8° Babystep del Metodo Flylady: ROUTINE DEL MATTINO E ROUTINE DELLA SERA

State Volando da una settimana!
Come vi state trovando?
Scrivetemi nei commenti qualche testimonianza, vi leggo volentieri.
Andiamo adesso a suddividere le abitudini che abbiamo stabilito in routine del mattino e routine della sera.
ROUTINE DEL MATTINO:
Alzati, vestiti e indossa le scarpe coi lacci.
Dai un'occhiata ai post-it
Leggi le mail di Flylady
Rinocosci e trasforma le voci negative
Occupati di un Hot Spot per 2 minuti
ROUTINE DELLA SERA:
Fai splendere il lavello
Prepara i vestiti per domani
Occupati di un Hot Spot per 2 minuti
Vedrete che con l'inizio della creazione di un Control Journal sarà più facile inserire nuove abitudini.
Ci vediamo al prossimo Babystep!
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a presto Giovy