역~~시~~아빠달려님은 저랑 생각이 완전히 똑같으셨네요~^^ㅎㅎ 저도 그래서 아디 프로 3도 나중엔 동나서 못살까봐서..여러 켤레 미리 구매 해두었네요~^^;; 저도 프로 4 기대하고 있고, 아래 글 올려 주신 분들이 전마협 슈플, 베플도 좋다고 하시는데 저도 그렇게 생각합니다~^^ 지금 전마협 슈플2, 베플2..업그레이드 되서 신청 중이네요^^ 나이키, 아식스...해외에서는 남아 돈다고 합니다. 저희 나라 진짜 문제이고, 어떤 의도가 있는 것이 분명합니다. 여튼 아빠달려님 생각 아~~주 잘 하셨습니다~!!^^ 화이팅입니다~!^^
저는 전마협신발도 자주 신는데 대회에서도 몇번 pb할 정도로 괜찮았습니다. 저도 비슷한 생각인데 아무리 좋은 신발이라도 나랑 안맞으면 아무 소용없더라구요. 그냥 내발에 잘 맞는신발이 최고다!!! 이 결론입니다ㅎ 알파3 저도 가지고 있는데 지금 계속 발에 맞춰보고 있는중이에요. 단거리나 인터벌 훈련때는 확실히 속도감이 있어서 좋더라구요. 장거리는 조금 더 신어봐야 평가할 수 있을것 같아요~ㅎ
모두 신체 구조가 다르듯이.. 발모양도 다르고. 그러기때문에. 런닝도 각자 페이스도 다양하고. 특히 발모양에 잘 맞는 신발을 찾는게 중요한 듯 해요. 저도 훈련용은 다양하게 신고. 카본은 써코니, 전마협 플라이업 .. 이 정도 신는데 내 능력치에 좋는 퍼포먼스를 보여주는 신발을 찾는게.. 중요한듯 합니다. ^^수고하셨습니다.
2010년부터 10k 마라톤을 다른 운동을 잘 하기위해(심폐 지구력) 뛰고 있는데, 언제부터인가 러닝에서 신발 관련 이슈가 많아졌네요. 전 아직 카본을 신어 본적은 없지만 카본 롱핀은 자주 신지만.... 황영조 감독의 말이 가장 합리적인 거 같네요. 선 장비가 아니고 선 실력입니다.
명필은 붓을 가리지 않는다는 우스개 말이 있는데 마라톤은 몸을 만드는 것이지 내 몸에 내 발에 맞는 신발을 찾는 것이 아닙니다. 아마추어는 일주일에 최소 70킬로 한달에 300킬로 마일리지가 있어야 페이스나 기록은 둘째치고 풀코스를 뛸때 힘들다는 생각 없이 조금 자연스럽고 또 가볍게 뜁니다. 한달에 300킬로를 6개월 동안 뛰는 훈련을 한뒤, 그때 내게 맞는 신발이 뭔지를 찾는 것입니다. 그런데 요즘 한강이나 운동장 또는 트랙에 나가보면 억지로 다리를 설렁설렁 끌면서 힘들게 달리는 그런 사람들이 오히려 카본화를 찾고 하는 것을 보면 참 웃기지도 않습니다. 먼저 기본기(발이 벌어지지 않는지 무릎이 벌어지지는 않는지, 팔치기는 제대로 하는지 무릎은 제대로 드는지 발을 뒤로 제대로 차면서 다시 끌어오는지 기울기는 정상적인지 엉덩이는 뒤로 빼지 않는지 등등)와 체력, 리듬 그리고 폼을 만든 뒤, 그때 신발을 찾아보세요
신기한게 다들 힐풋에 안맞다고 생각하는데 실제 나이키 연구진은 힐 미드 포어 모두 가능하게끔 만든게 알파플라이3라고 설명함 ㅋㅋ 결국 그냥 본인 몸이 안만들어져서 신발을 못 견디는데 다른데서 이유들을 너무 찾음.. 카본화 자체를 신으면 안되는 몸으로 다들 카본화 사니깐 그냥 사는건 인정 안하시는듯 ㄷㄷ
부상 안오고 30초라도 기록 단축 할 수 있다면 저는 신어도 된다고 생각합니다 그리고 황영조가 말했다고 해서 본인이 코치라도 된 것 마냥 아마는 카본화 신으면 안된다 말하는게 헬스로 치면 3대 500불가시 언더아머 착용금지라는 언더아머 단속반 같다는걸 아시나요? 사람마다 신체적 특징이 다 다르기 때문에 7분대 8분대가 고급 카본화 신어도 멀쩡한 사람 있어요 물론 훈련 제대로 안하고 무턱대고 신는 것보다는 낫겠지만 그렇다고 아마급은 신으면 안된다는 발상은 좀 선을 넘은거 같네요 그렇게 말하고 다니시면 본인이 뭐 전문가라도 된 것 마냥 우월주의 느끼세요? 타인이 자기돈 주고 어떤지 신어보겠다는데 그런 것 조차 아마들은 신으면 안됌 이렇게 훈수 두고 댕기는 사람들 보면 좀 본인이 얼마나 사회에서 인정을 못 받고 사나 생각도 듭니다 꼴랑 달리기 할때 사는 신발 30만원짜리 갖고도 저렇게 전문가인척 하는데 자동차나 아파트 같은거 얘기 할때는 얼마나 많은 전문가인척을 할까 하는 생각이 드네요 저는 아마추어지만 알파1 신고 하프 나가서 2시간 이내 들어오고도 아무 문제 없었습니다. 프로 선수처럼 엄청난 속도로 뛰지 않고 펀런 즐기면서 다니면 충분히 부상 없었습니다. 이제는 매주마다 하프거리를 훈련하는 사람 입니다. 사람마다 다 다른거에요
신발에 대한 좋은 얘기 고맙습니다~ㅎㅎ얼마전에 대구동성로 아식스매장가서 처음 알았네요..인기가 많다는걸 매타는 물량들어오는 전날 밤부터 줄선다고 한던데20족30족들어오는데슈블2도 인기가 많아서 안들어 온다하고 진짜 희안한 일이네요~젊은 골프층인구가 마라톤에 몰린다고 한던데ㅎㅎ
참 웃긴게 자기 족형에 맞는 신발을 신어야 편한데도 맞지 않는 족형으로 알파플라이 신고 불편하다 하면;; 나이키 신발 자체가 발볼이 애초에 넓게 나오지 않아서 동양인 발에 70% 이상이 맞지 않는 신발임. 런닝화, 축구화 발볼이 맞지 않으면서 나이키가 간지라고 계속 신어대는데;; 제일 미련한 짓임.
아빠달려가 전마협 신발 신는 그날까지 응원합니다 ㅋㅋㅋㅋ 😂
전마협 회장님 협찬 해주시면 3박4일동안 광고해봅니다 ~😁😁
포항 러너 입니다. 지나가다 보면 인사해요. 응원합니다.
@@blue-black950 넵 감사합니다 화이팅이요~^^😁😁
역~~시~~아빠달려님은 저랑 생각이 완전히 똑같으셨네요~^^ㅎㅎ 저도 그래서 아디 프로 3도 나중엔 동나서 못살까봐서..여러 켤레 미리 구매 해두었네요~^^;; 저도 프로 4 기대하고 있고, 아래 글 올려 주신 분들이 전마협 슈플, 베플도 좋다고 하시는데 저도 그렇게 생각합니다~^^ 지금 전마협 슈플2, 베플2..업그레이드 되서 신청 중이네요^^ 나이키, 아식스...해외에서는 남아 돈다고 합니다. 저희 나라 진짜 문제이고, 어떤 의도가 있는 것이 분명합니다. 여튼 아빠달려님 생각 아~~주 잘 하셨습니다~!!^^ 화이팅입니다~!^^
와 프로3 쟁여두실 정도로 좋아하시다니... 한곳에 올인하는것도 굉장히 현명하시다 생각됩니다👏👏 아디프로4 진짜 잘 나왔으면 좋겠네요. 감사합니다~^^😁😁
포항분이시네요 오다가다 마주치면 인사 드리겟습니다. 요즘 철길숲만 뛰는데 여남동으로 러닝 해봐야겟습니다.
화이팅 하십시요~~!!^^
안맞으면 바로 고민없이 방출해야죠!! 러너에게 가장 중요한 요소인데 말이죠!! 내발에 안맞으면 바로 아웃입니다!!
맞습니다 모셔둘바에 과감하게 보내는게 맞다고 생각합니다 😂😂
저는 전마협신발도 자주 신는데 대회에서도 몇번 pb할 정도로 괜찮았습니다. 저도 비슷한 생각인데 아무리 좋은 신발이라도 나랑 안맞으면 아무 소용없더라구요. 그냥 내발에 잘 맞는신발이 최고다!!! 이 결론입니다ㅎ 알파3 저도 가지고 있는데 지금 계속 발에 맞춰보고 있는중이에요. 단거리나 인터벌 훈련때는 확실히 속도감이 있어서 좋더라구요. 장거리는 조금 더 신어봐야 평가할 수 있을것 같아요~ㅎ
저도 알파3 10k 대회까지는 기록용으로 진짜 괜찮을것 같습니다. 근데 확실히 장거리에서는 부담스럽네요. 실력을 키워야겠습니다. 감사합니다~^^😁😁
모두 신체 구조가 다르듯이.. 발모양도 다르고. 그러기때문에. 런닝도 각자 페이스도 다양하고. 특히 발모양에 잘 맞는 신발을 찾는게 중요한 듯 해요. 저도 훈련용은 다양하게 신고. 카본은 써코니, 전마협 플라이업 .. 이 정도 신는데 내 능력치에 좋는 퍼포먼스를 보여주는 신발을 찾는게.. 중요한듯 합니다. ^^수고하셨습니다.
@@chromamoore8390 맞습니다 내능력치에 맞는 신발이 중요한 것 같습니다. 그런 의미에서 저는 아직 알파3의 레벨이 아닌것 같구요. 좋은 말씀 감사합니다~^^😁😁
반갑습니다
나도 포항인데 풍경이 눈에 익다 했는데 해맞이공원 이네요
가끔 달리곤 했는데 ᆢ
내용 잘 들었습니다
@@궁뜰 네 포항 반갑습니다🫡🫡 감사합니다😁😁
포항에서 주로 뛰면 어디서 뛰시나요??
@@김사월-y7x 영일대 한동대 포항대 등에서 뜁니다😁😁
@@rundaddy 저는 영일대 종합운동장 송도 이렇게 자주뛰는데 영일대에서 한번 보면 좋겠네요 ㅎㅎ
2010년부터 10k 마라톤을 다른 운동을 잘 하기위해(심폐 지구력) 뛰고 있는데, 언제부터인가 러닝에서 신발 관련 이슈가 많아졌네요. 전 아직 카본을 신어 본적은 없지만 카본 롱핀은 자주 신지만.... 황영조 감독의 말이 가장 합리적인 거 같네요. 선 장비가 아니고 선 실력입니다.
맞습니다 실력없이 신발만 찾는것도 굉장한 모순이라 생각합니다. 감사합니다~^^😁😁
전 아직 런린이라 잘 모르지만 좋은 신발은 좀 탐나네요 ㅎㅎㅎ
알파3 겨우 구했는데 구하자마자 이런 청천벽력 같은 영상이😅 하지만 잘신고 적응 해보겠습니다ㅋㅋ
저는 불편했지만 선생님께는 또 잘맞으실수도 있습니다 ㅎㅎ 꼭 적응하시길 기원합니다👍👍😁😁
적응하면 다 됩니다 저도 아마추어인데 알파1 알파2 잘 신었어요 알파2는 물집만 문제였고 그마저도 물집 테이핑 하고 잘 신었습니다 알파3 역시 잘 사서 신고 있습니다 너무 좋네요
오늘이 9월 15일인데요.. 뛰시는 그 길로 쭈욱 죽천해수욕장길 비포장 낡은 페가수스 36신고 뛰어도 문제없네요.요즘은 운동과 신발 주객이 전도된 느낌
@@mathguypeople6112 그렇죠. 죽천까지 비포장은 사실 뛰기 쉽지 않더라구요 ㅎㅎ 좋은 말씀 감사합니다~😁😁
알삼이 구매하여 길들이는 중요.
개인적인 의견 입니다만~
발목이 약하신분은 비 추천입니다.
튕겨주는 힘이 상당하구요~
역시 고속주행시 편안함이 느꺼지더군요~
시간 많으니 잘 길들이세요~^^
네 실력을 키워서 한번 맞춰보겠습니다. 발목 약하신분들은 진짜 말리고 싶습니다ㅎㅎ 감사합니다~^^😁😁
아디다스 짜앙!!
아디다스 강추입니다😁😁
아디다스 마라톤화 전 종류들에 와이드핏(2E) 더 선호해요
저도 알파 이슈로 뉴발 엘리트를 사서 대회를 나갈지 고민입니다 ㅠ
뉴발 엘리트도 호불호 갈리던데 꼭 맞으셨으면 좋겠네요. 화이팅하십시요~😁😁
어제 신어보니까 획실히 힐착지 신발은 아니었습니다 자연스럽게 포어미드로 살짝쿵 착지하게되어 나름의 자세 교정이 된다고 생각하기도 했습니다 ㅎ
그로인해 자세교정이 된다면 그 또한 아주 잘된일이 아닐까요. 좋은 신발이 자세교정까지 해준다면 완전 럭키비키네요 ㅎㅎ 감사합니다~^^😁😁
명필은 붓을 가리지 않는다는 우스개 말이 있는데 마라톤은 몸을 만드는 것이지 내 몸에 내 발에 맞는 신발을 찾는 것이 아닙니다. 아마추어는 일주일에 최소 70킬로 한달에 300킬로 마일리지가 있어야 페이스나 기록은 둘째치고 풀코스를 뛸때 힘들다는 생각 없이 조금 자연스럽고 또 가볍게 뜁니다. 한달에 300킬로를 6개월 동안 뛰는 훈련을 한뒤, 그때 내게 맞는 신발이 뭔지를 찾는 것입니다. 그런데 요즘 한강이나 운동장 또는 트랙에 나가보면 억지로 다리를 설렁설렁 끌면서 힘들게 달리는 그런 사람들이 오히려 카본화를 찾고 하는 것을 보면 참 웃기지도 않습니다. 먼저 기본기(발이 벌어지지 않는지 무릎이 벌어지지는 않는지, 팔치기는 제대로 하는지 무릎은 제대로 드는지 발을 뒤로 제대로 차면서 다시 끌어오는지 기울기는 정상적인지 엉덩이는 뒤로 빼지 않는지 등등)와 체력, 리듬 그리고 폼을 만든 뒤, 그때 신발을 찾아보세요
@@김주복-o5k 선생님께선 제 마일리지가 얼마인지 모르시니 충분히 이런말씀 하실 수 있다고 생각합니다. 좋은 말씀 감사합니다~^^😁😁
힐풋주자에겐 알파3가 안맞는거 아닐까요? 아디프로3 현실적으로 가장 좋은 신발이라고 봅니다. 구매할 수 있고 가장 저렴하고!
@@im991135 힐풋에 안맞습니다 ㅎㅎ 아디프로3 진짜 좋은 신발이지요 감사합니다~^^😁😁
신기한게 다들 힐풋에 안맞다고 생각하는데 실제 나이키 연구진은 힐 미드 포어 모두 가능하게끔 만든게 알파플라이3라고 설명함 ㅋㅋ 결국 그냥 본인 몸이 안만들어져서 신발을 못 견디는데 다른데서 이유들을 너무 찾음.. 카본화 자체를 신으면 안되는 몸으로 다들 카본화 사니깐 그냥 사는건 인정 안하시는듯 ㄷㄷ
횡영조 코치 말이 맞음 자기몸은 아마급인데 프로장비를 착용하니 기능도 안나와 몸도 못따라가...부상도 오고...일단 자기 몸부터 단련허고 끌어올리고 카본화 신는게 맞음
맞습니다. 특히 알파3는 진짜 고수들이 신어야 하는 신발인것 같습니다😁😁
부상 안오고 30초라도 기록 단축 할 수 있다면 저는 신어도 된다고 생각합니다
그리고 황영조가 말했다고 해서 본인이 코치라도 된 것 마냥 아마는 카본화 신으면 안된다 말하는게
헬스로 치면 3대 500불가시 언더아머 착용금지라는 언더아머 단속반 같다는걸 아시나요?
사람마다 신체적 특징이 다 다르기 때문에 7분대 8분대가 고급 카본화 신어도 멀쩡한 사람 있어요
물론 훈련 제대로 안하고 무턱대고 신는 것보다는 낫겠지만 그렇다고 아마급은 신으면 안된다는 발상은 좀 선을 넘은거 같네요 그렇게 말하고 다니시면 본인이 뭐 전문가라도 된 것 마냥 우월주의 느끼세요?
타인이 자기돈 주고 어떤지 신어보겠다는데 그런 것 조차 아마들은 신으면 안됌 이렇게 훈수 두고 댕기는 사람들 보면
좀 본인이 얼마나 사회에서 인정을 못 받고 사나 생각도 듭니다
꼴랑 달리기 할때 사는 신발 30만원짜리 갖고도 저렇게 전문가인척 하는데
자동차나 아파트 같은거 얘기 할때는 얼마나 많은 전문가인척을 할까 하는 생각이 드네요
저는 아마추어지만 알파1 신고 하프 나가서 2시간 이내 들어오고도 아무 문제 없었습니다.
프로 선수처럼 엄청난 속도로 뛰지 않고 펀런 즐기면서 다니면 충분히 부상 없었습니다. 이제는 매주마다 하프거리를 훈련하는 사람 입니다. 사람마다 다 다른거에요
@@장백기-l8u 그건 니생각이고...
선글래스 멋지네요.^^ 어떤 제품인가요?
락브로스라는 가성비 제품입니다. 저렴하지만 굉장히 만족하고 훈련용으로 잘끼는 제품입니다~^^😊😊
신발에 대한 좋은 얘기 고맙습니다~ㅎㅎ얼마전에
대구동성로 아식스매장가서 처음 알았네요..인기가 많다는걸 매타는 물량들어오는 전날 밤부터 줄선다고 한던데20족30족들어오는데슈블2도 인기가 많아서 안들어 온다하고 진짜 희안한 일이네요~젊은 골프층인구가 마라톤에 몰린다고 한던데ㅎㅎ
@@서윤기-z5u 온라인이 그정도인데 오프라인 물량은 진짜 얼마 없겠지요 ㅎㅎ 러닝이 확실히 엄청난 붐이긴 한가봅니다😁😁
참 웃긴게 자기 족형에 맞는 신발을 신어야 편한데도 맞지 않는 족형으로 알파플라이 신고 불편하다 하면;; 나이키 신발 자체가 발볼이 애초에 넓게 나오지 않아서 동양인 발에 70% 이상이 맞지 않는 신발임.
런닝화, 축구화 발볼이 맞지 않으면서 나이키가 간지라고 계속 신어대는데;; 제일 미련한 짓임.
참말임. 특히나 우리나라 여자들은 칼발이 많은데 남자들은 웬만하면 나이키 신으면 안됌
@@redline94180 발볼자체는 알파가 크게 불편하지 않은데 신발의 기능적인 측면이 아직 제가 따라가기에는 무리가 있더라구요. 단지 간지템으로 나이키 선호한다면 미련한짓은 맞는것 같습니다. 좋은 말씀 감사합니다~^^😁