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10年目の落ち着きもいいけど、3年目を継続して全力で頑張ってる人もめちゃめちゃかっこいい
筋トレ初心者の時ジムにめちゃくちゃでかい人がお茶飲んでて、なんでお茶なんだろ？って思ってたけど最近わかり始めた。
shorts解説動画好きなのでこれからもお願いします笑
シリーズ化してほしいですよね
筋トレ１０年やってないけど、最終的にお茶２リッターに落ち着く❗かなり共感したわー👍
減量一年目:低脂質高タンパク減量三年目:ケトジェニック減量十年目:クロワッサン
三十年目なんよ
10年筋トレ続けられるだけですごい！
た
したいからしてるだけやろ
めちゃくちゃ共感できます！少しずつサプリの効果に疑問を持ち出し、それが積み重なってイントラに何を飲もうがそんなに変わらなくね？と気づいてしまうのが10年目www
もうこのチャンネルにハマったわ笑めっちゃ応援するで！いいね100回押しとく！
結果押してない事になってて草
@@grasshopper8823 吹き出した！
筋トレ1日目で既に10年目のイントラ
今日も勉強になりました！
くっそ笑いました🤣！飲み物何でも良くなって2ℓのお茶に落ち着くというw
ジムでイントラと言われるとインストラクターを先に思い浮かべちゃう。
最近のトレーニーは色んな情報あるから1年目でも3年目の飲み物飲んでたりするよな
故に3年目にして水に落ち着きました
3年目ですけどもはやすでに７年目くらいのモチベしか保ててないです、３年目の生活続けられる人すごい。減量中も５～６回も飯分けて食うのめんどくさくてしょうがないですｗ
10年越えの方が共感していました！トレーニングを初めて知識が付くとやっぱりそれを活かしたくなるのが性ですね！
プレの予想１年目：モンスターエナジー３年目：カフェイン・βアラニンなどの粉を自分でまぜまぜとかバナナとか10年目：せんべい
せんべいは口がヤバくなる
でかい10年目トレーニーみたいな人、ジムで面白いTシャツとかネタTシャツみたいの着てるのは結構あるあるじゃないですか？笑
こういう緩く喋ってる雰囲気好き
「できる範囲でやっていこう」共感しかないです
トレーニングの種目も拘っててよき
「トレーニーあるある」を見た人の反応1年目/3年目/10年目もやってほしいです！
次のshortsたのしみだ
2年目の情弱おじさんおじいちゃんのイントラ:プロテイン
トレ歴3年目で完全に一致してるわww
髪バケモンの喋り方好き
初めてレモンちゃんねるをご覧になったみなさん、昔の動画見れば見るほどハマります。
めちゃくちゃわかる！俺は作るのと洗うのがめんどくさくてお茶になった！笑
3年目はオシャレな服装で筋トレしてました。でも、最近、ドラえもんのTシャツで筋トレしちゃいました。
今は作んのもめんどいから水道水かでかい水買って終わり、でもできたらBCAAとか飲み続けるのが1番だよな〜
大会で勝てなくてもデカい筋肉が欲しいのはすごくわかります^ ^
10年目で2Ｌの水になり、そこから５年…年齢による回復低下にまた色々入れ始めた…
5年目だけど、EAAやCD入ってるイントラ忘れたらその日のトレーニングもう駄目だと思ってやる気なくしちゃう。
井上浩さんをジムで見たけど、給水機の水しか飲んでなくて何故かカッコよかった。
京都の人ですかね？
審査員の俺のこと知らないの？の人。zakkwylde
@@奥田ミネティ-l7u 又聞きやけどそうみたい。残念やけど…
実際、JBBFで井上浩知らないのはにわかの雑魚だからな
@@ああ-m5h6i それほんと？ちょっとショックやわ
めっちゃ楽しみです😊
レモンチャンネル大好き❤
ハムさんがんばって！！！僕もなまけず頑張ります…！！！
これは確かにある(笑)清水泰地さんがおーいお茶推してた(笑)
ハラダマンがMDMAっていうとガチそうで笑う
原田さん 今日のマッスルゲートで写真撮影にも優しく応じてくれてありがとうございました！これからも応援してます！
プレにクラフトコーヒーポストに牛丼・卵付き
初期の頃はEAAとマルトデキストリンと濃縮グレープフルーツジュースを水で割ってオリジナルドリンク作ってたのを思い出しました（笑）今はBCAAを計量もせず適当に水に溶かした物に落ち着きました
筋トレ歴1か月です！ポカリ飲んでます！
初見です。右の人のヒゲ長いなーって思ったらネクタイか。
この前ハムさん見かけました！ハラダマンやこんがりさんと並びで見てたので小さい印象でしたが、普通にデカかったです😂
現在３年目、色々と試した結果、いろいろ面倒になり10年目の感覚になった。でも、若干テキトーになってきた今のほうが成長し始めているので、何が正しいか全くわからなくなった。
いつも楽しくみています。5年目ですがこの前から水飲んでます。結果、あんまり変わらないな〜って。周り見たらお茶の人確かにいるいる！大爆笑でした。お水なくなって追加で入れるぐらいだから私も2リットルお茶にしようかな。
シトルリン、カフェイン、ベータアラニン、マルトデキストリンとか混ぜて作ってたけどめんどすぎて水になりました
あるある考えるの楽しそう笑
だんだん作るの面倒くさくなるのとBCAAとか飲んでも効果感じないからリアルフード気を付けた方が身体変わるw
ジムでよく居合わせる80歳のおじいちゃんのイントラは冷水機の水(常時ベンチプレス80kg以上をフルレンジで10rep以上×複数セットしっかりやる)ちなみにギアはグローブと、かなり年季の入ったリフティングベルト
筋トレあるある高齢者、上半身の日のギアはグローブつけがち
この前shoさんが粉ポカリオススメしてて、俺チョロいから今度からポカリにしようと思ってる。
筋トレ歴1年1ヶ月、なかやまきんに君から始まりコアラ小嵐、shofitnessを経て山崎恭介とレモンに辿り着きました。
1年目カネキン→3年目SHO→5年目レモンと山崎1年目と3年目の間にネイチャーとくそしば、3年目と5年目の間にプロたんとかネックがひとつまみ入ってます
同じ流れで非常に共感します笑色々な有名筋トレyou tuberを経て自己流でセットを組み最終的にバラエティ要素の強い筋トレyoutuberばっかり見るようになりました笑
ステハゲの筋トレ動画→高須幹也陰キャラフィットネス→山本先生→レモン
わかんなくなるってより色々めんどくさくなってお茶になった。笑
3年目にいろいろやったからこその10年目だと思うので、3年目の自分は3年目らしく生きます笑
理論のみに基づけば3年目が一番正しいですよねw by性懲りのない3年目
3年目がちゃんとガチャーンって戻してるのが忠実
俺も今のEAA切れたら緑茶パックにしようかなインドかどっかの海外選手は緑茶推してるよね
清水さんもおしてた
やってる種目も年数を物語っていますね！
10年目のやたらおっきい2リットルの飲み物はわかるw
朝食あるあるで一年目は確かにVAAM飲んでましたね笑
部長さんの筋トレ年数における顔の変化見たいです笑
ずっと筋トレ10年目なんですね笑
改めて見たらハムちゃんさんの肩が心配になる種目ばかり(´･ω･`;)笑
サムネのハムちゃんの腕、エグイね！(^^)
いい人達なんだろうな〜と思いました笑頑張って下さい🔥
好きなようにトレーニングできたら最高ってことだね
10年目ってのは現実が見えて色々諦めたって事やねぇ
トレーニング10年超ですが、色々巡り巡ってプレ〜ポストまで全てプロテインです。笑
イントラにプロテインはすごいですね笑
@@lil3789 初めはキツイけど慣れれば余裕よ。BCAAだのEAAだの、準備片付けが面倒でやめた笑笑
自分もイントラプロテイン60とデキストリン75に落ち着きました
@@はんきょどん-k9r 同志よ、共に頑張ろう。
水しか飲んだ事ないけど普通にセット数こなせるから逆に飲んだらどうなるか試そうと思う
ロニーやドリアンのトレーニング動画見てもどちらも水だったな。
チャンネル登録してから過去の動画からさかのぼって楽しく観てます！自分はトレ寸前にEAAをビルダー飲みしてテンションあげてます笑
1, 3, 10年目シリーズはホンマにぶち筋トレあるあるじゃわwワシはまだ5年目じゃけど、ポカリ→BCAA&粉飴→給水機の水のみになった
3年目のままでいたい。
イントラは2リットルの塩水が一番パンプする
始めたての頃は何も分からずイントラでプロテイン飲んで毎回吐きそうになってた
ワロタ
相澤隼人くんは見た瞬間心折れるw
サプリの効果なんて僅かだからってメッセージだと思ってました。
ショーツ解説ちょっと面白いから続けてほしいw
３年目くらいなんですけど、いっつもショートの３年目の人見てうわーやっちゃってるーって恥ずかしくなります🤣改めます🤣ありがとうございます
4年目の俺は増量中リンゴジュース笑笑
僕も何年かやったら相澤隼人くんに勝てると思ってやってたけど、、、。最近は10年目のメンタルです
20年になってコカコーラになりました。カフェイン入って糖分周るの早いしw
ハムちゃんのハムってどこからきてるのかな？伊藤ハム？それともハムストリングス？
普通にトレーニーあるあるよりハム兄さんあるある見たい
アクエリが美味いから毎回アクエリ買ってる。
お茶だとすぐトイレ行きたくなるんでアミノ酸＋マルトデキストリンです
そろそれツカケンに再登場してほしい笑笑
何年目か知らんけど、イントラでコンビニザバス飲んでる人がたまにいますよね。脚トレ中に見かけると想像しただけで吐きそうになる…
プレの3年目めっちゃ飲みそうw
3年目でいかつくなって10年目で丸くなるのおもろい
筋トレ1年目の俺：もう既に筋トレ10年目
ハムニキ若く見える
筋トレ10年超えたけどボトルはジムの前にあるスーパーのアルカリイオン水を汲める3リットルボトル。
お茶の人いるいる！2リットルペットね。あるあるすぎる
おもろすぎ
イントラなしでもこれだけは押さえておけというポイントがまとめに欲しかったです
shoさん「イントラ最強はポカリ」
ゴールドジムで10年以上トレーニングしてる人でお茶飲んでる人見たことないな。
これもトレーニーあるあるだと思うけど、ギア使わない自慢とかサプリ飲まないマウントとかもおんなじじゃね？
わかるわそれもあと海外のフィットネスアパレルとかIFBBproのアパレル着てる初心者に「服なんてなんでもええんよ、ほらムッキムキのワシのダッサい服見てみぃ」とかな
王騎おるやん
筋トレ3年目 ＯＪＳＮさんに質問しがち(笑)
10年目の落ち着きもいいけど、
3年目を継続して全力で頑張ってる人もめちゃめちゃかっこいい
筋トレ初心者の時ジムにめちゃくちゃでかい人がお茶飲んでて、なんでお茶なんだろ？って思ってたけど最近わかり始めた。
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シリーズ化してほしいですよね
筋トレ１０年やってないけど、最終的にお茶２リッターに落ち着く❗かなり共感したわー👍
減量一年目:低脂質高タンパク
減量三年目:ケトジェニック
減量十年目:クロワッサン
三十年目なんよ
10年筋トレ続けられるだけですごい！
た
したいからしてるだけやろ
めちゃくちゃ共感できます！
少しずつサプリの効果に疑問を持ち出し、それが積み重なってイントラに何を飲もうがそんなに変わらなくね？と気づいてしまうのが10年目www
もうこのチャンネルにハマったわ笑
めっちゃ応援するで！
いいね100回押しとく！
結果押してない事になってて草
@@grasshopper8823 吹き出した！
筋トレ1日目で既に10年目のイントラ
今日も勉強になりました！
くっそ笑いました🤣！
飲み物何でも良くなって2ℓのお茶に落ち着くというw
ジムでイントラと言われると
インストラクターを先に思い浮かべちゃう。
最近のトレーニーは色んな情報あるから1年目でも3年目の飲み物飲んでたりするよな
故に3年目にして水に落ち着きました
3年目ですけどもはやすでに７年目くらいのモチベしか保ててないです、３年目の生活続けられる人すごい。
減量中も５～６回も飯分けて食うのめんどくさくてしょうがないですｗ
10年越えの方が共感していました！
トレーニングを初めて知識が付くと
やっぱりそれを活かしたくなるのが性ですね！
プレの予想
１年目：モンスターエナジー
３年目：カフェイン・βアラニンなどの粉を自分でまぜまぜとかバナナとか
10年目：せんべい
せんべいは口がヤバくなる
でかい10年目トレーニーみたいな人、ジムで面白いTシャツとかネタTシャツみたいの着てるのは結構あるあるじゃないですか？笑
こういう緩く喋ってる雰囲気好き
「できる範囲でやっていこう」
共感しかないです
トレーニングの種目も拘っててよき
「トレーニーあるある」を見た人の反応1年目/3年目/10年目もやってほしいです！
次のshortsたのしみだ
2年目の情弱おじさんおじいちゃんのイントラ:プロテイン
トレ歴3年目で完全に一致してるわww
髪バケモンの喋り方好き
初めてレモンちゃんねるをご覧になったみなさん、昔の動画見れば見るほどハマります。
めちゃくちゃわかる！
俺は作るのと洗うのがめんどくさくてお茶になった！笑
3年目はオシャレな服装で筋トレしてました。
でも、最近、ドラえもんのTシャツで筋トレしちゃいました。
今は作んのもめんどいから水道水かでかい水買って終わり、でもできたらBCAAとか飲み続けるのが1番だよな〜
大会で勝てなくてもデカい筋肉が欲しいのはすごくわかります^ ^
10年目で2Ｌの水になり、そこから５年…年齢による回復低下にまた色々入れ始めた…
5年目だけど、EAAやCD入ってるイントラ忘れたらその日のトレーニングもう駄目だと思ってやる気なくしちゃう。
井上浩さんをジムで見たけど、給水機の水しか飲んでなくて何故かカッコよかった。
京都の人ですかね？
審査員の俺のこと知らないの？の人。zakkwylde
@@奥田ミネティ-l7u 又聞きやけどそうみたい。残念やけど…
実際、JBBFで井上浩知らないのはにわかの雑魚だからな
@@ああ-m5h6i それほんと？ちょっとショックやわ
めっちゃ楽しみです😊
レモンチャンネル大好き❤
ハムさんがんばって！！！僕もなまけず頑張ります…！！！
これは確かにある(笑)清水泰地さんがおーいお茶推してた(笑)
ハラダマンがMDMAっていうとガチそうで笑う
原田さん 今日のマッスルゲートで写真撮影にも優しく応じてくれてありがとうございました！これからも応援してます！
プレにクラフトコーヒー
ポストに牛丼・卵付き
初期の頃はEAAとマルトデキストリンと濃縮グレープフルーツジュースを水で割ってオリジナルドリンク作ってたのを思い出しました（笑）
今はBCAAを計量もせず適当に水に溶かした物に落ち着きました
筋トレ歴1か月です！
ポカリ飲んでます！
初見です。
右の人のヒゲ長いなーって思ったらネクタイか。
この前ハムさん見かけました！
ハラダマンやこんがりさんと並びで見てたので小さい印象でしたが、普通にデカかったです😂
現在３年目、色々と試した結果、いろいろ面倒になり10年目の感覚になった。
でも、若干テキトーになってきた今のほうが成長し始めているので、何が正しいか全くわからなくなった。
いつも楽しくみています。5年目ですがこの前から水飲んでます。結果、あんまり変わらないな〜って。周り見たらお茶の人確かにいるいる！大爆笑でした。お水なくなって追加で入れるぐらいだから私も2リットルお茶にしようかな。
シトルリン、カフェイン、ベータアラニン、マルトデキストリンとか混ぜて作ってたけどめんどすぎて水になりました
あるある考えるの楽しそう笑
だんだん作るの面倒くさくなるのと
BCAAとか飲んでも効果感じないからリアルフード気を付けた方が身体変わるw
ジムでよく居合わせる80歳のおじいちゃんのイントラは冷水機の水(常時ベンチプレス80kg以上をフルレンジで10rep以上×複数セットしっかりやる)
ちなみにギアはグローブと、かなり年季の入ったリフティングベルト
筋トレあるある
高齢者、上半身の日のギアはグローブつけがち
この前shoさんが粉ポカリオススメしてて、俺チョロいから今度からポカリにしようと思ってる。
筋トレ歴1年1ヶ月、なかやまきんに君から始まりコアラ小嵐、shofitnessを経て山崎恭介とレモンに辿り着きました。
1年目カネキン→3年目SHO→5年目レモンと山崎
1年目と3年目の間にネイチャーとくそしば、3年目と5年目の間にプロたんとかネックがひとつまみ入ってます
同じ流れで非常に共感します笑
色々な有名筋トレyou tuberを経て自己流でセットを組み
最終的にバラエティ要素の強い筋トレyoutuberばっかり見るようになりました笑
ステハゲの筋トレ動画→高須幹也陰キャラフィットネス→山本先生→レモン
わかんなくなるってより色々めんどくさくなってお茶になった。笑
3年目にいろいろやったからこその10年目だと思うので、3年目の自分は3年目らしく生きます笑
理論のみに基づけば3年目が一番正しいですよねw by性懲りのない3年目
3年目がちゃんとガチャーンって戻してるのが忠実
俺も今のEAA切れたら緑茶パックにしようかな
インドかどっかの海外選手は緑茶推してるよね
清水さんもおしてた
やってる種目も年数を物語っていますね！
10年目のやたらおっきい2リットルの飲み物はわかるw
朝食あるあるで
一年目は確かにVAAM飲んでましたね笑
部長さんの筋トレ年数における顔の変化見たいです笑
ずっと筋トレ10年目なんですね笑
改めて見たらハムちゃんさんの肩が心配になる種目ばかり(´･ω･`;)笑
サムネのハムちゃんの腕、エグイね！(^^)
いい人達なんだろうな〜と思いました笑
頑張って下さい🔥
好きなようにトレーニングできたら最高ってことだね
10年目ってのは現実が見えて色々諦めたって事やねぇ
トレーニング10年超ですが、色々巡り巡ってプレ〜ポストまで全てプロテインです。笑
イントラにプロテインはすごいですね笑
@@lil3789
初めはキツイけど慣れれば余裕よ。
BCAAだのEAAだの、準備片付けが面倒でやめた笑笑
自分もイントラプロテイン60と
デキストリン75に落ち着きました
@@はんきょどん-k9r 同志よ、共に頑張ろう。
水しか飲んだ事ないけど
普通にセット数こなせるから
逆に飲んだらどうなるか試そうと思う
ロニーやドリアンのトレーニング動画見てもどちらも水だったな。
チャンネル登録してから過去の動画からさかのぼって楽しく観てます！自分はトレ寸前にEAAをビルダー飲みしてテンションあげてます笑
1, 3, 10年目シリーズはホンマにぶち筋トレあるあるじゃわw
ワシはまだ5年目じゃけど、ポカリ→BCAA&粉飴→給水機の水のみになった
3年目のままでいたい。
イントラは2リットルの塩水が一番パンプする
始めたての頃は何も分からずイントラでプロテイン飲んで毎回吐きそうになってた
ワロタ
相澤隼人くんは見た瞬間心折れるw
サプリの効果なんて僅かだからってメッセージだと思ってました。
ショーツ解説ちょっと面白いから続けてほしいw
３年目くらいなんですけど、いっつもショートの３年目の人見てうわーやっちゃってるーって
恥ずかしくなります🤣
改めます🤣ありがとうございます
4年目の俺は増量中リンゴジュース笑笑
僕も何年かやったら相澤隼人くんに勝てると思ってやってたけど、、、。
最近は10年目のメンタルです
20年になってコカコーラになりました。
カフェイン入って糖分周るの早いしw
ハムちゃんのハムってどこからきてるのかな？
伊藤ハム？それともハムストリングス？
普通にトレーニーあるあるよりハム兄さんあるある見たい
アクエリが美味いから毎回アクエリ買ってる。
お茶だとすぐトイレ行きたくなるんでアミノ酸＋マルトデキストリンです
そろそれツカケンに再登場してほしい笑笑
何年目か知らんけど、イントラでコンビニザバス飲んでる人がたまにいますよね。
脚トレ中に見かけると想像しただけで吐きそうになる…
プレの3年目めっちゃ飲みそうw
3年目でいかつくなって10年目で丸くなるのおもろい
筋トレ1年目の俺：もう既に筋トレ10年目
ハムニキ若く見える
筋トレ10年超えたけどボトルはジムの前にあるスーパーのアルカリイオン水を汲める3リットルボトル。
お茶の人いるいる！2リットルペットね。あるあるすぎる
おもろすぎ
イントラなしでもこれだけは押さえておけというポイントがまとめに欲しかったです
shoさん「イントラ最強はポカリ」
ゴールドジムで10年以上トレーニングしてる人でお茶飲んでる人見たことないな。
これもトレーニーあるあるだと思うけど、ギア使わない自慢とかサプリ飲まないマウントとかもおんなじじゃね？
わかるわそれも
あと海外のフィットネスアパレルとかIFBBproのアパレル着てる初心者に「服なんてなんでもええんよ、ほらムッキムキのワシのダッサい服見てみぃ」とかな
王騎おるやん
筋トレ3年目 ＯＪＳＮさんに質問しがち(笑)