¿Por qué se produce la DEPRESIÓN?
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- En el vídeo de hoy de SALUD 1: ¿Por qué se produce la DEPRESIÓN?
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Fuente: incompetech.com...
Artista: incompetech.com/
Al final lo que pasa es que la soledad pensamos que es lo peor pero nos hace conocernos a nosotros mismos , es triste pero por otra parte hay que saber que nos mejora como persona nos hace mas fuertes
Hay que charlar con tu cabeza
Mi amigo piensa que tiene depresión por alteración de sus neurotrasmisores porque no tiene un factor externo que sienta que lo genera, solo se siente triste e insatisfecho
Las causas de la depresión son multifactoriales . No existe un solo motivo . Es compleja y muy seria , ya que pueden conducir al suicidio .
Toma tratamiento... Eso ayuda en tu cerebro
Deben hacer abdominales donde se trabaje la parte superior del abdomen, con las piernas levantadas y tratando de tocar los pies con las manos y sus variantes que trabajen la parte superior del abdomen, verán mejorías rápidamente. Ese ejercicio de abdominales superior, les quitara la depresión y ansiedad, también sanará su mente. Esto ejercicios de abdominales superior les ayudará.
¿Cómo que no se sabe qué causa la depresión (a nivel químico? Con todo respeto hay que actualizarse y leer la cantidad ingente de bibliografía (en inglés) dónde sd demuestra la correlación entre la inflamación y la depresión. Cuando hay inflamación el triptófano no se puede convertir en serotonina, tan simple como eso. Y son muchas las cosas que pueden inflamar al cuerpo, incluído el estrés crónico que genera inflamación crónica, es matemático. Por lo tanto, como parte del tratamiento farmacológico (sobre todo en depresión mayor) es imperativo bajar la inflamación (citoquinas pro inflamatorias como la IL-1, IL-6, IL-8 y también TNF alfa, etc). Y esto se puede lograr con inflamatorios nonestwroideos como ibuprofeno, aspirina, etc...aunque también con la.dieta,.la suplementación, activar el nervio vago, etc. Por supuesto también con psicoterapia.
¿Me podrías decir dónde se busca esa información? Esque buscando en google aparecen cosas diferentes.
@@valee_vzs2865 ante todo tenés que saber que la mayoría de las personas q llegan a la depresión primero pasaron por mucho estrés crónico. Y el estrés crónico es igual a nflamación crónica. Además de suele alterar la microbiota intestinal (disbiosis),se aumenta la permeabilidad (hiperpermeabilidad intestinal) ycon esto entran al torrente sanguíneo muchas sustancias que no deberían entrar y que inflaman más todavía, incluso puede aparecer enfermedad autoinmune (más inflamación por si era poca). Todo esto se traduce en en que a tu cuerpo le va a costar fabricar neurotransmisores (serotonina sobre todo, precursora de melatonina además, aunq tambien GABA y dopamina). Por cierto dicen los w saben (no es el cado los psiquiátras, claramente) que entre un 70-90% de la serotonina se produce en los intestinos (son las bacterias en realidad, cuando están en eubiosis)...y después el nervio vago la traslada al sist. nervioso (el resto se produce directamente en el cerebro). Además la inflamación hiperactiva el eje del estrés (disfunción del eje HPA) liberando muchas catecolaminas, desregulado los ritmos circadianos, etc. Cómo ves, bastante simple y complejo al mismo tiempo, pero es evidente que el abordaje q hacen los psiquiátras de la depresión está totalmente caduco, obsoleto (sin mencionar todos los efectos secundarios de los fármacos q prescriben a la ligera). En Europa tienen reglamentos diferentes y muchos ya están mandando a sus pacientes a analizar microbiota, prescriben psicobióticos, etc. Una verdadera maravilla...Un saludo
@@diegodomene3447 Ooh, muchas gracias por la explicación :D
Tengo depresión por 20 años,como salir esta enfermedad.
La depresión viene de varios factores, por alguna fuerte enfermedad, problemas económicos, familiares, personas ajenas abusivas o por la soledad, don muchos los factores, por muy raro que parezca.
Tiene razón
La depresión se puede curar sola?
No,es como que tu hígado deje de funcionar y creas que el organo se pueda curar solo
Una enfermedad mental es igual de grave que una corporal
depende, hay varios tipos de depresion.
Pero hay personas que tienen depresión y no tiene factores externos.
Tengo una prima que se deprimio mucho
Porque da la razon de que a ella le gusta micho lo gore y el terror es muy fanatica al igual que yo
Es eredotario pero ella se deprimio por eso
No tenia razones para estar asi pero le dijeron que se produjo a causa de eso