Justo lo que necesitaba para aprender a nadar mariposa 👍lo pondré en práctica paso por paso en cuanto tenga ocasión, hasta que me salga bien. Graciasssss 🥰
벌써 5번 이상 접영영상 보고 있어요~막바지 40대라 그런지? 영상보고 수영장가면 머리속이 하얗네요 ㅎㅎ 힘안들이고 접영 그리고 코타처럼 접영하기 자꾸 보고 또 보고 있어요 자꾸 보게 되네요 접영빼고는 다 잘하는데...... 약간 늦은 나이?에 수영 입문 화목반 4개월차! 5개월차에 접영완성하기 위해 보고 또 봐도 돼죠?
감사합니다. 잠시 외국에 있을때 이름이 다코타였는데 한국친구들이 코타야 라고 불러서 ㅎㅎ 제 별칭입니다! 류선생님은 저 선수시절 옆 팀 선생님이셨으며 선생님 지휘아래 미국시합도 다녀오고 선생님께 자문하여 수영영재수업에 관한 책을 발행 하였습니다. 선생님과 저를 함께 엮어주시다니 영광입니다😁
코타님~저는 누워있는 유선형은 편하게 잘되는데 두번의 킥이 잘 되지않아서 힘듭니다. 입수도 잘 안되구요.혹시 어깨가 좋지않은 수린이에게는 유선형 잡을때 팔을 어디까지 붙여야 할까요?^^~그리고 풀부이없이 연습하는데 풀부이를 사용하면 제가 알고 있던 코어위치가 바뀔수 있나요?오늘도 코타님의 아름다운 영상 보고갑니다.
평영에 이어서 다시 접영이란 산을 만났는데 또 힘드네요.. 호흡부터 웨이브까지 몸은 경직되고 호흡은 엉망에다 마음은 급해지고 정말 답답합니다. 연습만이 해답인데 시간은 없어 항상 영상으로 공부중입니다. 수면으로 얼굴이 나오기 전에 코로 숨을 얼마나 내뱉어야 하는지 궁금합니다. 항상 감사합니다^^
@@kotaswim 잘하고 있는건지는 모르겠는데 너무 고민하지 않고 일단 움직이고 있습니다. 리커버리 후에 바로 웨이브를 타야하는데 팔 돌리기에 너무 집중한 나머지 출수후에 몸 전체를 물에 던지듯 동작이 나옵니다. 미끄러지듯 빨려들어가야한다는걸 더 연습중입니다. 평영에서도 그랬듯 잘 할수있을것이라 긍정적으로 생각중입니다.^^ 항상 감사합니가. 새해 복 많이 받으시고 코로나 시국 건강 잘 챙기세요^^
아마도.. 이 영상은 스트로크를 돌리고 난 뒤 두번 킥을 차서 그럴 꺼예요.. 이 영상은 접영 웨이브에 대해 풀어가는 과정이라고 생각해 주시면 좋겠습니다. 일반적인 접영 영법은 팔이 입수되면서 입수킥 피니쉬 되면서 출수킥을 차는데요~ 이 영상은 길게 길게 끌고가는 영상이라.. 강습시에 배우는 접영 타이밍 영상은 요 영상 참고해 보세요~ 👉 ruclips.net/video/s3nOEA9cDHQ/видео.html 수영 강사님 마다 티칭스타일이 다르기 때문에 여러가지 방법으로 연습해보시고 본인의 영법을 찾아보시는 시간을 가져보셨으면 좋겠습니다^^
![[평영2편- 중급] " 평영 손동작 나만 어렵다면..?? " 이 방법으로 해보세요..!!](http://i.ytimg.com/vi/CbCpqgftpQk/mqdefault.jpg)
![🥇스테파니 라이스 완벽한 "폼" 자유형, 접영, 배영, 평영 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]](/img/1.gif)
빨려들어가도록! 이거네요
감사합니다
역시 운동은 연장을 써야합니다
볼수록 대단하시네
❤❤❤❤❤
와 물꼬기사람~
마냥 부럽습니다
ㅎㅎ 제가 물을 너무 좋아해서 🤗 감사합니다🫡
감사합니다 ~ !! 도움 많이 받고 있습니다
코타님은 너무 부드럽고 우아한 접영이시네요ㅠㅠ접영너무어려워요ㅠㅠ
감사합니다🤗 천천히 시간을 갖고 단계별로 연습해 보세요🫡
영상시작에...꼬~따수윔없네요ㅎ 담엔넣어주세요ㅎ
네넵!! 감사합니다😁👍
접영은 안하고 있었는데, 이거 보고 다시 해봐야겠네요
잘하실 것 같아요🤗
Justo lo que necesitaba para aprender a nadar mariposa 👍lo pondré en práctica paso por paso en cuanto tenga ocasión, hasta que me salga bien. Graciasssss 🥰
Te apoyaré
벌써 5번 이상 접영영상 보고 있어요~막바지 40대라 그런지? 영상보고 수영장가면 머리속이 하얗네요 ㅎㅎ
힘안들이고 접영 그리고 코타처럼 접영하기 자꾸 보고 또 보고 있어요
자꾸 보게 되네요
접영빼고는 다 잘하는데......
약간 늦은 나이?에 수영 입문 화목반 4개월차!
5개월차에 접영완성하기 위해
보고 또 봐도 돼죠?
정말 쉽고 편안한 말씀에
열심히 할게요. 감사합니다^^
응원합니다👍👍👍👍👍
자세 참 유연합니다
멋져요
감사합니다😁
kota는 무슨뜻이죠? 깔끔한 수영해설 류코치와 함께 구독입니다. 최고네요.
감사합니다. 잠시 외국에 있을때 이름이 다코타였는데 한국친구들이 코타야 라고 불러서 ㅎㅎ 제 별칭입니다! 류선생님은 저 선수시절 옆 팀 선생님이셨으며 선생님 지휘아래 미국시합도 다녀오고 선생님께 자문하여 수영영재수업에 관한 책을 발행 하였습니다. 선생님과 저를 함께 엮어주시다니 영광입니다😁
영상을 이것저것 훑어보니 기발하고 참신한 아이디어가 많군요..^^ 이번 접영도 특이하고 기발하네요...
감사합니다😁
다른분들과 다른느낌의 접영이네요^^
일반일들이 하기에 뭔지 더 부드럽고 편안한 접영동작인거 같아요..
부드럽지만 강함도 느껴져요^^
바로 구독누릅니다요
감사합니다😁
와우~자주 업데이트 하시니 너무 좋네요^^
오늘도 좋은 연습방법 주셔서 감사합니다~
감사합니다😁
유선형 자세에서 물을 잡아 밀어주고 리커버리에서 first kick, 상체 올려주며 second kick, 다시 유선형.
명심하고 연습하겠습니다. 영상
감사합니다.
기본기를 잘 잡아두면 나중에 훨씬 수월하게 수영하실 수 있을 것 같아요^^
감사 감사합니다.
재미있어 질꼬예요^^
감사합니다😁
자주자주 업뎃 부탁드려요~
연습하기전에 쌤 영상 보고 슝장 들어간답니다^^
이야~ 감사합니다😁👍
코타님 접영너무 멋져요😍 진짜 저렇게 할 수 있을까요?ㅎㅎㅎ 상상만 해도 벅차네요😭
이미지 트레이닝 영상으로 딱이예요👍🏻👏🏻
고맙습니다💜
감사합니다😁👍
꼭 연습 할께요^^♡
홧팅!!
잘봤습니다~~^^
감사합니다😁
코타님 접영 영상을 보고 있자면 감정 이입이 되서 마치 제가 접영을 하는 시뮬레이션이 막~ 그려져 행복한데... 현실은...^^;;
시작 5분전 기본 스트림 라인부터 차곡차곡 시작할게요~^^
도움이 많이 됐습니다
접영 자유형 많이 올려주세요
감사합니다^^
뭔가 체계적인 느낌같은 느낌
감사합니다😁
편해보이고 멋지시네요~^^
팔은 힘빼고 가볍게 돌리나요? 아니면 가볍게 캐치하고 당길때는 힘을 줄까요? 상체 입수할때 가슴누르기도 하는건지 궁금해요~ 코타님처럼 깊게 안들어가고 앞으로 쭉 미끌어지듯 나가려면 어떻게 연습해보면 좋을까요?
저는 가슴 누르기보다 인사하듯 허리를 숙이는 느낌이요😊 가볍게 잡아 미는 동시에 엉덩이를 내리며 상체를 올립니다! 제 동영상에 접영 1강부터 5강까지 있어요😅 참고해보시면 좋을 것 같습니다🤗
빨리 물속에서 배운거 하고 싶은데 물에 들어가면 기억이 잘 안나요 그렇지만 가르쳐주신대로 열심히 해볼께요
응원합니다!! 화이팅😄👍
코타님 영상 정말 도움 많이 받고있어요!
혹시, 다음 영상 제작하실 때
접영 하시는 모습만 찍은 영상 하실 계획은 없으신가요? 설명 영상도 도움 많이 되지만, 연속동작으로 물 속 물 밖 찍어주시면 이미지 트레이닝에 많은 도움될거 같아요~~🙏🙏
가끔 인스타에 올리기는 하는데요^^ @kotaswim 유튜브에도 올려보도록 하겠습니다😁 감사합니다^^
코타님~저는 누워있는 유선형은 편하게 잘되는데 두번의 킥이 잘 되지않아서 힘듭니다. 입수도 잘 안되구요.혹시 어깨가 좋지않은 수린이에게는 유선형 잡을때 팔을 어디까지 붙여야 할까요?^^~그리고 풀부이없이 연습하는데 풀부이를 사용하면 제가 알고 있던 코어위치가 바뀔수 있나요?오늘도 코타님의 아름다운 영상 보고갑니다.
믿습니다
😁
평영에 이어서 다시 접영이란 산을 만났는데 또 힘드네요.. 호흡부터 웨이브까지 몸은 경직되고 호흡은 엉망에다 마음은 급해지고 정말 답답합니다. 연습만이 해답인데 시간은 없어 항상 영상으로 공부중입니다. 수면으로 얼굴이 나오기 전에 코로 숨을 얼마나 내뱉어야 하는지 궁금합니다. 항상 감사합니다^^
저는 다는 안뱉고 조금씩 환기 시켜요!!
몸에 어느정도의 공기가 있어야 몸이 뜨는걸 느끼거든요^^ 뱉는데는 개인차가 있을 듯 해용^^ 한달이 지났는데 이제 접영이 좀 익숙해 지셨을까요?
@@kotaswim 잘하고 있는건지는 모르겠는데 너무 고민하지 않고 일단 움직이고 있습니다. 리커버리 후에 바로 웨이브를 타야하는데 팔 돌리기에 너무 집중한 나머지 출수후에 몸 전체를 물에 던지듯 동작이 나옵니다. 미끄러지듯 빨려들어가야한다는걸 더 연습중입니다. 평영에서도 그랬듯 잘 할수있을것이라 긍정적으로 생각중입니다.^^ 항상 감사합니가. 새해 복 많이 받으시고 코로나 시국 건강 잘 챙기세요^^
그럼요~ 금방 익숙해 지실꺼예요!!
다음 동작에 대한 부담을 버리고 조금 더 차분하게 동작을 끊어서 연습해보시길 바라요😁
즐겁고 행복한 수영 하세요😊
이거 어제 한번 해봤는데..스트로크 4번에 25m 가네요.
영상속 출수킥 타이밍이 빠르네요 머리가 어느정도 물속에 잇을때 차고 기다리다가 머리가 출수되네요.
전 머리가 거의 물수면에 닿을때쯤 차니 타이밍이 늦다고 지적받는데요😞
아마도.. 이 영상은 스트로크를 돌리고 난 뒤 두번 킥을 차서 그럴 꺼예요..
이 영상은 접영 웨이브에 대해 풀어가는 과정이라고 생각해 주시면 좋겠습니다.
일반적인 접영 영법은 팔이 입수되면서 입수킥 피니쉬 되면서 출수킥을 차는데요~ 이 영상은 길게 길게 끌고가는 영상이라..
강습시에 배우는 접영 타이밍 영상은 요 영상 참고해 보세요~ 👉 ruclips.net/video/s3nOEA9cDHQ/видео.html
수영 강사님 마다 티칭스타일이 다르기 때문에 여러가지 방법으로 연습해보시고 본인의 영법을 찾아보시는 시간을 가져보셨으면 좋겠습니다^^
@@kotaswim 접근방법이 정말 창의적이시네요.....
저두 요새 이렇게 배우고 있는데 ㅋㅋㅋ 계속 멈추면서 가요 ㅎㅎㅎ
어느순간 감이 팍 오실꺼예요😄 그럼 그때부터는 멈추고 싶어도 안 멈춰 지실꺼예요😁😁😁 응원합니다😄👍
풀부이 껴도 다리가 자꾸 가라앉아요.. 코어 힘 준다고 해도 가라앉는데 근육량 때문인지.. 접영 정말 잘하고싶네요
파워 접영 하셔야 할까요? 🥲 몸의 중심을 조금 더 가슴 쪽으로 올려보시면 어떨까요?
접영 물잡기 안되거나 버거우신 수영인분들 이 영법 연습하시면 됩니다. 뭐 박자가 틀리니 뭐니 저 영법으로 대회나가도 실격 사유 없는 영법입니다.
편하게 접영종목에 접근하셨으면 해서 만들어 봤어요😁 감사합니다☺️
@@kotaswim 정말 잘 하셨습니다.
@#$%$%& "되실 거예요~" 이 부분 계속 듣게 한시간짜리 반복영상만들어주세요. 00:18
👍👍👍👍👍
출수킥타이밍이 안맞는데요
제가 조금 다른 방법으로 접근해 봤어요😅
@@kotaswim 창의적 접근 방법이 정말 대단하시네요...
촐수킥타이밍 맞춰도 코타님접영처럼 예쁘지도 우아하지도 빠르지않는데 왜!왜! 타이밍맞춰야하는지~~ 힘만배로들어요 우아하고 힘들지않고 쭉나가는 예쁜 코타쌤접영 코타쌤최고!!! 제가요~~ 코타쌤 비슷하게하는데 출수킥딴지걸고 쉽게하는접영 싫어하고 접영은 어깨빠지게 힘들게하는게 맞다는강사분도 있네요 코타쌤접영은 아무나 못따라옵니다 깊은연륜이묻어나옵니다 저도 수력 이십년이 훨지나서 보는눈이 있답니다
선수처럼죽기살기로 빠르게하면 출수킥은 맞출수있어요 하지만 그렇게 힘들게할필요없죠 선수도아닌데요 여유롭게접영하면 쉬엄쉬엄 10바퀴도 힘들지않게 할수있어요