매일 10분 스트레칭 | 붓기,승모근,전신,다리부종

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  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 17

  • @zogum
    @zogum  7 месяцев назад +9

    매일 몸에게 스트레칭을 선물해주자고요🩷아이 시원하다~!
    •영상속의상 : 믹스엑스믹스
    •영상속 장소 : 핏커버리 운동센터
    url.kr/lqxj13

  • @withriieul
    @withriieul 7 месяцев назад +2

    숨 들이 마실 때 입꼬리 올라가면서 미소 짓는 얼굴 되는 거 넘 보기 좋네요☺️

  • @SON-to4ip
    @SON-to4ip 7 месяцев назад +4

    쪼끔이ZOGUM님 스트레칭운동 열심히 하시네요.

  • @이세인-w6s
    @이세인-w6s 7 месяцев назад +2

    언니 진짜 사랑해요 오늘 오랜만에 알바갔다와서 몸이 진짜 뭉치는듯한 느낌이 들었는데 한 번하고 나아졌어요

  • @runiaj813
    @runiaj813 7 месяцев назад +1

    진짜 쭉 뻗는 동작들이 어려운데 엄청 잘하시네요!! 저는 다 안 되는데 매일 틀어두고 같이 해서 야금야금 늘려가겠어요!!!

  • @vivian77-m6m
    @vivian77-m6m 7 месяцев назад +1

    우왕 💙매일 조금씩이라두 따라해봐야 겠어용😻

  • @Dry-grape07
    @Dry-grape07 7 месяцев назад +1

    헐헐 바로 해야겠어여!!!!!!!❤️❤️

  • @요정-p2b
    @요정-p2b 7 месяцев назад +2

    약간 요가같은느낌이나네요ㅎㅎ따라해보겠습니당~~(by1년차요린이)

    • @zogum
      @zogum  7 месяцев назад +1

      비슷한 느낌이죠! ㅎㅎ 감사합니다아❤️❤️

  • @말랑콩떡-d1j
    @말랑콩떡-d1j 7 месяцев назад

    꼭 해봐야게써요!!!!

  • @얌얌-h1z
    @얌얌-h1z 7 месяцев назад +1

    바로 해야지!

    • @얌얌-h1z
      @얌얌-h1z 7 месяцев назад

      아픈데 시원하네요😂

  • @Ruvvi-ks9vd
    @Ruvvi-ks9vd 7 месяцев назад +2

    언니 사랑에❤️❤️

    • @zogum
      @zogum  7 месяцев назад

      나두 사랑해 고마워❤️

  • @뚱보-p6q
    @뚱보-p6q 7 месяцев назад +5

    와 여신