عيييييييت ختي ما نطلب إنهم اطلعو التعليق على ود ولدك على الطبيب خطيير في اسبانيا و لكن والو غترحمني عليه و لكن على الله تشوفي التعليق و قريب لك 🇲🇦🇲🇦🇲🇦👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
سارة كلتي متبخلوش عليا بأي نصيحة ممكن تفيدك أنا غير بغيت نكولك اختي حاولي تجنبي الصبايغ ديال الشعر وحجبانك مع هاد المشكل اللي صرا معك...حيث أختي كلهم مواد كيميائية وعندهم ضرر على الراس...تجنبيهم على الاقل هاد الفترة...وإلا إلا بلاك الله صبغي بلا أمونياك . تقبلي مروري والله يشافيك اختي ويحفظك لوليداتك
معليك غير تقطعي الغلوتن و الحليب و السكر الأبيض غاتسوفي العجب في صحتك . ماتاكلي غير من تحسي بذاتك باغة تأكل يعني من تجوعي .الاحساس بالجوع صحي بزاف و كولي ماكلة ولدينا وعلاء كبرنا و الأهم قولي بسم الله و الحمد لله ،هاد كلام عن تجربة ولو يقدر يجيك فشكل .الاهم لقلبو زوين مافيه سم و لا حقد ربي معاه ❤❤❤❤❤
سارة حبيبتي نصيحة قبل ماتدخلي بالمرة خاص يكون عندك دويرتك اذا ماعندكش الله يسهل عليك اما المدرسة الاسبانية كاينة واحدة في كازا سميتها juan Ramón Jiménez وسمحي ليا على التدخل
❤ختي صارة. قللي من اللحم. والمشروبات الغازية خصك تقطعيها. ايضا الفريت و الماكلة في الزنقة. حاولي تكثري من الحوت. والخضر والفواكه. والفواكه الجافة. ديري المشي نصف ساعة كل يوم. التنفس العميق كل صباح وفي الليل قبل النوم. ايضا السهير ممنوع. يعني النوم تيخلي الدماغ يدير الشغاء الذاتي. الأعصاب والستريس ممنوعين. الخبز حاولي تحيديه لأنه تيطلع السكر خصوصا الى مكنتيش تديري الرياضة. الأكل الصحي راه ساهل. خص غير شوية الارادة ومع الوقت اتولفي. الله يشافيك. فاش قلتي نصحوني قلت نكتب ليك. Essaye de faire lz relaxation et la respiration Et aussi l'exercice denla cohérence cardiaque. C'est simple 5 minutes. Le matin et le soir avant de dormir. Je te souhaite bonne rétablissement sœurita.
ما تهزي هم للأولاد هم بندمجون بسرعة شهرين و سيتكلمون العربية غير اسرعي بالرجوع علميهم القرآن الكريم سيعلمهم اللغة و الأخلاق و العلوم...... سيحمل عنك جزء كبير من التربية❤️
الغزالة صارة هنية على سلامتك بصحة جديدة انشاء الله..الى بغيتي تستقري بالمغرب نصحك تطلع لتطوان استأجري شقة قريبة للمدرسة الاسبانية، فالحقيقة المستوى ديال المدرسة عالي و كيتفهمو بزاف حالات توحد..تطوان مدينة دغيا تولفيها و صغيرة قريبة للحدود مطار تطوان فيه رحلات شبه يومية لسيفيا وايضا كاين معبر سبتة..كنعرف أصدقاء زوج مستقر باسبانيا والزوجة كتبقا مع الأطفال بالمغرب وحالات ناجحة ولله الحمد
مرحبا بيكم في بلادي بن سليمان.اختي ساره اكتر ما سد انتباهي هو ابنك ما شاء الله يبدو أنه مرتاح اكتر في المغرب و منسجم اكتر .المهم الاغنيه هي هاديك.كديده كديده منشوره عل العواد بابا عيشور جا يصلي وداه الواد😂
من احسن قطعي غلوتين باش تكسبي صحتك غتحسي بالفرق و سكر بداي غير تنقصي باش تولفي اما الا قطعتيه من الاول غيجيك صعيب هيا باش غتنقصي من وزن بشوية بشوية عليك راه دازت عليك الله يشافيك و يعافيك
قهوة من الاحسن متشربيهاش من تنوضي مباشرة على الاقل من مورا سعتين من تنوضي ، حنت كتهيج الجسم و كتحفزو وهاد شي ممزيانش لجسم،و من الاحسن القهوة متشربيهاش في العشية باش تقدري تنعسي فليل
نصيحة مني خصوص الاستقرار في المغرب والله غير حل كبير ليك وللعاءلتك ، علا ش التمرميدة في اسبانيا بعيدا على أهلك وحبابك كي تملي روحي عطلة في إسبانيا نصيحة لله
فراسك جبتي لي البكية والله فاش قلتي بغيتي ترجعي بلادك تانا والله مكرهت ولكن الجوج الكريم 🐦 رافض الفكرة 😢تانا كل مرة كنهبط كيبقاو فيا بابا وماما كنلقاهم كبرو وغي انا لي عندهم 😢 الله يدير تأويل دالخير وصافي
كلشي كاين فالمغرب والولاد صغارين عندم فرصة يتعلمو كلشي هز الهم نفسيتك ونفسية الولاد اما اللغة ميكمل العام حتى يكون بدا يهدر ملي عيجبر راحتو فوسط احبابو
اختي سارة انا مريت من مرض مناعي و اصابني في الكلي في عمر 25 ,سنة و اكنت اشرب prednisons و adiro و دواء الكوليسترول و الضغط و كدلك دواء بيولوجي rituximab و الحمدلله حاليا تشافيت كليا من بعد 10 سنوات من المعاناة لازم تغيري النظام الغداى عليك بالصيام لمدة 21 يوم و أتناءه شرب فقط عصير الخضر و مرق الدجاج و العظام تجنببي carbohidratos و الحليب و كل ما يحتوي على الدقيق و حتى estres و تغيير التفكير الباطني.
انا ولدي كان معطل فلهضرة و كيقولولي فالمدرسة ديالو متدويش معاه بلهولندية فالدار خاصو يتعلم اللغة الأم ديالو مزيان اما الهولندية غي مع المدرسة و الصحاب غادي يتسرح ليه لسانو و فعلا دابا عندو 5سنين ولا كيهضر مزيان بلهولندية لعربية شوية
سلام حبيبتي سارة ..بالنسبة للرياضة ..فالاول ديري كارديو باش تنزلي الوزن و تربي السوفل ..من بعد دوزي الهيت باش الجسد ديالك ما يتوقفش على الحرق ...و آخر مرحلة هي تمارين المقاومة باش ترجعي الكتلة العضلية و تقوي المناطق اللي بغيتي فالجسم ديالك ...ردي البال مع العشوب و البابوش اللي كا تقدر تزيد ميوعة الدم ما دام انت كاتاخذي أدوية بحال الأسبيرين
شوفي اختي بالنسبة للرجيم انا جربت ديال فتيحة شهبون كاين كروب فايسبوك زوين بزاف وكيكون واحد الدعم النفسي حيث كلشي كيحط التصاور وشحال نقصو ومن بعد كتعطيك تثبيت الوزن
انا كذلك عندي مشكل صحي في الكبد اول حاجة هي الحمية الريجيم بدون ملح وبدون سكر والرياضة كل يوم في شهرين نقصت 12 كيلو لا تأكلي الاكلات السريعة و المشروبات الغازية. ربي يحفظك و ينجيك من كل شر
نتي من الناس القلال اللي كانبغي نتفرج فيهم حيت َتصالحة مع داتك و متواضعة. وربي عطاك نعمة زوينة فحياتك اللي هي زوج ضحوكي ومساند. ووليداتك الله يخليهم ليك. ماتخليش حالة ناءل تأثر عليك وعلى صحتك النفسية والجسدية. وبالنسبة للرجوع للمغرب ديري الحاجة اللي ترتاحي فيها وتلقاي فيها صحتك. انا كنت ساكنة ففرنسا ورجعت للمغرب ولكن غادة نرجع حيت سكنت فكازا وماولفتش فكازا. اصلا قبل مانخرج برات المغرب ماكنتش كانرتاح فيها. اختيار المدينة جد مهم. وهاد القرار نرجع للمغرب خديتو فلحظة كنت مستريسا مع ولدي ولدت بوحدي يامات الكورونا. فكري مزيان ودرسي جميع الاحتمالات
السلام عليكم بنتي صارة أنا جزائرية مقيمة في لندن . الحمد الله على سلامتك ربي أشفيك و اخلي لك صحتك تاج فوق رأسك ربي يحفظ لك العائلة . بصراحة زيادة الوزن جات عليك ماشاء الله لكن معليش الرياضة و الأكل الصحي لكن و الله ماشاء الله تبارك الرحمن جات عليك خاصة في وجهك . ربي يحفظكم و حاولي اكتار من الاستغفار و الله نعمة . و الحمد الله فقتي في الفجر هذاك هو لنقدك الآن علميا كل الجلطات تكون في الفجر و لهاذا سبحان الله حكمة صلاة الفجر. ربي يحفظكم ان شاء الله .
أنا دخلت المغرب على قبل ولدي فيه التوحد و قلت مدام خصو لغة وحدة نرجع لبلادي يهضر عربية أنا دابا ساكنة في المغرب كنجي فالعطلة لإيطالية و رجالي كيجي عدنا المغرب مرا مرا واخا صعيبة و لكن مندمتش على هاذ القرار الحمدلله هو قرار أحسن بكتير من العيش ف إضطربات فإيطالية و المغرب مع العائلة ولد توحد كيتعلم كتر يندمج حيت دايما كاين العائلة و التجمعات ماشي إيطالية كل ساد عليه و كيكون ضغط كل على الأم هي ل خاصها توريه كلشي
ختي سارة انا دخلت او لادي كانو مكيفهموش العربية في الكتابة او القراية او كبار بزاف على ولادك .والله اختي نتي ولادك صغار دغيا يتعلمو .نكوليك طبيب الماني ديال دراري صغار كالي خاص ولدك يهدرو بالعربية او عاد الالمانية دغيا كيتعلموها في المدرسة .
احسن salle de sport هي la marche . طنجة فيها مدارس اسبانية وشركات اسبانية وفيها اماكن رخيصة نسبيا.. انا بنت قنيطرة وخدامة فطنجة. اجي نتي ووليداتك مرحبا بيك دوزي شي يومين هنا وشوفي وخودي فكرة.❤
عن تجربة. مدارس الإسبانية في المغرب لا يقبلون اطفال التوحد أو صعوبة التعلم. انا كنت في طنجة و جراو على ولدي في 4 و نص و قالولي عندو التوحد ماتعاوديش تجريبيه. و على ودو رجعت الاسبانيا
الوليدات نورمال يعجبهم الحال حيت عطلة و كولشي مفششهم و ماكاين لا التزامات ديال المدرسة... ولكن فكري فولدك واش فرأيك فالمغرب كاين اهتمام و دراية بالحالات اللي بحال ولدك؟ فالمغرب حصة واحدة ديال النطق فيها ساعة ب كتر من 200 درهم
بالنسبة لمشكل اللغة الاسبانية لوليداتك راه كاينين وليدات تيدخلو والديهم للبلاد وتيتاقلمو بشوية مع اللغة انا ولادي كانو تيقراو معاهم وليدات من بزاف الجنسيات ومندامجين عادي وزايدون باقيين صغار يعني باقي يتعلمو اي لغة بغاو وتنتمنا ليك اللي فيها الخير
سلام حبيبة❤ المهم بالنسبة للرجيم بعدي تماما عن الدجاج الأبيض واللحم ماشي بيو و كولي كل ماهو خضر فواكه حبوب مثل زراعة الكتان، الزنجلان، الحلبة.....وطبعا بالقياس كذلك مشروبات ساخنة مثل القرفة، عصائر مثل عصير الكرافس، عصير الباربة+التفاح.. الله يشافيك هذه الأشياء اللي ذكرت انا شخصيا كنستعملها و طبعا اذا لقيتي البروبوليس فأنت في اماااااان انا كناخد منه حبة في اليوم بشكل دائم لكن لازم تتأكدي انه طبيعي انا استعمل بروبوليس استراليا. عطلة سعيدة❤
عيييييييت ختي ما نطلب إنهم اطلعو التعليق على ود ولدك على الطبيب خطيير في اسبانيا و لكن والو غترحمني عليه و لكن على الله تشوفي التعليق و قريب لك 🇲🇦🇲🇦🇲🇦👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Sifti liha f insta
العنوان من فضلك والاسم؟
@@fatimab5145 Nadia vlogs فيها تصويرة قفطان اسود
عنوان من فضلك و اسمه
Kayen wahed doctor mumtaz katkhdem f Barcelona smitou Josep Salavert
عرفتي شحال عزيزة وغالية عندي واخا بلا متعرفني ولا بلى منعرفك حيث باينة فيك الانسانة الطيبة والنقية إن شاء الله ربي غادي يشافيك
Beladek hesenlek welade mzal serar radi chedo lora besora benesba nail kain madaris MZ Maribe. Jeso rir flos telkay kolchi fih
تفرجي ف ندى حرفوش مصرية و دازت من جلطة دماغية و تا هيا خدات ادوية ديال سيولة و كلوستيرول .... ديري دويرة فالقناة ديالها ان شاء الله تستفدي شي حاجة
اجي ماعمرك عاودتي لينا كيفاش مشيتي للسويد وعلاش اختاريتيها كدولة واش كتفكري ترجعي ليها شنو اللي حسن السويد ولا اسبانيا ديري لينا فلوك عليها
هي اللي ما تعاود ❤️واخا بيني و بينك و كنقولها ديما، فين عندك طرف الخبز هي البلاصة اللي زوينة، ولكن نعاود ليكم ❤️
سارة زوينة الى جيتي لكازا نتلاقاو معااااااك نشوفك @@igmorocco
احسن دولة في الاورب هي اسبانيا .السويد فيها الاكتئاب
@@rikymessi1203كل عام كنمشي ليها سياحة فعلا احسن دولة كنرتاح فيها فالصيف،
اسبانيا
هدا حلم كل واحد ندخلوا حدا واليدينا لكن الغالب الله قلوبنا طايبينا حتى انا ولغدي متيبغيوش ارجعوا عاد مساكن كيجسوا بالحياة 😢😢😢
تبارك الله حسيت بنائل تحسن شوية كيهدر وكايتواصل
Allah yxafih!!!
Inxaaaalah teba3lou lhisas dyalou M3a atebaa dyalou y todo le saldrá bien inxaaaalah
اختي سارة اغتنمي الفرصة وعيشي حياتك وانت مع الوالدين والله يشافيك
معرفتش علاش جاتني البكية منين كنتي كدوي رجوع البلاد ديري استخارة الله يديرليك لي فيه الخير
سارة كلتي متبخلوش عليا بأي نصيحة ممكن تفيدك أنا غير بغيت نكولك اختي حاولي تجنبي الصبايغ ديال الشعر وحجبانك مع هاد المشكل اللي صرا معك...حيث أختي كلهم مواد كيميائية وعندهم ضرر على الراس...تجنبيهم على الاقل هاد الفترة...وإلا إلا بلاك الله صبغي بلا أمونياك . تقبلي مروري والله يشافيك اختي ويحفظك لوليداتك
نفس الملاحظة الله يقويها ويحفظها لوليداتها
شاكيب اخويا سلم على الوالدين ديالك من طرف المتتبعين الله احفضهم ليك
عليك بالشعير مضاد للاكتئاب ومقوي العظام و الاعصاب وينقص الوزن.تجنبي السكر والخبز الأبيض.حتى الخرقوم مضاد للاتهاب
Khti che3ir kifach nasta3mloh wach khebizat aw..... Chokran khti
عفاك اختي كنت عارفة طريقة ونسيت عليها واخا تقولي كفاش❤
@@UserUseruser-yi8spخوديه بلبولة ديريه حسوة مع الزرارع فطري بيه ، او دقيق ديريه مع الحليب وحليه بالعسل أو التمر
@@lallakhadijaa chokran khti llah yehafdak Yarab 🤲
رغم الألم والصعوبات الي مريتي بها كتعجبني ببساطتك وابتسامتك الجميلة تحياتي لك من ألمانيا
معليك غير تقطعي الغلوتن و الحليب و السكر الأبيض غاتسوفي العجب في صحتك . ماتاكلي غير من تحسي بذاتك باغة تأكل يعني من تجوعي .الاحساس بالجوع صحي بزاف و كولي ماكلة ولدينا وعلاء كبرنا و الأهم قولي بسم الله و الحمد لله ،هاد كلام عن تجربة ولو يقدر يجيك فشكل .الاهم لقلبو زوين مافيه سم و لا حقد ربي معاه ❤❤❤❤❤
متافقا معاك%100
ومشتقات الذرة
Aandek lhaq
مع الأسف حتى الاطباء مزال ماعندهمش نوصيون كبيرة على التغدية و كدا مزال الناس كيحسابلها غير مكمل والعكس التغدية هي الأساس
كتعجبني القهوة مع الحليب منقدرش نقطعها
الاخت التي تقرا ،الله يجبر خاطرك بهذة الايام المباركة ،ويقضي حوائجك ويحقق كل امنياتك ويرزقك وصل الله على سيدنا محمد و على اله وصحبة وسلم
سارة حبيبتي نصيحة قبل ماتدخلي بالمرة خاص يكون عندك دويرتك اذا ماعندكش الله يسهل عليك اما المدرسة الاسبانية كاينة واحدة في كازا سميتها juan Ramón Jiménez وسمحي ليا على التدخل
كازا غااالية! و هي باغا تبقى حدا واليديها! و بيناتنا الاسبانية ماشي لغة حية و لغة العالم! الواحد اتقوى في الانجليزية و العربية عااااد لغات أخرى
Kayna madrassa espagnia f rebat
ماشاء الله انسانة عندك قبول ومحبوبة انت وزوجك ربي يحفظكم من العين
❤ختي صارة. قللي من اللحم. والمشروبات الغازية خصك تقطعيها.
ايضا الفريت و الماكلة في الزنقة.
حاولي تكثري من الحوت. والخضر والفواكه. والفواكه الجافة.
ديري المشي نصف ساعة كل يوم.
التنفس العميق كل صباح وفي الليل قبل النوم.
ايضا السهير ممنوع. يعني النوم تيخلي الدماغ يدير الشغاء الذاتي.
الأعصاب والستريس ممنوعين.
الخبز حاولي تحيديه لأنه تيطلع السكر خصوصا الى مكنتيش تديري الرياضة.
الأكل الصحي راه ساهل. خص غير شوية الارادة ومع الوقت اتولفي.
الله يشافيك. فاش قلتي نصحوني قلت نكتب ليك.
Essaye de faire lz relaxation et la respiration
Et aussi l'exercice denla cohérence cardiaque. C'est simple 5 minutes.
Le matin et le soir avant de dormir.
Je te souhaite bonne rétablissement sœurita.
برااااافووووو نصائحك اختي جد مهمة جزاك الله خيرا
ما تهزي هم للأولاد هم بندمجون بسرعة شهرين و سيتكلمون العربية غير اسرعي بالرجوع علميهم القرآن الكريم سيعلمهم اللغة و الأخلاق و العلوم...... سيحمل عنك جزء كبير من التربية❤️
الغزالة صارة هنية على سلامتك بصحة جديدة انشاء الله..الى بغيتي تستقري بالمغرب نصحك تطلع لتطوان استأجري شقة قريبة للمدرسة الاسبانية، فالحقيقة المستوى ديال المدرسة عالي و كيتفهمو بزاف حالات توحد..تطوان مدينة دغيا تولفيها و صغيرة قريبة للحدود مطار تطوان فيه رحلات شبه يومية لسيفيا وايضا كاين معبر سبتة..كنعرف أصدقاء زوج مستقر باسبانيا والزوجة كتبقا مع الأطفال بالمغرب وحالات ناجحة ولله الحمد
انا اختي حاليا ناقصة من لملح اوسكر الحمد لله ولادي ولفو راه غير لبدية لصعيبةنقي ماكلتك راه الصحة نعمة كبيرة الله يشافيك
على سلامتك اختي والله احفظك لوليداتك تهلاي فراسك❤
مرحبا بيكم في بلادي بن سليمان.اختي ساره اكتر ما سد انتباهي هو ابنك ما شاء الله يبدو أنه مرتاح اكتر في المغرب و منسجم اكتر .المهم الاغنيه هي هاديك.كديده كديده منشوره عل العواد بابا عيشور جا يصلي وداه الواد😂
اختي نتي بنت بن سليمان بغيت غير شي معلومات الا جات على خاطرك،؟
@@ramiarmamand8618سلام حتي انا كنسكن فبن سليمان
اقسم بالله احبك في الله تبارك الله عليك
من احسن قطعي غلوتين باش تكسبي صحتك غتحسي بالفرق و سكر بداي غير تنقصي باش تولفي اما الا قطعتيه من الاول غيجيك صعيب هيا باش غتنقصي من وزن بشوية بشوية عليك راه دازت عليك الله يشافيك و يعافيك
سبحان الله هد سيدة غزالة مشاء الله
قهوة من الاحسن متشربيهاش من تنوضي مباشرة على الاقل من مورا سعتين من تنوضي ، حنت كتهيج الجسم و كتحفزو وهاد شي ممزيانش لجسم،و من الاحسن القهوة متشربيهاش في العشية باش تقدري تنعسي فليل
او بانسبة باش تضعافي ديري صيام المتقطع او حايدي السكر او الخبز او كوني مواضبة او غادي تشوفي النتيجة انا درتها نقصت 11كغ في شهر و نصف
نصيحة مني خصوص الاستقرار في المغرب والله غير حل كبير ليك وللعاءلتك ، علا ش التمرميدة في اسبانيا بعيدا على أهلك وحبابك كي تملي روحي عطلة في إسبانيا نصيحة لله
فراسك جبتي لي البكية والله فاش قلتي بغيتي ترجعي بلادك تانا والله مكرهت ولكن الجوج الكريم 🐦 رافض الفكرة 😢تانا كل مرة كنهبط كيبقاو فيا بابا وماما كنلقاهم كبرو وغي انا لي عندهم 😢 الله يدير تأويل دالخير وصافي
أنا. فرحانة بزااااااف بلما تسولوني على السبب الله يفرح الجميع والمغاربة يستاهلو الفرحة الله يحفظك سارة وشكيب ووليداتهم بما حفظ به الذكر الحكيمً❤😊
كلشي كاين فالمغرب والولاد صغارين عندم فرصة يتعلمو كلشي هز الهم نفسيتك ونفسية الولاد اما اللغة ميكمل العام حتى يكون بدا يهدر ملي عيجبر راحتو فوسط احبابو
اللهم لك الحمد والشكر حتى ترضا ولك الحمد والشكر اذا رضيت ولك الحمد والشكر بعد الرضا
التفاؤل التفاؤل والله فيديواتك كيجيبوا لي التفاؤل 😂😂
اختي سارة انا مريت من مرض مناعي و اصابني في الكلي في عمر 25 ,سنة و اكنت اشرب prednisons و adiro و دواء الكوليسترول و الضغط و كدلك دواء بيولوجي rituximab و الحمدلله حاليا تشافيت كليا من بعد 10 سنوات من المعاناة لازم تغيري النظام الغداى عليك بالصيام لمدة 21 يوم و أتناءه شرب فقط عصير الخضر و مرق الدجاج و العظام تجنببي carbohidratos و الحليب و كل ما يحتوي على الدقيق و حتى estres و تغيير التفكير الباطني.
انا ولدي كان معطل فلهضرة و كيقولولي فالمدرسة ديالو متدويش معاه بلهولندية فالدار خاصو يتعلم اللغة الأم ديالو مزيان اما الهولندية غي مع المدرسة و الصحاب غادي يتسرح ليه لسانو و فعلا دابا عندو 5سنين ولا كيهضر مزيان بلهولندية لعربية شوية
بصحتكوم
بالصحة والراحة والله العظيم نحن نعيش ضغوط الغربة ما عرفنا نرجعو او نبقاوفي بلد المهجر
والله حيرة
كاين اختي مدارس في طنجه طنجه تكوني قريبه حتى اسبانيا بالنسبه للغلا والله الا اختي الغلا ولا في كل شيء كي مدينه صغار كم دينا كبيره
سلام حبيبتي سارة ..بالنسبة للرياضة ..فالاول ديري كارديو باش تنزلي الوزن و تربي السوفل ..من بعد دوزي الهيت باش الجسد ديالك ما يتوقفش على الحرق ...و آخر مرحلة هي تمارين المقاومة باش ترجعي الكتلة العضلية و تقوي المناطق اللي بغيتي فالجسم ديالك ...ردي البال مع العشوب و البابوش اللي كا تقدر تزيد ميوعة الدم ما دام انت كاتاخذي أدوية بحال الأسبيرين
شوفي اختي بالنسبة للرجيم انا جربت ديال فتيحة شهبون كاين كروب فايسبوك زوين بزاف وكيكون واحد الدعم النفسي حيث كلشي كيحط التصاور وشحال نقصو ومن بعد كتعطيك تثبيت الوزن
انا كذلك عندي مشكل صحي في الكبد اول حاجة هي الحمية الريجيم بدون ملح وبدون سكر والرياضة كل يوم في شهرين نقصت 12 كيلو لا تأكلي الاكلات السريعة و المشروبات الغازية. ربي يحفظك و ينجيك من كل شر
غزالة ماشاء الله عليك في كل حالاتك، صراحة توحشت نشوفك ب petite coupe 😅❤
الله اكون معاك وشافيك وعافيك
شفتي الهدرة اللي قالك ناءل الله يرضي عليه باغي السلام ماشي اولا يقاي حدا العاءلة اصارة شوفي الفرحة ديال سيليا وناءل
باقين صغار ممكن يتعلمو اللغة
ماحدهم كيكبروا و الصعوبة كتزيد
على وسلامتك ديما غزالة الفنون عطلة سعيدة كنتمنلك راحة البال كل التحية والتقدير من ايطاليا حتى القنيطرة
ماشاء الله عليكم والله يحفظكم العيال باقين صغار يتعلمو العربية في تطوان عندنا مدرسة اسبانية والعربية
نتي من الناس القلال اللي كانبغي نتفرج فيهم حيت َتصالحة مع داتك و متواضعة. وربي عطاك نعمة زوينة فحياتك اللي هي زوج ضحوكي ومساند. ووليداتك الله يخليهم ليك. ماتخليش حالة ناءل تأثر عليك وعلى صحتك النفسية والجسدية. وبالنسبة للرجوع للمغرب ديري الحاجة اللي ترتاحي فيها وتلقاي فيها صحتك. انا كنت ساكنة ففرنسا ورجعت للمغرب ولكن غادة نرجع حيت سكنت فكازا وماولفتش فكازا. اصلا قبل مانخرج برات المغرب ماكنتش كانرتاح فيها. اختيار المدينة جد مهم. وهاد القرار نرجع للمغرب خديتو فلحظة كنت مستريسا مع ولدي ولدت بوحدي يامات الكورونا. فكري مزيان ودرسي جميع الاحتمالات
طولي فيديو اختي سارة بصحتك تتعجبيني بزاااااااف اختي الله يسهل عليك يارب
اختي دراي ديت بغدي من مقلي او دوهون نقصي من قهوه حولي ديري سبور نعسي بكري بغدي من سكرا نقصي من ملح كولي خضرا
ادا بغيتي ضعافي كولي كولشي حيدي جوج حجات اي حاجة في سكار مصنع عوضي بلعسل حر وحيدي اي حاجة فيھا طحين عوضي بروز و خبز الماييس شھر ھتمشيلك الكرش وكولي ف 17h máx 18h
تحية وسلام لكم وللوالدين الكريمين من الرشيدية، أرض الفيافي والحمان هههه.
واو وصلتو لمدينتي ابن سليمان شحال توحشتها تحياتي من إمريكا أنا كنسكن في حي السلام صوفال
يا سلام انا من حي الفرح 😊😊
وانا من حي كريمة توحشت مدينتي بزاف
أنا ليروش
كديدة كديدة منشورة عل العواد هاد بابا عشور جيصلي وداه الواد. بصحتكم العطلة. والحمدالله عل سلامتك صرصورة
ختي الى دخلت المغرب شويه صعيب باش تلقا ليه مدرسه وافاق بالنسبه لتوحد ماشي بحال تما
الله يحفظك من شر الخلق وبالشفاء التام حبيبتي ❤❤❤
ماشاء الله تبارك الرحمن بالتوفيق إن شاء الله
حفظكم الله ورعاكم وأولادكم سلامي الحار على السي شكيب من مصطفى الحلاق macarena Sevilla.
sara lhamdolilah 3la slamtek . alla ykhali lik shihtek et ta petite et grande famille ...bghit n3raf la coloration li kadiri plz
بالصحة ضحكتيني سحابلي غير أنا مع ولادي كيتزادو فيهم
Kayaajbouni les vlog diawlek, l pray for you all the time, llah ykhaleek lwlidatek
السلام عليكم بنتي صارة أنا جزائرية مقيمة في لندن .
الحمد الله على سلامتك ربي أشفيك و اخلي لك صحتك تاج فوق رأسك ربي يحفظ لك العائلة .
بصراحة زيادة الوزن جات عليك ماشاء الله لكن معليش الرياضة و الأكل الصحي لكن و الله ماشاء الله تبارك الرحمن جات عليك خاصة في وجهك .
ربي يحفظكم و حاولي اكتار من الاستغفار و الله نعمة .
و الحمد الله فقتي في الفجر هذاك هو لنقدك الآن علميا كل الجلطات تكون في الفجر و لهاذا سبحان الله حكمة صلاة الفجر.
ربي يحفظكم ان شاء الله .
أنا دخلت المغرب على قبل ولدي فيه التوحد و قلت مدام خصو لغة وحدة نرجع لبلادي يهضر عربية أنا دابا ساكنة في المغرب كنجي فالعطلة لإيطالية و رجالي كيجي عدنا المغرب مرا مرا واخا صعيبة و لكن مندمتش على هاذ القرار الحمدلله هو قرار أحسن بكتير من العيش ف إضطربات فإيطالية و المغرب مع العائلة ولد توحد كيتعلم كتر يندمج حيت دايما كاين العائلة و التجمعات ماشي إيطالية كل ساد عليه و كيكون ضغط كل على الأم هي ل خاصها توريه كلشي
تبعي نظام الصيام المتقطع حسن من ريجيم بزاف و مكتحرميش راسك من بزاف ديال الحوايج قلبي على هاد النظام ❤
عليك بالمنتجات تاع dxn الرحمة قراي عليهم و سمعي الشهادات تاع الناس ينفعوك نتي و ولدك و الله يجيب الشفاء للجميع و عطلة سعيدة
Salam LaSalle sport chipo fih modariba zwina bazah lah ysahal 3lik
السلام عليكم. بزاف ديال العائلة بغين يرجعو و لاكن واحلين مع الاولاد. الله يسهل على الجميع
السلام عليكم وتبارك على دراري الله يحفظهم وفرحانين بجدادهم تتمنى لكم عطلة مليئة بالفرح وياصارة بعدي من سكر وحليب وليدام وانتي صحي إن شاء الله ❤❤❤❤❤
الله يشافيك والله يعطيك صحة جديدة ❤❤ دعيو معايا اخوتي الحبايب يسر لينا ربي الامور ونتجمع مع راجلي خمس سنين دالفراق الله يبعد عليكم كل شر
ختي سارة انا دخلت او لادي كانو مكيفهموش العربية في الكتابة او القراية او كبار بزاف على ولادك .والله اختي نتي ولادك صغار دغيا يتعلمو .نكوليك طبيب الماني ديال دراري صغار كالي خاص ولدك يهدرو بالعربية او عاد الالمانية دغيا كيتعلموها في المدرسة .
باقي اختي الخير وباقي ناس كتنصح غير. خلي ايمانك قوي بالله
اجي عيشي في سبتة مرحبا بيك. هنا كاين غير السلام. و يتكلفو ليك بولدك و يتعلمو العربية و كيقراو educación islámica.
حتى حنا في norte وكايقراوها
دراري اختي متخافيش عليهم من ناحية اللغة كيتعلمو دغيا عطلة سعيدة ❤
احسن تسليمة فالعالم ❤
الله يحفظكم من كل سوء وشر ❤
Atchoufi rabat mais jani mazal hal taybra naïl o tkamlilouuuu traitement kamel inchlh lah ihfedkoom ❤❤❤
عاد سمعتك كنت مريضة، الحمدلله اختي على سلامتك وبصح عيشي الحياة وضحكي حتى حاجة ماتستاهل وعطلة سعيدة
El color platino de antes te queda genial
والله إلا الحمد لله مسافرنا فين هاد العطلة
سلم علا سلامتك ختي لون صباغه الشعر زوين
احسن salle de sport هي la marche . طنجة فيها مدارس اسبانية وشركات اسبانية وفيها اماكن رخيصة نسبيا.. انا بنت قنيطرة وخدامة فطنجة. اجي نتي ووليداتك مرحبا بيك دوزي شي يومين هنا وشوفي وخودي فكرة.❤
واحد الصالة زوينة مبين العمالة والبلدية جديدة تمن مناسب
كديدة ملوية على العواد. والله حتى عيشور جا يصلي داه الواد. تهلاي ليا في رأسك الزين
سلام عليكم ختي صارة كنتسنى فيديوهاتك بفارغ الصبر❤❤❤
العطلة في الدار مع 2ولادي الحمدلله مهوتش المغريب هاد العام 😅😅😅
الحمد لله على كل حال حتى نتي بحالي 😢😢
3ziza w ghalya sara
عن تجربة. مدارس الإسبانية في المغرب لا يقبلون اطفال التوحد أو صعوبة التعلم. انا كنت في طنجة و جراو على ولدي في 4 و نص و قالولي عندو التوحد ماتعاوديش تجريبيه. و على ودو رجعت الاسبانيا
انا متفقة معاك فهاد القضية، الله يصاوب ليك ولينا، نتمنى تكون الحالة احسن دابا ❤️كنبوسك
شكرا اختي الحمد الله. داب هو في aula específica و عندي امل في الله يخرج منها. الله يشا فيهم@@igmorocco
بصحتكم شوفتو واليديكم❤❤❤❤
قديدة قديدة ملوية على لعواد هذا بابا عيشور جا...اداه لواد ههه ايام زوينة
كاين واحد لاصال قريب لميموزة د الكاراطي، تيديرو حتى fitness and lifting weight .فيها مدربين أكفاء. جات فالزنقة ديال كلينيك انوال سميتها.Ja karate/ keep form
او oxigym
عطلة مريحة🎉
❤❤❤❤❤❤❤تحياتي من بنت المحمدية مقيمة بايطاليا بن سليمان دار جدي
ختي كيفاش غادي ديري داوي راسك ومدرسة تهلا فوليداتك + ولدم خصو الرعاية والراجل تخليه بعيد .حاولي متزربيش راه فإسبانيا الا عاونك شكيب فلوليدات ومرة مرة تجي الأم ديالك وعكوزتك عندك من الاحسن ليك
بانت عليك العطلة، زيانتي😂🌺🌺
ربي ربي ربي ❤️الله يحفظكم ليا راه عويناتكم اللي فنين ❤️
نصيحة لي غنعطيك هي الصباح متفطري حتى يجيك الجوع انا متلا لي دار لي الفرق هو هادي وكنفطر بخص وماطيشة وحدة وجوج بيضات مسلوقين هدا هو لي فرق معايا
الوليدات نورمال يعجبهم الحال حيت عطلة و كولشي مفششهم و ماكاين لا التزامات ديال المدرسة... ولكن فكري فولدك واش فرأيك فالمغرب كاين اهتمام و دراية بالحالات اللي بحال ولدك؟ فالمغرب حصة واحدة ديال النطق فيها ساعة ب كتر من 200 درهم
بالنسبة لمشكل اللغة الاسبانية لوليداتك راه كاينين وليدات تيدخلو والديهم للبلاد وتيتاقلمو بشوية مع اللغة انا ولادي كانو تيقراو معاهم وليدات من بزاف الجنسيات ومندامجين عادي وزايدون باقيين صغار يعني باقي يتعلمو اي لغة بغاو وتنتمنا ليك اللي فيها الخير
سلام حبيبة❤ المهم بالنسبة للرجيم بعدي تماما عن الدجاج الأبيض واللحم ماشي بيو و كولي كل ماهو خضر فواكه حبوب مثل زراعة الكتان، الزنجلان، الحلبة.....وطبعا بالقياس كذلك مشروبات ساخنة مثل القرفة، عصائر مثل عصير الكرافس، عصير الباربة+التفاح.. الله يشافيك هذه الأشياء اللي ذكرت انا شخصيا كنستعملها و طبعا اذا لقيتي البروبوليس فأنت في اماااااان انا كناخد منه حبة في اليوم بشكل دائم لكن لازم تتأكدي انه طبيعي انا استعمل بروبوليس استراليا. عطلة سعيدة❤
لصال ديال شيبو باقة زوينة مجموعة ومكالمية غير رجعي ليها في هذا الصيف كتكون خاوية وفيها بنات زوينين بزاف
انا. مرت بنفس حالتك جاطة دماغية والان حمد لله عتقنوني