Алёна. спасибо вам за видео Я тоже читаю и слушаю Кэти Мне нравится её метод На первый взгляд он прост и ясен.Но РАБОТА кропотливая. . требующая терпения и осознанности. Желаю вам счастья с вашим парнем
Мы не можем абсолютно точно знать, насколько достоверна первая интерпретация" мой друг меня не уважает". Мы можем прокрутить множество версий ( в том числе находить оправдания или наоборот) Что это дает? -Мыслительную жвачку и слив энергии) Это потому, что мыслительный процесс уже поставил человека в пассивную позицию " он"- "меня") и это не есть хорошо так как нам требуется самим влиять на свою жизнь что бы справляться со своими задачами) Другое дело оценка ситуации из первой позиции. Я могу сделать вывод " я не могу сейчас расчитывать на помощь друга"-просто факт. " Я могу посмотреть, что будет с этим дальше"-факт, могу) " Я могу изменить свою оценку наших отношений или не менять ее"-факт) Я могу спросить себя, нужна ли мне была эта помощь и что мне нужно в этих отношениях вообще?-факт) И это совсем другой ход мысли) И это не занимает много времени и сил) но это приближает к своим целям) 🙂?))))))
🤔Всю жизнь страдала в тех случаях, когда сомневалась в себе. Не нужно "лезть в голову" другому ч-ку, надо посмотреть на его ПОСТУПКИ и их ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ВАС. Вот и всё.
@@user-bb5xr8bq9o спасибо за комментарий 🤚возможно, вам будут полезны транскрипция к эпизодам, чтобы сразу пролистать к тому, где начинается теория/практика artofselfcoaching.pro/podcast/episode-16 Удачи 💌
Читала книги Кейти, и очень давно знакома с "работой". Но, перевороты не всегда даются легко, иногда это инсайты, но почему-то иногда совершенно не работают. Как быть, когда не возможно найти подтверждение перевороту? Подтверждения просто нет, простой переворот не кажется правдивым, тебе нечем его подкрепить, как бы не старался...
спасибо за ваш ценный комментарий! когда я сейчас (уже почти 4 года спустя после этого выпуска:) преподаю селф-коучинг включает то, что мы даем себе возможность поверить в мысль (даже если пока нет доказательств) ➡️ новая мысль оказывает влияние на наше эмоциональное состояние ➡️ из которого мы дальше идем и уже активно создаем желаемые доказательства вовне
Здравствуйте! Здесь вы найдете полный транскрипт эпизода: artofselfcoaching.pro/podcast/episode-16 Вопросы начинаются во второй части (вместе с разбором 🤍)
Алёна, благодарю Вас❤🙏Очень вовремя! Слушаю Байрон Кейти, а Ваша подача по-своему раскрывает Суть Работы❤❤❤
Прошу прощения, что так поздно - но это очень ценно слышать 🙏удачи в применении 🙌🏽
Алёна. спасибо вам за видео Я тоже читаю и слушаю Кэти Мне нравится её метод На первый взгляд он прост и ясен.Но РАБОТА кропотливая. . требующая терпения и осознанности. Желаю вам счастья с вашим парнем
спасибо за ваш комментарий! тоже желаю самых больших успехов в вашем селф-коучинге🤍 у вас прекрасный подход!
Знаете, даже захотела почитать Байрон Кейти))) спасибо вам. Очень продуктивные подкасты лично для меня❤
прекрасно! очень рада слышать 🙏
Благодарю вас 🙏очень доходчиво ❤
Спасибо вам🤍ценного применения 🙏
Мы не можем абсолютно точно знать, насколько достоверна первая интерпретация" мой друг меня не уважает".
Мы можем прокрутить множество версий ( в том числе находить оправдания или наоборот)
Что это дает?
-Мыслительную жвачку и слив энергии)
Это потому, что мыслительный процесс уже поставил человека в пассивную позицию " он"- "меня") и это не есть хорошо так как нам требуется самим влиять на свою жизнь что бы справляться со своими задачами)
Другое дело оценка ситуации из первой позиции.
Я могу сделать вывод " я не могу сейчас расчитывать на помощь друга"-просто факт.
" Я могу посмотреть, что будет с этим дальше"-факт, могу)
" Я могу изменить свою оценку наших отношений или не менять ее"-факт)
Я могу спросить себя, нужна ли мне была эта помощь и что мне нужно в этих отношениях вообще?-факт)
И это совсем другой ход мысли)
И это не занимает много времени и сил) но это приближает к своим целям)
🙂?))))))
Так долго я слушала эту женщину.
И только слышала что она довольна тем довольна этим,и так пол выступления,пришлось отключить её.
🤔Всю жизнь страдала в тех случаях, когда сомневалась в себе. Не нужно "лезть в голову" другому ч-ку, надо посмотреть на его ПОСТУПКИ и их ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ВАС. Вот и всё.
Всем здоровья! Благодарю за 4 вопроса.
Очень рада, что ценно!
Благодарю 😍
До-о-олгое слишком предисловие...😊 Ушла!
@@user-bb5xr8bq9o спасибо за комментарий 🤚возможно, вам будут полезны транскрипция к эпизодам, чтобы сразу пролистать к тому, где начинается теория/практика
artofselfcoaching.pro/podcast/episode-16
Удачи 💌
Благодарю!
благодарю
Читала книги Кейти, и очень давно знакома с "работой". Но, перевороты не всегда даются легко, иногда это инсайты, но почему-то иногда совершенно не работают. Как быть, когда не возможно найти подтверждение перевороту? Подтверждения просто нет, простой переворот не кажется правдивым, тебе нечем его подкрепить, как бы не старался...
спасибо за ваш ценный комментарий! когда я сейчас (уже почти 4 года спустя после этого выпуска:) преподаю селф-коучинг включает то, что мы даем себе возможность поверить в мысль (даже если пока нет доказательств) ➡️ новая мысль оказывает влияние на наше эмоциональное состояние ➡️ из которого мы дальше идем и уже активно создаем желаемые доказательства вовне
Где эти 4 вопроса в тексте?
Здравствуйте! Здесь вы найдете полный транскрипт эпизода:
artofselfcoaching.pro/podcast/episode-16
Вопросы начинаются во второй части (вместе с разбором 🤍)