제가 젊어서 빈혈을 달고 살았고 관리소홀로 갱년기가 온 지금도 빈혈 때문에 심장까지 안좋아요. 빈혈은 철분섭취와 철분제 복용으로 충분히 치료가 가능한데 제가 젊다는 혈기로 신경을 안쓴거죠. 빵떡님! 건강은 젊어서부터 관리하셔야해요. 이제 앞으로 더 좋은 세상이 오는데 미리 병 나면 억울하니까요. 제철 음식 꼬박꼬박 드시고 과일야채 꼭 드시고 염분 당분 줄이시고 매일 30분씩 가벼운 운동 하시는것도 추천해요. 저는 오십중반인 지금에서야 건강의 소중함을 알고 매일 자전거 6키로씩 3년째 탑니다. 태어날 아기에게도 건강한 엄마가 필요하고 아픈 엄마를 보고 자란 아이들은 쉽게 우울하고 소심해져요.우린 엄마잖아요! 그죠?
![배고픈 빵떡이 [Hungry B.D.]](http://yt3.ggpht.com/V-5zNZ8h6ucX9ivc-UZM8cW7HNjDFJoha_HV8I0TNDJ-ggC3K4kbqudD8ulmLNUt55Bycf1Jrg=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![[집밥먹방] 뜨끈한 떡만둣국에 밥말아서 묵은지김치랑 먹방 Rice cake dumpling soup mukbang](/img/1.gif)
빵덕 언니 저 아팠어서 못 본 영상이 밀렸는데 차근차근 볼께요~^^ 선지해장국 맛있죠~^^ 국밥은 말아먹는게 최고죠👍
지금은 괜찮으신거죠?? 아프지 마요 건강이 최고에요 국밥 너무 맛있게 먹었어요❤️
@@hungryb.d.5385 넹 지금은 괜찮아여😊
선지해장국에 깍두기
아〜
먹고 싶어요
빵떡님은 국밥 드시는것도
어찌 이리도 맛있게 잘드시는지요
저녁 먹으면서도 배고프게 만드시네요(๑˃̵ᴗ˂̵)
선지해장국 정말 좋아하는데 오랜만에 너무 맛있게 먹었어요❤️
보기만해도 뜨끈하고 든든하네요 추워진날씨 감기조심하시고 늘 건강하세요 ~
오랜만에 선지해장국 너무 맛있게 먹었어요👍👍 지호님도 감기조심하세요
오늘도 시청해주셔서 감사합니다😊
임신초기에 철분섭취 필수죠. 아주 잘하셨어요. 빈혈이 심하면 나중에 나이 먹어서도 아파요. 젊어서 잘 드시고 건강하시길 바래요. 딸은 없지만 아마 딸이 있었다면 제가 젊어서 놓친 부분들을 세밀하게 알려줬을거예요. 맛있게 드시고 남은 하루도 평온하시길 바랍니다
오늘 철분섭취 제대로 한것 같아요 해장국도 너무 맛있고 추운날 뜨끈한 음식을 먹으니 너무 좋았어요 동맘님 오늘도 시청해주셔서 감사합니다❤️
제가 젊어서 빈혈을 달고 살았고 관리소홀로 갱년기가 온 지금도 빈혈 때문에 심장까지 안좋아요. 빈혈은 철분섭취와 철분제 복용으로 충분히 치료가 가능한데 제가 젊다는 혈기로 신경을 안쓴거죠. 빵떡님! 건강은 젊어서부터 관리하셔야해요. 이제 앞으로 더 좋은 세상이 오는데 미리 병 나면 억울하니까요. 제철 음식 꼬박꼬박 드시고 과일야채 꼭 드시고 염분 당분 줄이시고 매일 30분씩 가벼운 운동 하시는것도 추천해요. 저는 오십중반인 지금에서야 건강의 소중함을 알고 매일 자전거 6키로씩 3년째 탑니다. 태어날 아기에게도 건강한 엄마가 필요하고 아픈 엄마를 보고 자란 아이들은 쉽게 우울하고 소심해져요.우린 엄마잖아요! 그죠?
저 독감걸려서 죽다 살아났네요
너무 많이 아팠어요
선지해장국
오늘같이 추운날 밥말아 한그릇먹음
속이 든든하죠
선지는 철분도 많잖아요
빵떡님께 도움이되는 국이네요
울천사빵아💙💙💙보고싶어서
아주 혼났네요
귀요운 나의 천사 예성이
갈수록 추워지네요
감기조심 하셔요~^-^
독감 걸리셨군요 고생하셨어요ㅠㅠ 약드시고 푹 쉬시고 잘 챙겨드세요
추운날씨에 뜨끈한 해장국 먹으니 속이 든든해졌어요 선지는 오랭만에 먹어서 너무 맛있게 먹었어요
구름맘님도 감기조심하시고 얼른 나으세요❤️
선지해장국이 뜨끈하고 맛있겠네요 ㅎㅎ 추운날에는 따뜻한걸 먹어야 좋은거 같아요~ 오늘도 잘 보고 갑니다!!
추운 날씨에 뜨끈한 해장국 너무 맛있게 먹었어요 오늘도 시청해주셔서 감사합니다😍
빵떡이님 유하 그제 주말휴일 잘보내셨어요? 요즘 일교차가 큰 날씨인만큼 감기조심과 몸조심하면서 컨디션관리 잘하시길 바래요 이 날씨에 뜨끈한 국밥이 떠올리죠 요번에 선지해장국을 먹방하셨네요 그전 수도권에 살때 포장 및 배달로 즐겼던게 떠올리는데 요즘 인근에는 잘 없더라구요 갈려면 멀리 이동해야해서 나중에 여행갈때 선지해장국 맛집 있으면 즐겨볼 생각이에요 오늘 맛있는 만찬 즐기면서 즐거운 하루 보내세요 다음에 만나면서 항상 빵떡이님을 응원할게요 아름요원 빵떡이님 화이팅!!! 2만향해 화이팅!!!
저는 주말 잘 보냈어요ㅎㅎ
오랜만에 제가 좋아하는 선지해장국 너무 맛있게 먹었어요 오늘도 시청해주셔서 감사합니다😊
든든한 선지해장국은 배불르고 속이 편한거 같아요!!! 마지막에 아기 너무 귀엽습니당!!
따뜻하고 든든하고 맛있는 선지해장국 너무 맛있게 먹었어요 오늘도 시청해주셔서 감사합니다😍
선지해장국 먹방 잘 보고가요
영상 시청해주셔서 감사합니다
선지해장국 참 맛있는데 먹기만 하면 변비땜에 😂😂😂
그래서 좋아하면서도 항상 망설여지는 음식중 하나에요 빵떡이님 덕분에 눈으로 잘먹었네요
요즘 부쩍 예뻐지시는게 둘째는 공주님?ㅎㅎ
좋아하는 음식인데 변비때문에 망설여진다면 정말 속상할 것 같아요ㅠㅠ
이쁘게 봐주셔서 정말 감사해요 둘다 좋지만 딸이면 더 좋을 것 같아요❤️
정말 맛있어 보이는데 뭘 드시는지 모르겠는데 예를 들면 흰밥에 고기랑 초록이 들어간거 같아요 아, 잘 모르겠지만 행복하고 힐링이 되는 화이팅입니다.🙈✨
외국에는 있는지 모르겠지만 한국에 파는 선지해장국이에요😊
오늘은 뜨끈한 선지해장국이네요~ 요즘 날씨가 정말 추운데 선지해장국 진짜 맛있을거같아요ㅠㅠ 역시 추운날엔 따뜻한걸 먹어야 좋은거같아용 해장국은 역시 밥이랑 김치죠!! 오이고추랑 같이먹어도 넘맛있는 해장국 .. 오늘 저녁은 해장국먹어야겠어용 잘웃는 빵아 ~ 넘귀여워요 ㅠ 오늘도 잘보고갑니다!
추운날씨에 뜨끈한 해장국 먹으면 몸도 따뜻해지고 정말 맛있더라고요 국밥류는 다 좋아하는 편잉데 선지국밥도 어릴때부터 너무 좋아해서 자주 먹다가 오랜만에 먹으니 너무 맛있게 먹었어요😋
우진님 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 오늘저녁 해장국 맛있게 드세요💕
빵떡님 선지해장국 이네요 식성이 너무 좋으셔 저는 먹어 본적이 없어서 선지가 빈혈이나 철분이 함유되어 몸에 좋다고 하는데 영상 잘 보고 가요
어릴때부터 선지해장국을 너무 좋아해서 자주 먹었던 기억이 나요 몸에 좋다고하니 잘 챙겨먹어야겠어요 오늘도 시청해주셔서 감사합니다💕
아이를 위해 이런 음식 좋네요🍁🍂🌰🍠🫖🤗
선지는 제가 어릴때부터 너무 좋아했건 거라 맛있게 먹었어요😍
맛있게 잘보구 가요~
애심님 영상 시청해주셔서 감사합니다 😊
저는선지않좋아하는데부럽다^^내일먹방하나요머드시나요
내일도 영상 업로드 하는데 예전에 먹었던 빵으로 올라가요😊
항상건강하세요
햇살님 감사합니다❤️
아...빈혈오는거같은데..ㅎ
수현님 뭐라도 챙겨드세용~❤️
볼수록 볼매❤
보리밥님 감사합니다❤️