[サッカー自主練習]やらなきゃ損!毎日10分でボールタッチが確実に上手くなる!ボールタッチ極めたい人必見!
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- ☺️10分間の練習はここから始まります!☺️
1:25 トレーニング開始
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[サッカー自主練習]やらなきゃ損!10分でボールタッチが確実に上手くなる!ボールタッチ極めたい人オススメ!
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・インサイドインサイド+ロール
・引いてアウトサイド90°を意識
・引いてインサイド90°を意識
・インサイドインサイド+アウトサイド右足
・↑左足
・アウトサイドアウトサイド+インサイド右足
・↑左足
・ロールしてシザース+インサイド
・アウトサイドアウトサイド+足の裏
・アウトサイドアウトサイド+足の裏通し
参考になれば✌️
毎日、頑張って練習をして本当に上手くなれました。🥰
言い方悪いかもしれないけど、こういう地味なトレーニングはマジで上手くなるよね。
【息子と自主練用】いつもお世話になっています!
1:20①インサイドロール/2:22②引いてアウトサイド/3:15③引いてインサイド/4:18④インサイド×2→アウトサイド(利き足)/5:13⑤インサイド×2→アウトサイド(逆足)/6:20⑥アウトサイド×2→インサイド(利き足)/7:15⑦アウトサイド×2→インサイド(逆足)/8:17⑧ロール→シザース/9:25⑨アウト×2→足の裏/10:21⑩アウト×2→足の裏を通す
いつもありがとうございます
いま小4ですが、足技が上手くなり、ポジションがとれました😊
さいこですこれのおかげでどり
ぶるがじょうたつしています
ケントさんボール捌きが、早くて、こどももやってます。❤
上手くなれたような気がします‼‼‼
ありがとうございます!
とても分かりやすいです!
一緒にできる事が良いですね!子供も基礎練やらないのですが、珍しく楽しみながら一緒にやってます笑。上級編も楽しみにしてます。
コメントありがとうございます!
そう言っていただけて嬉しい限りです🙏上級編も楽しみにしていてください!
成長しか感じられない😊
very nice video!
毎回、楽しいメニューを
ありがとうございます。
子供とチャレンジしてみます😉
コメントありがとうございます!
待望のボールタッチ第2弾です😁
是非頑張ってチャレンジしてください💪
子供が毎日チャレンジしています。
ありがとうございます。
メニューを1弾の時みたいに、
書いてくれると次の項目が分かるので
出来れば書いて欲しいです。
コメントありがとうございます!
貴重なご意見をありがとうございます🙏参考にさせていただきます!
いい練習
ありがとうございました🙇
每日頑張ります!!
頑張ってください!
応援してます!
俺はテレビ越しだけどね
自分用1:24
これします。前の10分動画はやめていいですね?
コメントありがとうございます!
是非チャレンジしてください👍
前のボールタッチも一緒にやるとさらに上達出来ると思います😁
頑張ってください!
新しいシリーズありがとうございます⚽️いつも見て練習をしています!次のレベルも宜しくお願いします^ ^
ごめん