Как достигать цели бережно? Манкий подкаст с Лесниковой Любой, 5 эпизод

Всем привет, это Настя Ким. Делюсь с вами 5 выпуском подкаста про бережное планирование по системе 12 недель.
Этот выпуск я записала совместно с Любовью Лесниковой. Мы вместе планируем жизнь целый год в группе по планированию. И решили поделиться тем, как достигать цели бережно и с любовью.
В выпуске: что такое 12ти недельное планирование, как увидеть свою жизнь через 1 год, 3 года, 5 лет и 10 лет, что такое видение будущего, как двигаться к целям и не выгорать, секреты тайм-менеджмента, зачем планировать свою жизнь, как держать баланс между работой и отдыхом, почему отдых важен, как взять ответственность за свою жизнь и почему это круто!
----------------------------------------------------------
Таймкоды:
02:06 зачем планировать жизнь
06:17 12 недель в году, книга по планированию
08:05 состояние, закон сохранения энергии
11:30 какие цели мы ставили, жизнь через 1 год, 5 лет, 10 лет
17:47 как увидеть зону роста через лилу
19:31 как отпускать цели и быть гибкой
23:00 видение будущего, как мечтать по-крупному
31:20 топ осознаний с планирования
31:40 как брать ответственность
32:11 состояние первостепенно
33:14 искусство маленьких шагов
34:27 как выбирать между надо и хочу
35:31 как научиться благодарить
36:24 планирование дает целостность
38:00 секреты и техники тайм-менеджмента
43:20 принцип 5 дел для состояния
45:00 почему планирование помогает всем
47:00 благодарности
----------------------------------------------------------
делюсь во благо:
Лесников Любовь, создала группу по планированию, владелица своей кондитерской, проводник в матрицу души 🌸
/ lesnikova_lyuba
/ lyubje лучшие тортики в С
Подписывайтесь:
И я Настя Ким, веду теплый и мудрый блог, ютуб канал, создала бренд одежды для состояния, и провожу терапевтическую игру лила
Записаться на лилу можно через сайт dikidi.ru/9867... 🎲
Inst: / mankaya.kim
Бренд одежды: / mankaya.store
Tg: t.me/mankaya_kim
RUclips: / @mankayakim
#манкийподкаст #энергия #Подкаст #подкастспсихологом #подкасттерапія #достижениецели #какставитьцели #саморазвитие

[@lesnikovalyuba]

огооооо, захожу я на ютуб и вижу себя😄❤️

[@mankayakim]

😂❤ потому что ты звездаааа

[@Лидия-в8д]

Благодарю за такой ценный подкаст ❤ на очень многие вещи открыли глаза🙌 и дали просто огромный заряд вдохновения ❤

[@mankayakim]

Вау, благодарю, что написали. Очень рада, что вы зарядились!)

[@mankayakim]

Удалось что-то применить из видео?)