Мидың жұмысын жақсартуға арналған жаттығулар / Sana ortalygy

Қайырлы күн! Қалдарыңыз қалай?
Жылдам оқуға қатысты пайдалы ақпараттармен Sana орталығының спикері Айгүл Махажанова бөлісетін болады.
Бүгінгі видеода, мидың жұмысын жақсартуға арналған ассиметриялы жаттығуларды жасап көруді ұсынамыз.

[@РаяОмарова-р8р]

Рахмеет ,сана орталығында, Алғысым шексіз

[@НазеркеКенесова-й9ф]

Рахмет сізге күнде осындаи заттар шығып тұра берсін

[@ҚарақатҚасымбекова-б2щ]

Коп коп рахмет.
Настроениям көтеріліп қалды ғой.көмектеседі екен.
Как раз сабак окып отырган едим.😄😄😄

[@enliksabitkyzy5264]

Рахмет жатығулар әсер беріп жатыр сана оқу орынынан күшті жатығулар үйренудемін отбасымада ақпарат айтып жатырмын сіздерге алғысым шексіз рахмет❤ сана орталығы жами берсін

[@РакымбекНиеталиев]

Сіздерге көп көп.Рахмет.Керемет екен.

[@ГуГул-щ7б]

Рахмет сана орталығына...көп нәрсе үйреніп жатырмын

[@SanaOrtalygy1]

Пікіріңізге рақмет! әлі де пайдалы ақпараттармен бөлісетін боламыз!

[@ЖанеркеӘшім]

Рахмет сизге!Ертен миндетти турде жасайтын боламын!

[@АяулымОразбай-ч7ы]

Қандай керемет басымның ауырғаны кетіп қалды Рахмет сізге

[@АйданаСерикбаева-ю2п]

Басыңыды қалай қойдыртат тек қолмен жасап тұрған жоқпзба

[@НазикулШенеуова-ш3б]

РАХМЕЕЕТ СЕНДЕЙ СҰЛУ ҚЫЗДЫ ТАПҚАНЫМА

[@salta-op4ys3jh5c]

Рақмет көп көп❤

[@berdibek935]

Өте керемет жаттығулар, әсері кушті екен

[@nurbergenkimoldaev1019]

Салеметсизба Сизге көп көп рахмет жаттыгуларыныз унады.

[@AselAbunasirkyzy]

Рахмет сана орталыгы ❤❤

[@БйгулБейсенкан]

Сізге көп көп рақмет 💐💐🌷🌷🌷🌹🌹🤗🤗😘😘

[@АсураОмирбекова]

Оте керемет

[@РахимаАймахова]

Керемет жаттауды жаттып алғансынғо керемет

[@УланКузербай]

Керемет жаттығу ұнады маған 👍

[@ГабитАсанов-ж1й]

осылай жасап турганда бреу коретн болса ол ойламайт мйына жатгу жасап жатр екенгой деп жындма аурамаа аурумаа деуы анык

[@АйгулДуйсенова-м6р]

Керемет

[@АсураОмирбекова]

Рахмет

[@ssania4815]

Ұмытып кеткен жоқсын ба?

[@АқниетОрдабай-у5ф]

істей алмай жынды болады екенсің😂😂😂 бірақ кәдімгідей миды қозғайды👍🏻

[@МанитуМаниту]

Ең жақсы жаттығу бір аяқты көтеріп көзді жұмып қолды жайып нық тұру күнде бес минут солай тұрса есте сақтау қабылеті жақсарады

[@ЕраЮтуб-ш9щ]

Сәлеметсіздер ме?
Рақмет!
Оң қолыммен ок деп, сол қолыммен лайк жасаған өте оңай жасалды ал егер керісінше болса сол қолмен ок деп, оң қолмен лайкты жасау қиындық тудырса нені білдіргені миымыздың қызметі қандай деңгейде болғаны немесе...

[@НаргулАхатова-ч2э]

Рахмет менде

[@ТемирланАсанханулы]

👍🏻👍🏻

[@Хесулах]

Неше минут жасау керек. Бір жаттығуды.

[@MeirkhaanZhuzbay]

🎉🎉🎉🎉

[@ТаннурАйткали]

керемет

[@АсураОмирбекова]

Ок

[@ТабынКышыжуз]

Салеметсызбе

[@МираЕсимгалиева-й8ь]

Мыжып коп сойлеп кетеди екен

[@muratjanys9927]

Баска кислород жетпегенде кандай жаттыгулар жасайсыз

[@ҒаниСейдалы-х2г]

Паркинсон эффектісін саласыздар ма?

[@Асель-у3ы]

Рахмеет

[@БагдатПолатбаев-ы5с]

А❤у

[@aselkamitbek4625]

Бұл жаттығуды қай уақытта жасаған дұрыс

[@kamosatv1574]

Қиын ғой үлгермей қалады ғой

[@СултанАбдукаримов-й2ы]

Сәлеметсіз бе. Жылдам оку курс барма. Неше күн оқиды

[@АйсулуАбдиева-е8м]

Бұл жаттығу лар қандай нәтиже берет

[@БагдагулНродрпппр]

Миды жақсар татын жаттығулар жіберіп тұрсаңыздар

[@ЕскелдіЕрке]

10 мин деді ғо

[@ЛаураДжуманкулова]

Санап жасау керекпа, қаншаға дейін. Немесе неше минут 🙄

[@pategulzharelkasen2926]

💝💝💝💝💝💝💝♥➕➕🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔♥💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🎈🎈😘😘😘😘😘😘😘😘🥳🥳🥳

[@СедаХасиханова-з6п]

Үпкен кісілерге жасауға болады ма

[@АлекМаскаев]

Адамды мазак кылып турганга уксайд екен.мына катын

[@GameT1me]

😂😂

[@РабигаОмарова-ю1ф]

Рахмет