55 mins YIN YOGA - Stabilité et abondance - Travaille sur le méridien rate, pancréas et estomac
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- L'élément terre est associé à la fin de l'été et symbolise la stabilité et l'abondance.
Il représente la récolte de ce que nous avons semé et nous permet de bénéficier des résultats de notre travail.
l'élément terre nourrit et améliore à la fois notre bien-être physique et émotionnel. Il représente des qualités tel que la bienveillance, le soutien, l'amour inconditionnel et la compassion.
L'énergie terre favorise l'harmonie et les relations stables, créant ainsi un sentiment de connections, de confiance et de loyauté. Il nous aide également à être présent et conscient
du moment présent, cultivant ainsi une conscience profonde et une appréciation de notre expérience.
L'élément terre est associé à l'organisation, la structure et l'ordre, nous permettant ainsi de planifier et de gérer efficacement notre vie quotidienne.
Il soutient également la stabilité émotionnelle et un sentiment de sécurité, nous aidant à faire face aux défis de la vie avec résilience, et équilibre émotionnel.
En sommes, l'élément terre est essentiel pour notre bien-être physique et émotionnel, nous apportant une base solide sur laquelle nous pouvons construire notre vie.
Si vous souhaitez me soutenir financièrement, je viens de créer ma page "BUY ME A COFFEE": www.buymeacoff... Merci à mes futurs mécènes!
-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -----------------------------------
Namasté !
---------------------------------
Suivez moi sur les réseaux sociaux :
Instagram : @Marinasanas
Facebook : @Marinasanas
Blog : www.marinasanas.fr
Musique : Création personnelle.
www.buymeacoff...
Merci Marina pour cette belle séance, je me suis simplement laissé porté par ta voix qui est porteuse de calme et de sérénité.
Belle journée à toi.
Bon dimanche Christophe ☺️🙏🏼
❤ merci Marina pour ce yin yoga que j adore gratitude
Merci Nath ☺️🙏🏼
Merci beaucoup pour cette belle séance!💖💖
Merci à vous 😊
Merci beaucoup Marina pour cette très belle séance de Yin
C est exactement ce dont j avais besoin ce soir, elle m a apporté détente et calme intérieur
J ai aussi beaucoup apprécié le mudra de la conscience ❤
Bien être et calme intérieur ! Parfait ☺️🙏🏼
Super séance de yin yoga .je l ai faite dimanche soir pour b8en finir le week-end. Merci Marina
Très bonne idée ☺️🙏🏼
Merci Marina, je commence ma journée un peu mieux grace à toi.
Tant mieux☺️🙏🏼
Merci pour cette séance matinale douce❤
Avec grand plaisir Elisabeth ☺️🙏🏼
Merci marina pour cette séance toute en douceur. A bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️
☺️🙏🏼
Un grand merci, c'est très relaxant et bien guidé
Merci à vous 😊
Merci pour cette séance délicate et apaisante 🌿
Merci à vous ☺️🙏🏼
Merci Marina pour cette super séance belle journée à vous
Merci Jean Louis à vous aussi ☺️🙏🏼
C'est exactement ce dont j'avais besoin. Merci beaucoup
C’est parfait ☺️🙏🏼
Merci c’était vraiment ressourçant et ça tombe bien dans mes besoins actuel 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ah parfait ☺️🙏🏼
Très bonne séance pour un vendredi soir 🙏🙏🌈🌈
Très bon dimanche ☺️🙏🏼
Séance tellement cool on se sent si bien après merci merci merci
Avec plaisir 😊
Intéressante séance avec les coussins. Calme royal.namaste
On se détend plus facilement avec le soutien des coussins☺️🙏🏼
Merci Marina 🙏🏼🥰
Avec grand plaisir Helena ☺️🙏🏼
Merci beaucoup, cette séance m'a vraiment apaisée🌺
Parfait☺️🙏🏼
Coucou belle ange 😇
Merci infiniment pour cette merveilleuse vidéo 👍
💋🥰
Avec grand plaisir ☺️🙏🏼
Merci pour cette très belle pratique
Avec plaisir 😊
Merci marina 👍👍
☺️🙏🏼
Merci !!!! 😍
Avec plaisir 😊
Merci Marina. J’ai trouvé la séance un peu longue mais parce que je n’étais pas « dedans » comme on dit. 🙏🏾😍
C’est toujours plus difficile lorsque l’on n’est pas dans le moment présent, tout particulièrement pour le yoga où l’on maintien les postures longtemps ☺️🙏🏼
Très belle séance à l'extérieur ,j'ai adoré ....pour le héron je l'ai adapté à moi en m'assoyant en tailleur et coucher sur un coussin .......de louise
C’est parfait ! Merci Louise ☺️🙏🏼
beautifully shaped 19:30
☺️🙏🏼
Bonjour Marina. Dans la posture de l'enfant et dans la posture du rocher j'ai de grosses douleurs au niveau des doigts de pieds. Sauriez-vous comment éviter ces douleurs ?
Cela dépend de la façon dont vous positionner votre pied. Avez vous les pieds flex ou pointé? Sinon vous avez toujours la possibilité de placer un coussin sous les fessiers afin d’éviter d’avoir trop de pression sur les pieds☺️🙏🏼
Marina fais tu des formations yin yoga?
Non je ne propose pas de formation, je ne suis pas encore assez avancé dans ma pratique pour cela. Mais très bientôt il y aura des stages ☺️🙏🏼