Lâcher prise en moins d'une minute : La technique que tu n’as jamais osé essayer

Comment Lâcher Prise ? Vraiment lâcher prise….
On parle souvent de lâcher prise, mais combien d'entre nous l'expérimentent réellement ?
Souvent, on reste attaché à des pensées et à une identité qui nous empêchent d’être spontané(e)…
Dans cet épisode, on va apprendre à calmer le mental et à se reconnecter à un espace de paix, même quand la vie nous bombarde de pensées et de stress. ✨
✍🏻 Je vais te partager une pratique simple et puissante, pas très utilisée qui a vraiment changé ma vie.
🙌🏼Écoute cet épisode et apprends comment, toi aussi, tu peux lâcher le mental et enfin aller dans les expériences qui te font vibrer.
📲 Dis-moi en commentaire si tu as déjà ressenti ce besoin de lâcher prise, et comment tu gères les pensées qui te retiennent.
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Avec amour,
Elisa ✨
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[@elisasorci_]

Alors que penses tu de cela ? ❤

[@valeriehuba5742]

Merci pour ce podcast... Les graines vont germer

[@vendre_autrement]

J'adore la métaphore des feuilles ☺️

[@elisasorci_]

@@vendre_autrement oui ♥️

[@ChrisHarmoniques80]

Je l expérimenté en ce moment, d ailleurs je me suis même dis je demande à apprendre à lâcher prise, et du coup C est comme si la vie m envoyais des expériences qui m ibsite à le faire, comme une opportunité qui s offre à moi dans différentes situation, du coup je choisi de transcender cette émotion en moi, pour réussir au mieux à me détacher et lâcher prise, l observer avec recul.

[@ChrisHarmoniques80]

Pour mon compte sur les réseau justement je suis tellement moi même que souvent J me dit que C est pour sa que J ai si peu de monde qui interagit 🙄