Рывок гиря 24кг 13мин 20сек 152+70=222 раз. (17.06.2024)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 сен 2024

Комментарии • 4

  • @Vladimir-otec
    @Vladimir-otec 3 месяца назад

    Молодец мужик) сколько лет?

  • @БулочкаШпротная
    @БулочкаШпротная 3 месяца назад

    А пояс вынужденная мера , без него никак ? Я просто укрепляю себе так поясницу рывком , и это чувствуется .

    • @TOR-ot9cb
      @TOR-ot9cb 3 месяца назад

      Я выполняю рывок с большей нагрузкой на ноги. А поясницу укрепляю наклонами с гирей.

Следующие
Автовоспроизведение
Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению6:01Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению
Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучениюЕгор Овсянников
Просмотров 179 тыс.
Техника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора Овсянникова6:31Техника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора Овсянникова
Техника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора ОвсянниковаЕгор Овсянников
Просмотров 121 тыс.
НОВЫЕ ПРАВИЛА ОБГОНА 2024: 5 НЕОЖИДАННЫХ правил в ПДД, лишение и конфискация ТС за обгон паровозиком22:37НОВЫЕ ПРАВИЛА ОБГОНА 2024: 5 НЕОЖИДАННЫХ правил в ПДД, лишение и конфискация ТС за обгон паровозиком
НОВЫЕ ПРАВИЛА ОБГОНА 2024: 5 НЕОЖИДАННЫХ правил в ПДД, лишение и конфискация ТС за обгон паровозикомАлександр Шумский
Просмотров 2,5 млн
Gladiator II | New Trailer (2024 Movie) - Paul Mescal, Pedro Pascal, Denzel Washington, Ridley Scott02:33Gladiator II | New Trailer (2024 Movie) - Paul Mescal, Pedro Pascal, Denzel Washington, Ridley Scott
Gladiator II | New Trailer (2024 Movie) - Paul Mescal, Pedro Pascal, Denzel Washington, Ridley ScottParamount Pictures
Просмотров 10 млн
Jake Paul Goes Sneaker Shopping With Complex16:45Jake Paul Goes Sneaker Shopping With Complex
Jake Paul Goes Sneaker Shopping With ComplexComplex
Просмотров 280 тыс.
Tee Grizzley - Blow for Blow (feat. J. Cole) [Official Video]03:31Tee Grizzley - Blow for Blow (feat. J. Cole) [Official Video]
Tee Grizzley - Blow for Blow (feat. J. Cole) [Official Video]Tee Grizzley
Просмотров 223 тыс.
Helene Is Getting Bigger...10:35Helene Is Getting Bigger...
Helene Is Getting Bigger...Max Velocity - Severe Weather Center
Просмотров 134 тыс.
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia13:21Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 2,5 млн
Рывок гири. лучшее подсобное упражнение, смысла которого никто не знает6:07Рывок гири. лучшее подсобное упражнение, смысла которого никто не знает
Рывок гири. лучшее подсобное упражнение, смысла которого никто не знаетphotoskiff
Просмотров 98 тыс.
ОФП для гиревого спорта. Топ упражнений плюс комплекс для развития гибкости от ЗМС Сергея Рачинского12:58ОФП для гиревого спорта. Топ упражнений плюс комплекс для развития гибкости от ЗМС Сергея Рачинского
ОФП для гиревого спорта. Топ упражнений плюс комплекс для развития гибкости от ЗМС Сергея РачинскогоТема Гиря
Просмотров 25 тыс.
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-415:00Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ
Просмотров 1,1 млн
Обучение толчку гири за одну тренировку25:53Обучение толчку гири за одну тренировку
Обучение толчку гири за одну тренировкуШамиль Исрапилов - гиревой спорт.
Просмотров 38 тыс.
КВН. Миниатюры, которые невозможно забыть. 2 часть34:29КВН. Миниатюры, которые невозможно забыть. 2 часть
КВН. Миниатюры, которые невозможно забыть. 2 частьPRO КВН
Просмотров 296 тыс.
Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова13:15Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова
Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана ДенисоваIvanDenisov KettlebellClub
Просмотров 360 тыс.
Техника рывка гири Эпизод 7 Варианты сброса гири Иван Денисов7:48Техника рывка гири Эпизод 7 Варианты сброса гири Иван Денисов
Техника рывка гири Эпизод 7 Варианты сброса гири Иван ДенисовIvanDenisov KettlebellClub
Просмотров 14 тыс.
Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell10:10Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell
Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebellphotoskiff
Просмотров 89 тыс.
TEAM SPIRIT: НОВЫЙ СОСТАВ. SEASON 24-2501:31TEAM SPIRIT: НОВЫЙ СОСТАВ. SEASON 24-25
TEAM SPIRIT: НОВЫЙ СОСТАВ. SEASON 24-25Team Spirit
Просмотров 232 тыс.
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)00:35Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)Татьяна Куртукова
Просмотров 385 тыс.
Что можно сделать из старого, заброшенного хутора, своими руками45:01Что можно сделать из старого, заброшенного хутора, своими руками
Что можно сделать из старого, заброшенного хутора, своими рукамиЛихой ТопорЪ
Просмотров 215 тыс.
КЕДМИ: Россия пересматривает ядерную доктрину! // Удар по США, ракеты НАТО и неудачники во власти44:08КЕДМИ: Россия пересматривает ядерную доктрину! // Удар по США, ракеты НАТО и неудачники во власти
КЕДМИ: Россия пересматривает ядерную доктрину! // Удар по США, ракеты НАТО и неудачники во властиИнформационное агентство БелТА
Просмотров 890 тыс.
Про Алису #аранова #standup #стендап #юмор #алиса #яндекс #страхи #яндексмузыка00:39Про Алису #аранова #standup #стендап #юмор #алиса #яндекс #страхи #яндексмузыка
Про Алису #аранова #standup #стендап #юмор #алиса #яндекс #страхи #яндексмузыкаЕлизавета Варвара Аранова
Просмотров 1,8 млн
Младшая Сестра против Старших Братьев !28:19Младшая Сестра против Старших Братьев !
Младшая Сестра против Старших Братьев !Морковь PRO
Просмотров 435 тыс.
Свидание на поминках) #юмор #пранк #пикап00:29Свидание на поминках) #юмор #пранк #пикап
Свидание на поминках) #юмор #пранк #пикапСтас Ёрник Shorts
Просмотров 45 тыс.
ПАЛЕЦ НА "КРАСНОЙ КНОПКЕ"! КАРАСЕВ: ПУТИН УЖЕ ОТДАЛ ПРИКАЗ... СРОЧНО! "УКРАИНЫ БОЛЬШЕ НЕТ" - ТРАМП1:00:25ПАЛЕЦ НА "КРАСНОЙ КНОПКЕ"! КАРАСЕВ: ПУТИН УЖЕ ОТДАЛ ПРИКАЗ... СРОЧНО! "УКРАИНЫ БОЛЬШЕ НЕТ" - ТРАМП
ПАЛЕЦ НА "КРАСНОЙ КНОПКЕ"! КАРАСЕВ: ПУТИН УЖЕ ОТДАЛ ПРИКАЗ... СРОЧНО! "УКРАИНЫ БОЛЬШЕ НЕТ" - ТРАМПPoliteka Online
Просмотров 489 тыс.