Oglądam Cię od lat, ale dawno już nie pisałam żadnego komentarza. Ogólnie, obserwując Ciebie od dawna, jakiś czas temu zauważyłam, że chyba trochę to wszystko zmierza w złą stronę. Praca, praca, praca. Każdą "zajawkę" powoli zmieniasz w część pracy - make-up, pielęgnacja, moda, gotowanie, treningi... zastanawiam się czy poza tą pracą masz w życiu coś jeszcze, jakąś odskocznię. Możesz się śmiać, ale nie bez powodu na świecie w cywilizowanych społeczeństwach istnieją normy pracy. I nie mówię, że to oznacza, że w każdą niedzielę trzeba leżeć przed tv cały dzień, bo sama pracuję w weekendy, ale odpoczynek jest ogromnie ważny. Zdaję sobie sprawę, że vlogi to tylko promil Twojego życia, ale z nich wynika, że poza pracą niewiele się u Ciebie dzieje, relacje ludzkie poza Alanem i mamą jakby nie istniały. Może wcale tak nie jest i masz super poukładane życie, ale pogarszające się samopoczucie na to nie wskazuje. Może nie powinnam tutaj strugać wielkiego doradcy, tylko życzyć Ci wszsystkiego najlepszego i tyle, ale...jeśli nie korzystasz z pomocy psychologa, to może warto spróbować porozmawiać z kimś postronnym, kimś kto profesjonalnie zbada Twoje problemy i rozterki i pomoże sobie z nimi radzić. Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku, trzymaj się ciepło
Cieszę się, że jesteś ❤ mam podobnie z petardami, nie strzelam, nie lubię, nie zrozumiem... Na cały przyszły rok życzę Tobie Marta i wszystkim czytającym spokoju, zdrowia i spełnienia zamierzonych planów ❤
Kurcze, te całe weekendy na pracę nie brzmią dobrze. Mam nadzieję, że na tygodniu planujesz sobie jakieś 2 dni całkowitej (lub prawie całkowitej) przerwy od pracy, bo brak odpoczynku na pewno Ci nie posłuży, żebyś czuła się lepiej psychicznie
Bez urazy ale te torebki wygladają jak z lumpeksu .Nie wiem ,może ja się nie znam ,ale takie małe prostokąty niczym nie wyróżniające się, jakiejś nieznanej firmy jeszcze w takiej cenie 🤯🤯🤯 Fajnie ze jesteś już w lepszej formie i Szczesliwego Nowego Roku 🎉🎉🎉
Z okazji Nowego Roku życzę ci przede wszystkim zdrowia, ale też odpuszczania. Sama wspominasz, że masz dużo na głowie, a nie wszystko się da zrobić, a nawet jeśli da, to kosztem swojego samopoczucia psychicznego. Czasem warto odpuścić i odpocząć! Cieszę się, że wróciłaś! 😘❤️
Ogladam Cię tyle lat! Jestesmy w tym samym wiekuu, jejuu ten fioletowy pokój, outfity na maturę 😅 Wiele osiągnęłas od tamtego czasu! Gratuluje! I trzymam kciuki za Twój odpoczynek!
9:45 przez wygląd i wykonanie na pierwszy rzut oka wygrywa dla mnie ta ciemniejsza torebka . Ta jaśniejsza przez te nie usztywnione rączki bałbym się ze szybko będą zle wyglądać bo beda połamane.
Wszystkiego dobrego na nowy rok 😇 Polecam dobry planer lub notować spis zadań. Życzę też szczęścia i zdrowia, żeby zawsze być w kondycji, najlepiej ograniczyć to co szkodliwe. Pozdrawiam serdecznie 🤗
Hej Słoneczko!:) Chciałam dać znać, że mam akurat perfumy Coach (te jasnoróżowe), i zapach jest przepiękny, ale niestety u mnie bardzo nietrwały:( Może zerknij sobie na YSL Libre/Flowers & Flames? Zdecydowanie trwalsze, a też pięknie pachną. Co do sylwestra i strzelania, to mam to samo. Jeśli już chcą, to niech strzelają około tej północy, ale nie kilka dni wcześniej, o 15… Dla zwierząt to ogromny stres, tylko po to, żeby ktoś miał uciechę przez kilka sekund… I wszystkiego dobrego na Nowy Rok! Dużo odpoczynku, mniej migren i super wyjazdów 🤍
Dyzio jaki niedzwiadek❤przesłodziak😊 z czystkami na koniec roku mam podobnie, też mam ochotę wszystko posprzątać i ogarnąć, a co zbędne powyrzucać. Życzę aby nowy rok był produktywny ale spokojny, pamiętaj o balansie i odpoczynku bo bez tego organizm sam się upomina 😢 pozdrawiam!🎉
Dobrze, że jesteś! Szczerze to tylko patrzyłam od ilu dni nie było u Ciebie filmu i myślałam co się dzieje :( W temacie migren pisałam do Ciebie kiedyś na Instagramie, miałam podobny problem i wyprowadziła mnie z tego Pani czarodziejka, która robiła mi akupunkturę i dawała mi do picia zioła. U mnie stan był taki, że co drugi dzień nie byłam w stanie funkcjonować. Zaraz będą dwa lata, gdzie już nie mam migren. Oczywiście stosuje się też do zaleceń dodatkowych :) polecam i zabieram się do oglądania
Doskonale Cię rozumiem… niestety też potrafię się zajechać i potem cierpi na tym moja psychika. Dobijam się, że coś nie jest zrobione i panika się nakręca… Postawiłam sobie cel,aby wszystko bardziej organizować i być przede wszystkim dla siebie wyrozumiała🥰
Jesli chodzi o serum z vit c to bardzo polecam koncentrat z BANDI,formula taka nawet lekko żelowa, fajnie mi się sprawdza moze Tobie tez przypadnie do gustu 😊 pozdrawiam serdecznie ♥️
Tak fajerwerki to temat rzeka, a mam wrażenie, że z roku na rok coraz więcej ludzi je puszcza mając przy tym taką satysfakcje. Mój na szczęście się nie boi, ale co roku mamy salwe centralnie pod oknem. U mnie w mieście już strzelają od wigilii, dzisiaj tak samo o 2 w nocy słyszałam huk, a w sylwestra już lecą na grubo przez cały dzień, także mam serdecznie dość tego okresu rok w rok. Mieszkam przy granicy i każdy huk budzi lęk. Eh temat rzeka... Jak zobaczyłam dzisiaj vloga to odrazu siadłam do oglądania❤️
Lumea jest świetna, ale trzeba co najmniej pół roku dzialan, żeby z niektorych miejsc usunąć wszystko tak do zera. Ale potem wystarczy co kilka miesięcy postrzelac i jest naprawdę super😊
Marta, zależy od włosków. Ja nie mam ciemnego owlosienia ale dość gęste, wiec może mi to dluzej zajelo. Ale zeby byly trwale efekty to warto wiecej czasu poswiecic.
Mi wystarczyło kilka razy i miałam spokój na lata. Pachy zaczęły mi odrastać po 5 latach, a na nogach nadal miałam miejsca w których włosy nigdy nie odrosły. Teraz kupiłam nową lumeę i odnawiam całość bo ta co miałam już nie wychwytywała słabych i jasnych włosów, a takie odrosły po latach. Na rękach mam prawie niewidoczny meszek, a kiedyś bardzo się wstydziłam bujnego i ciemnego owłosienie rąk. Dla mnie to urządzenie to najlepszy sprzęt jaki sobie kiedykolwiek kupiłam
Ja robiłam w salonie, ale ro jest zawsze ta sama zasada: nie tylko zależy od włosków, zależy tez od hormonów, czasem odrośnie więcej czasem mniej :) ale dla osoby bardzo owłosionej pozbycie sie 70procent wlosow to i tak jest megaaa dużo, myślę o lumei też, bo fajnie by było mieć takie urządzenie w domu żeby co jakis czas sobie robić te zabiegi przypominające
Kiedy słyszę, ze ktoś kupuje torebkę,ciuch czy inna rzecz za tak absurdalnie wysokie ceny to od razu na myśl przychodzą mi dzieci z domu dziecka czy z wiosek dziecięcych...ile par butów czy kurtek na zimę można byloby za to kupić?.... Próżność i egoizm w tych czasach jest przerazajacy....Smuteczek:(
U nas w UK fajerwery walą non stop .. cały rok..Na Ramadan, koniec Ramadanu,potem Diwali,potem Święta i Nowy Rok..każdy Pakistanski ślub to istny Sylwester.
odnośnie torebek to odstawiając kwestię ceny na bok (nie na mój budżet) to na zwykłą torebkę na co dzień to fason mi obu nie gra (trochę przypominają mikro walizeczki na podróż i mało praktyczne jak dla mnie), ale wiadomo Ty będziesz nosić lub nie, więc decyzja należy do Ciebie
Hej, zerknij sobie na "Hugo Boss Hugo Woman" (Okrągły, w formie buteleczki) lekki kwiatowy zapach, nie za słodki. Mój numer jeden wśród zapachów, daj znać czy ci się spodobał. Szczęśliwego Nowego Roku!
Jeszcze jedno musze dodac! Alan, dziekuje ze dbasz o nasz dziewczyne i urzadziles sobie z nia kilkugodzinna pogadanke ❤ naprawde martwilam sie gdy w tamtym tygodniu nie bylo vloga! Mam nadzieje ze juz bedzoe tylko lepiej! Martus! Misja na 2025 - nauczyc sie odpoczywac! ;)
Oj tak to strzelanie, sama się bardzo boje a co dopiero zwierzęta W tamtym roku na spacerze po drugiej stronie ulicy na chodniku strzeliła petarda praktycznie koło nas z psem, to jak się on wystraszył i jak było po powrocie do domu jak był przerażony, nigdy go takiego nie widziałam jakoś pierwszy sylwester był spoko tak w jego drugim właśnie w tamtym roku po tym huku tragedia aż się boję jego trzeciego sylwestra szczególnie że mocno to zapamiętał bo w ciągu roku jak na spacerze słyszał zamykanie rolet w oknach to panikował i już słychać gdzieś petardy to też już panikuje a co będzie jak teraz zaczną się już takie serio blisko 😢 Wam również życzę szczęśliwego nowego roku, dużo odpoczynku i spokoju psychicznego, więcej spokoju mniej presji ❤ Zdrowia dla was i misiaków i przetrwania tego sylwestra ❤ Dziękuję za kolejny rok z wami ❤
Ceny tych torebek to dla mnie abstrakcja. W sensie, jeśli kogoś stać i chce tyle wydać to ok, ale nie wyobrażamy sobie wydać tyle na torebkę, która większość czasu stoi w szafie. Wolałabym jakiś lepszy sprzęt domowy 😅 Mi już szkoda tych wszystkich zwierzaków, mieszkam przy parku i strzelanie odbywa się już od kilku dni. Mój piesek staruszek jest już przygłuchy+ co roku mniej więcej w święta zaczynamy dawać mu cbd i od 2 lat przeżywa Sylwestra na luziku, śpiulka smacznie, ale pamiętam poprzednie lata kiedy bardzo źle przechodził, trząsł się, ślinił, szukał ciemnego, cichego kąta, najczęściej uciekał do łazienki, do której na co dzień nie wchodzi (bo grozi to kąpaniem pod prysznicem 😅) i generalnie było słabo. Warto też mieć na uwadze, że leki uspokajające, które dają weterynarze nie zawsze są dobre, bo tylko sprawiają, że pies wygląda na spokojnego a tak na prawdę pies w środku panikuje tylko przez te leki nie ma jak tego okazać. Wszystkim właścicielem przerażonych zwierzaków życzę wytrwałości w najbliższych dniach 🥺
Chyba nie dodał się mój komentarz, więc napiszę jeszcze raz. Ostatnio na stories na ig dodałaś zdjęcie zegarka po treningu, na którym widać było, że średnie tętno z biegu wyniosło 170. Zakładając, że nie biegłaś żadnego zadania typu interwal, zabawa biegowa itd., a biegłaś jednostajnie, to jest to bardzo wysoka wartość. Warto zauważyć, że zegarki mierzące tętno nie z paska hr a z nadgarstka, zaniżają wartość tętna, więc w rzeczywistości jest ono jeszcze wyższe. Do czego dążę? Tak wysokim tętnem przy każdym biegu mocno obciążasz organizm. Treningi, które są lekkim wybieganiem powinny być na znaczenie niższym tętnie. Żeby zobaczyć progres, trzeba zwolnić i pilnować tętna. Będzie to frustrujące, ale porządna baza to podstawa. Obciążony organizm wolniej się regeneruje i naraża się na łatwiejsze łapanie kontuzji. W bieganiu jest zasada: żeby biegać szybko, trzeba biegać wolno. :)
Żeby obliczyć to tętno i tempo wybiegania, można używać kalkulatorów dostępnych w sieci, ale jako ułatwienie można przyjąć np. średnie tempo z rekordu na 5km i dodać do niego dwie minuty. :)
Torebki totalnie nie w moim guście ale zostawiła bym ta lepiej wykonaną skoro już jest co droższa rzecz :) chodź mało oglądam teraz że względu na małe dziecko do ciebie zawsze zerkam ❤❤
Polecam bardzo do tego olejku dyfuzor soniczny. Mi co nieco przechodzi sam ból głowy, ale reszta objawów zdecydowanie się zmniejsza. No i przede wszystkim co mi pomogło na migreny to obcięcie włosów. Jak kiedyś miewałam po dwa razy w tygodniu i to jeszcze takie dwudniowe, tak teraz może dwa trzy razy w miesiącu. Też miałam długie do pasa, a od obcięcia minęło kilka lay i choć lepiej się czułam z długimi to nie żałuję.. Ja mam w dodatku migreny z aurą, gdzie tracę wzrok całkowicie
Super że jest vlog. Ja nie znoszę fajerwerków bo oprócz tego co wymieniłaś to jest to po porostu zanieczyszczanie środowiska. No i co roku na SOR jest mnostwo ludzi z oderwanymi palcami np. Oprocz fajerwerkow to ja mam gdzies w sasiedztwie kogos kto non stop bawi sie petardami i te halasy sa denerwujace.
Kochana umililaś mi dzień bo mam taki okropny ból zęba że nic się nie chcę ale twój film pomógł troche bardzo miło spędziłam czas bardzo sie ciesze że nagrałaś. Jestem bardzo dumna z ciebie i twoich osiągnięć pozdrawiam😘❤🥺.
Dlatego dajemy psiakom czy kociakom leki na Sylwka kilka dni przed, wystarczy znać wagę zwierzaka i lek.wet. coś dobierze. Chociaż można zwierzakom ulżyć, skoro ludzie nie potrafią się zachować.
Szczerze nigdy nie puszczałam fajerwerków, że względu na swoje bezpieczeństwo. A im starsza jestem tym bardziej się w to nie angażuje i od lat tego wieczoru nie wychodzę na zewnątrz. Szkoda zwierząt. Mój 1den pies kiedyś się nie bał, teraz jednak boi się i na to zwraca uwagę. 2gi dostaje szału jak je widzi, nie wiem czy chce wyjść na ogród bo jest podjarana ( tak samo jak jak puszcza się jej bączki światłem, odbicie od zegarka). Tylko tutaj różnica, że to według mnie niebezpiecznie dla psa takie wyjście, plus ten pies musi się bać, to w sensie jakieś rodzaju panika z jej strony, psy są bardzo wrazliwe na dźwięki. Wtedy staramy się dokońca zasłonić rolety czy zasłony ale psy jeszcze na to nie patrzyły.
Jeżeli chodzi o strzelanie fajerwerkami ja już mam dość bo jest jakiś dwóch tygodni w moim mieście chodzik główna żabia i w okolicach sklepów ale też i w centrum puszczają te hukowe o różnych porach dnia i nocy i miasto nic z tym nie robi, no bo to ciężko złapać ale no po prostu dramat , ja sama jako osoba w okolicach trzydziestki się zrywam od tego jak nie wiadomo co
Ciemniejsza! Marta, na jaki model Garmina się zdecydowałaś? Też chcę wymienić Apple watcha, gdyż na bieganie jest ok, ale na dłuższych wycieczkach rowerowych wyłącza się w trakcie.
W Ameryce na pokazy fajerwerków z okazji 4th of July widziałam ludzi przychodzących z psami. I to nie jednego, a całkiem sporo. Kompletnie tego nie rozumiem.
Kochana Marto ŚWIETNY FILM-VLOG.Obie torebki kompletnie mi się nie podobają.Marta bardzo się cieszę że po rozmowie z Alanem jesteś szczęśliwa...pamiętaj kochana że odpoczynek jest każdemu potrzebny.Ale Dyzio jest już duży.Marta ja także nie znoszę petard...mam kota i psa i bardzo źle to znoszą.U mnie już strzelają od Wigilii a dziś to i w nocy kolo drugiej strzelali...ja niestety sama bardzo boję się petard od dziecka...w pierwszy dzień świąt szedł przede mną chłopak i widział dobrze że idę z pieskiem i co kawałek przede mną obracając się rzucił petardę...mój pies tak się wystraszył że ledwo funkcjonował myślałam że to już ostatni dzień jest ze mną..bardzo żałuję że wtedy nie zadzwoniłam na policję bo na to jest paragraf i tak naprawdę są tylko wyznaczone dni w roku kiedy można używać petard i można dostać za to nie złą grzywnę...ja nie popieram petard ani przed ani w sylwestra.Kochana ja życzę Tobie:Niech Twoje dni w Nowym Roku będą jak gwiazdy na niebie - jasne piękne i niepoliczalne.Życzę Ci aby każda minuta Nowego Roku była wypełniona radością, a każda sekunda - miłością.W Nowym Roku życzę Ci odwagi by sięgać po to co wydaje się niemożliwe i spokoju gdy wszystko będzie szalone.Szczęśliwego Nowego Roku.Pozdrawiam kochana 🥰.
O tak petardy to koszmar co roku i tez nie rozumiem czemu prócz sylwestra ludzie strzelają🤯🤦🏼♀️ ciesze się, ze odzyskalas trochę sił i energii mam nadzieje, ze ten Nowy Rok prócz sukcesów przyniesie Ci dużo spokoju, spełnionych marzeń i planów, radości i zdrowia, żeby te migreny jak najrzadziej dopadały🤞💙 bardzo się ciesze, ze wplatasz we vlogach poranna lub wieczorna rutynę czy choć ich fragment i tez często wlansie o kosmetykach do pielęgnacji wspominasz, bo podobnie jak Ty borykam się z rozjaśnianie przebarwień, a z geek miałam i wit c i retinal i jeszcze z ciekawych produktów maja nowosc power peptide- polecam przy okazji tez spróbować- stosunek ceny do jakości podobnie jak w Skintrze maja bardzo dobry👌💙 serdecznie pozdrawiam
Mam to szczęście, że przy wszystkich swoich problemach zdrowotnych moja Luna ma wywalone w fajerwerki. Strasznie wkurza mnie ta tradycja strzelania... 😡 no ale co można zrobić... próbuje edukować ludzi, ale zaraz slysze jak to ja mam sprzątać po swoim psie i się ich nie czepiać. Argumenty pokroju tych, którzy dowalili się że Alan jest z Ukrainy 🤦♀️ z głupim nie wygrasz... Tak myślę od kiedy ja jestem z Toba? Chyba od czasów Twojego egzaminu na trenera personalnego :D tez szmat czasu ❤ Martuś, jak Misio??? Chyba lepiej, skoro zostaje sam ❤ mam taką nadzieję! Z moja Luna trzymamy kciuki za jego zdrowko❤ jego i braci! Wiadomo ❤❤❤😊
Wezwijcie policję następnym razem. to jest zakłócanie porządku i z tego co się orientuję nie można puszczapc fajerwerek poza sylwestrem bez odpowiedniej zgody. Nie ma co się szarpać z idiotami.
Czekam aż w końcu wszelkiego rodzaju fajerwerki i petardy zostaną na zawsze zakazane. Chodzę po lasach i czekam aż z moim rottweilerem baaaaaardzo, lekko mówiąc, nieufnym do obcych ludzi, takowych spotkac i im powiedzieć kilka ostrych słów, ewentualnie czymś postraszyć. Nienawidze takich ludzi i uważam, ze takie gowno jak fajerwerki, w szczególności petardy są niebezpieczne i nie powinny być produkowane.
Ale nie fajnie wyszło to, że Alan zaczął od tego, że nie jest Ukraińcem. Dodatkowo Twój komentarz, że się normalnie wypowiada przecież. Dziwię się że zostawiłaś tą opowieść we vlogu, bo słabo o Was świadczy.
Przykro mi, że uważasz, że jesteśmy jakkolwiek ksenofobiczni. Nigdy nic nie mieliśmy i nie mamy do innych narodowości i sami wspieraliśmy osoby uciekające przed wojną w Ukrainie. Odpowiedź Alana była stricte do nich, żeby dało się nawiązać jakkolwiek rozmowę, bo jedyne co krzyczeli to typowe okrzyki odnośnie policji, Ukrainy itd. Nie miało to żadnego podtekstu ksenofobicznego, a jedynie sprowadzenie na ziemię, żeby chcieli z nim rozmawiać.
![Co w kosmetyczce ma Gabi Drzewiecka? [Kosmetyczka ELLE]](/img/1.gif)
Oglądam Cię od lat, ale dawno już nie pisałam żadnego komentarza. Ogólnie, obserwując Ciebie od dawna, jakiś czas temu zauważyłam, że chyba trochę to wszystko zmierza w złą stronę. Praca, praca, praca. Każdą "zajawkę" powoli zmieniasz w część pracy - make-up, pielęgnacja, moda, gotowanie, treningi... zastanawiam się czy poza tą pracą masz w życiu coś jeszcze, jakąś odskocznię. Możesz się śmiać, ale nie bez powodu na świecie w cywilizowanych społeczeństwach istnieją normy pracy. I nie mówię, że to oznacza, że w każdą niedzielę trzeba leżeć przed tv cały dzień, bo sama pracuję w weekendy, ale odpoczynek jest ogromnie ważny. Zdaję sobie sprawę, że vlogi to tylko promil Twojego życia, ale z nich wynika, że poza pracą niewiele się u Ciebie dzieje, relacje ludzkie poza Alanem i mamą jakby nie istniały. Może wcale tak nie jest i masz super poukładane życie, ale pogarszające się samopoczucie na to nie wskazuje. Może nie powinnam tutaj strugać wielkiego doradcy, tylko życzyć Ci wszsystkiego najlepszego i tyle, ale...jeśli nie korzystasz z pomocy psychologa, to może warto spróbować porozmawiać z kimś postronnym, kimś kto profesjonalnie zbada Twoje problemy i rozterki i pomoże sobie z nimi radzić.
Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku, trzymaj się ciepło
Może nie potrzebuje przyjaciółek? Ja też tak mam
Ciemniejsza torebka cudo!!! 🤌✨ Jaśniejsza niestety ma vibe taniej sieciówki, jeszcze te uszy🥲
❤❤❤❤❤
Dokladnie powinny byc mandaty za nawalanie tymi petardami w inne dni niz 31. Ja ostatnio z psem tez prawie zawalu dostalam jak strzelili za nami.
Cieszę się, że jesteś ❤ mam podobnie z petardami, nie strzelam, nie lubię, nie zrozumiem... Na cały przyszły rok życzę Tobie Marta i wszystkim czytającym spokoju, zdrowia i spełnienia zamierzonych planów ❤
Kurcze, te całe weekendy na pracę nie brzmią dobrze. Mam nadzieję, że na tygodniu planujesz sobie jakieś 2 dni całkowitej (lub prawie całkowitej) przerwy od pracy, bo brak odpoczynku na pewno Ci nie posłuży, żebyś czuła się lepiej psychicznie
Bez urazy ale te torebki wygladają jak z lumpeksu .Nie wiem ,może ja się nie znam ,ale takie małe prostokąty niczym nie wyróżniające się, jakiejś nieznanej firmy jeszcze w takiej cenie 🤯🤯🤯
Fajnie ze jesteś już w lepszej formie i Szczesliwego Nowego Roku 🎉🎉🎉
Będzie Martuś film, w którym testujesz naszych ulubieńców?zarówno pielęgnacyjnych, jak i makijażowych❤ lubiłam te serie
Będzie! Kolorówkę już zbieram, a o pielęgnację będę pytać❤
Trzymam kciuki za Was. Życzę powodzenia, zdrówka i spełnienia marzeń!!!
Okropne te torebki. W ogóle nie wyglądają nowocześnie. 😕
Miłego dnia i wszystkiego dobrego dla was i czytających komentarze w 2025 roku 😍😍😍😍
Z okazji Nowego Roku życzę ci przede wszystkim zdrowia, ale też odpuszczania. Sama wspominasz, że masz dużo na głowie, a nie wszystko się da zrobić, a nawet jeśli da, to kosztem swojego samopoczucia psychicznego. Czasem warto odpuścić i odpocząć! Cieszę się, że wróciłaś! 😘❤️
Spokojnego Nowego Roku i szczęśliwego nowego roku.
Ogladam Cię tyle lat! Jestesmy w tym samym wiekuu, jejuu ten fioletowy pokój, outfity na maturę 😅 Wiele osiągnęłas od tamtego czasu! Gratuluje! I trzymam kciuki za Twój odpoczynek!
9:45 przez wygląd i wykonanie na pierwszy rzut oka wygrywa dla mnie ta ciemniejsza torebka . Ta jaśniejsza przez te nie usztywnione rączki bałbym się ze szybko będą zle wyglądać bo beda połamane.
Wszystkiego dobrego na nowy rok 😇 Polecam dobry planer lub notować spis zadań. Życzę też szczęścia i zdrowia, żeby zawsze być w kondycji, najlepiej ograniczyć to co szkodliwe. Pozdrawiam serdecznie 🤗
Hej Słoneczko!:) Chciałam dać znać, że mam akurat perfumy Coach (te jasnoróżowe), i zapach jest przepiękny, ale niestety u mnie bardzo nietrwały:( Może zerknij sobie na YSL Libre/Flowers & Flames? Zdecydowanie trwalsze, a też pięknie pachną.
Co do sylwestra i strzelania, to mam to samo. Jeśli już chcą, to niech strzelają około tej północy, ale nie kilka dni wcześniej, o 15… Dla zwierząt to ogromny stres, tylko po to, żeby ktoś miał uciechę przez kilka sekund…
I wszystkiego dobrego na Nowy Rok! Dużo odpoczynku, mniej migren i super wyjazdów 🤍
Dyzio jaki niedzwiadek❤przesłodziak😊 z czystkami na koniec roku mam podobnie, też mam ochotę wszystko posprzątać i ogarnąć, a co zbędne powyrzucać. Życzę aby nowy rok był produktywny ale spokojny, pamiętaj o balansie i odpoczynku bo bez tego organizm sam się upomina 😢 pozdrawiam!🎉
Dobrego Nowego Roku! Bądź szczęśliwa i dbaj o siebie❤❤❤❤
Ostatnio na bóle głowy odkryłam roll on w drogerii DM. Na mocne bóle głowy nawet daje radę.
Czy możesz podać dokładną nazwę tego roll-on'u?
Bardzo lubię Twoje przepisy❤ fajnie, że przemycasz to we vlogach
Super niespodzianka że jest film i jeszcze taka długość ❤
Dobrze, że jesteś! Szczerze to tylko patrzyłam od ilu dni nie było u Ciebie filmu i myślałam co się dzieje :(
W temacie migren pisałam do Ciebie kiedyś na Instagramie, miałam podobny problem i wyprowadziła mnie z tego Pani czarodziejka, która robiła mi akupunkturę i dawała mi do picia zioła. U mnie stan był taki, że co drugi dzień nie byłam w stanie funkcjonować.
Zaraz będą dwa lata, gdzie już nie mam migren. Oczywiście stosuje się też do zaleceń dodatkowych :) polecam i zabieram się do oglądania
Dziękuję za filmik, wszystkiego najlepszego z okazji Nowego Roku ✨🥰🎄
Doskonale Cię rozumiem… niestety też potrafię się zajechać i potem cierpi na tym moja psychika. Dobijam się, że coś nie jest zrobione i panika się nakręca…
Postawiłam sobie cel,aby wszystko bardziej organizować i być przede wszystkim dla siebie wyrozumiała🥰
Konsumpcjonizm lever hard z torbkami
przerazajace
Jesli chodzi o serum z vit c to bardzo polecam koncentrat z BANDI,formula taka nawet lekko żelowa, fajnie mi się sprawdza moze Tobie tez przypadnie do gustu 😊 pozdrawiam serdecznie ♥️
O tak! Czekałam na nowy film ❤
Jaka długość vloga! No idealna🤌🏻❤️
Hej, witaj, cieszę się, że wracasz😊
Tak fajerwerki to temat rzeka, a mam wrażenie, że z roku na rok coraz więcej ludzi je puszcza mając przy tym taką satysfakcje. Mój na szczęście się nie boi, ale co roku mamy salwe centralnie pod oknem. U mnie w mieście już strzelają od wigilii, dzisiaj tak samo o 2 w nocy słyszałam huk, a w sylwestra już lecą na grubo przez cały dzień, także mam serdecznie dość tego okresu rok w rok. Mieszkam przy granicy i każdy huk budzi lęk. Eh temat rzeka... Jak zobaczyłam dzisiaj vloga to odrazu siadłam do oglądania❤️
Lumea jest świetna, ale trzeba co najmniej pół roku dzialan, żeby z niektorych miejsc usunąć wszystko tak do zera. Ale potem wystarczy co kilka miesięcy postrzelac i jest naprawdę super😊
Serio?! Myślałam, że te cztery razy wystarczą😅
Marta, zależy od włosków. Ja nie mam ciemnego owlosienia ale dość gęste, wiec może mi to dluzej zajelo. Ale zeby byly trwale efekty to warto wiecej czasu poswiecic.
Mi wystarczyło kilka razy i miałam spokój na lata. Pachy zaczęły mi odrastać po 5 latach, a na nogach nadal miałam miejsca w których włosy nigdy nie odrosły. Teraz kupiłam nową lumeę i odnawiam całość bo ta co miałam już nie wychwytywała słabych i jasnych włosów, a takie odrosły po latach. Na rękach mam prawie niewidoczny meszek, a kiedyś bardzo się wstydziłam bujnego i ciemnego owłosienie rąk. Dla mnie to urządzenie to najlepszy sprzęt jaki sobie kiedykolwiek kupiłam
Ja robiłam w salonie, ale ro jest zawsze ta sama zasada: nie tylko zależy od włosków, zależy tez od hormonów, czasem odrośnie więcej czasem mniej :) ale dla osoby bardzo owłosionej pozbycie sie 70procent wlosow to i tak jest megaaa dużo, myślę o lumei też, bo fajnie by było mieć takie urządzenie w domu żeby co jakis czas sobie robić te zabiegi przypominające
Ale super że jesteś! 😊
Kiedy słyszę, ze ktoś kupuje torebkę,ciuch czy inna rzecz za tak absurdalnie wysokie ceny to od razu na myśl przychodzą mi dzieci z domu dziecka czy z wiosek dziecięcych...ile par butów czy kurtek na zimę można byloby za to kupić?.... Próżność i egoizm w tych czasach jest przerazajacy....Smuteczek:(
U nas w UK fajerwery walą non stop .. cały rok..Na Ramadan, koniec Ramadanu,potem Diwali,potem Święta i Nowy Rok..każdy Pakistanski ślub to istny Sylwester.
odnośnie torebek to odstawiając kwestię ceny na bok (nie na mój budżet) to na zwykłą torebkę na co dzień to fason mi obu nie gra (trochę przypominają mikro walizeczki na podróż i mało praktyczne jak dla mnie), ale wiadomo Ty będziesz nosić lub nie, więc decyzja należy do Ciebie
Hej, zerknij sobie na "Hugo Boss Hugo Woman" (Okrągły, w formie buteleczki) lekki kwiatowy zapach, nie za słodki. Mój numer jeden wśród zapachów, daj znać czy ci się spodobał. Szczęśliwego Nowego Roku!
Jeszcze jedno musze dodac! Alan, dziekuje ze dbasz o nasz dziewczyne i urzadziles sobie z nia kilkugodzinna pogadanke ❤ naprawde martwilam sie gdy w tamtym tygodniu nie bylo vloga! Mam nadzieje ze juz bedzoe tylko lepiej! Martus! Misja na 2025 - nauczyc sie odpoczywac! ;)
Cieszę się, ze jest film🥹❤
Oj tak to strzelanie, sama się bardzo boje a co dopiero zwierzęta
W tamtym roku na spacerze po drugiej stronie ulicy na chodniku strzeliła petarda praktycznie koło nas z psem, to jak się on wystraszył i jak było po powrocie do domu jak był przerażony, nigdy go takiego nie widziałam jakoś pierwszy sylwester był spoko tak w jego drugim właśnie w tamtym roku po tym huku tragedia aż się boję jego trzeciego sylwestra szczególnie że mocno to zapamiętał bo w ciągu roku jak na spacerze słyszał zamykanie rolet w oknach to panikował i już słychać gdzieś petardy to też już panikuje a co będzie jak teraz zaczną się już takie serio blisko 😢
Wam również życzę szczęśliwego nowego roku, dużo odpoczynku i spokoju psychicznego, więcej spokoju mniej presji ❤
Zdrowia dla was i misiaków i przetrwania tego sylwestra ❤
Dziękuję za kolejny rok z wami ❤
Ceny tych torebek to dla mnie abstrakcja. W sensie, jeśli kogoś stać i chce tyle wydać to ok, ale nie wyobrażamy sobie wydać tyle na torebkę, która większość czasu stoi w szafie. Wolałabym jakiś lepszy sprzęt domowy 😅
Mi już szkoda tych wszystkich zwierzaków, mieszkam przy parku i strzelanie odbywa się już od kilku dni. Mój piesek staruszek jest już przygłuchy+ co roku mniej więcej w święta zaczynamy dawać mu cbd i od 2 lat przeżywa Sylwestra na luziku, śpiulka smacznie, ale pamiętam poprzednie lata kiedy bardzo źle przechodził, trząsł się, ślinił, szukał ciemnego, cichego kąta, najczęściej uciekał do łazienki, do której na co dzień nie wchodzi (bo grozi to kąpaniem pod prysznicem 😅) i generalnie było słabo.
Warto też mieć na uwadze, że leki uspokajające, które dają weterynarze nie zawsze są dobre, bo tylko sprawiają, że pies wygląda na spokojnego a tak na prawdę pies w środku panikuje tylko przez te leki nie ma jak tego okazać.
Wszystkim właścicielem przerażonych zwierzaków życzę wytrwałości w najbliższych dniach 🥺
Cieszę się, że jesteś Marta. Czy tylko ja czekam zawsze w każdą sobotę na vloga? Całuski ❤
Konsystencja serum z wit C zależy od użytej formy, olejowe są z tetraizopalmitynianem askorbylu
Chyba nie dodał się mój komentarz, więc napiszę jeszcze raz.
Ostatnio na stories na ig dodałaś zdjęcie zegarka po treningu, na którym widać było, że średnie tętno z biegu wyniosło 170. Zakładając, że nie biegłaś żadnego zadania typu interwal, zabawa biegowa itd., a biegłaś jednostajnie, to jest to bardzo wysoka wartość. Warto zauważyć, że zegarki mierzące tętno nie z paska hr a z nadgarstka, zaniżają wartość tętna, więc w rzeczywistości jest ono jeszcze wyższe. Do czego dążę? Tak wysokim tętnem przy każdym biegu mocno obciążasz organizm. Treningi, które są lekkim wybieganiem powinny być na znaczenie niższym tętnie. Żeby zobaczyć progres, trzeba zwolnić i pilnować tętna. Będzie to frustrujące, ale porządna baza to podstawa. Obciążony organizm wolniej się regeneruje i naraża się na łatwiejsze łapanie kontuzji. W bieganiu jest zasada: żeby biegać szybko, trzeba biegać wolno. :)
Żeby obliczyć to tętno i tempo wybiegania, można używać kalkulatorów dostępnych w sieci, ale jako ułatwienie można przyjąć np. średnie tempo z rekordu na 5km i dodać do niego dwie minuty. :)
Wtedy właśnie robiłam interwały i dlatego na bieżni, bo w plenerze lubię jednostajnie biegać😊
Torebki totalnie nie w moim guście ale zostawiła bym ta lepiej wykonaną skoro już jest co droższa rzecz :) chodź mało oglądam teraz że względu na małe dziecko do ciebie zawsze zerkam ❤❤
Pięknie wyglądasz a Twój Dyzio to sztos
Polecam bardzo do tego olejku dyfuzor soniczny. Mi co nieco przechodzi sam ból głowy, ale reszta objawów zdecydowanie się zmniejsza. No i przede wszystkim co mi pomogło na migreny to obcięcie włosów. Jak kiedyś miewałam po dwa razy w tygodniu i to jeszcze takie dwudniowe, tak teraz może dwa trzy razy w miesiącu. Też miałam długie do pasa, a od obcięcia minęło kilka lay i choć lepiej się czułam z długimi to nie żałuję.. Ja mam w dodatku migreny z aurą, gdzie tracę wzrok całkowicie
Torebki nie wyglądają na tą cenę 🤨
Boziu ale Dyzio już duży chłopak 😍😍
Dziękuję za kolejny rok Martuś ! ❤️
Oby 2025 był lepszym rokiem ❤
Super że jest vlog. Ja nie znoszę fajerwerków bo oprócz tego co wymieniłaś to jest to po porostu zanieczyszczanie środowiska. No i co roku na SOR jest mnostwo ludzi z oderwanymi palcami np. Oprocz fajerwerkow to ja mam gdzies w sasiedztwie kogos kto non stop bawi sie petardami i te halasy sa denerwujace.
Kochana umililaś mi dzień bo mam taki okropny ból zęba że nic się nie chcę ale twój film pomógł troche bardzo miło spędziłam czas bardzo sie ciesze że nagrałaś. Jestem bardzo dumna z ciebie i twoich osiągnięć pozdrawiam😘❤🥺.
Dlatego dajemy psiakom czy kociakom leki na Sylwka kilka dni przed, wystarczy znać wagę zwierzaka i lek.wet. coś dobierze. Chociaż można zwierzakom ulżyć, skoro ludzie nie potrafią się zachować.
Ja rozumiem, że moda wraca ale torebki z Popcorn* za pół pensji minimalnej?! *taka gazeta w latach '90
Złotówki bym nie dała za te torebki brzydkie raz czy dwa można by z nimi pochodzić a potem by w kącie leżały
Dyzio is distinguished gentleman😍
Co to za model zegarka ?
Garmin venue 3S, też mam 😊
A co robisz z piepszykami zasłaniasz jakoś przy używaniu tego laseru czy nie? Podobno takie lasery mogą też usunąć piepszyki co jest nie najlepsze
Marta, jaki to model Garmina? :)
Szczerze nigdy nie puszczałam fajerwerków, że względu na swoje bezpieczeństwo. A im starsza jestem tym bardziej się w to nie angażuje i od lat tego wieczoru nie wychodzę na zewnątrz. Szkoda zwierząt. Mój 1den pies kiedyś się nie bał, teraz jednak boi się i na to zwraca uwagę. 2gi dostaje szału jak je widzi, nie wiem czy chce wyjść na ogród bo jest podjarana ( tak samo jak jak puszcza się jej bączki światłem, odbicie od zegarka). Tylko tutaj różnica, że to według mnie niebezpiecznie dla psa takie wyjście, plus ten pies musi się bać, to w sensie jakieś rodzaju panika z jej strony, psy są bardzo wrazliwe na dźwięki. Wtedy staramy się dokońca zasłonić rolety czy zasłony ale psy jeszcze na to nie patrzyły.
Ciemniejsza ładniejsza, widać różnicę ❤
Jeżeli chodzi o strzelanie fajerwerkami ja już mam dość bo jest jakiś dwóch tygodni w moim mieście chodzik główna żabia i w okolicach sklepów ale też i w centrum puszczają te hukowe o różnych porach dnia i nocy i miasto nic z tym nie robi, no bo to ciężko złapać ale no po prostu dramat , ja sama jako osoba w okolicach trzydziestki się zrywam od tego jak nie wiadomo co
❤❤❤
♥️
Ciemniejsza! Marta, na jaki model Garmina się zdecydowałaś? Też chcę wymienić Apple watcha, gdyż na bieganie jest ok, ale na dłuższych wycieczkach rowerowych wyłącza się w trakcie.
Venue 3S, też mam i polecam
O dziękuję Ci! Właśnie między tym a Forerunerem będę wybierać :-)
W Ameryce na pokazy fajerwerków z okazji 4th of July widziałam ludzi przychodzących z psami. I to nie jednego, a całkiem sporo. Kompletnie tego nie rozumiem.
Kochana Marto ŚWIETNY FILM-VLOG.Obie torebki kompletnie mi się nie podobają.Marta bardzo się cieszę że po rozmowie z Alanem jesteś szczęśliwa...pamiętaj kochana że odpoczynek jest każdemu potrzebny.Ale Dyzio jest już duży.Marta ja także nie znoszę petard...mam kota i psa i bardzo źle to znoszą.U mnie już strzelają od Wigilii a dziś to i w nocy kolo drugiej strzelali...ja niestety sama bardzo boję się petard od dziecka...w pierwszy dzień świąt szedł przede mną chłopak i widział dobrze że idę z pieskiem i co kawałek przede mną obracając się rzucił petardę...mój pies tak się wystraszył że ledwo funkcjonował myślałam że to już ostatni dzień jest ze mną..bardzo żałuję że wtedy nie zadzwoniłam na policję bo na to jest paragraf i tak naprawdę są tylko wyznaczone dni w roku kiedy można używać petard i można dostać za to nie złą grzywnę...ja nie popieram petard ani przed ani w sylwestra.Kochana ja życzę Tobie:Niech Twoje dni w Nowym Roku będą jak gwiazdy na niebie - jasne piękne i niepoliczalne.Życzę Ci aby każda minuta Nowego Roku była wypełniona radością, a każda sekunda - miłością.W Nowym Roku życzę Ci odwagi by sięgać po to co wydaje się niemożliwe i spokoju gdy wszystko będzie szalone.Szczęśliwego Nowego Roku.Pozdrawiam kochana 🥰.
O tak petardy to koszmar co roku i tez nie rozumiem czemu prócz sylwestra ludzie strzelają🤯🤦🏼♀️ ciesze się, ze odzyskalas trochę sił i energii mam nadzieje, ze ten Nowy Rok prócz sukcesów przyniesie Ci dużo spokoju, spełnionych marzeń i planów, radości i zdrowia, żeby te migreny jak najrzadziej dopadały🤞💙 bardzo się ciesze, ze wplatasz we vlogach poranna lub wieczorna rutynę czy choć ich fragment i tez często wlansie o kosmetykach do pielęgnacji wspominasz, bo podobnie jak Ty borykam się z rozjaśnianie przebarwień, a z geek miałam i wit c i retinal i jeszcze z ciekawych produktów maja nowosc power peptide- polecam przy okazji tez spróbować- stosunek ceny do jakości podobnie jak w Skintrze maja bardzo dobry👌💙 serdecznie pozdrawiam
Ha! Jestem 4 lajkiem yeaaa❤
Dla zasięgów
Na migreny tylko Sumamigren albo Frimig…choruje na migreny od 7 roku życia i dopiero te tabletki mi pomogły.
❤❤😊
Mam to szczęście, że przy wszystkich swoich problemach zdrowotnych moja Luna ma wywalone w fajerwerki. Strasznie wkurza mnie ta tradycja strzelania... 😡 no ale co można zrobić... próbuje edukować ludzi, ale zaraz slysze jak to ja mam sprzątać po swoim psie i się ich nie czepiać. Argumenty pokroju tych, którzy dowalili się że Alan jest z Ukrainy 🤦♀️ z głupim nie wygrasz...
Tak myślę od kiedy ja jestem z Toba? Chyba od czasów Twojego egzaminu na trenera personalnego :D tez szmat czasu ❤
Martuś, jak Misio??? Chyba lepiej, skoro zostaje sam ❤ mam taką nadzieję! Z moja Luna trzymamy kciuki za jego zdrowko❤ jego i braci! Wiadomo ❤❤❤😊
Niestety mało ludzi zwraca uwagę chamocie i czują się bezkarni.
❤🌟💚🌟
Wezwijcie policję następnym razem.
to jest zakłócanie porządku i z tego co się orientuję nie można puszczapc fajerwerek poza sylwestrem bez odpowiedniej zgody.
Nie ma co się szarpać z idiotami.
Oni puszczają fajerwerki i od razu uciekają, więc policja nie zdąży przyjechać😢
Sobota dobrze sie zaczyna z nowym filmem.
Torebka jak jamniczek :) Rozumiem migreny bardzo bardzo😢
Czekam aż w końcu wszelkiego rodzaju fajerwerki i petardy zostaną na zawsze zakazane. Chodzę po lasach i czekam aż z moim rottweilerem baaaaaardzo, lekko mówiąc, nieufnym do obcych ludzi, takowych spotkac i im powiedzieć kilka ostrych słów, ewentualnie czymś postraszyć. Nienawidze takich ludzi i uważam, ze takie gowno jak fajerwerki, w szczególności petardy są niebezpieczne i nie powinny być produkowane.
Ale nie fajnie wyszło to, że Alan zaczął od tego, że nie jest Ukraińcem. Dodatkowo Twój komentarz, że się normalnie wypowiada przecież. Dziwię się że zostawiłaś tą opowieść we vlogu, bo słabo o Was świadczy.
Przykro mi, że uważasz, że jesteśmy jakkolwiek ksenofobiczni. Nigdy nic nie mieliśmy i nie mamy do innych narodowości i sami wspieraliśmy osoby uciekające przed wojną w Ukrainie. Odpowiedź Alana była stricte do nich, żeby dało się nawiązać jakkolwiek rozmowę, bo jedyne co krzyczeli to typowe okrzyki odnośnie policji, Ukrainy itd. Nie miało to żadnego podtekstu ksenofobicznego, a jedynie sprowadzenie na ziemię, żeby chcieli z nim rozmawiać.
❤❤❤❤