Cara, é impressionante eu acompanho esse velho a anos e todo vídeo é uma puta aula de biomecanica, sempre que ele fala eu percebo que nao manjo porra nenhuma e ainda tenho muito a aprender... excelente vídeo Sardinha!
esse véio desgraçado deve saber de cor e salteado a teoria e ter aplicado tudo isso na prática, chega a dar raiva de tanto q esse cara é esperto, é de se admirar como ele n é arrogante igual esses cara da internet q sabe meia dúzia de coisa e fica caçando treta
Cara, o Sardinha é um cara genial, conhecido por todos na época que estava no CEFID em Florianópolis. Tive o prazer de conhecer ele em pessoa faz mais de 15 anos e ele nao mudou nada, academia dele era pequena mais só tinha fera lá, eu fazia triathlon e ele me convidou pra visitar ele e estava disposto em ajudar, como ajudou muita gente. Merece todo o sucesso do mundo, boa gente e sabe muito!
O cara pode não ter proporção vizual boa pra competir, mas tem uma genética absurda, tem tudo pra crescer em mídias, dar consultoria, publi, filmes, fazer presença, não fica rico se não quiser
Guardados os momentos engraçados do vídeo, foi o primeiro profissional que realmente deu uma opinião sem paixão sobre o Rubiel.. ele tem sim totais condições de ganhar um campeonato.. melhorando as proporções principalmente do ombro... O resto da galera descarta RUBIEL como se ele nem fosse merecedor de competir... O cara é gigantesco.. parabéns Sardinha vc foi imparcial.
@@marcior eu já discordo,os baixinhos estão tendo sorte de não encontrar um cara mais alto realmente bom,igual na classic,o Breon Ansley ganhou 2 Olympias seguidos e ele é baixinho,depois apareceram caras mais altos e foram deixando ele pra trás,mesmo caso do Ruff diesel,na open tem uns caras mais altos que a hora que acertarem toatalmente,proporção,condicionamento,encaixe das poses,vão deixar os baixinhos a ver navios
a muitos anos atras já tinha visto uns vídeos desse cara, chamavam ele de neckzilla por isso me marcou, sabia que ia explodir um dia, pelo visto não chamam mais assim...
Foi que esse mano que eu aprendi a enchergar bodybuilders como pessoas normais pilotando mechas de musculo. Prestem atenção no trapézio, tem a largura dos ombros de uma pessoa normal, pronto, agora você ta vendo um Iron Man de músculo.
Boa tarde Sardinha, você é um cara muito gente boa. E devo falar, você é muito gozado, faz eu rir bastante com seus comentários e piadas, dá pra fazer "stand up", além de ser bodybuilding.
Nunca vou me esquecer disso, esses bodybuider olhando pros ombros deles, parecem um homem magrinho saindo de dentro de um corpo musculoso kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Tem que tomar muita bomba para ficar com as pernas assim! Más na moral esse negócio de ser forte, e principalmente exagerado para mim não deu certo, já fui grande minhas pernas chamava muito a atenção da mulherada, más ser grande tirava muito a minha mobilidade, as vezes para tirar certos tipos de camisa alguém tinha que ajudar ou rasgava a camisa, hoje eu malho mais só para manter a saúde, não sou tão grande más ainda tem coisas que dão trabalho para fazer como colocar o cinto de segurança, tenho que ajudar com o outro braço para puxar lo, as vezes as camisas que eu acho bonitas ficam apertando demais os braços, e as calças ainda ficam apertando as pernas, então e melhor ter só um físico sarado e principalmente sem usar bomba que faz mau para saúde.
@@AgamenonSilva-jf4so Mano, muito obrigado mesmo pelo seu comentário, compartilhando sua experiência...ainda não tinha pensado nessa perspectiva das roupas e da mobilidade, espaços fechados(veículo). Vou ver até onde consigo ir naturalmente e manter, agora mais atento ao que disse.
Que o mestre Sardinha me permita fazer uma humilde correção em seu comentário no minuto 2:10, onde ele diz que não há pressão nos discos paravertebrais. Há pressão sim, pois embora o peso esteja abaixo do centro de gravidade, está ligado ao tronco pelo braço, ou seja, pelo ombro. Sendo assim, todo o peso exerce SIM pressão nos discos.
Como o ser humano gosta de tirar onde do que não lhe agradou ou gostou né pra ficar criticando deixa a vida do outro o que importa não e tua opinião e sim a dele a vida e dele e ninguém tem ND a ver com a vida dele....vai ver teus defeitos
@@Lobosolitário-h9g pois é , ouvi dz que agachamento com barra, remada curvada são péssimos pra quem tem hérnia, por isso gostaria de saber qual os mais indicados
dá pra ver que o fisico do cara é impressionante ,mas a imagem ta muito embassada, parece que ta com um filtro em cima...não deve ser tão grande assim, mas é enorme sim, é o novo coleman.
Cara, é impressionante eu acompanho esse velho a anos e todo vídeo é uma puta aula de biomecanica, sempre que ele fala eu percebo que nao manjo porra nenhuma e ainda tenho muito a aprender... excelente vídeo Sardinha!
esse véio desgraçado deve saber de cor e salteado a teoria e ter aplicado tudo isso na prática, chega a dar raiva de tanto q esse cara é esperto, é de se admirar como ele n é arrogante igual esses cara da internet q sabe meia dúzia de coisa e fica caçando treta
Sardinha com esse estilo de vídeos tá fera demais,Parabéns a todos os envolvidos
Vc precisa do suco frango kkk
Cara, o Sardinha é um cara genial, conhecido por todos na época que estava no CEFID em Florianópolis. Tive o prazer de conhecer ele em pessoa faz mais de 15 anos e ele nao mudou nada, academia dele era pequena mais só tinha fera lá, eu fazia triathlon e ele me convidou pra visitar ele e estava disposto em ajudar, como ajudou muita gente. Merece todo o sucesso do mundo, boa gente e sabe muito!
Cara, não da 😂😂😂 toda vez que eu escuto o sardinha falando lembro do Igorfina kkkkkkkkkkkk
O cara pode não ter proporção vizual boa pra competir, mas tem uma genética absurda, tem tudo pra crescer em mídias, dar consultoria, publi, filmes, fazer presença, não fica rico se não quiser
Se eu fosse esse mano chegava com 200 quilos e tentava ganhar na força bruta kkkkkkkk
Não é se não quiser depende a influência!
Kkkkkkkk os meme me quebra legal kkkkkkk ñ tem como “tem 13 anos que eu sou vi@do“ 😂😂😂😂😂
Sardinha deu a brecha kkkk
@@UnderLabz vai sardinha 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Mas isso não foi meme 😂
O sardinha tem uma luz incrível 😂😂😂😂😂 amo esse cara@@UnderLabz
Saiu do armário 😂
6:56 kkkkkkkkkk Essa cena é foda kkkkk
Eu tô rachando o bico
Melhor parte do vídeo! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
"ai caralho" até minha cabeça doeu kkk
Sardinha fala muito bem cara, sou fã desse cara
ele cara é fofo, entrei na loja e até a embalagem dos produtos é fofa, mano a creatina liquida vem com uma seringuinha kkkkk coisa mais fofaaaa
Eu realmente não esperava pelo "jeferson caminhões" 😂 que edição top !
Sardinha, eu comecei a treinar no Clube Roudan, no ano de 1982. Av São João com Ipiranga.
Por isso que tá esse coroa gato!
Sardinha é phoda👏🏾👏🏾👏🏾
E com "ph" phica mais phoda ainda. 😂
O tipo de vídeo que te prende ,muito show, parabéns, melhor que muitos comediantes por aí, sem falar da aula.
Guardados os momentos engraçados do vídeo, foi o primeiro profissional que realmente deu uma opinião sem paixão sobre o Rubiel.. ele tem sim totais condições de ganhar um campeonato.. melhorando as proporções principalmente do ombro... O resto da galera descarta RUBIEL como se ele nem fosse merecedor de competir... O cara é gigantesco.. parabéns Sardinha vc foi imparcial.
Eu não entendo porque dizem que se o cara for muito grande não é bom, parece que só baixinho serve
@@marcior eu já discordo,os baixinhos estão tendo sorte de não encontrar um cara mais alto realmente bom,igual na classic,o Breon Ansley ganhou 2 Olympias seguidos e ele é baixinho,depois apareceram caras mais altos e foram deixando ele pra trás,mesmo caso do Ruff diesel,na open tem uns caras mais altos que a hora que acertarem toatalmente,proporção,condicionamento,encaixe das poses,vão deixar os baixinhos a ver navios
Finalmente conheci alguém famoso que frequentou a extinta Roldan. Bons tempos.
Top de mais 😮.. não é a cabeça pequena é o pescoço monstro
Rubiel mosquera é uma lenda
da genética depois da era
Coleman e Phill Heath,
vai longe no Olympia
kkkkkkkk o sardinha ja é engraçado, e o editor é tooop demais kkkkkkkk mt bom!
O cara é diferenciado não tem como negar, monstroooooooooooooo !!!
É o Mr. oliva da vida real, q monstro esse cara
O melhor do Sardinha é que ele não se leva a sério!
Kkkk...mano...você é tops!!
Teus vídeos são show...é risada do começo ao fim e ainda de quebra aquela aula monstra!
O Sardinha rindo é impagável kkkkkkk, eu racho de rir
Bicho, é impossível não rir do merchandising do Sardinha. 😂😂😂 Todo vídeo dele é risada na certa. Muito bom!
O Rubiel é um touro batizado em trembolona... Não tem condições hahahahaha
😂😂😂 cara esse negócio tá tomando água na veia 😂😂😂😂😂não é possível o cara. É enorme😮
Valeu pelo vídeo, além de aprender muito me diverti com muitas gargalhadas, showwwww 👏👏👏👏
Mestre e comediante sardinha 👏👏👏👏
Além de ensinar, ensina fazendo a gente rir pra baralho!kkkkkkkkk... Valeu Sardinha!!!
Melhor emprego do mundo é ser o editor e comentarista do Sardinha KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Adorei o comentário do pescoço do cara kkkkkk parabéns sardinha ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Eu não tankei essa edição junto o mestre Sardinha. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Sardinha + Edição = Perfeição
Esse cara e o editor são puro entretenimento kkkk
Sardinha: "eu morava embaixo do minhocão" 🤣
LÁ ELE MIL VEZES ‼️🤣
Sardinha não tem jeito😂😂😂😂Gosto muito de seus vídeos 😂😂😂
mestre sardinha o senhor não esta ficando mais velho esta ficando mais clássico e o mano a e analisado e 100% block de mata leão
a muitos anos atras já tinha visto uns vídeos desse cara, chamavam ele de neckzilla por isso me marcou, sabia que ia explodir um dia, pelo visto não chamam mais assim...
mestre, vc é demais!!!! ponto zero desde 2018!!!!! osss
Sardinha consegue ser técnico, sério e moleque no mesmo vídeo 😂😂😂😂😂😂😂
Kkkkkkk queria ver o Sardinha vendo o meme "foi ótchimooo" com a cara dele 😂😂😂😂😂
Mestre...vc é extraordinário..
Onde consigo comprar esse modelo de camiseta que vc está.. obgdo
Foi que esse mano que eu aprendi a enchergar bodybuilders como pessoas normais pilotando mechas de musculo. Prestem atenção no trapézio, tem a largura dos ombros de uma pessoa normal, pronto, agora você ta vendo um Iron Man de músculo.
Esse editor é demais preciso contratar também se puder muito bom!
Não tinha 2min de video e o Sardinha ja tinha se entregado várias vezes hahaha, lá ele... Sardinha tá ciclando oxandrolona.
Boa tarde Sardinha, você é um cara muito gente boa. E devo falar, você é muito gozado, faz eu rir bastante com seus comentários e piadas, dá pra fazer "stand up", além de ser bodybuilding.
Esses videos interagindo com o camera/produção ficam da hora demais eu racho kkkkkk
Sardinha é super bem Humorado.
É bom d+ esses vídeos. Além de um super professor é muito zuero 🤣🤣🤣🤣
Nunca vou me esquecer disso, esses bodybuider olhando pros ombros deles, parecem um homem magrinho saindo de dentro de um corpo musculoso kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Cara, o sardinha é mto engraçado naturalmente, po kkkkkkkkkkk rio pra krl assistindo esse véio! KKKKKKKKKKKK
O melhor comentarista da under labs 🔥
Esse cara tem que atuar no filme/serie do Gears of War...
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂Morri de rir! Excelente!
Cara é monstro
Será Mr Olympia daqui alguns anos na sua opinião?
@@UnderLabz Se conseguir deixar o corpo proporcional, sim
Eu queria ter coxas assim. Panturrilha também, mas principalmente coxas...imagine o prazer em usar calção e bermuda tendo boas pernas 🤯
Tem que tomar muita bomba para ficar com as pernas assim! Más na moral esse negócio de ser forte, e principalmente exagerado para mim não deu certo, já fui grande minhas pernas chamava muito a atenção da mulherada, más ser grande tirava muito a minha mobilidade, as vezes para tirar certos tipos de camisa alguém tinha que ajudar ou rasgava a camisa, hoje eu malho mais só para manter a saúde, não sou tão grande más ainda tem coisas que dão trabalho para fazer como colocar o cinto de segurança, tenho que ajudar com o outro braço para puxar lo, as vezes as camisas que eu acho bonitas ficam apertando demais os braços, e as calças ainda ficam apertando as pernas, então e melhor ter só um físico sarado e principalmente sem usar bomba que faz mau para saúde.
@@AgamenonSilva-jf4so Mano, muito obrigado mesmo pelo seu comentário, compartilhando sua experiência...ainda não tinha pensado nessa perspectiva das roupas e da mobilidade, espaços fechados(veículo). Vou ver até onde consigo ir naturalmente e manter, agora mais atento ao que disse.
Que aula de biomecânica e cinesio! Já me inscrevi!!
Que o mestre Sardinha me permita fazer uma humilde correção em seu comentário no minuto 2:10, onde ele diz que não há pressão nos discos paravertebrais. Há pressão sim, pois embora o peso esteja abaixo do centro de gravidade, está ligado ao tronco pelo braço, ou seja, pelo ombro. Sendo assim, todo o peso exerce SIM pressão nos discos.
Video todo dia tu é uma lenda
Cara 😎 eu malho pescoço a 25 anos fortaleceu muito meu pescoço e coluna mas não ficou exagerado assim . Tem que malhar sim .
Sardinha tá muito bom no stand-up kkkkkkk
Neckzilla é realmente um Freak...😂😂😂😂
Faça mais videos asim vc e muinto animado adoro seus vídeos
Tu tá precisando de umas aulas urgentemente
@@pedromacedo4107 E vc tá precisando de educação
@@LanceAlternativo educação? Eu n te xinguei nem nada kkkkk tá viajando
@@pedromacedo4107 Então vai cuida da tua vida cada um escreve como quiser besta
Top mestrao. Qualidade do video e informacoes impecaveis. Abraço.
Valeu ai Rodrigo com H entre o G e O
A partir de que estrutura se pode usar essa plasma creatina? Quantos quilos de estrutura física óssea orgânica
Porfim muscular.
O editor é bom demais kkkkkkkkkkkkkkk "Foi ótimo"
Como o ser humano gosta de tirar onde do que não lhe agradou ou gostou né pra ficar criticando deixa a vida do outro o que importa não e tua opinião e sim a dele a vida e dele e ninguém tem ND a ver com a vida dele....vai ver teus defeitos
essa cabeçada que ele da no ferro me quebra KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Vou iniciar na cademia tenho 30 anos tenho 1,76 de altura peso 98 kilos consigo uma boa evolução em pouco tempo sem tomar suplementos?
O Sardinha já é ótimo, mas a edição deixa o vídeo 10x melhor KKKKKKKKK
Rubiel inventou uma nova pose, pescoço melhor lado!
Verdadeiro monstro! Inacreditável
Esse editor é uma lenda 😂😂
agachamento abdusido tem que fazer com um disco voador?
KAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKA
😂😂cara vc me faz chorar de rir 😂
06:56 em 0.25x no replay infinito
hehe sardinha é de mais😂😂😂
Foram os primeiros 2 minutos mais difíceis de assistir algo sem rir😂
muito boa análise!
O CARA É UM GOLIAS 😂😂😂😂
O editor e foda 😂😂😂
Não tem como não enxergar um cara magrinho saindo do trapézio do Neckzilla. Kkkkk
Que video é esse que o sardinha bate a cabeça na barra ? Kkkkkkk😂 6:56
Maluco é o trembolona em pessoa.
O Bender dizendo: "É! Ele é gay." 😂😂😂😂
Qual o melhor agachamento para quem tem hérnia de disco?
Tá osso mano, essa coisa acabou comigo
@@Lobosolitário-h9g pois é , ouvi dz que agachamento com barra, remada curvada são péssimos pra quem tem hérnia, por isso gostaria de saber qual os mais indicados
é não fazer agachamento.
1:17 não tankei kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Insano!
03:49 kkkkkkkkk
''Vou abrir, vou fazer pra vocês''
Ribamar centroavante se aposentou e virou mister maromba🤣🤣
6:56 qual vídeo é esse dele batendo a cabeça kkkkkk preciso ver isso
dá pra ver que o fisico do cara é impressionante ,mas a imagem ta muito embassada, parece que ta com um filtro em cima...não deve ser tão grande assim, mas é enorme sim, é o novo coleman.
Eu queria ver esses monstros a concorrer no Physical 100... ehehehehe O homem parece o SHREK
MESTRE SARDINHA É FODA DE MAIS 😂😂😂
09:20 A direita seria o Pinhead do filme Mestre dos brinquedos? 🤔🤔🤣🤣🤣
0:11 igualzinho o godzila kkkk
carai vei o cara é muito cabuloso kkkkkkkkkkkkkk
parece que tem um anão vestido de mega homem pqp o pescoço tem um segundo ombro 🤣🤣🤣
KAKAKAKAKAKAKAKAKAKAA MELHOR OBSERVAÇÃO
Calma que ano que vem vai ter Bitelão pra competir com ele.. 😅😅😅