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您好!公事令自己常常焦慮,怕做錯,影響睡眠及心情,請問怎樣做到把注意放在過程而不是結果?畢竟是公事。謝謝你!
多謝老師嘅分享,係一個好好嘅提醒,我係時候要好好擁抱一下自己🫂❤
多謝支持🫶🏻
本集內容十分有啟發性!👍多謝你無私嘅分享~ 感恩🙏🏽
❤
唔知點解睇完你呢條片我流眼淚
情緒係一個好好嘅提醒!接納自己有情緒。
❤❤
多謝支持❤️
謝謝您 ❤❤❤❤❤❤
多謝你透過呢套電影咁生活化咁講解俾我地知,愛自己就是要正面看待同善用自己既每一種情緒,獲益良多! Thank you :-)
無錯🫶🏻
年紀大了,越來越不想説話,不想交朋友,喜歡和貓貓互動,喜歡獨處😊
希望影片對你有另類啟發🙏
越來越喜歡你的頻道啊
感謝老師,看完電影再聽,明白更多🙏
可以不斷重溫😊
想問一下如何分辨,哪是情緒,哪是任性自私?
我們稱之為自私或者任性的行為,都是由情緒驅使的
您好!公事令自己常常焦慮,怕做錯,影響睡眠及心情,請問怎樣做到把注意放在過程而不是結果?畢竟是公事。謝謝你!
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多謝支持🫶🏻
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情緒係一個好好嘅提醒!接納自己有情緒。
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想問一下如何分辨,哪是情緒,哪是任性自私?
我們稱之為自私或者任性的行為,都是由情緒驅使的