6 ESTRATEGIAS Estoicas para CALMAR la MENTE🔇

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  • Опубликовано: 6 сен 2024

Комментарии • 64

  • @elestoicoesp
    @elestoicoesp  2 года назад +11

    ¡Hola! Estoy muy feliz de poder contaros que mi primer libro sobre estoicismo, "Siempre en pie", ya está disponible para reserva. Si os apetece, podéis echarle un vistazo aquí: amzn.to/3B37AkR
    ¡Muchas gracias!

  • @ChavezCastillok
    @ChavezCastillok Месяц назад

    Cada vez me están gustando más sus enseñanzas, en adelante, tratare de tener presente que independientemente de mis emociones puedo actuar con virtud en lugar de reaccionar y quedar mal.

  • @ylakety
    @ylakety Год назад +1

    Es verdad eso del placer !!!
    También en la filosofía budista se habla de no aferrarse a las sensaciones o estímulos placenteros, porque nos apegamos a la dependencia de sentirnos bien a causa de ellos, CUANDO NO LO TENEMOS SUFRIMOS.
    ES VERDAD

  • @jairosotorey8367
    @jairosotorey8367 Год назад +8

    Gracias por sumirte en tu momento incómodo y hacer el esfuerzo de hablarnos de esta maravillosa filosofía.No dejes de hacerlo. Nos ayudas mucho!

    • @elestoicoesp
      @elestoicoesp  Год назад

      Muchas gracias Jairo. ¡Seguiré haciéndolo!

  • @ReynaldoMendez-pu8wq
    @ReynaldoMendez-pu8wq 3 месяца назад +1

    Estos vídeos son geniales

  • @geranio1003
    @geranio1003 Месяц назад

    Muchas gracias por tu claridad y dedicación a la hora de compartirnos estas enseñanzas... 🤍 Saludos y buena semana

  • @monicadelfino
    @monicadelfino 5 месяцев назад

    Estaría buenísimo si ud pudiera hablar toda esta sabiduría más en calma, despacio. Gracias ❤

  • @joserojas2418
    @joserojas2418 6 дней назад

    Excelente, concreto y simplemente. Enhorabuena.

  • @francogomez2062
    @francogomez2062 Месяц назад

    Es muy simple pero muy poderoso

  • @gloriagomez-zs7co
    @gloriagomez-zs7co Год назад +2

    Muchas gracias Pepe, muy interesante. Yo recientemente te he conocido y visto algunos vídeos y me han parecido bastante interesantes. Mil gracias

  • @nicolasruibal1119
    @nicolasruibal1119 Год назад +5

    Muy bueno tu contenido. Soy de Argentina ge descubrí de casualidad. Estoy escribiendo mi primer libro sobre el poder de la mente. Gracias a tus videos y Podcast (por donde te encontré de casualidad) me di cuenta que el Estoicismo es muy importante y que parte de esas máximas o fundamentos nos encontramos con el Hombre en su máximo potencial por desarrollar. Es increíble !!! Seguí así !! Saludos desde Buenos Aires, Argentina.

    • @elestoicoesp
      @elestoicoesp  Год назад +1

      ¡Muchas gracias! ¡Ánimo con el libro!

  • @amparocidmartinez158
    @amparocidmartinez158 Год назад

    Gracias. Por inspirar para encararar momentos y dias❤

  • @eugeniarascon6790
    @eugeniarascon6790 2 года назад +5

    Qué maravilla Pepe, una vez más, GRACIAS! 🙌🏛

    • @elestoicoesp
      @elestoicoesp  2 года назад

      ¡Muchas gracias a ti como siempre Eugenia! Te echamos de menos ayer en el club de lectura :)

  • @borisbaracbarac1251
    @borisbaracbarac1251 Год назад

    Gracias Pepe

  • @mariariosriosgonzalez9281
    @mariariosriosgonzalez9281 Год назад

    Gracias.

  • @mirthabeatrizaramayoanteza6835

    Gracias estoico

  • @leonardodimarco52
    @leonardodimarco52 10 месяцев назад

    muy bueno

  • @sandoravaloo264
    @sandoravaloo264 Год назад

    Tienes razón, pensar en el pasado que sea solo para aprender, o para recordar momentos lindos.
    La muerte no me da miedo, miedo es realmente vivir aquí y ahora.
    Gracias Pepe🤗

  • @marcelagutierrez2336
    @marcelagutierrez2336 Год назад

    Gracias, tus palabras traen paz, al recrear dichos de los filósofos estoicos, muchas gracias!!!

  • @DanielPerez-tu7ys
    @DanielPerez-tu7ys Год назад

    Me encantó el vídeo!!!

  • @jeanavendano6765
    @jeanavendano6765 Год назад

    Vaina! Eso de pensar en perder lo que uno tiene para apreciar todo eso, duele pero es muy útil…

  • @juandavidespinosa8622
    @juandavidespinosa8622 Год назад +1

    Pepe muy bueno su contenido, ya sabe ud que cuando uno enseña dos aprenden 👏👏, otra cosa. Quiero un cuadro de esos de memento mori😅.

  • @santiagorosatto5122
    @santiagorosatto5122 Год назад +1

    Me suscribo hermano estoico! GRACIAS!

  • @user-gr6pg9xk3i
    @user-gr6pg9xk3i 7 месяцев назад

    bravo

  • @JuanaMariAcunaCueva
    @JuanaMariAcunaCueva Год назад

    FANTÁSTICO!!! Muchas gracias. Das clarividencia y puesta en acción. Aportas muchísimo VALOR!!!

  • @ivanlizarazo8564
    @ivanlizarazo8564 Год назад +3

    Excelente!!!! Muchas gracias. Podrías hablar un poco mas despacio? Es solo una sugerencia. 😊

    • @elestoicoesp
      @elestoicoesp  Год назад +2

      Muchas gracias Iván! Te prometo que lo intento muchísimo, y lo voy mejorando. Llevo casi 3 años subiendo vídeos al canal y sigo en ello, es un trabajo para toda la vida... Me lo tomo bien! Un abrazo!

  • @jimmycorrales7969
    @jimmycorrales7969 Год назад

    Excelente reflexión, un abrazo Pepe

  • @haydeevc9252
    @haydeevc9252 Год назад

    Gracias por la divulgación. Es muy interesante

  • @josemonge7029
    @josemonge7029 Год назад +1

    maravilloso, buen video, gracias

  • @marinanunez9371
    @marinanunez9371 2 года назад +1

    Muchas gracias. Bendiciones mucho 🙏 amor

  • @charosempere4733
    @charosempere4733 Год назад

    Gracias🙏🌟🌟🌟💫

  • @diamantenegro79
    @diamantenegro79 Год назад +1

    Excelentes consejos , gracias.

  • @albad.1983
    @albad.1983 Год назад +2

    A mi me encantaría saber qué haría un estoico si sufriera mobbing. Si su jefe le despreciase, si sus compañeros no le apoyan. Que haría? Encararse? Buscar apoyo sindical? Marcharse?

    • @santiagorosatto5122
      @santiagorosatto5122 Год назад

      Intenta no darles importancia lo que dicen!!! Son solo palabras que salen de personas INFELICES! Y SI NO PUEDES MANEJARLO MARCHATE OTRA COSA VENDRA!

    • @SandraNemeRead-ek6eu
      @SandraNemeRead-ek6eu Год назад

      Ignorar ...porque de nada sirve explicarle a quien no quiere entender , si tú te pones mal la que pierdes eres tu , tienes que aprender a ignorar , yo lo he aprendido porque mi gerente maltrata a todo el mundo , y empecé a practicar la ignorancia o digo que si y hago lo que me parece correcto a mi , me sirvió mucho , cuesta pero se puede

    • @davidsempei1035
      @davidsempei1035 6 месяцев назад

      Analizarse el y observar que es lo que motiva el desprecio de sus compañeros
      Dejar de lanzar pelotas fuera y aceptar (si es el caso sus defectos)

  • @sandoravaloo264
    @sandoravaloo264 Год назад

    Algo que no nos gusta hacer, no lo había visto así

  • @user-jo8rh5ql1j
    @user-jo8rh5ql1j Год назад

    Me encantó. Sólo que hay partes que no entiendo

  • @ericklescano6660
    @ericklescano6660 7 месяцев назад

    Has una colaboración con Zeff Coronel

  • @teresasaiz
    @teresasaiz Год назад

    Samatha....

  • @luzpaolacerdabustos5653
    @luzpaolacerdabustos5653 2 года назад +2

    Buenas tardes. Estoy estudiando toda su escuela. Es una forma de vivir. Difícil en este tiempo.

    • @elestoicoesp
      @elestoicoesp  2 года назад

      Sí, pero es una escuela precisamente para tiempos difíciles ☺️

  • @user-jo8rh5ql1j
    @user-jo8rh5ql1j Год назад

    Muy bonito video. Pero hablas muy rápido. Ojalá puedas hablar más claro

  • @isabelalilith6382
    @isabelalilith6382 2 года назад +1

    Que hacer cuando el presente también se siente tormentoso ?

    • @elestoicoesp
      @elestoicoesp  Год назад

      Buena pregunta. A mí me funciona, siguiendo la filosofía estoica, tratar de aceptar lo que no puedo cambiar, y enfocarme con todas mis energías en lo que sí.

  • @maribelmatanza2436
    @maribelmatanza2436 2 года назад +1

    En cuanto al control uffff, como madre, me cuesta mucho al pensar en el futuro de mi hija.

    • @elestoicoesp
      @elestoicoesp  2 года назад +1

      Creo que es completamente normal. Pero, ¿hasta dónde puedes controlarlo?

    • @maribelmatanza2436
      @maribelmatanza2436 Год назад

      ​@@elestoicoesp Muy poco o nada

    • @santiagorosatto5122
      @santiagorosatto5122 Год назад +1

      Es decisión de ella tu ya haz hecho tu parte! Tal vez se equivoque pero ya entrará en razón!e Es su vida, HASTA UN PUNTO YA TERMINASTE TU TAREA!

  • @beatrizperdomodelandino9167
    @beatrizperdomodelandino9167 Год назад

    A veces pierdo el hilo porque no puedo seguirte a la velocidad que hablas 😅

  • @AnnaPinguin
    @AnnaPinguin 2 года назад +2

    muchas gracias , realmente increible , en este tiempo de mi vida. Gracias

    • @elestoicoesp
      @elestoicoesp  2 года назад

      Muchas gracias Ana, por tus amables palabras. Feliz de poder aportarte desde aquí. Me tienes para cualquier duda. Un saludo!

  • @pilarcrespovadillo9258
    @pilarcrespovadillo9258 2 года назад +1

    Gracias.

    • @elestoicoesp
      @elestoicoesp  2 года назад

      Muchas gracias a ti Pilar 🙏🏻

  • @maribelmatanza2436
    @maribelmatanza2436 2 года назад +1

    Gracias

    • @elestoicoesp
      @elestoicoesp  2 года назад

      Muchas gracias a ti Maribel 🙏🏻