Техника эмоциональной свободы Простукивания.
HTML-код
- Опубликовано: 18 май 2019
- Техника эмоциональной свободы (ТЭС) Простукивания.
(англ. Emotional Freedom Technique, EFT)- одна из меридианных техник, основанная на принципах традиционной восточной медицины (акупрессура) и западной психологии. ТЭС была создана американским инженером Гари Крэйгом в 90-х годах, на основе техники д-ра Роджера Каллахана, Thought Field Therapy (Терапия Мысленных Полей).
В процессе ТЭС-терапии человек концентрируется на проблеме, затем путем воздействия на меридианы (простым постукиванием пальцами по определенным точкам на лице и теле) устраняет нарушения в энергетической системе для этой конкретной проблемы. После сеанса остается только само переживание, а эмоциональный заряд и боль, которые его сопровождали, исчезают.
Считается, что эта техника может помочь в 80% случаев сразу. Остальные 20% требуют более глубокой проработки.
Поставь лайк 👍, посмотри это видео до конца, напиши комментарий, если впечатлило и делись им в любых соцсетях.
Онлайн магазин с психологическими техниками: natali-korobkova.ru/online-shop/
Телега: t.me/korobkovanatalia
ЯндексДзен: zen.yandex.ru/id/611b4f15990c...
Рутюб: rutube.ru/channel/23324270/
Запись на консультацию к психологу Наталии Коробковой: +7(916)074-48-02 (пишите в вотсап, вайбер, телеграм)
Сайт: natali-korobkova.ru/
Купить техники для самостоятельной работы: natali-korobkova.ru/online-sho...
Инста:
/ nataliiakorobkova2393
Вк:
id32178124
ТикТок: www.tiktok.com/@natalia.korob...
Мой Бусти: boosty.to/korobkova/donate
Мой телеграм канал: t.me/korobkovanatalia
Запись на консультацию: +7(916)074-48-02 (вотсап,вайбер,телеграм)
Сайт: natali-korobkova.ru/
Купить техники для самостоятельной работы: natali-korobkova.ru/online-shop.html
Моя страница в инстаграм:
instagram.com/nataliiakorobkova2393/
Моя страница ФБ:
facebook.com/profile.php?id=100005085993718
Моя страница в контакте:
vk.com/id32178124
ТикТок: www.tiktok.com/@natalia.korobkova?lang=ru-RU
Год назад у меня было адское время в жизни,стресс невероятный,смотрела вас,и именно эта техника облегчала мне жизнь,помогала,как я говорила себе"шевелить ластами",не смотря ни на что и двигаться дальше,а порой хотелось умереть. Эти волшебные слова помогают выжить в тяжелых ситуациях.Благодарю))
Благодарю!!!
Очень красивая и приятная настоящая Женщина. Огромная Благодарность за прекрасный способ!
Это правда работает удивительным образом, впервые я услышала о применении этой техники для избавления неправильных мыслей и установок- мешающих иметь деньги.
Наталья, спасибо за технику, простукивания очень классно помогают выдохнуть и расслабиться 👍
Наталья,благодарю вас. Так просто и понятно объяснила сложнейший процесс. Работает замечательно. Девушки, пользуйтесь для снижения эмоционального потребления еды. Снимайте вес и выходите из рабства сладостей.
Здравствуйте, спасибо большое вам. Это и правда работает, сама не заметила, как через минут 30 забыла ужасно навязчивую тему, доводящюю меня срыва, а когда это поняла, то и специально не смогла об этом подумать, теперь, чуть что, - сразу простукиваю.
İ forgot your name and couldn't find your channel, but i'm happy that finally i found it. This video helped me to manage streess
Thank you
Наталья, какой же полезный у Вас канал! Каждой второй женщине нужно смотреть и перенимать Ваши советы. Щас время нервоза, а женщины очень подвержены эмоциональным перегрузкам! Спасибо огромное!
Благодарю❤ работает - за 5 минут сбавилась от напряжения в теле 🎉 счастья и здоровья ❤
Большое спасибо Вам за технику!!!!
Как же мне повезло, что я нашла это видео!!!! Спасибо огроменное Вам, дорогой доктор!!!!!
Благодарю!
Спасибо,у меня есть книга ,но когда слушаешь,смотришь,лушче идёт усвоение
Наташа !! Вы такая Молодец !!! Спасибо Вам!!!
Оооооо, это мне!!!!!!! Огромная Вам благодарность!!!!!!
От этой техники аж мурашки! Волшебство!!!
Благодарю Вас!!! 🌺🌿🌹☘🌺Очень доходчиво, понятно и самое главное от всей души для людей, это очень чувствуется, следовательно происходит доверие и желание заниматься этой техникой.👍👏👍
Всех благ, всего самого доброго и прекрасного, море позитива и океан счастья!!!🌈🌞🌈🌞🌈🌞🌈
Очень хорошая практика!Второй день делаю и уже сон восстанавливается и почувствовала,что я в безопасности.Во время практики идёт глубокая зевота,я так думаю расслабление.Спасибо большое!Работает!
Может быть это показатель,что сработало-типа желания сделать глубокий вдох-выдох
У меня было такое примерно в 25 лет. Пока я не плюнул на все это и не сказал себе будь, что будет. И сразу все прошло. Смирение.
У меня было так же с депрессией. Несколько лет мучилась, а потом просто это меня достало и я плюнула и сказала, что буду жить как умею
Хорошо если это у вас зависит от вас лично. Но гораздо сложнее если все зависит от внешних факторов
Nata Liya счастье только в наших руках
@@TikTok-vd5zx одна и та же ситуация может восприниматься людьми совершенно по-разному. Это и подтверждает то, что все зависит от нас самих. Как лично мы реагируем на те или иные ситуации или людей.
Убрали чувство важности по Зеланду)) Это прекрасный навык. Всё образуется само собой,когда мы снижаем важность ситуации,человека,и страхов за будущее
Ваши студенты - очень талантливые, отличное качество видео!!!👍👍👍
ЭТО ЧУДЕСНО, Спасибо! Пускай Вам вернется это СТОРИЦЕЙ. хотя это очень мало.Это подарок
Спасибо вам вы приятная женщина
Спасибо вам ооооогромноооое!
Спасибо большое,я о ней знала,но после вашего объяснения она заиграла новыми красками🙃Дай Бог Вам Здоровья❣
Просто и доступно. Благодарю!
Крутая техника. Благодарю за ваше видео😉👍
Благодарю очень ценно 🙏
Благодарю, Наталия! ❤
Вы чудесная!
Буду применять ЭТУ ТЕХНИКУ,после молчаливого расставания с человеком с НРЛ. Чтобы убрать все адские воспоминания,эмоции,чувства….
Благодарю Вас! 🙏
Круто!Спасибо огромное!
Благодарю вас ❤️🙏🙏🙏🙏🙏
Наталия, я благодарна вам за видео беседы, когда что то непонятно в психологии, ищу ваши ролики, и знаю, что вы объясните понятно. Наталия, мы любим вас ))) Вы очень красивая
Здорово! Большое спасибо
Благодарю Вас за видео))))
Спасибо большое.Наталия.
спасибооооо!!вы молодчина!!
Благодарю❤
Дякую за техніку.
Благодарю вас!
Благодарю, Наталья!
Почему-то это видео было пропущено мной...
А в нем такая ценная информация!
P.S. В этой трансляции, Вы - ОСОБЕННО хороши!
Благодарю
Очень позитивный❤
Я всецело Люблю и принимаю себя!
Благодарю!Что-то мне подсказывает ,эта техника поможет мне в лечении моей болезни.Буду регулярно делать и думаю результат будет положительный.Кстати,у меня временами болел правый глаз,стала простукивать вокруг глаза,перестал болеть!Огромное спасибо Вам!Смотрю все ваши видео и всем рекомендую.👌👍🙏
Помогло?
Благодарю 🌞🌞🌞
Спасибо, буду делать, надеюсь поможет❤
БлагоДарю! :)
Благодарю!🙏
Спасибо 🙏🌸🌸🌸
Благодарю 🙏🏻
Спасибо!!!🌹
Спасибо !
Спасибо вам 🙏😊И вправду немного помогает
Спасибо
Благодарю, у меня постоянно чувсво страха за свое здоровье и здоровье сына , он инвалид с детства
Наталья, спс вам. Очень приятный голос у вас. Спс за подробное объяснение. Попробую создать для себя предложения. У меня периодически выходит краснота на лице или шее. Пока не докопалась в чем психологич.блок. но я в себя верю :)
Класс,спасибо
Супер спасибо
Какая красивая женщина на видео и голос приятный
Эту технику видела у другого психолога, но у вас очень просто и понятно и как раз у меня начались панические атаки после обморока на улице и вызова скорой помощи! Было очень жарко и вот уже неделю, несмотря на отпуск боюсь выходить на улицу! Благодарю!
Спасибооо!
Дякую ❤
У Вас комод в стиле shabby 😊
Благодарим 💛💙🇺🇦
👌💖💖💖
Здравствуйте, а снимает ли эта техника птср?
Симптоматическая "терапия" на 5 мин, может кому то и пригодится, но я бы посоветовал метод Шапиро (ДПДГ) надёжнее и гораздо эффективнее, интересно, что о его модификации упоминается у Карлоса Кастанеды
Подскажите работает ли эта техника для избавления от вредных привычек (например давить прыщи)?
Спасибо за технику.А как быстро можно рассчитывать на результат.Как продливать мотивацию
Я 2 года страдала паническими аткамипо малейшему поводу и без хватало удушье, потом это перерасло в межребереную невралгию. Нашла хорошего массажиста, проколола группу витаминов В, после первого курса уже стало легче, витамин в колола потом раз в 3 дня и забыла что такое эти атаки. Надо еще смотреть на дифицит витаминов, нехватка их может привести к таким психозам и судорогам. А самое главное это найти в себе делание жить. Говорите себе "Я хрчу жить! " Я в безопамности! "Жить прекрасно! Без этих аформации извините, но не одно простукивание не поможет.
❤
🙏🙏🙏🍓🍒🍓
спасибо. А как точно назвать симптом?
У меня очень высокий уровень тревожности. Скажите пожалуйста, а если во время техники в голову лезут посторонние мысли или образы близких людей, к примеру, это очень плохо? В позитивном ключе возникают... это у меня с фокусом внимания проблемы? Я прям отвлеклась и стала переживать, что сделала что-то не так, что что-то заякорила на образах близких... 😅 (извините за такой странный вопрос, это просто тревожность)
👍🔥🌹🙏🙏💖🙏🙏🌹🔥👍
Наталья спасибо, у вас красивый интерьер и образ, причёска , это на заднем плане обои или штукатурка?
Наталья скажите а можно технику эмоц.свободы делать несколько раз в день? Спасибо
Можно
А если лишний вес больше 20 кг можно простукивании помочь себе избавиться от лишнего веса
Какой период необходимо заниматься одним вопросом?
Хотя бы в течении недели.
@@korobkova Спасибо!
Подскажите пожалуста поможет ли ета техника при ПТСР после токсичесских отношения с нарцисом
Durdom!!!!!!! Klinika!….
5:00
Круто
Боюсь зависти/ потому что это вызывает агрессию скрытую или открытую. Ещё у меня много негативных установок на счёт отношения, мужчин благодаря мамы. Можно ли избавиться от уставное благодаря этой техники?
можно. Надо пробовать и что-то обязательно проработается.
Крейг пишет о более полной технике в книге, включая простукивание пальцев. Как правильнее? Вы адаптировали технику как-то ?
Анастасия Осокина делайте как хотите, все помогает
Психолог Наталия Коробкова благодарю ❤️
@@korobkova здравствуйте,как вылечить очень сильную ежедневную головную боль типа мигрени. Много лет страдаю. Нет сил. Врачи не могут вылечить.
Ольга Пономарева у меня есть видео про психосоматика головной боли. Лечить также как и любую психосоматическую болезнь, у психолога, работающего с Психосоматикой.
Ольга Пономарева у меня были сильные мигрени..оказались Глисты. Я протравила их 14 дней, и голова прошла. Сейчас у меня болит голова , но это уже связанно с сердечно сосудистой системой, она не каждый день и понимаю что надо идти к неврологу. Поэтому головная боль бывает разная.
Почему точки над бровями, если у автора точка в начале брови. Несмотря на то. - это только в точке каратиста... Это какая-то Ваша интерпритация?
На самом деле это не важно. Изначально эти "точки" привязывали к китайским "мередианам" но в процессе практики заметили, что техника работает и иначе тоже. Можно менять местами, существует куча рабочих вариантов таппинга, как то: зеркальный, перекрестный, и т д, в одном из направлений даже не по стандартно-заданным мередианам стучат, а нажимают на точки на пальцах рук возле ногтя, или просто прижимают пальцы друг к другу подушечками и отрывают их поочередно. Все из них срабатывает.
@@tnn728 Спасибо за инфу!
почти все точки неверное указаны)). ну да ладно
Пропустить главный меридиан
Это прям ну ни в какие ворота
Что-то как-то на эзотерику похоже... Нет?
Чёто у меня эта техника скепсис вызывает
Можно ли обиду на маму простучать?
al ha можно. Эффект не знаю какой будет, все зависит от степени обиды. Но хуже точно не будет.
обиду на маму можно еще отпустить через радикальное прощение)))
Что можно говорить при обиде, сожалениях и когда конфликт с кем то, раздражает меня человек
Я признаю в себе негативные эмоции (перечислите какие) при общении с данным человеком, это вызывает такие то и такие то реакции в моем теле (сердцебиение, давление, прочее). Даже если у меня есть такие реакции в моем теле на этого человека, я всецело люблю и принимаю себя.
Медитация здорово помогает стать пофигистом и вообще никак не реагировать на раздражители, а сосредотачивать фокус на добром, радостном, красивом.
Так и говорите, всё что чувствуете.
probovali. bred sobachij. u hipnoterapevta byla. takaja chuzh! jesli pomogaet tak eto placeb. A Vy Natalija psicholog? a to vsio kakije to strannyje veshchi nesiote 🙄
Благодарю
Благодарю!!!
🙏 благодарю Вас!
Спасибо
Благодарю ❤