리는 무게가 엄청난거고 하체가 튼튼하지 못하면 절대 저 무게 컨트롤못함
와..
요세 곰방이 뜨더만요 직업이.이제야 빛나서 너무 축하드려요ㅡ정말 없으면 안되는일 입니다 처후가 좀더 좋아지길.바랍니다
저거 절대로 힘으로 하는거 아닙니다. 요령이 거의 전부에요. 힘이랑 체력좋다고 함부로 덤비면 큰일납니다
곰방최강자네.....ㄷㄷㄷㄷㄷ 120kg를
힘좋은 사람도 한포들고 서너번하면 지칩니다
워메 .,,
들어본사람은안다! 저거 한포대들기도 힘들다
내가 이상한게 아니구나
요령없이 한포는 든다ㅋㅋ
어릴적 군대에서
시멘트 1포 지게에 싣고
산 정상 가본적 있는데
그당시 개빡셌음
몽골형들 와두 이분은 못이기겠다!😊
금방의 방언이 아니라 고운반을 빠르게 말하다가 저렇게 된거 아닌가? ㅋㅋㅋ
목뒤로넘길때 슬로우로보니깐 역도 클린 같네 ㅋㅋㅋ
이빨은 누구한테 삥뜾긴겨😢
120kg 을 메고 우와..
고층으로 운반한다고 해서 고운반----> 곰방
거북목 오겠는뎅...
와 저덩치에 한포대도 낑낑돼내 운동좀하소 덩치작은 나도 한포정도는 그냥 든다
고운반
ㅡ곰방
이거인듯
금방의 방언이 아니라
일본어에서 온 말입니다
물건을 운반하는일인데
사람이 작은물것을 운반한다하여
작을 소 자를 앞에붙어서
소운반 이라했는데
이게 일본어 발음으로
코운반(소운반) 입니다
이걸우리나라사람들이 발음하면서
발음을 코운반 코운반 하다가
곰방 이라고 변해버린겁니다
옜날부터 그냥 쓴거죠 .
난 한포대도 몇개 못 올리고 퍼질거 같은데 ㄷㄷ
ㅋ ㅋㅋ 헬스장ㅈ에서 40키로 깔짝 대는거랑 같냐ㅋ 시멘 잡을데도 없어서 순수 아구심도 상당히 필요함
에?저걸 3개씩 한다고?ㅋㅋ 절헌
저러다 한방에 훅 간다. 뼈와 근육은 한계가 있다.
힘든일
나는 시멘트 1포대 2층 계단 15포대 옮기고 상체는 참을수 있는데 다리가 후덜 거려서 도저히 못 옮기겠던데 근데 30대가 한포대도 못드는건 너무 심한것 아닌가?
이현장은 안전관리 개판이네 노동부점검즉시필요
이것은 사람이 할수 있는 일이 아닙니다.
이런분들이 계셔서 대한민국이 아직 돌아갑니다.
참고로 40kg정도 곰방은 해봤습니다.
잠깐요.
이런일 요즘애덜은 못합니다.
참고로 저는 야채가게를 합니다.
노가다는백날해도 운동이않되고골병만든다
한포대도 질이나야 듬
저거 한포대도 죽는데 3포를
이빨 좀 낑구소
니가 해주든가? ㅋㅋㅋㅋ
아저씨 스퀏 160은 칠듯
그냥 3대중량운동을 하루종일 한다고 생각해봐라 1세트휴식 이딴거 없다 ㅋㅋㅋㅋ
앞으로 모든건설현장에서 이렇게 무식하게 일하는문화 제발 사라지길 기원합니다
골병들어 죽겠어요.
200키로야 오전만하고 끝나고 간다ㅡㅡ
공사중 건물 계단에 난간대가 전혀 설치되지 않은 상태로 작업자들이 오르락 내리락하고 방송국 카메라까지 들이댄것은 뭔가 잘못되도 많이 잘못된것입니다
저 건물 공사관계자 안전관리 책임자도 없나?
돈 버시면 임플란트도 좀 하시고 그러시지. 안타까워 보이네요.
200kg는 무슨 200kg야 120kg 구만! 구라는 그래도 대단하시네~
풀영상엔 5포 200kg들고 올라감 다음영상 보면나옴
담당 피디 30대인데 한개를 못들어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
20대때는 날라다녔는데. 30대에는 조금 쉬엄쉬엄하고. 요즘애들이 힘이 없음......
힘도 유전