Meditação para ANTES DE DORMIR | Camila Zen
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- Опубликовано: 27 июл 2024
- Uma meditação muito especial com técnicas de relaxamento profundo que aprendi na Índia, perfeita para fazer antes de dormir para conseguir relaxar e dormir bem. Pode ser feita todos os dias ou sempre que você quiser uma ajudinha pra descansar bem. Espero que essa meditação possa te ajudar e ajudar as pessoas que você ama a terem uma ótima noite de sono.
Amor e luz, namastê. 
Хобби
A todos que lerem isso enquanto vocês estão curtindo a conexão dessa música... Você é um ser infinito vivendo uma experiência de limitações com a intenção de superá-las. Você é incrível. Agora você precisa pensar isso também. Todas as coisas começam com amor próprio. Depois de acreditar que vale a pena, você acreditará que pode fazer isso e que pode obtê-lo. Seja lá o que for “isso” em sua vida. Você é digno. Você merece isso. Não há ganho. Apenas seja feliz. Encontre sua alegria. Rir. Faça algo divertido. Seja feliz e deixe que esteja tudo bem em ser feliz, mesmo que as pessoas ao seu redor não estejam. Você é a pessoa mais importante da sua vida. Você precisa ser sua melhor líder de torcida. Você precisa ser seu melhor amigo. Ninguém mais investe mais em sua vida, em sua felicidade ou em sua experiência do que você. Cuide de você mesmo primeiro. Cada um é responsável por si mesmo. Eles são responsáveis por suas próprias ações e reações. Você é responsável pelo seu. Ninguém obriga você a fazer nada. Sempre temos escolhas. Sempre podemos escolher nossa atitude em relação a qualquer situação que enfrentamos. E muitas vezes as situações que temos diante de nós refletem algo que precisamos curar e trabalhar dentro de nós mesmos. Você não é uma vítima. Você nunca está Sozinho. A desconexão é uma ilusão. Somos seres energéticos e estamos todos conectados. Você é incrível. Sei. Acredite. Viva isso. Recupere seu poder. Viva a partir do seu eu autêntico (não daquele que lhe é imposto pelas expectativas sociais ou familiares). Você é um ser infinito. Você só precisa se lembrar. Desejo a você tudo isso para o seu bem maior.
Belo de mais gratidão gratidão ❤❤ ❤
Gratidão infinita. ❤
Pp
❤️❤️ isso se encaixou como uma luva. Obrigada
Gratidão pela msg.
Ontem foi a terceira vez que ouvi esta meditação e como nas últimas vezes, não cheguei ao fim, pois dormi antes kkkkkk. Amei!
Camila, saiba que foi esta meditação que me fez pegar no sono esta noite.
Tenho 72 anos, doente, e sua voz tranquila e doce que me fez dormir.
Que Deus a proteja sempre!!! Namatê. 🙏🙌💖
Vomame bons sonhos tenho 74 anos e durmo com essa princesa todos os dias, mesmo sem ela saber kkkkk
Camila gratidão se Deus permitir vou conseguir sair desta depressão e ansiedade .
Eu entendo você Mariarita, vamos seguir juntas, essas meditações da Camila tem sido um bálsamo pra minha alma. Amo essa mulher que conduz a meditação com tanta delicadeza. Camila Zen, um anjo na vida de tanta gente!
Camila! Tem duas semanas que conheci seu canal, todos os dias pela manhã e antes de dormir faço suas mediações...amo de paixão meditar.
E já ouvi quase todos os contos. Um grande beijo menina anjo.❤😊
Boa noite, Camila como é bom ouvir sua voz, calma tranquila, tenho dificuldade para dormir, acordo durante a madrugada e perco o sono, fico pensando em mtas coisas, e chego a sentir medo, sou adulta mas sinto medo com se fosse uma criança perdida sozinha, parece que isso não vai ter fim!!!
Boa noite Camila... meu filho de 8 anos sempre me pede para fazemos sua medicação guiada antes de dormir. Suas medicações guiadas estão ajudando muito na ansiedade dele. Obrigada
Eu amo as meditação de camila me sinto super bem. Gratidão Camila gracas a deus não sou cobrada em nada aprendi a não deixar ser cobrada estou em paz graças a Deus ❤
Boa noite Camila, dá-me outra vontade de viver, sua voz, música, suas palavras são abençoadas, um grande beijinho de Portugal ❤
Tão bom ✨💖✨
Hoje eu fiz tudo que eu pude, é hora de descansar, amanhã é outro dia 🙏
Gratidão Camila 😘
Eu consegui ouvir até o final,e depois dormi gostoso
Muito obrigada
Olá venho informar que iniciei na meditação tem menos de uma semana, comecei ouvindo os som das músicas de meditação e minha irmã indicou a Camila Zen para fazer a meditação guiada e foi a melhor escolha, estou fazendo 2 vezes por dia, quando acordo e quando vou dormir,e já estou sentindo muito melhor do que antes de fazer a meditação.
Se eu fizer essa meditação quando eu acordo, eu durmo de novo kkkk
@@isadorasilvanascimento3786 no início pode acontecer risos, depois vira rotina,eu continuo fazendo as medições pela manhã e pela noite, inclusive logo mais vou fazer para dormir e já virou um vício 😂🥰👊
Gratidão Camila e equipe!! Adoreiii o fundo musical, é o som mais lindo q existe....o som da natureza e os animais ❤
Que maravilha de meditaçao ! Tava com saudades ! Você fará mais vezes né? Amoooo demais suas meditações ! Sinto-me em paz e feliz ! Namastê🙏💗💗🪷🪷🧘♂️🧘♂️💜💜
Primeira vez que estou ouvindo estou adorando não consigo dormir antes das 2 horas mesmo tomando calmante
❤️🐬 A sua ternura é encantadora! Deus te abençoa e protege sempre!
Gratidão Senhor por mais este dia e por minha saúde de meus filhos. E por esta meditação. Graça e paz.❤❤❤
Muito linda esta meditaçao!! Tem certos dias q nos cobramos d+ e qdo colocamos a cabeça no travesseiro, ficamos remoendo q nao fizemos o suficiente..Muito obrigada por nos alertar q SIM, fizemos o q deveríamos ter feito!! ❤
Gratidão Camila! A sua Luz
Alcança os Corações e Mentes dos que Buscam
Equilíbrio e a Paz!
NAMASTE.
Ultimamente estou percebendo a importancia da meditação no dia a dia.
Oi Camila! Um excelente dia para você e família. ❤
Camila que voz maravilhosa me transmite tanta paz Obrigada de Portugal ❤
Muito bom
Camila, gratidão por seu canal e por todos que fazem ele acontecer. Estou viciada nas meditações, ao iniciar o dia e para dormir, inclusive dormi na metade 😮 dessa. Tem me feito muito bem. Eu estava muito acelerada e com isso eu não conseguia consertar a bagunça que ia fazendo dentro de mim, estava sobrecarregada. Você é maravilhosa! Eu amo a vidaaa
Viver o presente ...tao dificil nessa sociedade que nos cobra tantooo..Cansada demais...😢😢
Mesmo sentimento...
Vamos aos poucos nos desconectar e tudo se resolverá
Gratidão
Concordo com vc.
😢😢Vdd ms ne
@@cristianehonorato8977 Força 🙏✨
Bom noite Camila Adoro suas Meditações ❤ oiço sempre antes de dormir .
Um beijinho de Portugal.
Mais uma meditação simplesmente Ma-ra-vi-lho-sa!!! Gratidão Camila e Ruy❤❤
Mais relaxado e pronto para descansar!
Gratidão Camila 🙏🌹
Boa noite!
PAZ E BEM 🕊️
❤✨
Pontinho de LUZ...gratidão por tanto alívio de dias 😊❤🎉
GRATIDÃO pontinho de Luz!! Suas meditações me ajudam muito já faço suas meditações desde de começou a pandemia e me faz muito bem. Te adoro NAMASTÊ!🙏🧡🌟🌟🌠🕊😚
Suas palavras aquece o meu coração, gratidão!
Você exala a vibe de paz 🕊️
Cada uma melhor... Muiiiiiito obrigada, querida Camila. Beijinhos de Portugal. ❤️🌹⭐
Q meditação maravilhosa e completa! Grata pela oportunidade de estar com você!
Amo meditação e Yoga ❤
Camila,bom dia!
Foi minha 1a.VEZ com sua meditação:dormi e acordei agora às 07,40 horas ;com o celular ligado,ainda❤!
Gratidão a DEUS e a você.
Namastê!
Gratidão Camila, amor e luz! ❤
Essa tranquilidade contagiante, gratidão! ❤
Gratidão Camila e Ruy!! Bem que preciso!!
Gratidão Camila Zen ! Precisava muito desta
Meditação 🙏🙏🙏🙏
Amo demais! Que Deus sempre te abençoe, Camila ❤
Traz uma paz enorme no coração. Gratidão ❤
Amo suas meditações, amor e luz namastê ❤️ ❤️ ❤️
Amo❤ essa é minha preferida do momento ❤
Que meditação mais linda 🌹🙏🏻
Gratiluz ✨
Gratidão Camila!!!!! Meu sono foi perfeito!!!❤❤❤ Gratidão! Namâste +
Obrigada por tanto Camila ❤
Conheço o seu canal há pouco tempo. E gosto muito. Muito obrigada Camila ❤❤
Olá abençoada de Deus querida Camila amo você e td o k ouço e aprendo...Gratidão pelos seus ensinamentos, contos e histórias k nos dão força e nos guiam ao Bem Maior...Deus a cubra de Bênçãos a si e a sua linda e amorosa família...daki Portugal beijinhos grandes ❤❤❤😊😊😊
Como sua voz me acalma!❤
Obrigada Camila ❤
Que maravilha! Estou precisando me curar de um tombo . Obrigado pela meditação. Namastê
Maravilhosa essa meditação, muito obrigada Camila paz e luz pra você
que meditação maravilhosa 🙏
Obrigado querida gratidão ❤❤❤
Amém 🙏 Camila 💘 ,muito obrigado por me ajudar ter um pouco de paz 💞 para eu dormir bem 💗 🙏 meu anjo 😇!!
Gratidão Camila que Jesus te abençoe.
Oh maravilha de meditação ✨🙏✨💞
Meditação nova 😍, amo,amo,amo, gratidão ❤
Que meditação maravilhosa!
Obrigado Camila que tenhas uma noite abençoada Amém 🙏❤️
Adoro meditar! Gratidão!❤
Camila gratidão por essas meditações, me ajuda muito. Tenho muita dificuldade em me desligar a mente não pára.
Vim agradecer antes de escutar pq sempre pego no sono nunca escutei ela inteira 😂.
Gratidão por tudo.
Fui em uma nutricionista,ela me passou a meditação hoponopono como dever de casa por 21 dias, fiz bem mais, me fez ver a vida de outra forma.
Encanta pelo seu trabalho ❤
Gratidão pelas palavras de amor, e luz🙏🤍
Gratidão Camila. As maiores bênçãos 🙏🙌✨️
Muito obrigada,estava precisando disso 🙏🙏🙌
Camila , vc é uma bênção de Deus em nossas vidas . Tenho passado momentos de saúde mt ruim . Acho q labirintite , nervosismo , um montão de coisas q nem sei explicar . Mas com sua meditacao fico bem , me traz paz , tranquilidade ... sua voz tranquiliza , restaura o nosso corpo e nossa alma . Gratidao . Quem dera te conhecer pessoalmente p te dar um abraço com mt gratidão. Namastê.Bjs no ❤
Boa noite Camila!
Muito obrigada!
Amei
meditação maravilhosa por Deus ❤❤❤❤
Obrigada Camila você transmite paz amor calma já ouço os seus vídeos à um ano. não adormeço cem à ouvirem..gratidão gratidão todo de bom. Bjs Portugal
Gratidão Camila! Bjs ❤
Gratidão Gratidão Gratidão Gratidão por tudo 🙌
Gratidão Camila. Minha filha é eu relaxamos muito. Ela dormiu antes de terminar o vídeo. Muito obrigada.❤
Obrigado! Vc me ajuda muito!
Que assim seja e assim é Amém gratidão ao universo
Obrigado Camila! ❤❤
Gratidão ❤.
Amor 💘 é luz namaster❤
Moça de verdade voce é mto sábia te desejo muitas coisas boas, por que tu parece ser incrível obrigado por ser voce ! E ajudar o próximo assim como fez na menssagen ❤❤❤
Camila, que maravilha, relaxei muitoooo, gratidão 🙏
Gratidão infinita Camila❤❤
Gratidão sempre!
Gratidão, Deus te abençoe sempre!!!!🎉🎉🎉🎉
Camila minha linda 💕 muito obrigado , você é minha luz 🙏 💓
Muito obg Camila,amanhã é outro dia,boa noite❤
Muito b obrigada Camila!❤
Maravilhosa meditação. Muita gratidão. Saudações de Portugal.
Perfeitoooo!!!
Como não relaxar com uma voz dessas , um abraço.
Boa noite querida Camila❤❤❤! Felicidades na nova casa pra todos voces !
Gratidão Camila!🙏🙏🙏
Boa noite gratidão ❤
Obrigada pela meditação maravilhosa❣️❣️
Gratidão 🙏😊🙏
funciona mesmo! me veio o sono antes mesmo de acabar o vídeo.
Obrigada Camila por cada vídeo ❤ . Portugal
Eu tenho neurite optica crônica e esta aula me ajuda muito a meditar e acalmar para suportar a dor de cabeça direto 😊
Todas as noites faço essa meditação, relaxo muito
Gratidão gratidão sempre amém 🙏❤
Obrigado deus abençoe gratidão ❤
Gratidão!❤ Namastê.
Muito boommm a meditação!🥰🙏🏻
Gratidão!!!🙏🌻
Gratidão 🙏🏽
Olá q bom ter te ouvido ,parabéns pela sua auto ajuda