Мидың жұмысын жақсартуға арналған жаттығулар / Sana ortalygy

Қайырлы күн! Қалдарыңыз қалай?
Жылдам оқуға қатысты пайдалы ақпараттармен Sana орталығының спикері Айгүл Махажанова бөлісетін болады.
Бүгінгі видеода, мидың жұмысын жақсартуға арналған ассиметриялы жаттығуларды жасап көруді ұсынамыз.

[@РаяОмарова-р8р]

Рахмеет ,сана орталығында, Алғысым шексіз

[@НазикулШенеуова-ш3б]

РАХМЕЕЕТ СЕНДЕЙ СҰЛУ ҚЫЗДЫ ТАПҚАНЫМА

[@НазеркеКенесова-й9ф]

Рахмет сізге күнде осындаи заттар шығып тұра берсін

[@РакымбекНиеталиев]

Сіздерге көп көп.Рахмет.Керемет екен.

[@ҚарақатҚасымбекова-б2щ]

Коп коп рахмет.
Настроениям көтеріліп қалды ғой.көмектеседі екен.
Как раз сабак окып отырган едим.😄😄😄

[@ГуГул-щ7б]

Рахмет сана орталығына...көп нәрсе үйреніп жатырмын

[@SanaOrtalygy1]

Пікіріңізге рақмет! әлі де пайдалы ақпараттармен бөлісетін боламыз!

[@enliksabitkyzy5264]

Рахмет жатығулар әсер беріп жатыр сана оқу орынынан күшті жатығулар үйренудемін отбасымада ақпарат айтып жатырмын сіздерге алғысым шексіз рахмет❤ сана орталығы жами берсін

[@salta-op4ys3jh5c]

Рақмет көп көп❤

[@AselAbunasirkyzy]

Рахмет сана орталыгы ❤❤

[@ГабитАсанов-ж1й]

осылай жасап турганда бреу коретн болса ол ойламайт мйына жатгу жасап жатр екенгой деп жындма аурамаа аурумаа деуы анык

[@ЖанеркеӘшім]

Рахмет сизге!Ертен миндетти турде жасайтын боламын!

[@БйгулБейсенкан]

Сізге көп көп рақмет 💐💐🌷🌷🌷🌹🌹🤗🤗😘😘

[@АяулымОразбай-ч7ы]

Қандай керемет басымның ауырғаны кетіп қалды Рахмет сізге

[@АйданаСерикбаева-ю2п]

Басыңыды қалай қойдыртат тек қолмен жасап тұрған жоқпзба

[@МанитуМаниту]

Ең жақсы жаттығу бір аяқты көтеріп көзді жұмып қолды жайып нық тұру күнде бес минут солай тұрса есте сақтау қабылеті жақсарады

[@berdibek935]

Өте керемет жаттығулар, әсері кушті екен

[@nurbergenkimoldaev1019]

Салеметсизба Сизге көп көп рахмет жаттыгуларыныз унады.

[@ЕраЮтуб-ш9щ]

Сәлеметсіздер ме?
Рақмет!
Оң қолыммен ок деп, сол қолыммен лайк жасаған өте оңай жасалды ал егер керісінше болса сол қолмен ок деп, оң қолмен лайкты жасау қиындық тудырса нені білдіргені миымыздың қызметі қандай деңгейде болғаны немесе...

[@РахимаАймахова]

Керемет жаттауды жаттып алғансынғо керемет

[@РабигаОмарова-ю1ф]

Рахмет

[@АсураОмирбекова]

Оте керемет

[@АқниетОрдабай-у5ф]

істей алмай жынды болады екенсің😂😂😂 бірақ кәдімгідей миды қозғайды👍🏻

[@УланКузербай]

Керемет жаттығу ұнады маған 👍

[@АйгулДуйсенова-м6р]

Керемет

[@MeirkhaanZhuzbay]

🎉🎉🎉🎉

[@НаргулАхатова-ч2э]

Рахмет менде

[@Хесулах]

Неше минут жасау керек. Бір жаттығуды.

[@ҒаниСейдалы-х2г]

Паркинсон эффектісін саласыздар ма?

[@АсураОмирбекова]

Ок

[@ТаннурАйткали]

керемет

[@СултанАбдукаримов-й2ы]

Сәлеметсіз бе. Жылдам оку курс барма. Неше күн оқиды

[@ТемирланАсанханулы]

👍🏻👍🏻

[@Асель-у3ы]

Рахмеет

[@ТабынКышыжуз]

Салеметсызбе

[@muratjanys9927]

Баска кислород жетпегенде кандай жаттыгулар жасайсыз

[@aselkamitbek4625]

Бұл жаттығуды қай уақытта жасаған дұрыс

[@БагдатПолатбаев-ы5с]

А❤у

[@АйсулуАбдиева-е8м]

Бұл жаттығу лар қандай нәтиже берет

[@БагдагулНродрпппр]

Миды жақсар татын жаттығулар жіберіп тұрсаңыздар

[@kamosatv1574]

Қиын ғой үлгермей қалады ғой

[@МираЕсимгалиева-й8ь]

Мыжып коп сойлеп кетеди екен

[@ЛаураДжуманкулова]

Санап жасау керекпа, қаншаға дейін. Немесе неше минут 🙄

[@pategulzharelkasen2926]

💝💝💝💝💝💝💝♥➕➕🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔♥💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🎈🎈😘😘😘😘😘😘😘😘🥳🥳🥳

[@СедаХасиханова-з6п]

Үпкен кісілерге жасауға болады ма

[@ЕскелдіЕрке]

10 мин деді ғо

[@АлекМаскаев]

Адамды мазак кылып турганга уксайд екен.мына катын

[@GameT1me]

😂😂

[@АсураОмирбекова]

Рахмет

[@ssania4815]

Ұмытып кеткен жоқсын ба?