Coach mau tanya saya berhenti volly 1 setengah tahun karena kecelakaan patah tangan. Nah saya mau mulai main volly lagi pas saya coba lompatan pukulan ama timing hilang. Cara fisik dan latian untuk pemulihan yang paling cepet gimana ya coach
Kalau double atau triple blok kesalahannya adalah bloker mengejar bola,bukan membentuk tembok sejajar,mempersempit ruang serang ,bahkan pemain proliga pun sering melakukan itu saat liga tarkam 😁
Coach mau tanya saya berhenti volly 1 setengah tahun karena kecelakaan patah tangan. Nah saya mau mulai main volly lagi pas saya coba lompatan pukulan ama timing hilang. Cara fisik dan latian untuk pemulihan yang paling cepet gimana ya coach
Makasih coach ilmunya,🙏
Kalau double atau triple blok kesalahannya adalah bloker mengejar bola,bukan membentuk tembok sejajar,mempersempit ruang serang ,bahkan pemain proliga pun sering melakukan itu saat liga tarkam 😁
Keren bg, terimakasih infonya, saya juga lagi belajar voli
Pancen nyapu ben mlebu ytube oq...😃
Om bikin tutorial melatih split step donk
Bikinin supaya nambah tinggi lompatan donk om
Izin unduh mas 😅
Coach ada tutorial serve atas ga
bg cara nmbah power smash tanpa alat
Klo blok dari tengah ke kanan brati kaki kanan dlu ya kk. Dan sebaliknya
Coach saya kalo mau nge blok lawan suka merem terus gimana yah solusi nya biar tidak merem terus
kalau block melepasi net adakah sah atw batal.
apakah bola yang di blok terus melambung langsung dihitung satu bang
blok tdk dihitung sentuhan, masih bisa 3x
Wkwkwk