Комментарии •

  • @zeinabnik314
    @zeinabnik314 Месяц назад

    بسیار عالی بود تشکر

  • @Tina_Rahmani1
    @Tina_Rahmani1 8 дней назад +1

    عالی و مفید ❤👌💪

    • @sepblog
      @sepblog 8 дней назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @FereschtehAdeli
    @FereschtehAdeli 5 часов назад

    سلام موضوع خیلی خوبی بود ممنون میخواستم بدونم مهمانی که دعوت کردید اینستاگرام هم دارن ؟

  • @FatemehAlishahh
    @FatemehAlishahh 3 месяца назад

    بسیار مفید👏👏

    • @sepblog
      @sepblog 2 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @najmehnaeimi2805
    @najmehnaeimi2805 13 дней назад +1

    واقعا عالی بود🌹، اگه ممکنه پادکست های بیشتری در رابطه با این موضوع و با مهمون محترمتون بسازید که بعضی مسائل که موردی مطرح شدن و وقت نبود رو بیشتر توضیح بدن و مسائل رو بیشتر باز کنن🙏🏻

    • @sepblog
      @sepblog 13 дней назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @haniyehdanzheh8840
    @haniyehdanzheh8840 2 месяца назад

    عالی بود

    • @sepblog
      @sepblog 2 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @Mino-n3t
    @Mino-n3t 3 месяца назад +3

    واقعا عالی بود ممنون از شما و مهمون محترمتون حتما اگه ممکنه بیشتر و کاملتر راجب موضوع تناسب اندام و اینجور اختلالهای مربوط بهش ویدیو بسازید

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼

  • @shaaparakr.d.8436
    @shaaparakr.d.8436 3 месяца назад +1

    Mamnon az shoma besiyaaaar Aaalliii bod 🙏🥰

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @Mohaddeseh-jl5vs
    @Mohaddeseh-jl5vs 3 месяца назад +1

    خیلی مفید بود متشکرم از شما❤

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🌱🙏🏼

  • @alinoshirvani2426
    @alinoshirvani2426 3 месяца назад

    Perfect❤

  • @Mahiiiki
    @Mahiiiki 2 месяца назад

    خیلی عالی بود این قسمت، باز هم این موضوع روادامه بدید لطفا

  • @nhdataei8293
    @nhdataei8293 3 месяца назад +3

    مرسي از موضوعي كه انتخاب كرديد 👍 بسيار جالب و شنيدني بود 🙏👏🌸

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼

  • @هدیشجاعی-ف3ي
    @هدیشجاعی-ف3ي 2 месяца назад

    یکی از مفید ترین پادکست هاتون بود واقعا لذت بردم
    لطفا با مهمونتون بیشتر راجب تناسب اندام برامون ویدئو بزارین
    تشکر

    • @sepblog
      @sepblog 2 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @SaharMohebtash
    @SaharMohebtash 3 месяца назад +3

    چقدر خوب بود
    ممنون که با وسواس و دقت به انتخاب اشخاص و محتوا می‌پردازید🤩🤩

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼

  • @Kh.mobina
    @Kh.mobina 3 месяца назад +2

    ممنون 😍😍😍🎀

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🌱🙏🏼

  • @mahsanik4578
    @mahsanik4578 3 месяца назад

    چقدر عالی بود و‌چقدر نیاز داشتم این ها رو الان بشنوم!

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🌱🙏🏼

  • @YasamanZamanzadeh
    @YasamanZamanzadeh 3 месяца назад +2

    عالی بود! 😍👏🏽

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🌱🙏🏼

  • @yaldaheidari9289
    @yaldaheidari9289 3 месяца назад +2

    عالی بود دمتون گرم👌👌کیف کردم کامل و درست😊

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼

  • @iran_jarchi
    @iran_jarchi 3 месяца назад

    سپاس از مطالب ارزنده و مفید تون ❤️❤️

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🌱🙏🏼🙏🏼

  • @samantha.patriot
    @samantha.patriot 3 месяца назад

    من نه تنها لذت بردم، بلکه به وجود جوونای نازنین و آگاهی مثل شما برادرای خوبم افتخار میکنم. بهتون افتخار میکنم که با وجود تمام محدودیت ها، همچنان می درخشید. به امید ایرانی آزاد که بتونیم از تخصص و دانش شما عزیزان همه ایرانیان داخل و خارج استفاده کنند. لطفا ادامه بدید❤

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @Ana_liza
    @Ana_liza 3 месяца назад +2

    خیلی مفید بود ممنون🩵

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼

  • @nazaninbijanyar6551
    @nazaninbijanyar6551 3 месяца назад

    خیلی خیلی عالی بود و بسیار مفید 🙏🙏🍀

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🌱🙏🏼🙏🏼

  • @seyma3070
    @seyma3070 3 месяца назад

    واقعا لذت بردم خیلی عالی بود 👌🏼

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🌱🙏🏼

  • @maryamtavakoli-q4n
    @maryamtavakoli-q4n 3 месяца назад

    ممنون خيلي مفيد بود 🙏🏼
    آقاي قياسي هم كه واقعا با سواد و عالي هستند 👌🏼

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🌱🙏🏼

  • @mohadese82naderi
    @mohadese82naderi 3 месяца назад +2

    عالی

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🌱🙏🏼

  • @arinshajanian
    @arinshajanian 3 месяца назад +1

    دستتون درد نکنه، خیلی اطلاعات جدید و جالبی رو در اختیار گذاشتین🙏🏼👌🏼💚 چطور میتونیم اطلاعات تماس مهمون تون رو داشته باشه!؟

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼
      اینستاگرام
      Miladghiassi

  • @alikalantar_n
    @alikalantar_n 3 месяца назад

    بسیار مفید بود متشکرم❤

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🌱🙏🏼

  • @Hadis-y6y
    @Hadis-y6y 3 месяца назад

    دم شما گرم همیشه موضوعات جذاب ویدیو میکنید 🙏🙏

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼

  • @nastaranrahimi-rr4yd
    @nastaranrahimi-rr4yd 3 месяца назад

    عالي بود 👏🏻

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🌱🙏🏼

  • @saya6524
    @saya6524 3 месяца назад

    خیلی عالی دارید پیش میرید ادامه بدید👏

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼

  • @daryamonroe4651
    @daryamonroe4651 3 месяца назад

    بسیار عالی سپهر جان دوباره مهمان عزیز رو دعوت کن تا بیشتر بدونیم راجع لاغری و ورزش خیلی ممنون بابت ویدئو های عالی🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @siminsardar9418
    @siminsardar9418 3 месяца назад +2

    Great

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🙏🏼

  • @Mobina-Aoura
    @Mobina-Aoura 3 месяца назад

    خیلی خوب بود میشه بیشتر از این نوع اپیزود ها درست کنید چجوری یه لایف استایل خوب داشته باشید مخصوصا ما خانما چون سبک زندگی و لایف استایل دوتا جنس قطعا باهمدیگ فرق میکنه
    ممنونم ازتون در کل عالی بود ❤

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼

  • @samiradehqani4035
    @samiradehqani4035 3 месяца назад

    آقای قیاسی بهترین هستین🩵

  • @sohillaalizada825
    @sohillaalizada825 3 месяца назад

    واقعا ي پادكست عاليغ

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @kimia7936
    @kimia7936 3 месяца назад

    میشه راجب ایتینگ دیسوردر حرف بزنین؟

  • @MahtabAmouhashem
    @MahtabAmouhashem 3 месяца назад

    عالی بود مرسی 👌🏻💪🏻👏😍

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼

  • @Soli12348
    @Soli12348 3 месяца назад +2

    موضوع خیلی خوبی بود مرسی....الان همه دنبال یه اندام متناسب هستن کلی دکتر و جراحی و مکمل و خیلی چیزای دیگه رو امتحان میکنن و شاید خیلی وقتا نتیجه نگیرن.اما ورزش و تناسب اندام باید تحت نظر یه آدم کار بلد باشه که بتونه به تو کمک کنه تا در کنار ورزش و تغذیه مناسب به اون چیزی که میخوای برسی.🙏🌹

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      مرسی از توجه و انرژی خوبتون🌱🙏🏼

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      مرسی از توجه و انرژی خوبتون🌱🙏🏼

  • @farimahadl3621
    @farimahadl3621 3 месяца назад

    Thank you man I appreciate your help ❤

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @farimahadl3621
    @farimahadl3621 3 месяца назад

    We love how you do your work... this creative and unique 👌🏼 ❤

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🌱🙏🏼🙏🏼

    • @farimahadl3621
      @farimahadl3621 3 месяца назад

      @@sepblog keep going ✌🏻👀

  • @آرامجان-ت4د
    @آرامجان-ت4د 3 месяца назад

    عالی بود ممنون از شما ، من چطور میتونم با مهمانتون ارتباط بگیرم برای برنامه گرفتن؟ ممنون میشم پاسخ بدید 🙏

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      ممنون از محبتتون
      اینستاگرام
      Miladghiassi

  • @Hava-fz5tv
    @Hava-fz5tv 3 месяца назад

    خیلی مفید بود..ممنون برای ویدیو ها و پادکست های تاثیر گذار و با کیفیت تون..اینکه هر ویدیویی، فایل صوتی اش به صورت پادکست تولید میشه عالیه..چون وقت هایی که مشکل نت هست و یوتیوب باز نمیشه میتونیم تو تلگرام از فایل صوتی ویدیو استفاده کنیم..برا کسانی که مشکل حجم نت دارن هم میتونن به صورت کم حجم تر از فایل استفاده کنن..زندگی تون پر از خیر و برکت باشه..🌺🌼

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼

  • @Roghayeh2002
    @Roghayeh2002 3 месяца назад

    آقای خدابنده میشه لطف کنید پیج ایشون رو بزارید؟ مشاوره تغذیه هم دارن ایشون؟

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      بله پیج اینستاگرام
      Miladghiassi

  • @farimahadl3621
    @farimahadl3621 3 месяца назад

    And today's topic is what I'm struggling with just now...

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @kimia7936
    @kimia7936 3 месяца назад

    بولیمیا

  • @DelinaA-i1n
    @DelinaA-i1n 3 месяца назад

    سلام سلام روزتون بخیر و شادی .دکتر جان شما فوق العاده اید در هر حالت جذاب و دوست داشتنی هستید و بسیار ممنونم از اینکه اقا میلاد عزیز متین باشخصیت و با دانش رو باز هم دعوت کردید تا بیشتر استفاده کنیم .چقدر با حرفاشون موافق بودم من توی کرونا باشگاه نمیرفتم و زیادی خودمو تقویت میکردم 😂اطرافیانم میگفتن واای حواست هست چقد چاق شدی و الان که لاغر کردم میگن حالا که چی اینقد لاغر شدی 🤦 چقد اقا میلاد بر خلاف باقی مربی ها صادقانه و دلسوزانه راهنمایی میکنن برخلاف بقیه که میگن سه تومن بزن به کارتم تو یه ماه ده کیلو کم میکنی فیتت میکنم اون با من اما عملا برنامه شون قابل اجرا نیست.لطفا پیج اقا میلاد رو واسمون بزارید .مرسی دکترجان فوق العاده بود 🙏💚🍀

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼
      لطف دارید
      Miladghiassi

    • @DelinaA-i1n
      @DelinaA-i1n 3 месяца назад

      @@sepblog مچکرم دکترجان 🙏🙏

  • @siminsarkarzadeh5420
    @siminsarkarzadeh5420 3 месяца назад

    راه حل چیه..؟بهترین راه چیه برای لاغری

  • @kianatahsinzadeh
    @kianatahsinzadeh 3 месяца назад

    ✌🏻✌🏻✌🏻🌱

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @shabnam70154
    @shabnam70154 3 месяца назад

    👌🙏

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      🌱🙏🏼

  • @NaserRashni
    @NaserRashni 3 месяца назад +1

    خیلی اصولی وپر مغز بود صحبتها تون.

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼

  • @FarimahKokabi-qt7gk
    @FarimahKokabi-qt7gk 3 месяца назад

    من چطوري بخورم وقتي ورزش ميكنم لاغر نشم ثابت بمونم
    ديگه از ترس لاغر شدنم ورزش رو بايد بزاررم كنار
    من خيلي زود بدنم لاغر ميشه 😢

  • @rezaalizadeh9449
    @rezaalizadeh9449 3 месяца назад

    فقط ایرادات روگفتین...ولی هیچ راه حل ‌وسبک غذایی رو عنوان نکردین. پس مفیدوتاثیرگذارنبود.وکمکی بهم نکرد!

    • @sepblog
      @sepblog 3 месяца назад

      مرسی از بیان انتقادتون