안녕하세요 결과적으로 말하면 으로 봤을때 어깨에 힘을 빼는게 맞습니다 . 이 일자정렬이 된상태로 어깨를 으로 타격을한다고 하면 자연스럽게 자신의신체가 어깨를 잡아주는 타격이되면서 임팩트전달이됩니다 어깨에 힘을준다는 느낌으로 치면 타격할때 체중으로 타격하는 힘전달이 100%로는 안실리겠죠. 그러니 으로 설명할때에는 어깨에 힘을 빼고 이 맞습니다
@@veganboxer95 아니 어깨(정확히는 삼각근, 승모근 등)는 팔을 들거나 내미는 동작을 하는 시점에서 힘이 들어가는 게 맞죠. 이게 이 느낌을 정확히 모르고 어깨 힘 빼라고 배운 사람들이 어깨에 힘을 빼라 이런식으로 설명을 하는데 차라리 원댓글 말처럼 내밀 때 힘 넣고 뺄 때 힘을 빼라고 직관적으로 표현하는 게 더 그럴싸함
복싱 즐겨하는 직장인입니다. 항상 많이배우고있슴돠.
다음에는 리치가 긴 상대 거리 깨는 꿀팁이 있으실까요? (같은손 기준)
거리좁히기 꿀팁 빠르게 업로드준비중입니다 👍🏻
정말 좋은정보 감사합니다ㆍ😊 바른 습관이 머리속에 새겨지도록 계속 반복해서 시청하고 있습니다^^
감사합니다😍
왜이리 멋있는거여. 진짜 태가 다르네. 멋짐
감사합니다😍
이게 어깨에 힘 빼라고 말하면 헷갈리는 사람이 너무 많아서 이제는 좀 설명도 다르게 바껴야됨 ㅋㅋㅋ 힘을 주고 있는 상태로 내는게 아니라 타격 순간에 회전과 함께 쑤시고 다시 뺀다 라고 설명을 해야 알아들음 주먹을 앞으로 지르는데 어깨에 힘이 안달어 갈리가 없지
안녕하세요 결과적으로 말하면
으로 봤을때
어깨에 힘을 빼는게 맞습니다 .
이 일자정렬이 된상태로 어깨를 으로 타격을한다고 하면 자연스럽게
자신의신체가
어깨를 잡아주는 타격이되면서 임팩트전달이됩니다
어깨에 힘을준다는 느낌으로 치면
타격할때
체중으로 타격하는 힘전달이
100%로는 안실리겠죠.
그러니 으로 설명할때에는
어깨에 힘을 빼고 이
맞습니다
@@veganboxer95제 말은 어깨에 힘이 아예 안들어 갈 수가 없는데 그냥 어깨에 힘이 들어가면 안된다고 설명하면 어깨에 아무런 힘도 안들어 가게 하려고 주먹은 던지듯 광배로 때리는 사람이 많다는 말입니다 당연히 치는 느낌은 힘을 빼려고 해야겠죠
@@hm-bg6hw 어깨에 힘이 안들어갈순 없지만 힘이 아이에 안들어가도록 노력하면 힘이 거의 안들어가면서 타격되긴하죠 ㅋㅋㅋㅋ 그쪽말도 맞긴한듯
근데 광배 힘으로 때리는게 무슨 문제인지 잘 모르겠네여
어깨는 안밀리는 정도로 버틴다라고 생각하셔도 될듯한데 힘을 더주는거 보다
@@veganboxer95 아니 어깨(정확히는 삼각근, 승모근 등)는 팔을 들거나 내미는 동작을 하는 시점에서 힘이 들어가는 게 맞죠. 이게 이 느낌을 정확히 모르고 어깨 힘 빼라고 배운 사람들이 어깨에 힘을 빼라 이런식으로 설명을 하는데 차라리 원댓글 말처럼 내밀 때 힘 넣고 뺄 때 힘을 빼라고 직관적으로 표현하는 게 더 그럴싸함
쓸모없는 주먹안내고 집중해서 하나하나 눌러치는게 좋네요😊😊 ㅎㅎ 요즘 타격 추세 이기도하구용ㅎㅈㅎ 굿굿
항상 시청해주셔서 감사합니다👍🏻
정말 많은 도움 되고 있습니다 특히 스파링 영상에서의 임팩트는 정말이지 .. 경량급이신데도 불구하고 .. 너무 닮고 싶습니다 🙏🏻🙏🏻
감사합니다 또 도움되는영상 업로드준비중입니다 👍🏻👍🏻
앞부분도 와.. 하면서 봤는데 뒷부분 보니까 완전 다르네ㄷㄷ
감사합니다😍
머리가 들어가면서 펀치하면 카운터 맞을때 배로 아프지 않나요? 확실히 파워는 더 들어가는데 카운터 맞을때 전보다 아프더라구요😢
네넵 거리감을 잘잡고하셔야합니다 👍🏻👍🏻
왼발을 잘보세요 발을 돌리며 허리가 같이 돌면서 몸에 회전으로 더 큰 충격 펀치가 나옵니다
👍🏻👍🏻👍🏻
어깨 힘 빼는 팁도 영상으로 찍어주시면 안될까요???
어깨힘빼는팁도 컨텐츠로 준비해서 올려드릴게요 !!
@@veganboxer95 bb!
근데 어깨힘으로 치는게 더 찰진 느낌이..
그른가요 😂
그냥 쉬쉬차인데요 타격소리를 들려줘야죠
텍스트글 읽어보시면서
펀치파워를 분석해보세요 ☺
반칙입니다.
입으로 소리내면서 때리면 두배 아파요.
귀에서 피납니다.
좋네요☺
이것은 입에서 나는 소리가 아니여~
주먹의 높이를 올리시오.
실전처럼.
카운터 다 맞습니다.
댓글감사합니다!
영상 잘보고 있습니다 대쉬투 좋은거 같은데 영상한번 부탁드립니다ㅎ 발스텝을 모르겠어요
대쉬투강의 도 업로드 준비하겠습니다 👍🏻
@@veganboxer95 그리고 한가지 질문드립니다 하이가드랑 블락은 언제쓰는걸까요하이가드는 근접에만 쓴다는 식으로 말씀해즌셨는데 상대의타격거리 넘는데도 하이가드를 쓰는 경우가 이삭 크루즈 경기에서 본것같아서요 두가드의 타이밍이 궁금합니다
댓글지금봤네요!!
하이가드 하는것자체가 맞을수있는 거리라는거라서 원거리에서도 상대가 갑자기 타격할수 있으니 하이가드를 올리는것입니다
블락은 상대공격타이밍잡을때나 상대압박할때 등등 많은요소에서 쓰이고 있습니다 👍🏻👍🏻
@@veganboxer95 댓글 감사합니다 블락을 잘쓰시더라고요 연습하겠습니다ㅎㅎ
와 이렇게 비교해 주시니 좋네요
감사합니다😍
체중을 눌러찍는 느낌이 이거군요..
후자처럼 치면 손목에 통증이 약간씩 오는데
혹시 이유를 아실까요?😢
1. 거리감이 너무가깝거나
2. 팔꿈치랑정권정렬이 잘못됐거나
3. 손목힘이 펀치파워를 감당못해서
손목훈련이 필요한 경우
입니다 👍🏻👍🏻
@@veganboxer95 1 아니면 3이겠군용
영상 찍어 돌려보면서 다시 알아가보겠습니다
감사해요!
주먹쥐고 팔굽혀펴기 하면 금방 좋아지더군요
@@이성민-m5s 오 그렇군요 꾸준히 해봐야겠어요
잘생기셧다
@@stevefox-u1i 감사합니다😍
샌드백입니다.
힘듭니다.
@@Kanjorma 항상 감사한마음입니다 👍🏻
저게 말이 쉽지 어깨 힘 안빠져요.
전 헬스16년 크로스핏+역도2년 경력자인데 아무리 어깨 힘 빼도ㅠ한쪽 어깨 들려있더군요...
힘빼는 팁 좀 주세요
어깨로 친다고 생각하기보다 이마로친다고 생각해보세요 👍🏻
아웃복서 버전 기다리고 있습니다 ^^
아웃복서 버전이 기본버전입니다
이미 올렸습니다 👍🏻👍🏻
ㅇㅋ 이해완료 😮
잘써먹으시길바랍니다 👍🏻
@@veganboxer95 넵~~~~ 참고할게요 ~~
쉬쉬 소리 내라는거죠? 😂
@@PTK-qt5vq 맞습니다 !😂😂
ㅋㅋㅋㅋ 골반 움직임 봐라; 저 정권에 맞으면 진짜 기절임
감사합니다😍
혹시 운동루틴좀 알려주실수없나요??
저는 5km달리기 후 본 운동 줄넘기 5R-쉐도우 4~5R-샌드백 6R 이런식으로하는데 안늘어요 ㅠㅠ 평소 어떻게 운동하시는지 루틴 공유좀..
제가하는운동루틴도 준비해서 업로드해보겠습니다 👍🏻👍🏻
감사합니다. 근데 어깨힘 빼면 펀치에 힘이 잇을까요?
안녕하세요 어깨에힘주는느낌이아니라 밀어넣는느낌으로 가져가주시면 좋아요 👍🏻
네 감사합니다^^
궁금한 점이 있는데 취취하면 샌드백에 침냄새는 안나나요?
침이 튀는사람도 있고 안튀는사람도 있는데요 저는 안튀는편입니다👍🏻👍🏻
@@veganboxer95 다행이네요
아무리 들어도 입에서 나는 소리 같은데 ㅋㅋㅋ
맞아요 호흡하는소리랑 타격이랑 섞였어요 !!👍🏻
👍
😍😍
취! 를 해야한다...
취취 😊
쉬소리는 꼭내야만하나요?ㅋㅋ
소리는 필수입니다 😂
우와 히트짐이다
💪🏻💪🏻
소리만 추가 됐네요
💪🏻💪🏻
아~~~소리내면되는구나~~
😊😊😊
가드 어디갔어....
임팩트 설명영상입니다 😊
@@veganboxer95 화이팅 입니다
첫번째가 더 좋은데?
두번째가 펀치파워 자체가 훨씬강하게 찍힙니다 😊
입으로 소리는 왜 내는거에요?
온몸의 힘을 펀치에 담으면 자연스럽게 소리가납니다 👍🏻
어깨로치다 입으로 치는거인감
💪🏻💪🏻
처음 타격이 훠씰 나음
👍🏻👍🏻
침뱉는거 추가했네
😂😂
슈 슈 슈 슈 슈슈슈 슈슈 슈슈 슈슈슈슈슈
?? 쉬좀 그만싸!!
@@친절한이웃-z2m 😂😂😂
으악 악 악 으 악 악 악 (x)
쉬 쉬 쉬 쉬 쉬 쉬 쉬 (o)
👍🏻👍🏻
옷좀 입고해라 멸치야
안녕하세요 백칠때 벗는편입니다 🌝
ㅋㅋㅋㅋ 아재요 저 사람 펀치 맞으면 님 죽어요 ㅋㅋㅋㅋ
이 실력으로 유튜브 찍지 말고 연습이나 좀 더 하세요
댓글감사합니다 더열심히연습하겠습니다 👍🏻👍🏻
첫번째가 제대로 타격하는거임
저는 두번째를 추천드릴게요 💪🏻💪🏻
김치
👍🏻
👍
👍
👍🏻👍🏻