Podcast #96 - Jak pokonać objadanie? Rozmowa z Wilczogłodną.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 12

  • @misstreatgood
    @misstreatgood Год назад

    Super, śledzę działalność obu pań i miło posłuchać we wspólnej merytorycznej rozmowie

  • @mikakina
    @mikakina Год назад +27

    Pierwsze, co mi przyszło do głowy słuchając rozmówczyni, to że ona mówi o tym, jak wrócić do odzywania takiego, jakie się sie miało jako 5-10 latka. Czyli zakłada, że ktoś wtedy był szczupłym dzieckiem i odżywiał się zdrowo. No i pewnie są takie osoby i do nich ona się kieruje. Ale np. u mnie nigdy tak nie było - miałam nadwagę, a później otyłość, już jako przedszkolak. U mnie nie ma do czego wracać, tylko się muszę na nowo wszystkiego nauczyć jako dorosła kobieta. Nie mam niestety w ogóle takich naturalnych, zdrowych mechanizmów. I ok, fajnie, że jej bulimia odeszła jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, ale tak się jednak nie dzieje w 99% przypadków. Najczęściej trzeba długiej pracy, terapii, zmiany przekonań i nawyków, co trwa latami.

    • @214eve
      @214eve Год назад +7

      Jako podopieczni Ani chciałam się wypowiedzieć. Może ciężko w to uwierzyć, ale dokładnie tak się dzieje. Większość moich natręctw, nawyków odeszła po mentoringu. Ale to dlatego że powoli uczę się jak działa myślenie! I wiesz co? Zupełnie nic nie robię z tą myślą, która każe mi się np objeść. Uczę się zbywać myśli, które przychodzą i odchodzą. I kilka dni rozmów z Anią dały mi tysiąc razy więcej niż wszystkie terapie w moim życiu razem wzięte. Polecam spróbować jeśli nie widzi się już światełka w tunelu.
      Bo co nam szkodzi ?

    • @Lily76f
      @Lily76f Год назад +4

      Ale przecież cierpiała na bulimię przez 15 lat i korzystała z pomocy specjalistów. Widocznie musiała dojrzeć do "porzucenia" bulimii. Nie odbyło się to ot tak.

  • @fryderykjaszczak2145
    @fryderykjaszczak2145 8 месяцев назад

    #sdk❤super live,dziękuję

  • @keakea9378
    @keakea9378 Год назад

    Prawda, akceptacja siebie, zrozumienie choroby jak ja posiadasz to podstawa ❤❤❤❤, Dziekuje kochane:)

  • @annawojcik2200
    @annawojcik2200 Год назад +2

    Wow przepiękny,mądry podcast ❤ wracać po śladach do domu- dziękuje 😊

  • @Karo_lina1604
    @Karo_lina1604 Год назад

    Ja objadam się ponieważ brakuje mi przyjemności. Doszłam do tego dzięki terapii, problem w tym, że jestem na takim etapie objadania się, że po za nim nic nie działa na mnie , do tego jedzenie kojarzy mi się że wszystkim 😢 zaczynam wątpić czy wyjdę z tego ☹️

  • @Ewa117
    @Ewa117 Год назад

  • @paulinakaniewska6968
    @paulinakaniewska6968 Год назад

    👏

  • @joannawarzecha7920
    @joannawarzecha7920 8 месяцев назад

    #sdk

  • @izabelapycka45
    @izabelapycka45 Год назад