Ура! Мы очень рады 🥰 добро пожаловать в нашу команду шагателей ❤️ Кстати на Ютубе представлены лишь фрагменты наших тренировок, все полные версии тренировок можно найти в нашем закрытом клубе 🥰 присоединяйтесь к нам, мы будем вам очень рады! Подробности по ссылке в описании канала 😘
Ура! Это прекрасно! Добро пожаловать в наш клуб шагателей 🥰 Кстати на Ютубе есть только отрезки наших тренировок, все полные видео-тренировки ждут вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡, подробности по ссылке в описании канала. Мы будем очень рады видеть вас в нашем клубе ❤️
Ура! Это прекрасно! Добро пожаловать в наш клуб шагателей 🥰 Кстати на Ютубе есть только отрезки наших тренировок, все полные видео-тренировки ждут вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡, подробности по ссылке в описании канала. Мы будем очень рады видеть вас в нашем клубе ❤️
Ура! ❤️ Добро пожаловать в клуб шагателей! Кстати, на Ютубе есть только фрагменты наших тренировок, все полные тренировки (их уже больше 250+) ждут вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡ У нас онлайн клуб шагательных тренировок, все занятия в записи, тренироваться с нами вы можете из любого уголка нашей прекрасной планеты 🥰 подробности по ссылке в описании канала
Я как-то очень давно пробовала заниматься фитнесом и на долгие годы забросила это дело. Но после ваших видео решила попробовать снова. Столько позитива, энергии и задора не видела ни где. Спасибо за ваш труд.
@@СветланаНеретина-ю7й кто бы сомневался. Спросила для проверки. Я уже писала, что бесплатно занимаюсь домашней ходьбой с Лесли Сансон уже 10 лет. Видео разные от 15 минут и дольше, до 59 минут. Есть видео 1,2,3,4,5 миль. Сначала начала занятия с 3 миль и постепенно , не сразу стала прибавлять по 1 мили. Теперь, последние 5 лет хожу 15 миль свободно. Мне 66 лет. В еде себе ни в чём не отказываю. Но все в меру. Если тортик, то до обеда и 1 столовая ложка, если мороженое, то до обеда и пол стаканчика вафельного. Раньше придерживалась интервального голодания по доктору Бергу, а потом забросила. Мне достаточно домашней ходьбы. Это в удовольствие.
Добрый день! Все наши тренировки заранее записаны и выложены на платформу. Вы заходите на платформу в любое удобное для вас время и включаете тренировку ❤️
Добрый день! Ура! 🤩 добро пожаловать в наш клуб шагателей. Уверены, у вас все получится! Кстати, на Ютубе есть лишь фрагменты наших тренировок, все полные тренировки можно найти в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡. Занятия по полным тренировкам более эффективные и более интересные 😘 Присоединяйтесь, будем вам рады. Подробности по ссылке в описании к видео
Браво девочки! Это то, что нужно людям с лишним весом! Продолжайте, не останавливайтесь! ❤
Девочки, какие же вы классные! Всегда смотрю на вас и не могу не улыбаться )) и мне очень-очень нравится с вами шагать ❤
Ура! Мы очень рады 🥰 добро пожаловать в нашу команду шагателей ❤️
Кстати на Ютубе представлены лишь фрагменты наших тренировок, все полные версии тренировок можно найти в нашем закрытом клубе 🥰 присоединяйтесь к нам, мы будем вам очень рады! Подробности по ссылке в описании канала 😘
@@walk_is_love планирую в ближайшие месяцы )) пока что в лайтовом режиме коротких тренировок пытаюсь снова убедить себя в том, что у меня есть мышцы 🤣
Благодарю ❤,глядя на вас душа поёт 😊.
Спасибо вам, девчонки!!!
Девчёнки, Молодцы! Начинаю с вами делать зарядку!!! СПАСИБО!
Ура! Это прекрасно! Добро пожаловать в наш клуб шагателей 🥰
Кстати на Ютубе есть только отрезки наших тренировок, все полные видео-тренировки ждут вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡, подробности по ссылке в описании канала. Мы будем очень рады видеть вас в нашем клубе ❤️
Девчонки вы просто супер ❤👍💯👍💯👏👏👏🌞🫠🌞🫠🌞🫠🌞🫠💖💖💖💖💖💖
Браво. Сегодня я с вами занималась. Немного для меня тяжеловато.Лишний вес мношко мешает. Благодарю Буду с вами заниматься
Ура! Это прекрасно! Добро пожаловать в наш клуб шагателей 🥰
Кстати на Ютубе есть только отрезки наших тренировок, все полные видео-тренировки ждут вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡, подробности по ссылке в описании канала. Мы будем очень рады видеть вас в нашем клубе ❤️
Класс,очень нравится
Ура! ❤️ Добро пожаловать в клуб шагателей!
Кстати, на Ютубе есть только фрагменты наших тренировок, все полные тренировки (их уже больше 250+) ждут вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡
У нас онлайн клуб шагательных тренировок, все занятия в записи, тренироваться с нами вы можете из любого уголка нашей прекрасной планеты 🥰 подробности по ссылке в описании канала
Главное что не запутаться ногами 😊
Я как-то очень давно пробовала заниматься фитнесом и на долгие годы забросила это дело. Но после ваших видео решила попробовать снова. Столько позитива, энергии и задора не видела ни где. Спасибо за ваш труд.
👍👍👍💐
❤❤❤❤❤
Скажите, есть ли видео, где комплекс на 30 минут? На 4 минуты- этого мало.
Я тоже б хотела на 30 мин движения
@@olgadusenov2982 можно даже и на 1 час.
На 30 мин. только платно.
@@СветланаНеретина-ю7й кто бы сомневался. Спросила для проверки. Я уже писала, что бесплатно занимаюсь домашней ходьбой с Лесли Сансон уже 10 лет. Видео разные от 15 минут и дольше, до 59 минут. Есть видео 1,2,3,4,5 миль. Сначала начала занятия с 3 миль и постепенно , не сразу стала прибавлять по 1 мили. Теперь, последние 5 лет хожу 15 миль свободно. Мне 66 лет. В еде себе ни в чём не отказываю. Но все в меру. Если тортик, то до обеда и 1 столовая ложка, если мороженое, то до обеда и пол стаканчика вафельного. Раньше придерживалась интервального голодания по доктору Бергу, а потом забросила. Мне достаточно домашней ходьбы. Это в удовольствие.
Есть такая функция, повтор видео... Хоть до бесконечности.😊👋
👍👏👏👏❤️❤️❤️
👍👍😘😊
❤❤❤
Аминь
Первый
Добрый день! Подскажите пожалуйста, если приобрести абонемент, то в каком формате будут проходить занятия?
Добрый день! Все наши тренировки заранее записаны и выложены на платформу. Вы заходите на платформу в любое удобное для вас время и включаете тренировку ❤️
Ютуб не работает, абонемент недостижим.
Впн вам в помощь
Мобильный интернет работает без проблем)
@@Mademoiselle_Opossum у меня нет, ни мобильный, ни домашний🤷
@@Liubov61, пичалько, сочувствую! ☹️
Зато сколько дел можно переделать без интернета)) я прям иногда мечтаю, хоть бы его отключили на неделю))
@@Mademoiselle_Opossum наоборот, что то слушаешь и дела делаешь, но впн выручает
Классно, Браво
Добрый день! Ура! 🤩 добро пожаловать в наш клуб шагателей. Уверены, у вас все получится!
Кстати, на Ютубе есть лишь фрагменты наших тренировок, все полные тренировки можно найти в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡. Занятия по полным тренировкам более эффективные и более интересные 😘 Присоединяйтесь, будем вам рады. Подробности по ссылке в описании к видео