Здравствуйте! Больше всего я прокрастинирую обязанности по учебе, я учусь в медицинском и из-за количества материала очень сложно все распределить, по маленьким частям также трудно собрать, ведь кажется, что задача такая огромная, тогда маленьких шагов получится намноого больше и желание делать отпадает🤧 но сейчас я откладываю решение тестов первое действие: 1. опустить ногу на пол, чтобы встать (потому что даже сразу встать с дивана для меня тяжело🫠) 2. дойти до ноутбука 3. включить ноутбук примерно такие легкие три задачи😂надеюсь, что сейчас прорешаю тесты и не отложу их еще на 20 лет вперед спасибо за видео, информативно)
Я прокрастинию утренний подьем- сваливаю вину на жену, т к она сейчас управляет фирмой. Но сегодня я уже 5 дней медитирую, дышу и действую - я хочу вернуться к успешному бизнесмену. Спасибо за крутое видео
Виктория, добрый день) Например, у меня сложность такая: выучить мануал по работе. Поскольку, на первый вгзгляд тема кажется ооочень сложной, то интуитивно учить её не хочется. Первым шагом, думаю, было бы выбрать время для сбора информации по теме(ближайшее), когда никто бы не отвлекал и я не была бы уставшая. Вторым - собрать весь материал в одном месте (на ноуте вся информация).
У меня есть очень сложная задача. Мне невероятно сложно к ней подступиться.😢 Я должна подать в суд на раздел имущества. Дело в том что всё имущество записано на бывшего мужа. Он живёт в доме который мы построили вместе. А я с четырьмя детьми в съёмной квартире. Два с половиной года я прокастинирую. По закону осталось пол года. Мои первые задачи это записаться на консультацию к юристу. Юридическую компанию я уже выбрала. Для того чтобы пойти к юристам мне надо собрать информацию об имуществе и сделать копии документов. Значит первый шаг это как раз выписать из реестра информацию об имуществе. Второй: сделать копии А третий записаться на консультацию. Но эти шаги кажутся слишком сложными 🤷♀️ Наверное их ещё надо разбить на более мелкие 🤔
Это не самое прокрастнируемое, но тем не менее очень нужное и уже месяц как откладываемое: надо найти ребёнку стоматолога, чтобы "починить" выпавшую сложную пломбу. Дело в том, что мы живём не в России, и с детской стоматологией в округе беда, разве что в аптеке можно купить набор "сделай пломбу сам" (но в нашем случае это не поможет). Мой план первоначальных действий: 1. Погуглить детские стоматологии в радиусе 50-70 км; 2. Скорее всего, пункт 1 ничего не даст, поэтому погуглить хоть какие стоматологии; 3. Прийти лично поговорить во все зубные практики, которые найду, чтобы получить совет/рекомендацию; 4. В идеале: выбрать подходящую клинику и привести туда ребёнка. Если не получилось, то начать снова с п.1, возможно, задействовав мнения знакомых или расширив диапазон поиска.
Здравствуйте! Больше всего я прокрастинирую обязанности по учебе, я учусь в медицинском и из-за количества материала очень сложно все распределить, по маленьким частям также трудно собрать, ведь кажется, что задача такая огромная, тогда маленьких шагов получится намноого больше и желание делать отпадает🤧
но сейчас я откладываю решение тестов
первое действие:
1. опустить ногу на пол, чтобы встать (потому что даже сразу встать с дивана для меня тяжело🫠)
2. дойти до ноутбука
3. включить ноутбук
примерно такие легкие три задачи😂надеюсь, что сейчас прорешаю тесты и не отложу их еще на 20 лет вперед
спасибо за видео, информативно)
Я прокрастинию утренний подьем- сваливаю вину на жену, т к она сейчас управляет фирмой. Но сегодня я уже 5 дней медитирую, дышу и действую - я хочу вернуться к успешному бизнесмену. Спасибо за крутое видео
Виктория, добрый день)
Например, у меня сложность такая: выучить мануал по работе. Поскольку, на первый вгзгляд тема кажется ооочень сложной, то интуитивно учить её не хочется. Первым шагом, думаю, было бы выбрать время для сбора информации по теме(ближайшее), когда никто бы не отвлекал и я не была бы уставшая. Вторым - собрать весь материал в одном месте (на ноуте вся информация).
У меня есть очень сложная задача. Мне невероятно сложно к ней подступиться.😢
Я должна подать в суд на раздел имущества.
Дело в том что всё имущество записано на бывшего мужа. Он живёт в доме который мы построили вместе. А я с четырьмя детьми в съёмной квартире.
Два с половиной года я прокастинирую. По закону осталось пол года.
Мои первые задачи это записаться на консультацию к юристу. Юридическую компанию я уже выбрала.
Для того чтобы пойти к юристам мне надо собрать информацию об имуществе и сделать копии документов.
Значит первый шаг это как раз выписать из реестра информацию об имуществе.
Второй: сделать копии
А третий записаться на консультацию.
Но эти шаги кажутся слишком сложными 🤷♀️
Наверное их ещё надо разбить на более мелкие 🤔
Это не самое прокрастнируемое, но тем не менее очень нужное и уже месяц как откладываемое: надо найти ребёнку стоматолога, чтобы "починить" выпавшую сложную пломбу. Дело в том, что мы живём не в России, и с детской стоматологией в округе беда, разве что в аптеке можно купить набор "сделай пломбу сам" (но в нашем случае это не поможет). Мой план первоначальных действий:
1. Погуглить детские стоматологии в радиусе 50-70 км;
2. Скорее всего, пункт 1 ничего не даст, поэтому погуглить хоть какие стоматологии;
3. Прийти лично поговорить во все зубные практики, которые найду, чтобы получить совет/рекомендацию;
4. В идеале: выбрать подходящую клинику и привести туда ребёнка. Если не получилось, то начать снова с п.1, возможно, задействовав мнения знакомых или расширив диапазон поиска.