Aprendi muito, como sempre aprendo contigo, neste vídeo. 🥰🙏 Interessante entender alimentos que demoram a digerir pelas fibras e gorduras que contém. Para o meu café da manhã faço um pão que inclui nozes e sementes que trituro. A saciedade dura um tempão. E quando eu comia (não como mais) pães de forma, a fome chegava rápido.
Bom diia, assistindo com muita atenção enquanto amamento❤
Aprendi muito, como sempre aprendo contigo, neste vídeo. 🥰🙏 Interessante entender alimentos que demoram a digerir pelas fibras e gorduras que contém. Para o meu café da manhã faço um pão que inclui nozes e sementes que trituro. A saciedade dura um tempão. E quando eu comia (não como mais) pães de forma, a fome chegava rápido.
Eng AGR 62 de Murutinga do sul sp, obcecado por conhecimento dos Alimentos. Produtor Café Agriecologico.Grato
Obrigada ❤
GRATIDÃO ! ❤
Gratidão. 🙏